小腿痛是怎么回事

小腿痛是怎么回事

脚部原因

小腿肚疼痛也可能是因为脚部问题造成，如高足弓或者平板脚，鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或者肌腱发炎等都会让小腿肚疼痛。

肌肉炎症或者拉伤

小腿肌肉上的炎症或者轻度的肌肉拉伤等也会引起小腿疼痛。如频繁的进行足小趾一侧的抬起动作，或是在内翻时扭伤，随着韧带的拉长，腓骨肌肌腱也会因为拉长而疼痛。

肢痛性癫痫

发作性肢体癫痫样疼痛多为局限性感觉性的癫痫，是癫痫发作的一种类型，可有止痛麻木、刺痛、瘙痒和点击等较为复杂的感觉障碍。

发作时多为阵发性肢体疼痛，发生突然，会骤然终止，周期性规律出现，检查是没有任何阳性发现。使用抗惊厥类药物有明显的治疗效果。

下肢静脉曲张

下肢静脉曲张可引起小腿疼痛，并且会有下肢沉坠感、易疲劳、长期站立后会出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿就抽筋；下肢静脉扩张、隆起、迂曲，站立时表现更为明显，就可能是下肢静脉曲张。

急性动脉栓塞

如下肢突发剧烈疼痛（有间歇性、迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患侧肢体苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或者消失，运动也会出现障碍，严重者甚至会引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭，就可能是急性动脉栓塞。

小贴士

有小腿疼痛的症状是，要查清原因及时进行治疗，同时要尽量避免增加小腿的负担，尽量让小腿放松，选择舒适合脚的鞋子。如果是平时已经习惯穿高跟鞋了，千万不要突然换成平底鞋，因为鞋子的突然改变也会引起小腿疼痛。

七穴位改善小腿浮肿

1、血海：位于后膝窝往上约三指的凹陷处。

瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。

2、委中：位于膝盖后方正中央的膝窝处。

瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。

3、承筋：位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。

瘦腿效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。

4、承山：位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

瘦腿效果：舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。

5、阴陵泉：位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。

瘦腿效果：本穴为脾经合水穴，可健脾利湿、通利小便。

七穴位改善浮肿腿

6、重溜：位于小腿内侧，内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处往上2寸(三指幅宽度)。

瘦腿效果：本穴为肾经经穴，擅长利水治水肿。

7、大筋：位于后膝窝往上约三指，大腿的前侧处。

瘦腿效果：消除大腿水肿。

为何要警惕恶性腰腿痛

腰腿痛是一种常见病症，一般是由腰椎间突出症、坐骨神经炎、腰肌劳损、风湿性肌炎、腰椎结核等所致，但也有些腰腿痛是由下胸椎、腰椎、骨盆及臀部软组织原发或转移性肿瘤所致，并可以是恶生肿瘤的首要症状。临床上为了把这类腰腿痛与一般的腰腿痛相区别，称之为恶性腰腿痛。恶性腰腿痛不同于一般性腰腿痛之处，有以下三点：

(1)疼痛特点。恶生腰腿痛常是难以忍受的电击样或烧灼样疼痛，立位、坐侧都痛、卧床位亦无明显缓解，严重影响睡眠，需用强镇痛剂才能缓解，这种难以解释的剧痛是一般腰腿痛所少见的。

(2)伴随症状。除腰腿痛外，还伴有不同程度原发癌症状。如直肠癌有粘液血便，肺癌有咳嗽、咯血、胸痛、肝癌有腹胀、腹痛、纳呆等表现，血液系恶性肿瘤有高热、贫血、出血等症状。

(3)病程进展快。症状、体征和X线片在短期内即可有较大的变化。如有的病员开始时仅是腰腿痛，逐渐出现一侧下肢无力、跛行，继之发生截瘫。腰椎X片起初仅为小片虫蚀样改变，数周后破坏区明显扩大。

总的来说恶性腰腿痛的预后多属不良，若为转移癌所致，预后更差;若为原发癌肿所致，关键在于早期诊断。因此，凡腰腿痛症状较重，且经一般治疗无效者，都应做详细检查，特别是X线检查，有条件时应做放大及断层摄片，并搜寻身体其他部位有否癌肿，不可掉以轻心。

跑步的时候小腿痛是什么原因

产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。

可能是肌肉神经痛，我以前在体校练短跑时也遇到过这种情况，不过没LZ这般严重。估计是肌肉上的神经痛造成的，如果是这样，那么问题不大。有可能，仅仅是可能，是因为在长肌肉的原因。因为抽筋造成了小腿部肌肉疼痛，不能过多运动，建议多喝热水，吃点三七，洗澡时用自己承受温度内的尽量热的水冲或者泡。

严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。后蹬痛系此伤痛的特有症状，当脚尖力作后蹬动作时，小腿即感疼痛。此外，由于场地过硬、落地动作不正确而缺乏缓冲，都可使小腿受到较大的反作用力，导致小腿疼痛。

通过这篇文章介绍的跑步的时候小腿痛的原因，我们建议大家在生活中可以好好的预防一下。当你们出现跑步的时候小腿痛，你们应该要适当的休息，并且按摩一下小腿，同时你们也要检查一下是否因为小腿出现扭伤等情况。

小腿痛是怎么回事 脚部原因

小腿肚疼痛也可能是因为脚部问题造成，如高足弓或者平板脚，鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或者肌腱发炎等都会让小腿肚疼痛。

孩子晚上喊腿痛可能在长高

小轩今年五岁啦，最近老喊腿痛，痛的位置在腿弯处(就是膝盖的背面)。特别是晚上他会痛得更厉害，睡觉也很不安稳呢!听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头，准备长高啦!但是看到小轩痛苦的样子，都不知怎么办才好，急死啦。

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

生长痛产生的原因，医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。

为什么阿是性损伤是80% 以上疼痛产生的根源

人是动物，动 是 本 能 ，只 能 动 才 能 生 存 繁 衍 。动 靠 肌 肉 ，因此受伤的概率就高。受 伤 即 疼 ，所有机体的各种感受器都在皮肤肌肉等软组织上，因 此 疼 痛 的 发生多与肌肉相关。所以 ，流 行 病 学 调 查 中 疼 痛 高 达 8 0 % 的 患 病 率 是 有 道 理 的 ，况且有很多病因尚未认为是因肌肉软组织损伤引起的。

哪些原因导致老人腿痛

供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，据统计患病率约15%。蒋大夫说，不仅是患者，甚至有些医生对这种疾病的认识都很不够，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。”

蒋大夫说，很多患者把外周血管病引起的腿部症状当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，结果在错误的路上越走越远，最终延误诊治良机。间歇性跛行轻微时不会致残，但如果血流严重受阻导致氧和营养供应不足，严重时会发生坏疽、趾端发黑。在临床上，有的患者发现趾端发黑或者腿部发紫才来就诊，但此时缺血严重处已经发生了细胞损伤和死亡，有些甚至到了截肢的地步。

关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。

除了腿部症状，患外周血管病的老人的上肢也会发生动脉阻塞，出现患肢无力、发凉、无脉或脉弱。如果上肢的上游供血动脉严重狭窄，还会通过一定的机制，发生“窃血现象”，就是说患肢活动时，本来供给大脑的部分血液被缺血的动脉“偷走”，以供给缺血的患肢，结果导致头晕，甚至脑卒中。

因此，老年人出现以上情况时，一定要尽快到专门的外周血管科或血管科检查诊断。