风湿吃点什么好

风湿吃点什么好

医学专家建议风湿病患者提高摄入脂肪酸的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。

姜是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。

黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

草莓对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

常吃全谷类如燕麦、糙米和大麦的人体内c反应蛋白(CRP)水平较低,这是一个体内炎症降低的标志。

身上有风湿怎么办

l、儿童患得了风湿，这对患儿的身心健康的成长影响很大，在此家长们一定要多加的开导和引导患儿坚强的面对现实，帮其及时排除心理障碍。另外，家长要定时给儿童风湿患者喂药，并应严格按医生的嘱咐进行医疗、护理，应当给小儿营养丰富的食品，补充多种维生素。

2、风湿疾病最伤害患者的关节部位，病情发作时所造成的痛苦让患者苦不堪言。生活中有些患儿很畏惧风湿疾病所造成的关节的疼痛而不敢活动，这对于康复是不利的，所以家长要鼓励孩子在体温正常，关节症状消失，血沉正常后，逐步恢复活动，一般需要3-6个月。但如果有严重的心脏病，则应严格遵照医嘱。

3、身上有风湿吃药是最为常见的一种治病方法，但是有些抗风湿的药物是有不良的副作用的这一点一定要注意，在给患儿选择时一定要挑选适宜的药物，在最大限度上减少不良反应的发生。在风湿病活动期常用的水杨酸制剂，常有胃肠道反应，如恶心、呕吐，甚至胃肠道出血，为减少反应可以采用肠溶片或饭后服用。

类风湿吃什么好

由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。而蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。除此之外，患者应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。

那么什么要戒口呢?类风湿患者忌吃高脂肪类食品，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。忌吃海产类食品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等。禁止吃过酸、过咸类食品。

产后风湿吃什么好

产后风湿吃什么好?

产后风湿，亦称“产后身痛”、“产后痹”、“月子病”，其发病原因多为产妇产后气血不足，不慎感受风、寒、湿等致病邪气。

怎样判定为产后风湿?一般表现以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。这些酸痛的症状虽然不会影响新妈咪的行动，但是始终会使妈咪感到不舒服，从而影响身体。

产后风湿的病因根本在于产妇体内气血亏虚，不能抵抗风、寒、湿等致病邪气，因此产后风湿患者一定要多吃一些容易消化且又富含养分的类食物，如米粥、面条、馒头、鸡蛋等。

中医学认为药食同源，无论是大米、小米，还是大麦、小麦等均具有温中补虚、益气养血的作用。对于鸡蛋，《本草纲目》记载其能益气补血，尤其以蛋黄补血功效为佳。由此可见产后风湿患者可以将米粥、面条、馒头、鸡蛋等这一类食物做为日常主食。

类风湿吃什么好

黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。在吃山药的时候方法是比较多的，一般做成山药排骨汤或者是腰果炒山药，你也可以把山蒸熟了之后作为主食来吃，效果也是非常不错的。

莲子

味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

类风湿用什么药好

类风湿吃什么药好，如今有很多人因为没有养成好的习惯而导致了很多疾病的发生，最为常见的就是类风湿疾病，此病的出现对于患者的影响也是很大的，还可能会影响到患者的正常活动，所以得了此病就要尽快的治疗，鉴于大多数的患者都希望通过药物治疗，我们就为大家介绍的类风湿吃什么药好。

生活中有很多的因素都可引起类风湿关节炎的发生，据专家介绍，此病可能与与内分泌、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等多方面的因素都有关系，所以想要治疗此病就必须要到正规的医院进行检查，这样才有针对性的治疗疾病。

药物治疗确实是目前治疗类风湿关节炎的常用方法，不过临床上治疗类风湿性关节炎只是一些简单的止痛方法，不能治痛。比较常用的药物就是非甾类消炎药，此类药物的主要作用是症状性治疗，不能控制病情。但是它也是有副作用，易引起胃疼痛及出血。

随着医学的不断进步，现在已经研制出了很多新的治疗类风湿的药物，如布洛芬、芬必得等，都是副作用比较小的药物。但是为了患者的健康，在用药的时候还是要根据病人的具体情况，考虑到疗效、副作用、经济情况以及对全身的影响，合理用药，做到个性化治疗。

类风湿吃什么好

白木耳桂圆汤：

先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

千斤拔炖骨头汤：

用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

治风湿吃什么呢

1风湿病患者需要补充一些含有比较丰富的蛋白质的食物，还需要补充一些热量比较高，但是比较容易消化的食物，这些食物有鸡蛋、肉类，还有豆浆、牛奶等，风湿病患者还可以吃一些补血补气的食物，像红枣粥等。

2由于寒气侵袭，造成的风湿，患者可以晚上泡脚，这样可以有效的缓解疼痛，风湿病患者可以多吃一些像红薯、玉米等的粗粮，还可以吃一些豆类的食物，像豆浆等，但是需要注意这些也要根据个人体质使用，不能食用的过多。

3风湿病患者饮食要合理，要注意风湿病患者吃饭要按时，饮食要注意营养的搭配，吃饭不能吃的太快，也不能吃一些过于硬的，难以消化的食物，像辣椒、芥末、生姜等，风湿病患者要进行适当的体育锻炼，可以打太极拳，需要注意风湿病患者还要在天气变化的时候，预防感冒等疾病。

注意事项：

风湿病患者可以吃像苹果、栗子等水果，还可以适当的使用蜂蜜，建议不要多吃西瓜、甘蔗等含有糖分比较多的水果，风湿病患者还需要远离烟酒的刺激，保持好的心情。

风湿吃什么好

风湿病的治疗是很重要的，治疗过程中的日常护理也是非常重要。因为，风湿病的发生除了一些自身的发病原因，还有一些是因为外界环境或者自身的一些不注意而引起来疾病的发生。这足以证明了，风湿病的日常护理是对于患者来说是格外重要的了。

日常饮食推荐以下食谱：

1、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清热，健脾除痹。

2、猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾，缓解风湿性关节炎。

3、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。风湿性关节炎患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能驱寒止痛除痹，缓解风湿性关节炎。

4、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能清热。

适宜的膳食调补，对类风湿的治疗有益，但具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。