男士脱发的原因
男士脱发的原因
脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。
永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
明白了脱发的原因，只要自己合适的做出预防，就可以很好的保护自己的头发。尤其是那些脑力挣钱的男人，更应该爱护自己的头发，让自己内外兼修，吸引更多的异性。另外建议头发稀少的男士，在日常的饮食中，可以多一些加入芝麻和生姜。
女士脱发原因及治疗方法
原因：
1.过度减肥节食。近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成份是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后即使能拥有美好身段，但却失去一把乌黑浓密的秀发。
2.压力。事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅顺，让到养份无法随同血液到达头皮，导致脱发及白发等情况出现。
3.经常烫染束缚或拉扯头发。经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。
4.荷尔蒙分泌失调。因服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。
5.怀孕分娩后。妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。
6.经期。经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份。
7.遗传。女性也会出现遗传性脱发，称之为男性型遗传秃头;由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象;但一般女性脱发是属于整体性脱发，看起来稀疏一点，甚少像男性般出现光秃或发线向上升的现象。
治疗：
1.服用中药治疗脱发的效果比较缓慢，但是安全性高，对人体没有伤害。中药可以使毛发更加浓密、牢固。
2.中药药妆生发产品有效成分含量高，针对性强，比一般保养品的效果显著，而且不含有任何添加剂，不含有公认的致敏源。
3.对于治疗脱发常用的种头发手术，朋友可根据自己的脱发程度而定。一般的密发液对脂溢性脱发、斑秃、全秃等各种脱发类型均有很好的作用。
谢顶男应该多吃三种菜
中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
芹菜、香菜和西兰花
“临床上，我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。”专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。
“有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。”范卫新说。
除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，“这些做法都可以推迟脱发的时间”。
当然，男士脱发原因很多，范卫新强调，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。
“因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变‘一思考就挠头’的习惯。”
范卫新指出，3月~4月、7月~9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。
5种习惯导致脱发
脱发原因：产后
1、产后
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
脱发原因：高烧
2、高烧
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
脱发原因：压力
3、压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
脱发原因：节食
4、节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
脱发原因：避孕药
5、避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
男士脱发是什么原因
1、洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。
2、过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发
3、精神压力大。很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况
4、生活不规律。大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。
脱发多吃蔬菜
多食芹菜、香菜和西兰花
“临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。”专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。“有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，“这些做法都可以推迟脱发的时间”。当然，男士脱发原因很多，专家强调，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。“因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变‘一思考就挠头’的习惯。”
另外专家还指出，3月~4月、7月~9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。
男人吃了山药一年感受
据某男性网友说自己坚持吃了一年的山药，自己的脱发现象得到改善，不仅长出了头发，连身体也变好很多。
原由
《本草纲目》中记载，山药有“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”等功效。而经现代医学研究发现山药中的确具有丰富的蛋白质、维生素和多种氨基酸、矿物质、DHEA（青春因子），食用有助于调节人体内肾上腺皮质激素和性激素，所以具有壮阳、增强抵御疾病的能力。
有很多男士脱发是因为肾虚所致，中医所谓：“肾之华在发，发为血之余”，肾是人的先天之本，是脏腑机能活动的原动力，所以中医认为补好肾，才能养好头发。不过从西医的角度来说，肾虚型脱发只占脱发人群中的很少一部分，大多数还是以雄激素性脱发或者遗传性脱发为主。
故常食山药能有滋养皮肤、补肾养发、增强抵抗力、健脾养胃等作用。
脱发原因解析节食也致脱发
脱发原因：产后
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
脱发原因：高烧
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
脱发原因：压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
脱发原因：节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
脱发原因：避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
脱发原因：烫发、染发过频
频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
常见的男性脱发的症状有什么
脱发往往是中年男士最为苦恼的问题之一，频频掉下的头发丝令原本就短短的头发看起来更加稀疏，最终少的可怜。如果此时不加以治疗和修复，严重的就会直接导致部分区域变秃，甚至会掉光满头的头发。这样以来，就对我们男士的心理和日常的社交活动带来了极大的影响和不便，甚至干扰到了患者的日常工作和业余生活。
其实，男性脱发这样的情况会发生并不奇怪。实际上，从二十几岁开始，男人就开始频繁地脱发，但由于这时我们的身体机能完善，往往很快就会长出新一拨头发。但中年男士以以此患上棘手的皮肤病，一旦脱发就很难再长回来了，特别是在日常生活中精神压力较大的男性朋友们，脱发的情况会更加严重，需要及时治疗和修复。
当大家发现自己的头发出现以下症状时，请一定要提高警惕，及时就医：
1、头部两侧(中下侧)开始脱发，鬓角部分头发开始变得稀疏，而且这些地方头发生长的很慢，长出的头发细而粗糙。
2、前额脱发，发际线变高。然后同情况1中的情况汇合，进而头顶上的头发也开始频频脱落。
3、头顶脱发严重，已初见“地中海”式头发的雏形。
4、头发生长速度普遍变慢，新长出的头发粗糙无光泽，并且又细又软。
5、单个区域脱发情况极为剧烈，且脱发处不再有头发生长，最终形成斑秃。
治疗男士脱发越早越好，如果您的头发已经出现了以上几中现象中的其中一种，那么您一定要在百忙之中抽出时间去医院做具体详细的检查了，否则脱发情况会愈演愈烈，最终导致自己变成一个“光头”，并将备受同事和家人都嘲笑。