治疗胃下垂的10大食疗秘方
治疗胃下垂的10大食疗秘方
1、肉馅馄饨
取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。
2、核桃炖蚕肾
取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
3、兔肉炖山药
取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
4、甘薯煮番茄
取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
5、羊骨粥
取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振。
6、鸡肝粥
取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
7、猪脾粥
将党参15克、桔红6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗净，猪脾1具，洗净切片后，共入药汁中，再加入生姜、葱白、清水各适量，煨炖至猪脾熟时即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
8、鲫鱼黄芪汤
取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。
9、荸荠茯苓汤
取鲜荸、红萝卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水炖煮。宜先将荸荠煨熟后再加入后三味共煨。调味服食。可清热利湿。
10、芪豆羊肝汤
取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
胃下垂康复汤在四原则基础上，根据胃下垂病机，通过加强排空、将胃升提、排气酸收、增强平滑肌兴奋、升降相依，五法合用，胃体自然回升，取得很好效果。
治疗胃下垂
治疗胃下垂只要是三甲医院，并且此医院有消化内科这个科室，就可以治疗胃下垂
胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。
所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。食物细软若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。
胃下垂食疗
适宜食物
狗肉，猪肚，鸡肉
忌吃食物
鸭肉，螃蟹，蛤蜊
一、适宜吃的食物：
增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。多食易消化吸收的食物。
多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。
经常食用对胃有益的食品，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。
二、不适宜吃的食物：
避免暴饮暴食，宜少食多餐，以减轻胃的负担。饭后若感不适，可做短时间的平卧休息。饭后不宜剧烈运动。
忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料，忌过多食用体积大的食物。
三、食疗方法
榛子 60 克，山药 60 克，党参 30 克，砂仁 15 克，陈皮 15 克，共捣烂，研成粉末，拌入少许白糖，每次取适量用开水冲服，每日 3 次。
猪肚 1 只，黄芪 30 克，龙眼肉 30 克，砂仁 50 克，加调料煮熟后分次食用。
鲫鱼 500 克，黄芪 50 克，枳壳 30 克，加调料烹制食用。
猪肚 250 克，白胡椒 15 克。将猪肚洗净切片，加水与白胡椒同煮熟， 当日分 2 次食用。适用于胃下垂及胃寒疼痛。
鸡蛋 1 只，打入碗内，不要搅散，隔水蒸至蛋白凝固、蛋黄未熟时 ( 一般用 2～3 分钟 ) 放入桂圆肉 10 余片，再蒸 10 分钟，即可食用。每日 1 次，连续服至病愈。
民间巧治脱发的食疗方
食疗秘方一：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;
黑芝麻确实是个宝，据中医古书有记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
食疗秘方二：生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。?
食疗秘方三：枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
食疗秘方四：蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
食疗秘方五：用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
食疗秘方六：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
胃下垂的人能跳绳吗
胃下垂是指人在站立的时候，胃的下缘过低，最低点超过了脐平线。一般来说，胃下垂是由于胃部的韧带功能松弛造成的，与人的体质有很大关系，瘦长身型的人比较容易患胃下垂。
造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活习惯造成的。专家表示，跳绳是一种有益的体育运动，对于健康人来说，只要不在饭后跳绳，一般都不会得胃下垂。而对于胃下垂患者来说，跳绳属于一种剧烈的跳跃运动，会导致体力大量流失，很有可能会导致胃下垂的病情加重。
有的医学上可能认为通过跳绳可以治疗胃下垂，广州海军医院的专家提醒患者，不正当的锻炼只会加重病情，所以在医学上对于跳绳是会导致胃下垂还是能治疗胃下垂还没有定论的情况下，专家建议患者为了健康起见，可以把这种锻炼放在一边。
