面部刮痧能瘦脸吗 面部刮痧瘦脸注意事项

面部刮痧能瘦脸吗 面部刮痧瘦脸注意事项

1、面部刮痧对过敏、有炎症等皮肤有损的人不适用，因为刮痧会直接接触皮肤。

2、面部刮痧要巧用刮痧板的大小头，大头调节到脸部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

3、面部刮痧不必要求出痧，只求有热效应出痧气为宜，当感受到脸部微热有敷热面膜的感触时皆可。

面部刮痧可以瘦咬肌吗

面部刮痧有一定瘦脸效果。

因为面部刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。只要坚持，西瓜脸也能变成瓜子脸。

怎么样快速瘦脸

一、简单面膜瘦脸

传统中医认为，脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此，采用中药瘦脸，从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体脸部多余的脂肪转化，恢复人体能量代谢，从而达到健康瘦脸的目的。 水解胶原纤脸面膜胶，是目前非常健康有效的一种瘦脸方法，这种方法简便易行。

运动瘦脸法

1、改善下巴轮廓：从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。

2、消弭脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消弭脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

3、提防面部肌肉败坏：维系杜口状况，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体摆布移动，勾当脸颊，带动面部赘肉举动。

二、刮痧瘦脸法

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。

但并不是所有人都适合这种方法，因为穴位的位置很那把握，这是一种技术，还需要长期坚持。

面部刮痧能瘦脸吗

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

有网友提问，“面部刮痧能瘦脸吗?”专家认为，面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，特别是对于眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题有良好的解决方案，面部刮痧也确实能有瘦脸的效果。

哪些方法有助于摆脱大脸

冷热交替洗脸法

这个方法流行很久了，最初是毛孔粗大的美眉用它来收缩毛孔，后来意外发现，利用冷热水交替洗脸能够很好地促进脸部血液循环，达到瘦脸效果。每天早上起床后，打上一盆36度左右的热水，这样的水洗脸能够加强血液循环，再用冷水冲洗脸部大约20-30秒，带动脸部废水往下排除，同时还能紧实肌肤。

咖啡瘦脸法

韩国大美人允儿的那张精致的脸蛋真心惹人爱，她的瘦脸必杀技可是咖啡哦!咖啡具有较好的排水功效，喝下十分钟后就能看到明显的瘦脸效果了，还能让人一天精神振奋。早晨喝咖啡，消水肿;中午喝咖啡，刮油腻;晚上喝咖啡就别想睡觉了!

刮痧瘦脸法

刮痧瘦脸风靡于日韩甚至欧美，脸部刮痧能够促进脸部循环，沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮，帮助气、血、水循环，使循环顺畅，让脸部线条更立体，还能有效舒缓各美眉由于长期高压生活工作而产生的压力，表情也会变得更柔和完美。郑秀晶表示非常享受脸部刮痧的过程。

脂肪嘟嘟型

轻轻捏住脸颊，如果你能轻松夹起一团软绵绵的肉，就是脂肪型的大脸妹!面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。

瘦脸是一项艰巨的任务，觉得有必要瘦脸，又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动，这样可以被自己的可爱模样逗乐，吐出舌头，发出“啊”“呜”“一”之类的音，坚持每一个音坚持几秒，有空的时候就做做。

面部刮痧怎么刮 面部刮痧的美容功效

1.刮痧是瘦脸的好方法之一，针对脸部运动较少的特点，刮痧能扩张毛细血管，促进汗腺分泌，促进血液循环，将多余的水分和脂肪通过毛孔排出体外，此外，通过刮痧，皮肤会变得紧致有弹性，使脸部线条更立体。

2.面部刮痧对表皮神经末梢造成刺激，增强其传导功能，能有效激活受损细胞，促进和恢复细胞的分泌，再生和

清洁功能，加速代谢产物从毛孔排出，从而达到清洁皮肤的作用。

3.面部刮痧能快速疏通经络，活血化瘀，改善肌肤深层微循环，促使肌肤内的代谢废物迅速排出，从而有效改善脸部肤色，清除淡化色斑。

4.通过刮痧可以行气活血，疏通经络，加速肌肤新陈代谢，此外还能疏通提供细胞营养的渠道，增加血液，淋巴液，体液流量，使供应皮肤的血液循环增多，肌肤能更好的获取水分和营养物质，从而减少皱纹，延缓衰老。

脸部刮痧后能化妆吗 脸部刮痧可以瘦脸吗

能起到一起瘦脸效果。

刮痧能促进局部血液循环，加速面部肌肤新陈代谢，能够促进代谢产物以及留滞水湿的排出，能防止水分滞留于面部，对于水肿型肥胖人群能起到较明显的瘦脸效果，并且坚持进行脸部刮痧还能让皮肤更加的精致有弹性。

面部刮痧可以瘦脸吗

面部刮痧是可以瘦脸的。

瘦脸瘦的就是脸部的脂肪，其次就是让皮肤变得紧致，所以要瘦脸部脂肪，就需要加速脂肪细胞的消耗，而面部刮痧可以加速面部血管的微循环，增加脸部脂肪细胞的氧分，使脸部脂肪细胞的新陈代谢加速，这样正好可以促进脸部脂肪细胞的消耗，达到瘦脸目的，另外，面部刮痧可以刺激表皮细胞，使皮肤更加紧凑，多瘦脸也有帮助。

面部刮痧瘦脸法

步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。

1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!轻!

下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎;

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

是不是觉得这个办法很麻烦啊?那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。

前额 由内向外

眼周围 由内向外

面颊 有里向外

口周围 由里向外

鼻子 由上向下

下颌 用刮板的右下向上

注意事项：

(1)面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

(2)面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。

只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，不放试一试哦!