盘点5种不靠谱的避孕方法
盘点5种不靠谱的避孕方法
两性生活遇到的最大问题就是避孕，虽说安全套是最常用，也是风险最低的，但有一层膜隔着毕竟触感不好。好的避孕方法能提升性感受，但不好的避孕方法既不能达到避孕效果，还可能会伤身哦!
五种避孕方法要慎用!
1、体外射精
有些人认为，同房时如果让男方在体外射精就可以不使女方怀孕。这种认识是有偏差的。因为，首先男方在进行体外射精之前，就已经有少量的精液随着其前列腺液流入了女方的阴道。其次，男方在进行体外射精时，若动作过慢，也会使部分精液射入女方的阴道。这都会导致女方怀孕。长期采用此种方法避孕，还易使夫妇双方因同房时过于紧张，而导致神经衰弱、性欲减退等病症的发生。
2、阴道冲洗法避孕
有人认为男女同房后，若女方进行阴道冲洗就可以避孕。此种方法其实很不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。因此用阴道冲洗法避孕，女方照样可以怀孕。
3、“安全期”避孕
所谓的“安全期”是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。
但根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。因为有的女性排卵没有规律。有的女性即使平常排卵有规律，而当她们的情绪、生活环境和身体情况发生较大变化时，其排卵也会失去原有的规律。
4、小便法避孕
有人认为，男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕。这是一种糊涂认识。女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。
5、哺乳期避孕
不哺乳的产妇，通常在分娩4—6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕。
如何避孕最为靠谱
激素类药物
中国常用的有探亲避孕药。不少探亲药有的仍需要在性生活前就服用，其中抗孕53号只需每次性生活后立即服1片，第一次性交后次晨加服一片，以后每天服一片，服完十四片其避孕效果99.5%，其它激素类的事后服孕药有单纯雌激素，即乙酚每次性交后需服5天，每天服二次，每次25mg，效果99%以上，但胃肠道反应较重，难以为人接受。
另有孕激素类，在性交后单次服用18-甲基炔诺酮 0.4mg效果为98.3%，有不规则出血的缺点。
第三种事后激素类药即雌激素和孕激素合用，国外称为四雌侬，即房事后72小时内分二次服药，其间相隔12小时。每次服用乙炔 雌二醇 50微克及18-甲基炔诺酮250微克，失败率0-1·6%。副作用同前。这些激素类房事后避孕药的机理不是单一的，可干扰精子活动及获能，输卵管 运动抑制或推迟排卵，受精，黄体功能，子宫内膜的发育，着床及胚胎 发育等等。
非激素类的药物
世界各国科学家花了许多精力在寻找，至今为止大都停留在动物实验 ，用于人类的有丹那唑，成功率98-99·1%。
较为理想的房事后避孕药是月经调节剂也可称为催经止孕药。即当妇女月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮 ，即使怀孕了则此药能使极早期胚胎自然流产 。此类药物较为成熟的有法国研制成功的RU486，我国也已大量生产 上市。近年来RU486已成功的用于避孕，可望不久将会用于临床。
机械方法的房事后避孕即放置宫内节育器，在无保护性的性交后务必在7天内放置节育器，若在5天之内效果更可靠，曾有报导879名研究对象只有1例失败，如果不愿长期放置待月经来潮后可取出。它的避孕原理主要为阻止受精卵的植入子宫内膜。
最不靠谱的三种避孕方法
将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
避孕方法很多，但是总有人盲目听信一些错误传言，甚至抱着侥幸的心理，结果导致意外怀孕。
体外排精
体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。
这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。
因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机。
以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内。
而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。
这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。
清洗阴道
清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。
这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。
此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
核心提示：将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
安全期法
所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。
一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天。
因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。
而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。
此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
安全期避孕靠谱吗
安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦，最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据，在理想状态 下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加，临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕，1年时间内，会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。这样看来，与现有的可靠的避孕方法相比，低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”，你能接受吗?
