多少成分的艾灸条最好

多少成分的艾灸条最好

可根据自身情况来选择。

艾条的比例就是指艾条的纯度，一般有1:1、3:1、5:1、8:1、10:1、15:1、20:1、25:1、30:1、35:1的比例，即指多少公斤艾叶提取一公斤的艾绒，比例越高，艾绒的纯度越高，火力越醇厚、药效也会越强，当然价格也会越贵。

一般人群选择10:1至15:1的比例即可，这个比例的艾条纤维相对来说比较完整，太低的艾条火力大容易灼伤皮肤，比例太高的艾条价格又相对来说比较贵，综合来说10:1至15:1的更适合大部分人，如果有条件也可以选择纯度高的艾条，效果会更好。

艾条和艾绒有什么分别

艾条一般是将陈艾叶经过反复晒杵，清除杂质后筛选出艾绒，之后再通过人工将艾绒卷成条形。

艾绒的制作方法相对复杂一些，再将艾叶粉碎后加工成为艾绒，之后再将艾绒卷成艾条使用，

而艾绒是有好坏之分的，有些艾绒里艾梗较多，艾绒的比例比较低。

艾绒是可以直接用来灸的，也可以用来隔物灸，比如较为常见的隔姜灸，还可以放在艾灸盒里进行艾灸，市面上也有售专门的灸盒。

艾条一般为条状，通常是用来手持灸，同时还可以插在艾灸盒里灸。

艾绒在艾灸盒里施灸时，温度一般较高，不是很容易调节。

而艾条点燃后温度比较好调节，不宜烫伤皮肤，因此可以根据自身的需求来进行选择。

如果是直接灸的话，一般建议选择艾绒会更好，而且需要用高比例的细艾绒。

如果是采用悬灸的方式，选择艾条则更为便捷。

艾灸肚脐什么时间最好 艾灸肚脐灸多久最好

关于艾灸肚脐的时间长短：如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

艾灸有什么禁忌

用艾灸调理要注意以下一些事项：

烂用劣质艾条

许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。另外，使用这种艾条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。最基本的选艾标准：无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。

正确熄灭艾条

艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧。这样的事就已经一而再再而三地发生了，运气好的损失一支艾条，一件衣服，一条被子，运气不好损失就不可估计了。您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等，艾条用完，放进工具中，盖上盖子，闷上5-10分钟，这样就可以彻底将艾条熄灭。

艾灸完立即洗澡、吹风

艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢?因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。切记：艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。

多少成分的艾灸条最好 真的艾条烧了之后是怎么样的

1、火力：好的艾条火力醇厚、渗透力强；差的艾条火力猛烈，渗透力差，容易灼伤。

2、燃烧：好的艾条里面的艾绒纤维完整，细腻柔软，由于没有添加其他的杂质，燃烧后不容易掉落且燃烧的速度比差的艾条要快。

3、灰烬：好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，且由于艾绒纤维是完整的，所以不容易散落；而差的艾条由于添加了其他物质，燃烧后的灰烬是黑灰色的，四处散落，摸起来是粗糙的。

艾灸条的制作方法

艾灸条的制作方法，艾条的药用价值，下面小编为你详细介绍。艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。清艾条：是用艾叶直接加工制作的艾条，这里的成分只有艾叶，不参杂其他中药。艾叶：是菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片。艾叶当在农历四五月间花未开时采收。有芳香气味，可入药用。采收时将艾叶摘下或连枝割去，除去杂质，晒干或阴干，捣绒备用。艾以湖北蕲州产者为佳，叶厚绒多，称为蕲艾。

艾灸条的制作方法 艾条的药用价值艾叶的特点：

1、它取材方便，价格低廉。如果在农村的朋友，到了艾叶采摘季节，可以自己多采摘一些，晒干或阴干，以备捣绒备用。

2、艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还有很多可燃烧的有机物，因此，艾叶是理想的灸疗材料。3、艾叶加工后，便于搓捏成型，制成艾柱或艾条。

艾灸的方法

艾灸的方法主要有四种，直接灸，悬灸，艾灸器温和灸，隔物灸。这几种艾灸的方法原理相同，都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴，从而达到治病养生的作用。下面详细介绍下这几种艾灸的方法。

艾灸的方法一，直接灸。

直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸有时会产生化脓甚至结痂，古代称为“瘢痕灸”。“若要身体安，三里长不干”说的就是瘢痕灸的作用。通常都要灸到化脓才说明是病邪排出了体外。这种方法由于现代人很难接受，所以应用的不多了，大多用温和灸代替了。

艾灸的方法二，悬灸。

悬灸使用的工具是艾条。艾条也是用艾绒卷起来的，成圆柱的长条状。是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5—10分钟，可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以红晕为度。操作方法，分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