治疗胃下垂有很多种运动方式，比如仰卧起坐、练太极拳、锻炼腹肌都能够对控制胃下垂的病症起到良好的疗效。对于那些没有把握的治疗方式，不要盲目去信从，要学会思考，自己拿捏好治疗的分寸。
胃下垂康复汤对于养胃有很好的作用，广州海军医院的专家建议患者可以选用这个药方来治疗胃下垂。胃下垂康复汤药效持久，而且容易吸收，通过加强胃排空，将胃提升、增强平滑肌兴奋、排气酸收，达到胃体回升的效果。
胃下垂康复汤是怎样一种汤
胃下垂康复汤，是由老中医孔彪儒教授历经多年研制而成的，专门治疗胃下垂的中药汤剂。主要成分有冬虫夏草、木槿花等，该药剂无毒无痛，且药费低廉，适合长期服用。
冬虫夏草研粉2g 六曲2 共研细调匀 用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次晾3次再研细;每次用温开水冲服3g。
脾虚泄泻者加肉蔻6g 木槿花6g
便秘者加大云15g 枳实30g
胁痛者加青皮10g
嗳气反酸者加海螵蛸30g 煅瓦楞子30g
恶心呕吐者加半夏20g 生姜10g
水煎服，每日一剂，30付一个疗程
为了达到彻底治愈胃下垂，并尽量减轻疾病治疗给患者带来的痛苦和不便，胃下垂康复汤遵循以下原则组方：
1、无毒性原则：以中医药理论为指导，采用无毒精选上乘中草药，结合心疗、体疗、食疗等一切对身体没有创伤的绿色疗法;
2、整体性原则：不局限于病灶，着眼于患者整体情况，以提高药力药效和保养功能，防、治、养一体，根治病痛、保持长久健康为最高目标;
3、针对性原则：从胃下垂的病根入手，直击病源，修复被不当治疗破坏的机体组织，恢复自身修复功能，防止病情复发;
4、综合性原则：除了在药物上给予积极治疗外，还要注意饮食调养，积极参加适宜的体育锻练，树立正确的理念，保持良好的心态，保持心情愉快，以积极配合治疗，取得最好效果。
从上面的介绍我们可以看出，胃下垂康复汤是一款治疗胃下垂非常不错的汤剂。如果有胃下垂的患者，可以尝试采用胃下垂康复汤的方法进行治疗，不过胃下垂是慢性疾病，需要坚持进行医治才能获得比较乐观的治疗效果，千万不要出现三天打渔两天晒网的情况。
跳绳会胃下垂吗
网络上对于跳绳是会导致胃下垂还是能治疗胃下垂一直都争执不休，那么跳绳真的会导致胃下垂吗?广州海军医院的专家来为大家讲解一下这个问题。
胃下垂是指人在站立的时候，胃的下缘过低，最低点超过了脐平线。一般来说，胃下垂是由于胃部的韧带功能松弛造成的，与人的体质有很大关系，瘦长身型的人比较容易患胃下垂。
造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活习惯造成的。广州海军医院的专家表示，跳绳是一种有益的体育运动，对于健康人来说，只要不在饭后跳绳，一般都不会得胃下垂。而对于胃下垂患者来说，跳绳属于一种剧烈的跳跃运动，会导致体力大量流失，很有可能会导致胃下垂的病情加重。
有的医学上可能认为通过跳绳可以治疗胃下垂，广州海军医院的专家提醒患者，不正当的锻炼只会加重病情，所以在医学上对于跳绳是会导致胃下垂还是能治疗胃下垂还没有定论的情况下，专家建议患者为了健康起见，可以把这种锻炼放在一边。
治疗胃下垂有很多种运动方式，比如仰卧起坐、练太极拳、锻炼腹肌都能够对控制胃下垂的病症起到良好的疗效。对于那些没有把握的治疗方式，不要盲目去信从，要学会思考，自己拿捏好治疗的分寸。
胃下垂康复汤对于养胃有很好的作用，广州海军医院的专家建议患者可以选用这个药方来治疗胃下垂。胃下垂康复汤药效持久，而且容易吸收，通过加强胃排空，将胃提升、增强平滑肌兴奋、排气酸收，达到胃体回升的效果。
慢性胃下垂食疗方法
(1)羊骨粥：
取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
(2)肉馅馄饨：
取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅 匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。
(3)兔肉炖山药：
取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
(4)核桃炖蚕肾：
取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
(5)甘薯：
取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
(6)人参炖猪蹄：
取猪后蹄1只，刮洗干净，与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人，中火煨至烂熟后，调味服食。
(7)鸡肝粥：
取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
(8)鲫鱼黄芪汤：
取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。
(9)龟肉汤：
取乌龟肉250克，炒枳壳20克共煨汤。汤成后去药，食肉饮汤，可酌加食盐调服。用治胃下垂、子宫脱垂等症。
蹲着吃饭对胃下垂有没有好处
胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节或劳倦过度，致中气虚衰，升降失常所致。病者感到腹胀(食后加重，平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛，偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。中医认为胃下垂是脾胃气虚，中气下陷，升举无力造成的。而这种病机的形成与其特殊的体质有关，一般容易患胃下垂者多为瘦长体型，可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、推腹有震水声气食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。所以胃下垂的防治在于有易患体质的人“未病先防”，以及已患有此病的患者需要配合药物、手术等治疗，其中食疗也是必不可少.