这听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。
盘点不靠谱的避孕方法
安全期避孕法：
根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时间。选择在这段时间同房，从而达到避孕目的。但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵容易出现排卵推迟或提前，因此，安全期无法算准确，安全期避孕不安全。
清洗阴道：
即在性交后女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，避免怀孕。这种方法不可靠，因为洗涤的范围只是阴道，但在冲洗前，精子可能已到达了子宫颈和子宫内。此外，若使用消毒药水来洗涤阴道则很危险，如若浓度调配不当，可能导致灼伤或发炎。
体外排精：
就是夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。
紧急避孕：
甚至有人将紧急避孕药作为常规的避孕手段使用。其实，紧急避孕药是一种临时性补救手段，不应该作为常规避孕方式。短期频繁使用会引起月经紊乱，有效率不是100%，紧急避孕失败而妊娠，新生儿畸形发生率高。
四种避孕方法不靠谱
体外射精法 体外射精法是指性交时，男子在将有射精感的时候，即射精之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，使精子不能与卵子相遇，从而达到避孕的目的。使用这种方法很容易怀孕。因为在性交时，男子在射精前常有少许精液伴随前列腺液流入阴道，或当性快感达到至极那一刻，抽出阴茎的动作稍慢(“火候”很难准确掌握)，部分精液已射入阴道，从而导致避孕失败。另外这种方法易使男女双方因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起性神经衰弱。
交而不泄法 即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。另处，长期采用这种方法过性生活，容易引起男子阳痿、射精异常(如射精不畅或疼痛，甚至不能射精)、频繁遗精、诱发无菌性前列腺炎等疾病。再者，该法也同样很难被男方掌握得“恰到好处”。
灌洗阴道法 有些夫妇房事时不避孕，等房事完后再来灌洗阴道，以为这样可以避孕。其实这种方法也很不保险，因为阴茎在阴道内射精后，无数精子会很快游到子宫，灌洗也不能把所有的精子全部冲出阴道口。
女性交后小便法 阴道和尿道是两个不同的管道，女性阴道口较大，位于尿道与肛门之间，小便不可能把精子冲出阴道口而达到避孕的目的。
盘点各种避孕方法优缺点
1.避孕药
外用避孕药是通过溶化后产生杀死精子或是形成油膜，泡沫，使精子失去活动能力，而起到避孕的作用。
优点：使用方便，不影响内分泌和月经，如使用正确，效果也很好。
缺点：是避孕效果维持时间短，一般是一到数个小时，另外，要求在性交前将药物放入阴道的深处，待三五分钟药物溶化后才能性交，如果掌握不当则影响避孕效果。还有一些妇女在使用后会出现白带增多，阴道瘙痒，轻微的烧灼或疼感。对于那些患有子宫脱垂，阴道松弛，会阴撕裂，阴道炎及严重宫颈糜烂的人则不能使用外用避孕药。
失败率：一年内意外怀孕率为6～20%
避孕药避孕(口服或注射)
避孕药又分为短期口服避孕药、长效口服避孕药、速效口服避孕药、紧急避孕药等，针对不同的避孕需求，可有针对性服用。
短效口服避孕药
一般从月经第5天开始服用，每天1片(丸)，连服22天，不能间断，若偶然漏服应于24小时内补服1片。停药后2～4天来月经，然后于月经第5 天服下一个周期的药，若停药7天仍不来月经则应立即开始服下一个周期的药。避孕效果满意，成功率约100%，是目前世界上应用最广的一类甾体避孕药。
长效口服避孕药
主要依靠炔雌醚在脂肪组织中贮存并逐渐释放而起长效作用。在月经来潮的第5天服药1片，以后每隔28～30天服1片。这类药物服法简便，效果较好。但类早孕反应和白带多的副作用较常见。
长效避孕针剂
避孕针 1号和复方甲地孕酮注射剂。第1次于月经周期第5天及第12天各深部肌肉注射1次，以后每月注射，每次1支。若用药后出现闭经，可隔28天再注射1支;若连续闭经两个月，应停止注射，停药期间采用其他避孕方法，待月经来潮后再重新开始注射。这类制剂用法简便，效果可靠。主要缺点在于用药量大，在部分妇女可致月经紊乱。有些地区正在探索减量试用。
优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。
缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。
失败率：一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。
最不靠谱的三种避孕法
体外射精
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
清洗阴道
清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。
此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
安全期法
所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
四种不靠谱的避孕方法
一、哺乳期避孕