艾灸的方法三，艾灸器灸。

艾灸器又叫温灸器，也是一种温灸疗法。艾灸器是现代人通过对艾灸的研究，结合现代科技研发的更适合现代人养生保健的艾灸器具。它的优点是可以固定在身上更方便，不用刮灰更节省耗材，更加温和刺激性小，艾烟更少。现在市场多见的有铜制艾灸罐，木制的艾灸盒，还有竹子制成的。效果最好的还是铜质的比较好，在导热性，恒温性，耐用性上都更胜一筹。国艾堂的范式艾灸“火龙罐”是最早研制出的温灸器，已经申请专利，市场上有不少仿品，效果不同，购买时需严防假冒。

艾灸的方法四，隔物灸。

隔物灸是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称“间隔灸”。作为间隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，隔药灸等。

艾灸的方法和注意事项 艾条灸

用薄棉纸包裹艾绒成圆筒型即是艾条，施灸时在穴位或患处悬灸，这种灸法操作简便，疗效良好，无痛苦及副作用，是最普遍的艾灸方法，艾条灸又分为温和灸，回旋灸和雀啄灸三种。

温和灸也称悬灸，将艾条一端点燃，对准穴位或患处，距离皮肤2-3里面熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜，每穴灸10-15分钟，以皮肤出现红晕为度，随时调节，防止烫伤。

回旋灸是将艾条点燃对准施灸部位，保持一定距离，但位置不固定，均匀向左右方向慢慢移动或画圈，本法多用于治疗风湿痹通或广泛性皮肤病。

将艾条一端点燃，与施灸部位并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下的施灸，此法热感较强，注意防止烧伤皮肤。

冬季艾灸要注意什么

1、严寒冬季皮肤干燥，所以在针灸前一点要用温水洗脸，裸露在外部的皮肤不要直接针灸以免出现疤痕冻伤，影响美观。

2、皮肤敏感并且较薄的地方不要针灸，冬天室内温度低，如果在心脏，眼皮，脸蛋等皮肤本身就薄的地方直接针灸，那造成冷热交替，会伤害到皮肤。

3、建议在冬天使用无烟艾灸条，无烟艾灸条的燃烧度比较小，这样在冬天就不易在艾灸时造成局部烫伤。

4、艾灸时比较耗费体力的时期，如果在疲惫时期或者醉酒或者大病过后千万不要艾灸，这样会造成精力下降，影响体质。

5、体质差或者老年人尽量不要艾灸，或者患有感染病，女子经期，切记不要进行艾灸。

6、精神病患者不要进行艾灸养护，艾灸会在一定程度上刺激艾灸者的精神，以免出现意外情况。

7、严寒冬季很多人开始穿棉衣或者羽绒服，都是易燃物品，所以千万不要要注意防火，在这里小编推荐使用无烟艾灸条或者悬灸艾灸条。

8、如果艾灸不当化脓出现脓包千万不要弄破，弄破容易出现感染，一定要到医院在医师指点下治疗。

家庭艾灸使用有技巧

越来越多的人接受艾灸，主要是艾灸的实用性和易操作性，为了能时常在家保健，大部分也都选择自己在家中进行家庭艾灸，那么在家中艾灸，如何判断艾条、艾绒质量的好坏呢?有哪些需要注意的方面呢?今天我们有幸请到针灸科主任庄礼兴教授来为我们讲解一下家庭艾灸，我们该注意哪些事情。

家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主

庄礼兴教授提到，艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说，家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。

艾灸方法不同，时间计算的方法也不同

很多人常常问到的问题是艾灸灸多久才适合?庄礼兴教授这样回答，艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的，不可一概而论。像艾条灸和温针灸是以时间来定夺的，一般建议是15-20分钟，如果是儿童建议不要超过10分钟，如果是一些皮肤麻木的病人，或者是老人建议可以相应延长些时间，但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。

而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算，根据情况不同每次每穴约3-7壮，若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群，则选用较小的艾炷，一般为花生米大小;如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷，但一般不要超过大拇指第一节大小，而且要看皮肤的适应程度，如果皮肤感觉灼热就该立即拿去艾炷，以免烫伤。

艾绒的选择也是关键

艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是纯粹的艾叶，没有添加其他的药材制成的艾条;药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴教授建议，一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。

艾条内的杂质比较多，如艾草梗等，所以如果要以艾条的艾绒来制成艾炷，一方面比较难燃烧，另一方面也比较难制成松紧合适的艾炷。所以如果要以艾炷直接灸或者是隔物灸，建议选择质量较好的散装艾绒，艾绒以杂质少、艾绒细、软为上品。

选取花生米大小的艾绒搓成上小下大的圆锥形艾炷。松紧要合适，太紧不好烧，烧不起来，太松的话一放下来就松了，时间很短，而且容易烧伤。病人一感觉到温热的时候就该把艾炷拿去，家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油，一方面防烫伤，另一方面可以辅助粘住艾炷，以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。

艾灸肚脐能天天灸吗 艾灸肚脐灸多久最好

如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以感到局部温热舒适、稍有红晕为度，小孩子和老人艾灸的时间要短些。

艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

艾灸条治疗盆腔炎的效果怎么样

临床上治疗盆腔炎这种疾病的方法有很多，艾灸条治疗盆腔炎这就是其中比较常见的一种，那用艾灸条治疗盆腔炎效果好吗?我想对于这个问题生活中一定很多人心中都存在着疑惑，接下来已经给了我们答案，大家如果想知道的话，那么就跟我一起来看看吧!

