养生健康

过度自恋是病这些症状要改正

过度自恋是病这些症状要改正

1、只有自己才是值得爱的 爱自己本没有错,如果过头了,就显得自恋了。过于爱自己的女人,心理就像一面用来自我欣赏的镜子,任何时候,自我意识中,兴趣点都在自己身上,与外界交往,也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意,总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。既 使是自欺欺人。自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释,既使说服不了别人,也会摆出一副不屑的表情。

2、征服男人只是证明自己 自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中,并且可以与多个男人弄得很暧昧,并不一定她本来就是“浪女”,是“破鞋”。而她这样做的深层原因,是她认为这是一种求证自我魅力的方式,与其说她享受这种乐趣,还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。

3、要求男朋友绝对忠诚 自恋的女人心理其实很脆弱,所以需要时刻求证自我的魅力,以强化自信心。找个男朋友,就绝对不能对其他女人表达好感,无论从表象 还是从内心,都要绝对忠诚。否则,自恋女人就会有些神经质,自信心就会崩溃,所以,给自恋的女人做男朋友,并不是一件容易的事,有时左也不好,右也不好。 要有绝对的宽容心和自律心才可。

4、认为自己的魅力绝对强大 自恋的女人,看自己的优点时总会用“放大镜”,看自己的缺点时,会用“变色镜”,她会从另外的角度把缺点也说成优点,从而,毫不心虚地给它赋予色彩感,并在公开场合予以充分展示。所以,自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体 语言等方面,具有特别的敏感度和自我训练度。因为她无时不刻站在自我的门口,一只眼盯着外界,一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力,尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。

5、自信心受损时易迁怒于他人 自信心受挫,这对于一个自恋女人,可能是最难接受的,她们花尽心思来努力悍卫的东西,一旦受到实质性的伤害,她们会变得绝望,神经质,甚至竭斯底里,这时,最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上,显得不可理喻。

6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子 自恋女人,意识深处总安置着一面镜子,以便随时用这面镜子来欣赏自己,同时,拿这面镜子照照其她的女人,以便来做一些对比,找到自己足以自信的东西,或是找到自己的与众不同。

心理专家谈自信与自恋

自信等于自恋吗?在很多资料里看到,自信与自恋是双胞胎,是一样的。事实上,有很大的区别。

如果你和自信的人交谈,你会觉得他很棒,自己也很棒,你可以平视他。如果你和自恋的人交谈,你会发现,他很棒,你很差!你必须得仰视和追随他。

在谈话的时候,自信的人会关注你,专注的倾听你,不打断你。而自恋的人会打断你,会说我也如何如何,他们更期待你来关注他。

当然,从心理学的理论角度而言,自恋是自信的基础。在我们的生命早期,当我们还是个婴儿的时候,照料者无微不至的关怀会让我们产生一种“无所不能”的全能感,这也是我们获得对这个世界安全感、信任感的基础。心理学上将婴儿的这种“无所不能”的状态称之为“原始自恋”。原始自恋是健康自恋的雏形,也是成年后人际安全感、自信、自尊、自爱的基础。

婴儿随着成长,慢慢的发现,除了“自己”之外,外面还有一个更丰富、并且自己不可能掌握的“别人和世界”,在现实生活中的各种合适的挫折中逐渐明白每个人的能力都是有限的、这个世界也是不完美的。即便这样,每个人都是有价值和可爱的,在这个过程中慢慢形成真正的自我价值和自我欣赏,心理学上把这种自我价值和自我欣赏称之为“继发自恋”,一个人只有完成这个心理发育发展过程,才能完成健康的自恋,在后续的生活中才可能获得充分的自尊、自爱与自信。

如果心理发育出了状况,一直停滞在“原始自恋”的需求中,这样的人就是一种自恋型人格障碍,主要表现为活在自己的世界中,只看得到自己,看不到他人和世界,很难同情或共情、理解别人;表达中“我”字灰常多;很容易认为别人的任何一个眼神或者外界的任何一种声音都和自己有关;时而自信到天堂,时而自卑到地狱;极度需要外界的认同和崇拜;更严重的一点的,为了保持自己“虚弱的自尊”,需要不断的不切实际的幻想和各种自我激励才能生存或者与人相处。

女人有这些症状要注意防病

1、腰酸

腰酸可以说是很多女人的“通病”,也正因为它的普遍性,绝大多数的女性并没有把它当作疾病的症状,而只是作为一种正常现象来看待了。实际上,腰酸是一种典型的亚健康的暗示,女性多发是有其原因的。