不哺乳的产妇，通常在分娩4—6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。很多女性认为哺乳的产妇不会来月经，所以就不会排卵，因此，在此期间就不会受孕，其实这种说法是错误的，因哺乳期间的产妇即使不来月经，也有可能恢复排卵，所以此种 避孕方法并不靠谱。
二、小便法避孕
在民间有这样一种说法，在男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕，这种避孕方法没有任何科学依据支撑，也是一种不靠谱的避孕理论。因为女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。所以，小便避孕法是不靠谱的避孕方式。
三、“安全期”避孕法
所谓的“安全期”避孕法是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。因为这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”但是有些女性的排卵期并没有规律，所以，对于安全期避孕并不能完全实现避孕。
四、紧急避孕法
现在很多多事男女采取避孕方式最普遍的便是紧急避孕法。因为紧急避孕药的使用起来比较方便,只要在同房的72小时之内服用,即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素,在短时间内使宫颈黏液变稠,阻碍精子和卵子结合,能使受精卵难以着床,从而导致避孕的目的。但是，紧急避孕法是以中国事后补救措施，其对生殖系统的这种刺激是短且强的,如果频繁使用,就容易造成体内激素水平紊乱,甚至影响以后的生育。专家明确指出,一个月内只能使用一次紧急避孕药,否则可能导致内分泌功能失调。因此,紧急避孕药不应该作为常规的避孕方式使用。
最不靠谱的三种避孕方法
1.体外排精
体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。
这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。
因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机。
以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内。
而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。
这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。
2.清洗阴道
清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。
这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。
此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
核心提示：将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
3.安全期法
所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。
一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天。
因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。
而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。
此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
嚼口香糖的好处 温馨提示
综上所述，腹部手术后咀嚼口香糖、为促进术后胃肠功能恢复提供了一种简便、经济、安全、有效的临床决策，是一种“靠谱”的好方法！总之，嚼口香糖能够减轻患者胃肠道不适，提高术后生活质量，缩短住院时间，促进患者康复！
盘点5种常见细菌性食物中毒
1、沙门氏菌属食物中毒
多因食入受污染的家畜肉、内脏、鱼、蛋及牛羊奶引起。潜伏期6~24小时，可有持续高热，大便为黄绿色水便，有时可带有脓血，伴有便意频繁。从发病到痊愈一般需1~3周，个别重症病人因感染蔓延可死于败血症、化脓性肠穿孔或感染性休克等。
2、葡萄球菌性食物中毒
一般因吃污染后剩饭、剩菜引起，也可因吃鱼、肉、蛋引起。来势凶猛，多在食后3小时内发病。吐比泻重，呕吐物中可见黄绿色胆汁，不发烧或仅有低热。由于病初频繁的呕吐有助于毒物的排出，多数患儿恢复较快，经适当治疗一天内即可恢复。
3、嗜盐菌食物中毒
多因吃海鱼、海蛰、海蛤及用盐浸的食物引起。潜伏期8~18小时，一般先有上腹部或脐周阵发性绞痛，随后腹泻、呕吐，发热38度左右，大便常为洗肉水样或脓血便。
4、肉毒杆菌食物中毒
肉毒杆菌存在于土壤、鱼、家禽的肠内及其粪便内，如果食入被肉毒杆菌污染的鱼、肉类、水果、谷类、海产品和罐头等食品均可引起中毒。肉毒杆菌中毒是由肉毒杆菌产生的外毒素所造成，表现以中枢神经系统症状为主，患儿头痛头晕、吞咽困难，因呼吸肌麻痹引起呼吸困难是致死的主要原因。胃肠道症状多不明显，少数病人有恶心、呕吐、腹泻等。肉毒杆菌食物中毒病情凶险，恢复慢，常需数月之久，而且病死率高，如中毒早期使用抗肉毒免疫血清则预后良好。
