阴虚阳亢怎么调理

阴虚阳亢怎么调理

阴虚阳亢指的是人体精血亏虚、津液不足，无法滋润、制阳而引起的一系列病理变化以及证候表现，比较常见的临床表现是头晕耳鸣、面色潮红、手足心热、潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、失眠多梦等。

对于阴虚阳亢的人群来说，平时应该要多吃一些滋阴清热的食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，而且也要保持充足的休息时间，避免熬夜。

阴虚阳亢的症状

阴虚阳亢一般是由于肾阴受损引起，一般在正常状态下，阴和阳是相对平衡的，相互制约而协调。当阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢”。此时人体就会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、头重脚轻、五心烦热、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、腰膝酸软、面部烘热、口干舌燥、潮热盗汗、舌红少津等症状。

喝什么酒壮阳 参茸海马酒

补肾强身，提神回春。用于肾亏畏寒，阳痿不举，精神萎靡。阴虚阳亢者忌服。阳虚畏寒甚者可用红参，一般则用生晒参。全方温阳益气力甚，故阴虚阳亢者忌服。

阴虚阳亢怎么调理 阴虚阳亢不能吃什么食物

阴虚阳亢体质人群要尽量少吃辛辣刺激性食物，例如火锅、烧烤等等，这些食物有伤阴作用，容易加重阴虚体质。

此外温热性的食物也要少吃，比方说狗肉、羊肉、锅巴及各类炒货食物，这些食物食用后非常容易引起阴虚上火。

高血压不能吃什么 狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。

其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

阴虚阳亢怎么调理 阴虚阳亢会怕冷吗

一般是不会怕冷的。

对于阴虚阳亢的人群来说，其体内的火气一般比较大，常常会表现出手足心热、午后潮热的症状，所以在一般情况下并不会出现怕冷的症状。

但是在中医里面认为阴阳是相互依存的，所以如果阴虚的时间太长而没有调理的话，那么也有可能会引起人体出现阳虚的症状，此时就有可能会出现轻微的怕冷症状。

阴虚怕冷还是怕热 阴虚跟阳虚会同时存在吗

有同时存在可能。

阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，而且阴虚与不同症候或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化，因此阴虚跟阳虚是有同时存在可能的。

阴虚火旺与阴虚阳亢的区别

阴虚阳亢指精血或津液亏虚，真阴不足，阳气失于制约而浮越，呈相对亢盛状态.症见骨蒸潮热，颧红盗汗，五心烦热，烦躁易怒，遗精多梦，形体消瘦，性欲亢进，舌红而干，脉细数等.治宜育阴潜阳. 阴虚火旺指阴精亏损所致虚火旺盛.症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗。二者在症状上相同，但程度不同，阴虚阳亢是疾病较重.这里的火不是阳气多，是虚火，是阴虚，不能制约阳气.这种虚火只能用滋阴药物.不能用祛火药物。

阴虚火旺与阴虚阳亢的区别 治疗阴虚阳亢的小妙招

材料： 葡萄、芹菜各适量。

做法：洗净葡萄、芹菜，然后捣烂，过滤取汁液，然后用开水送服，一日三次为宜，连续服用一周效果较好。

功效： 滋养肾阴，清热平肝。

材料：生地黄50克、粳米100克、冰糖。

做法：用水煎煮生地黄，取汁液50毫升，同时将粳米煮成粥，出锅，倒入生地黄汁液，搅拌均匀即可。

功效：生地黄入心肝肾经，对阴虚火旺、阴虚阳亢都有效果，但脾虚泄泻、胃虚食少慎用，不可同吃葱白、韭菜等。

阴虚阳亢的症状 阴虚阳亢可以艾灸吗

不建议艾灸。

艾灸虽然有很好的的养生保健效果，但并不建议阴虚阳亢体质人群过多进行艾灸，因为艾灸性温，具有升温助阳的作用，而阴虚体质人群本身津液亏虚，此时再继续艾灸就会导致阴虚症状加重。另外阴虚容易生内热，艾灸很容易导致内热症状加重，从而引发咽喉肿痛、口舌生疮等一系列上火症状。

阴虚阳亢什么原因引起的 阴虚阳亢会引起血压高吗

可能会。

引起血压高的原因比较多，其中有一个就是与肝肾阴虚、肝阳上亢有一定的关系，所以阴虚阳亢是有可能会引起血压升高的，如果血压并不是偏高很多，那么此时可以在医生的指导下通过调理体质来进行治疗，平时也要低盐、低脂饮食，避免压力过大。

但是如果血压已经比较高了，那么建议患者最好还是及时地通过药物来降低血压，以此来减轻对血管的压力。