女性对于身体的曲线美尤其重视,特别是天气稍微暖和一些,就会穿得比较少。保暖性不够,就会导致腰部受寒,产生腰酸背痛的不适感。

另外,女性的工作多需要长时间地坐着,而腰部正处于全身的中间区域,很容易因为血液不能顺畅地循环,而在腰部形成淤血,这也会造成腰酸的重要原因。

当然,妇科炎症的典型症状就是会引起腰酸,如盆腔炎、宫颈炎等,平时一定要注意卫生,防止感染,出现疾病的苗头要及时就医,否则容易拖成大病。

2、头晕

头晕一般是头部血流不畅而造成的,而女性是很容易有头晕现象的。因为女性的情绪不如男性稳定,很多时候可以说非常感性,这会使女性朋友们特别容易紧张或是生气,使血压升高、血管收缩,从而血流出现了障碍。

此外,女性每个月的生理期,会使她们容易贫血,加之减肥等原因,更偏爱素食,偏食会使体内的营养素不足,特别是铁元素缺乏,血液供应短缺,这也会使人很容易发生头晕的现象。

除了情绪化会带给女性亚健康,生活不规律也同样是一大“祸根”。如今,女性的工作不比男性轻松,同时还要兼顾着家庭,特别是家有宝宝的话,夜里还要起来数次照顾婴儿,这都使得女性的作息不规律,从而导致体内的荷尔蒙失调,并引起头晕。

3、便秘

可能每个人都有过便秘的经历,除去怀孕和生产的因素,大多跟饮食有很大的关系,只要饮食调整好了,便秘也就跟着消除了。不过,如果你有顽固性便秘,那就要小心了。研究表明,女性比男性更容易患上便秘。由于女性的生理结构以及生育等其它原因,使得女性常常受到便秘的困扰。

很多女性都不把便秘当回事,特别是一些“低头族”,即使是坐在马桶上也不忘玩手机,使她们并不在意自己如厕到底是否困难,以及用了多长时间。而边上厕所边玩手机也会反过来使便秘的症状加重,形成恶性循环。

实际上,便秘的危害是很大的。体内的垃圾和毒素不能被及时排出,就会被肠道反复吸收,容易造成直肠癌,还会对肝脏产生不良影响。并且,肠道中还可能分泌出干扰卵巢功能的物质,使得女性生育的机会降低。

同时,长期便秘还会形成口臭、肤质变差、发胖等诸多危害,个个都是女性们的大敌。因此,出现了便秘的情况一定要重视,通过合理的方式缓解症状,身体才会更加健康。

有这些症状要警惕肺肿瘤

1、咳嗽

可能是轻度干咳,也可能是严重咳嗽,痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变,如频率改变或刺激性干咳,要警惕肺癌。

2、咯血

40岁以上的吸烟男性一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块,肺癌的可能性相当大,这也是肺癌的早期症状之一。

3、胸痛

胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛,可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜,则疼痛较剧烈、持续和固定。

类风湿病的早期症状

1.类风湿病这种疾病在发病的早期患者一般都会出现一些关节症状,晨僵是最典型的症状了,患者在早上起床后会出现关节疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等症状,这些都是类风湿病的典型症状表现,尤其是老年朋友们在日常生活中如果出现了这种症状要特别引起注意了。

2.患有类风湿病的患者在发病之后如果不及时进行治疗,随着病情的发展患者还会出现关节肿痛的症状,随着病情的扩散还会使得腕、掌指关节、近端指间关节等多处受到影响,患者会出现对称性、持续性疼痛的症状,对此大家在日常生活中一定要特别引起重视了。

3.类风湿病这种疾病发生之后在严重情况下是会导致关节畸形和功能障碍出现的,尤其是对于中晚期的类风湿病患者来说更是会出现关节畸形,还有些患者会出现掌指关节的半脱位的症状,这些症状出现之后患者如果不及时进行治疗后果是非常严重的,大家一定要谨记。

有这些症状要警惕肺癌

国家卫生计生委提供的数据显示,与30年前相比,我国肺癌的发病率每年增长26.9%,死亡率明显上升了465%,已经代替肝癌成为我国恶性肿瘤死亡的首位原因,并且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。若不及时采取有效控制措施,预计到2025年,我国肺癌患者将达到100万,成为世界第一肺癌大国。美国哈佛大学公共卫生学院甚至分析称,在未来30年,我国因肺癌致死的人数将高达1800万,这意味着每分钟就有1人死于肺癌。