5、大肠杆菌类条件致病菌引起的食物中毒
变形杆菌、大肠杆菌和副大肠杆菌是人体的寄生菌，一般情况下不致病，只有在人体抵抗力下降时，如因患有其它疾病长时间应用抗生素或激素类药物造成肠道菌群紊乱、严重营养不良等情况下，这类细菌才大量繁殖引起中毒症状，因此又叫条件致病菌。一般中毒的潜伏期为4~12小时，一般中毒症状轻，大便呈水样，可有特殊的腥臭味，很少发热。部分病情较轻的患儿只要防止脱水，不用抗生素也能自愈。
盘点5种对健康有益的肉类
首先最重要的是是猪肉，尤其是猪肉中的瘦肉，因为我们都知道，肥肉中含有大量的脂肪，蛋白质含量非常少，如果多吃肥肉会导致高血脂，肥胖等疾病，蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且手中还有大量的血红蛋白，它可以起到补铁的作用，能够预防贫血。
羊肉是一种最为滋补的肉类，根据中医的原理，羊肉具有助缘气，补精血，疗肺虚的功效，对于气喘，气管炎，肺病，虚寒，非常有益，而且还能够益肾壮阳，强身健体，它是广大男性冬季滋补的良品，而且羊肉片温热，几乎人人皆宜。
牛肉最为强壮的肉，因为牛肉中含有大量的蛋白质，氨基酸组成，它比猪肉更加接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育及手术后或者养病非常有用，有利于修复组织，但是牛肉中的肌肉纤维比较粗糙，不易消化，有很高的胆固醇和脂肪。
除此之外，鱼虾中还有大量的微量元素，都是人体必需素，许多人都喜欢吃鸡肉，尤其是去皮的鸡肉，因为鸡肉的脂肪几乎完全存在于鸡皮中，所以如果去皮的话，鸡肉对营养不良，畏寒怕冷，乏力疲劳，月经不调，都有比较好的作用。
安全期避孕不靠谱
由于女性的生理因素，妇女每月排卵一次，排卵的时间是有规律的，一般发生在下次月经来潮前两星期左右，排出的卵子只能存活24小时左右。若在排出卵子1天内没有遇到精子，则就死亡或失去受精能力。而男性的精子在女方阴道内生存的时间也是有限的，约为1-3日。如夫妇选择适当的性交时间就可避开女方排卵的日子。那未精子就不会碰到卵子，这种方法既简单又无害，它已沿用许多年。确实能起到一定的避孕效果。
安全期避孕可以在排卵期前后不行房事，或在此期间内采取避孕措施，如套、膈膜等，它的优点是不需要任何避孕器材，不论国家、民族经济状况，文化和技术水平均能应用，但其达到的避孕效果因人而异，大不一样。掌握不好就会失败。
中国每年至少有1300万例人工流产，其中大部分都和安全期避孕失败有关。上海交通大学医学院附属瑞金医院妇产科副主任医师龙雯晴告诉《生命时报》记者，其实很多女性都不会算安全期，甚至不少人都没有安全期。
正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮的第一天，为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。因此临床上就把排卵日的前5天和后4天连在一起，视为“排卵期”，也叫危险期。一般，排出的卵子能存活约24小时。精子进入女性生殖道后，能在1-3天内保持受精能力。因此，在女性排卵日前3天至排卵日后1天，夫妻同房才有可能怀孕。
所谓安全期避孕，就是只在排卵期采用工具避孕，而在其他日子不采用任何避孕方法。“安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%-47%。”龙雯晴解释，女性的月经周期很少是一成不变的，而且多数人的排卵也不是那么准确，会受到各种因素影响而发生变化。
比如，有时因为太兴奋，会使女性排卵提前或错后;服用了含性激素的药品、保健品等，可能导致女性在一个月经周期内两次排卵。处于青春期或工作紧张的女性，月经大多不规律，提前或后延的情况经常发生，根本没有安全期一说。“从理论上说，安全期避孕只适用于月经周期非常规律、生活压力小、长期生活在一起的夫妻，此外他们还要会正确推算。但这样的人太少了。”
由此可见，安全期避孕的方法失败率还是非常大的。所以，夫妻在安全期也应该进行避孕，而避孕最好的方式就是使用避孕套，避孕套既能有效的避孕，还能防止性爱疾病的传播，是最好的避孕方法。
盘点5种易失败的避孕方法
1、 避孕套
失败率： 2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中途脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
2、 避孕针
失败率： 0-1%
避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
3、 子宫环
失败率： 0.3-2%
子宫环属于一种长期性的避孕方法，可留存在子宫内达5年之久，避孕成功率亦较高。不过部分人，尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排斥现象，造成不适。另外戴环后可能令妇女经量增加及延长，有或在经期以外期间出现流血现象。
4、 避孕贴
失败率： 0.2-3%
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。
5、 计算排卵期
失败率： 2-20%
计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。
总之对于选择哪种方式避孕，都要因人而异，不过却可以依循几个方面考虑，如年龄，性伴侣数目，是否生育，有没有经期问题以及时候吸烟等。