大多数女性朋友们都会有盆腔炎的困扰，盆腔炎患者会有腹痛，发热等症状，可以用艾条治疗，艾条治疗盆腔炎是具有补中益气的作用的，其实用艾条治疗盆腔炎效果还是不错的，能够很好的缓解病灶。

一、艾灸条治疗盆腔炎的效果怎么样?艾灸条治疗盆腔炎这种疾病是十分有效果的，尤其是对于宫寒或者是寒性引起的慢性盆腔炎，艾灸，具有温阳补气，温经通络的作用，它还能够有效地补中益气，消淤散结，对于盆腔炎这种疾病有着很好的治疗效果。如果是由于宫寒或是寒性而引起的慢性盆腔炎的话，大家不妨一试用艾灸疗法进行治疗。

二、艾灸疗法治疗盆腔炎这种疾病是十分有效果的，而且艾灸疗法的适用范围非常广泛，它不仅能够有效的治疗盆腔炎这种疾病，对于乳腺炎，前列腺炎，肩周炎，颈椎病它都有着非常不错的治疗效果，艾灸条治疗盆腔炎的效果怎么样?在我国古代的时候，艾灸疗法是一种主要用来治疗各种疾病的手段。

三、艾灸条治疗盆腔炎的效果怎么样?用艾灸条治疗盆腔炎这种疾病的方法也可以分为很多种，主要是温和灸，在啄灸，自己回旋灸这三种，这三种方法各不相同，治疗效果也是不同的，但是对于缓解盆腔炎这种疾病，都有着很好的治疗效果，如果大家有需要通过艾灸的方法来缓解病情的话，可以结合自己身体的实际情况，选择出最为合适的方法。

温馨提示：艾灸疗法治疗盆腔炎效果怎样?有上文档中的内容我们知道，艾灸疗法治疗盆腔炎这种疾病效果是非常好的，而且主要是它没有任何的副作用，如果说患有盆腔炎这种疾病的话，大家不妨试着采用艾灸疗法进行治疗，我相信只要大家能坚持下去，一定可以看到很好的疗效的。最后小编祝患者朋友们都能够早日康复。

什么是艾灸条

艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

艾灸分为清艾条和药艾条。清艾条里面只有艾草的艾绒，药艾条里面除了艾绒，还有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陈皮等以加强温通行气的功效。

市场上艾灸条鱼龙混杂，我们应该如何辨别真假艾灸条呢?

1、外观颜色：灸条绒粗，麻团状，手感较硬，粗绒能过25目筛网，呈土黄色，有少许艾杆。细绒无杂质，呈亮黄色。假货多为机制地方艾，绒细，碎沫状，点状，切痕明显，手感柔软，无法过筛，全漏，粗绒杂质巨多，新绒呈青绿色，细绒无杂质，呈金黄色，海棉状。

2、闻艾香：灸条的香味是任何其他艾所无法比拟和模仿的，新艾浓郁芳香醒脑提神。陈年者淡香悠长，回味无穷。假货多为草味、无味，或者艾味很淡。

3、解剖艾灸条：眼见为实，多买几种艾灸条拆开看看，比较一下，很容易辩出真假。假艾灸条里面所谓的艾绒,杂质多，并且这些杂质一看就不是艾叶，是粉碎后的树枝或者麦杆。

4、燃烧：艾灸条每克燃时约5分钟，艾烟白色，烟不呛人，常人均能接受，艾灰常可留4-5厘米不落，基本无断头及掉渣现象，掉渣是艾灸条纯度不够，或者是杂质太多，所掉下来的渣，都是其它材料，悬空在3-6厘米。假货每克燃时约3-4分钟，烟青色，呛人，闻后有咽干流泪等情况，艾灰常可留2-4厘米。掉渣现象严重，悬空通常在2-4厘米。上面的数字均为等量等粗等长艾灸条多次比较之结果(按10克，1.8厘米直径，10厘米长比对出来的结果)

5、灸感发生率：体质比较下，真艾灸条绒灸时易发生灸感(酸、麻、胀、痛等)，假货灸感率低，多为温热作用。