心脏保健养生茶

心脏保健养生茶

夏季降脂养心茶

材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。

做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。

功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。

宁心安神茶

材料：茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚.

做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。

功效：适用于工作忙碌或学业压力较大的人群，能有效帮助舒缓压力，安心凝神。

麦冬滋阴茶

材料：麦冬5钱，五味子1钱、百合、枸杞各3钱。

做法：将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。

功效：收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状。

丹参活血茶

材料：桂枝2钱，何首乌3钱，玉竹5钱，丹参1钱，川七1钱。

做法：将药材加3碗水放进锅里共煮，3碗水煮成1碗水，温服，三天一次。

功效：针对治疗胸闷胸痛，口干发力，嘴唇紫黑等患者有特出疗效，同时能滋阴养心，镇痛活血，润肺补肾。

牛蒡茶一天可以喝几杯 牛蒡和什么搭配泡好

枸杞。

牛蒡根是牛蒡茶的主要原材料，而枸杞也是我们经常用来泡水喝的养生药材，其性味甘、平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，从味道上中和牛蒡根，营养价值上辅助牛蒡根，两者相辅相成，可以作为很好的保健养生茶饮。

艾蒿泡水喝有什么好处 温补身体

艾蒿茶是一种营养价值极高的保健养生茶，它含有丰富的植物蛋白和天然挥发油，还含有一些叶绿素和黄酮类物质，以及多种对人体有益的维生素，平时人们冲泡饮用这种产品可以吸收丰富的营养，也能缓解体虚增强身体素质。

菊花决明子茶经期可以喝吗 菊花决明子茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

首先菊花决明子茶作为一种保健养生茶，是具有一定药性的，对于无特殊需求的人群来说，天天喝菊花决明子茶可能会导致身体亏损。

其次就是菊花决明子茶是寒凉的中药材，天天喝可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花决明子茶是不建议天天喝的。

绞股蓝茶的功效与禁忌

绞股蓝茶是由绞股蓝制作而成的，所以其功效与禁忌也是绞股蓝的，具体如下：

绞股蓝茶的功效是非常多的，是一种保健养生茶饮，根据《中药药典》一书中记载，绞股蓝性味苦，寒，其主要的功效是清热解毒，止咳祛痰。

根据《中华本草》一书中记载的绞股蓝药理作用，绞股蓝也是可以用来治疗和预防高血压、高血脂、高血糖的，起到预防心血管疾病的作用。

其次就是其可以起到延缓衰老的作用，绞股蓝能明显延长细胞培养的传代代数，所以适当绞股蓝茶能够起到延缓衰老的作用。

因为绞股蓝茶是具有一定药效作用的保健养生茶饮，所以并不是所有的人群都可以饮用，其次就是绞股蓝茶是一种寒性的茶饮，不宜多喝，也不宜频繁的饮用，可能会造成人体不适。

最后则是有适应症状的人群，也不宜将绞股蓝茶作为药物来治疗，需要在医生的指导下进行科学合理的饮用。

小米茶有什么功效 预防流产

小米查还是最适合孕妇喝的保健养生茶，它不单能为孕妇身体补充充足营养，还能让孕妇身体吸收一定数量的氨基酸，这种物质可以防止流产也能促进雌激素产生，对维持女性孕期健康有很大好处。

喝藏红花会不会推迟月经 什么时候喝藏红花最好

藏红花女性作为保健养生茶来喝没有明确的时间限制，一天中什么时间都能喝，而作为调理月经的药物来使用时最好选择在经期前2~5天和经期后2~3天喝，经期利用其活血化瘀，促使月经正常，经后喝则可养血补血，促进经后恢复。

青山苦有哪些功效 清热去火

青山苦是一种性寒味苦的保健养生茶，它能清除人体内的热毒，又能防止人体因热毒过重而出现疾病，对人类经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛以及目赤肿痛等症都有良好预防作用，他在日常生活中最适合那些热性体质的人冲泡饮用，对维持他们的身体健康有很大的好处。

竹叶茶有哪些好处 延缓衰老

竹叶茶是一种营养丰富的保健养生茶，平时人们也用它以后不单能吸收一些多糖和蛋白质，还能吸收丰富的黄酮类化合物，它们都具有超强的抗氧化能力，能阻止人体内自由基生成，也能加快人体自由基代谢，而自由基又是导致人体衰老的重要存在它的数量减少以后，人类衰老的症状就能延缓出现。

​女人美容养生茶有哪些

1、橄榄养生茶

原料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身

2、灵芝养生茶

原料：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。

功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。

3、木瓜养生茶

原料：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等

功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

上面介绍的这些就是女人美容养生茶了。这些养生茶是特别适合女性食用的。如果能长期的坚持食用，那么对身体的保健养生功效是非常好的。另外在平常的时候要养成一些好的生活习惯和饮食习惯，这样身体才能更加的健康，积极的预防疾病的发生。