发病年轻化,5年减一岁

近些年来,肺癌发病呈现出年轻化、女性化的趋势。以前,我们将肺癌的高危人群年龄锁定在65~70岁以上,认为它是一种“老年病”。但现在数据显示,我国肺癌的发病和死亡年龄从40岁开始迅速上升,70岁达到高峰,其中45~65岁患者占75%,且发病年龄平均每5年降低一岁。从临床观察来看,现在四五十岁的肺癌患者比过去明显增多,过去40岁以下的肺癌患者很少见,现在却屡见不鲜,而且不抽烟的女性肺癌患者也越来越多。

导致肺癌发病率、死亡率逐年上升和年轻化趋势的原因,主要与人们生活环境和生活方式的改变有关,其中吸烟人群扩大、二手烟危害严重最为突出,还有大气环境污染加重、厨房污染和房屋装修材料污染等危险因素,长期心理压力过大、缺乏锻炼等不良生活方式也与之有一定关系。

吸烟是首因,室污排第二

吸烟是已被公认的引起肺癌的首位致癌因素。当前我国吸烟人数已超过3亿,二手烟暴露人数更高达7.4亿,每年有100多万人死于肺癌等与吸烟相关的疾病,其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌归因于吸烟。有数据表明,吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10多倍,非吸烟者吸入二手烟(被动吸烟)也会增加患肺癌的风险。

那么,烟草是如何侵害我们的肺部的?烟草在燃烧过程中会产生4000余种化学物质,其中含有多种致癌物,如以多环芳烃和亚硝胺为主的多种致癌物和酚类促癌物。不仅如此,烟草还会渐渐破坏掉肺的自然防御系统。在气道两旁,有很多被称为纤毛的微小毛发,这些毛发可以起到阻挡毒素、细菌和病毒来保护肺部的作用。而烟草烟雾会麻痹纤毛,使他们不能正常“工作”,从而导致致癌物质更容易积聚在肺部,引发肺癌。

一般来说,吸烟量越大、吸入肺部越深,患肺癌的危险性越大。吸烟20年以上的,20岁以下开始吸烟的,每天吸烟20支以上的,只要满足一条,就属于易患肺癌的高风险人群。

导致肺癌的第二位因素,是室内空气污染,包括装修、家具污染以及烹饪油烟污染。其中,室内的氡气污染被称为肺癌的“第二杀手”。氡气被国际癌症研究机构列入室内最危险的致癌物,其主要来源是建筑材料和室内装饰材料,一些矿渣砖、炉渣砖等建筑材料通常都含有不同程度的镭,一些花岗岩、瓷砖、洁具等室内装饰材料含有较高的铀,镭和铀衰变后会产生氡气。

此外,一些肺部慢性疾病患者,如慢性支气管炎、肺结核、肺炎等,他们患肺癌的风险也高于健康人群。还有经常接触煤烟或油烟的人,如煤气、沥青、炼焦工人,患肺癌的风险也比一般人群更高。而城市中日益严重的大气污染也是诱发肺癌的重要因素,现在已经受到越来越多的关注。

戒烟要趁早,室内通风好

虽然肺癌的死亡率、发生率双双居高,但事实上肺癌是最可预防的癌症之一。

要想远离肺癌,首先要远离烟草,不吸烟,也避免吸二手烟。尽早戒烟,可以大大降低患肺癌的风险。数据显示,30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%,戒烟5年之内的人,死于肺癌的几率会降至每天吸1包烟人的一半;戒烟超过10年后,死于肺癌的几率降至非吸烟者的水平。

其次,使用环保的装修材料,避免室内空气污染;在家要常通风,出门要戴口罩。

第三,烹饪时,防油烟。专家调查发现,厨房油烟已成了威胁我们生命健康的隐形杀手。做饭时产生的高温油烟,会产生有毒烟雾,导致室内环境恶化,有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,会损伤呼吸系统的细胞,如果不加以保护,长期积累有可能导致肺癌。所以,炒菜时一定要打开抽油烟机,保持厨房良好通风,减少油炸、煎炒食品的烹饪,尽量低油温烹调。

此外,科学合理饮食、多吃新鲜蔬果,坚持适当运动,保持良好情绪、积极乐观的生活态度,保证有规律的生活,避免过度劳累,都能帮助我们把肺癌拒之门外。而肺部慢性疾病患者也要及时诊治,避免小病拖成大病。

症状不明显,体检最牢靠

有数据显示,如果癌症能够及时在早期发现,治愈率可达65%。但遗憾的是,我国目前肺癌患者5年生存率仍不足15%,超过一半的肺癌患者确诊时已属于中晚期,失去了根治的最佳时机。如果能在肿瘤早期阶段进行手术切除,肺癌的预后将显著改善。