胃下垂患者的食疗需要在蹲的方式下完成，也就是提倡蹲着食疗。食疗时采用蹲式，使胃下方的脏器对胃起垫托作用，减轻胃内负荷，减缓胃向下方垂降，并使食物大部分缓慢进入十二指肠，这样，可以使胃在负荷较大的状态下得到休息。对胃下垂的治疗是十分有利的.
当然蹲着吃饭治疗胃下垂有着一定的疗效但是最重要的的还是配合医生的治疗手段使用药物等。另外蹲着吃饭也是要适度的，因为长时间的蹲食会使腹部受到压力影响血液循环和肠胃的蠕动，所以是要适当的有选择的进行，要根据患者自身的具体情况来选择。
蹲着吃 胃下垂的治疗方法
胃下垂就是胃这个内脏器官发生了移位，可想而知是一种比较严重的疾病，不加以治疗有可能会引起胃部或者胃部邻近器官也出现一些疾病，胃下垂对人们的健康威胁是很严重的，胃下垂发病几率也是很高的，那么患有胃下垂应该怎么治疗呢，下面就给大家来介绍一下胃下垂的一些治疗方法。
1，中医治疗胃下垂的方法。中医是我们的国粹，在一些疾病上，治疗效果都是很显著的，治疗胃下垂可以使用推拿、针灸、中药等方法。推拿治疗胃下垂是用压推穴位提胃法，来调节身体内的气体，一边体内气息畅通，血液通顺。针灸治疗胃下垂疗效非常不错的，可以通过不同的下针手法来治疗，整体上调节胃下垂的一种方法。中药治疗就需要查看病症，对症下药，疏通肝脾胃等内脏器官，来达到治疗胃下垂的目标。
2，经络按摩来治疗胃下垂。经络按摩分为4个步骤，首先是预备式，椅子上坐直，双脚于肩膀同等宽度，双手交叠放在腹部，平视前方，闭眼，静坐2分钟左右，第二部按摩百会穴，用左手中指按摩1分钟百会穴，有助于身体中气提升，气足则病消，第三部用手掌按摩中脘穴，百会穴都知道是太阳穴，中脘穴是位于身体上腹部，胸骨的下端和肚脐连接线的中心，按摩1分钟，有疏通肝脾胃、止吐止痛的功效。第四部就是整体按摩腹部，顺时针按摩，有利于宽胸理气。
以上就是治疗胃下垂比较实用的方法，大家可以做下参考，千万不要得了病也不去治疗，延迟治疗时机的话，不但疾病不容易好，变的难治疗，很大的可能还会引起其他的一些疾病。在这里建议大家，生活中也要注意饮食健康，不要暴饮暴食，总吃一些垃圾食品，对肠胃影响都是很大的，合理的饮食习惯，才能有健康的胃和健康的体魄。
胃下垂怎么办
胃下垂是胃病的一种，随着生活节奏的加快，其发病率也在不断的增加。生活中有许多的人饱受着胃下垂带来的病痛折磨，那么怎样治疗胃下垂成了人们关心的问题，下面就为大家介绍一下中医治疗胃下垂。
1.耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2-3分钟，每日1次。
2.艾灸：取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸这对治疗胃下垂有很好的效果。
3.气功：也就是卧位呼吸法，这是中医治疗胃下垂很有效的方法。
除此之外还可以选择中医辨证特色疗法，总结起来可以归为五法分别为疏肝和胃、化痰解郁、清肝解郁、利胆消食、调肝化瘀，中医辨证特色疗法是根据不同的症状，采用不同的方法进行治疗，这是中医治疗胃下垂非常有效的方法。
针灸理疗对于治疗胃下垂来说也是很好的一种方法。一般可以分为芒针、电针、头针、体针、穴位埋植以及穴位注射。其具体的治疗方法需到医生那进行正规的治疗。