肺癌的早期发现特别困难,因为它在早期基本没有什么特别的症状,即使肺叶中已经有1~2厘米的肿瘤,也没有明显的症状。即便不易发现,但也要注意一些发病过程中的蛛丝马迹,如长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、胸闷、发热、消瘦等症状,往往容易被忽略。有些患者则表现为关节疼痛,类似关节炎,特别是腕关节和踝关节疼痛,如果按关节炎治疗效果不见好转的情况下,应考虑肿瘤。还有些患者的手指会变粗,医学上称之为杵状指,也应考虑有肿瘤风险。

要想尽早发现肺癌,最有效的办法就是体检。肺癌的筛查手段主要包括:X线胸片+痰细胞学;低剂量螺旋CT;血、痰生物标记物;呼出气体监测等诊断技术。其中,低剂量螺旋CT检查已成为肺癌筛查和早期诊断最常用的临床工具,与胸片相比,它可以提高检出率,降低肺癌患者的死亡率。

美国癌症学会2013年更新的肺癌筛查指南建议,对年龄55~74岁、吸烟史大于30包年(包年=每天吸烟的包数×连续吸烟的年数)、当前吸烟或过去15年内已戒烟的人群进行肺癌筛查。我国虽未出台明文的规定,但也建议,健康人群应该在50岁时做一次低剂量螺旋CT,及时排查肺癌;重度吸烟等高危人群,应每年做一次CT;如果出现长期不能治愈的咳嗽、痰中带血等肺癌早期症状,应尽快做CT检查,以便早发现、早治疗。

艾滋病前期症状的表现

1、患上艾滋病这种疾病的话,此时很多人都会出现的早期症状就是全身乏力、食欲不振,此时还会出现的问题就是连续发低烧,体重的话也是明显出现的就是下降,此时还需要注意的就短时间中突然消瘦。

2、患上艾滋病的早期症状还有的就是会出现的就是长时间咳嗽,然后咳嗽的话就是难以停止,此时要是咳嗽比较严重的话,还会出现的问题就是咳出的痰液中带有血,此时还会出现的伴随症状就是疼痛症状。

3、艾滋病早期症状表现还有就是皮肤上的症状,此时患者的皮肤之上还会陆续出现就是疱疹,要是疱疹很多的话,此时就会出现的症状就是明显疼痛感,另外像是口腔、咽喉等部位还会出现的症状就是黏膜发炎、溃烂等情况。

4、另外对于有的艾滋病患者的话,此时还会出现的就是消化道症状,会出现的正视就是长时间的腹泻,此时要是吃止泻药物的话,一般都是没有什么作用和效果的。

5、患上艾滋病这种疾病的话,早期症状还有的就是神经系统症状,此时患者会出现的问题就是智力不断减弱,会出现的早期症状还有就是抽风偏瘫,在生活之中还会长时间的感觉到头晕和疼痛等症状。

6、出现淋巴肿大症状也是艾滋病早期症状,要是在生活之中发现自己的淋巴肿大连续半年以上都是的话,此时就需要就医检查,看是不是因为艾滋病这种疾病造成的。

总之,对于艾滋病这种疾病而言的话,其实在生活之中还是会出现很多早期症状的话,但是有的早期症状的话,确实和感冒等症状是有所相似的,这就导致在生活之中总是忽略这些症状,其实建议性生活比较乱的人,出现这些症状的话,一定要重视起来。

婴儿出疹子怎么办才好的快

造成湿疹的原因有很多,只有对症治疗才能有效的缓解的控制病症恶性发展,倘若不能准确的找出引发湿疹的病因,盲目治疗只会适得其反。

湿疹在初期的时候,会出现瘙痒以及渗出的症状,所以说如果是皮肤上面出现这些症状,患者就要知道自己是出现了湿疹,尽早到医院接受治疗,不要延误治疗时机。

患者在饮食方面需要格外注意,尽量避免吃一些煎炸、油腻和刺激的食物,远离辛辣的食品,以免病情受到影响。

湿疹患者要改正日常生活中的不良习惯,比如说是作息无规律,熬夜,抽烟喝酒等,这些都可能导致湿疹进一步恶化。

值得一提的是,过敏体质的湿疹患者,更要注意皮肤的防护,平时的衣食住行都要注意,避免接触到过敏原,引起皮肤的过敏,出现瘙痒的时候,也不要用手抓挠,避免引起湿为什么会产生湿疹。

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