中医治疗胃下垂，还可以选择体育锻炼疗法并配合腹部按摩活动进行治疗，具体的包括仰卧起坐、仰卧挺胸、仰卧抬头、仰卧抬臀、举腿运动、摆腿运动、V字形平衡操、高抬腿原地走、腹壁运动。值得注意的是按摩腹部、坐位、仰卧位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快，每日按摩两三分钟，以空腹时按摩效果最好。使用运动疗法不可以急于求成，需从小运动量做起。每次饭后应注意适当休息，不宜多运动，以免增加胃的负担。
跳绳会不会胃下垂
胃下垂是指人在站立的时候，胃的下缘过低，最低点超过了脐平线。一般来说，胃下垂是由于胃部的韧带功能松弛造成的，与人的体质有很大关系，瘦长身型的人比较容易患胃下垂。
造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活习惯造成的。广州海军医院的专家表示，跳绳是一种有益的体育运动，对于健康人来说，只要不在饭后跳绳，一般都不会得胃下垂。而对于胃下垂患者来说，跳绳属于一种剧烈的跳跃运动，会导致体力大量流失，很有可能会导致胃下垂的病情加重。
有的医学上可能认为通过跳绳可以治疗胃下垂，广州海军医院的专家提醒患者，不正当的锻炼只会加重病情，所以在医学上对于跳绳是会导致胃下垂还是能治疗胃下垂还没有定论的情况下，专家建议患者为了健康起见，可以把这种锻炼放在一边。
治疗胃下垂有很多种运动方式，比如仰卧起坐、练太极拳、锻炼腹肌都能够对控制胃下垂的病症起到良好的疗效。对于那些没有把握的治疗方式，不要盲目去信从，要学会思考，自己拿捏好治疗的分寸。
胃下垂康复汤对于养胃有很好的作用，广州海军医院的专家建议患者可以选用这个药方来治疗胃下垂。胃下垂康复汤药效持久，而且容易吸收，通过加强胃排空，将胃提升、增强平滑肌兴奋、排气酸收，达到胃体回升的效果。
倒立治疗胃下垂 胃下垂倒立有用吗
我们知道胃下垂是长期外界因素的刺激作用而导致的，对于倒立治疗胃下垂的这种说法是没有科学依据的，所以倒立治疗胃下垂是没有用的。
胃下垂怎么办
1、胃下垂的诊断主要依靠X线检查
进钡餐后可见胃呈鱼钩形,上端细长,下端则显著膨大,胃排空缓慢,可伴有钡剂滞留现象。B超检查也有助诊断。胃下垂的治疗主要有手术 和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳,如折叠缝合以缩短胃的小网膜,或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上,现多已废弃不用。目前,主要采用内科对症治疗。少食 多餐,食后平卧片刻,保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼,以增强腹肌张力。症状明显者,可放置胃托。
2、食疗治疗胃下垂
(1)苍术泡水治疗胃下垂
苍术20克,水煎代茶饮,或者用水泡代茶饮,每一剂可以反复冲泡和煎煮3次。每日一剂。连服1个月有效。此方最大特点在于升阳燥湿,对胃阳不足的胃下垂患者十分有效。但是,烦渴、便秘、多汗、烦躁的胃下垂患者,尽量不要用。
(2)莲子山药粥
猪肚1只,莲子山药各50克,糯米100克。将猪肚去掉脂膜,洗净切碎,莲子和山药捣碎,和糯米、猪肚碎一起放入锅内,加水文火煮粥,早晚2次服用,隔日一剂。10天为一个疗程。此方中猪肚是补脾胃的要品,山药莲子以及糯米都有益气养阴之效,对脾胃虚弱的胃下垂患者尤为有效。