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花椒有什么功效与作用

花椒有什么功效与作用

花椒味辛、性热,归脾、胃经;有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;主要治疗呕吐,风寒湿痹,齿痛等症。

1.增加食欲
花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。

2.降血压
有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

3.驱虫
服食花椒水能驱除寄生虫。

4.粮食防虫
存放的粮食被蛀了,用布包上几十粒花椒放入,虫就会自己跑走或死去。

5.油脂防“哈味”
在油脂中放入适量的花椒末,就可防止油脂变哈味。

6.菜橱防蚁
在菜橱内放置数十粒鲜花椒,蚂蚁就不敢进去。

7.食品防蝇
在食品旁边和肉上放一些花椒,苍蝇就不会爬。

8.沸油防溢
油炸食物时,如果油热到沸点,会从锅里溢出,但如放入几粒花椒后,沸油就会立即消落。

9.防牙痛
如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。

葱姜蒜的正确用法 肉类多放花椒

花椒是土生土场的中国原产香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。

花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲。还能使血管扩张,从而起到降低血压的作用。

烧肉时宜多放一些花椒,有助暖作用,牛肉、羊肉更应多放。

各种配料的作用 肉类多放花椒

花椒是土生土长的中国原产香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。

花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲,还能使血管扩张,从而起到降低血压的作用。烧肉时宜多放一些花椒,有助暖作用,牛肉、羊肉更应多放。

产妇饮食禁忌 产妇吃花椒的危害

花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒,花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌,增加食欲、使血管扩张,从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热,孕妇,阴虚火旺者应该少吃。尤其哺乳期的妈妈更应当少吃,因为花椒有回乳的作用,食用后容易导致断乳,影响母乳喂养的时间。   产妇吃花椒需注意:断奶后如果想加快回奶,产妇可以把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮,到水剩下一半在加入红糖就可以食用了,服用一次可以缓解涨奶,服用两次就能有效回奶了。另外,产妇可以适当多喝点大麦茶,食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。

花椒会引起回奶吗

花椒是回奶的食物,而且属于辛辣的食物,哺乳期间最好不要吃哦,还有很多食物都是回奶的,如韭菜,芹菜,炒麦牙,人参,豆角等等,一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。

花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒,花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌,增加食欲、使血管扩张,从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热,孕妇,阴虚火旺者应该少吃。尤其哺乳期的妈妈更应当少吃,因为花椒有回乳的作用,食用后容易导致断乳,影响母乳喂养的时间。

产妇吃花椒需注意:断奶后如果想加快回奶,产妇可以把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮,到水剩下一半在加入红糖就可以食用了,服用一次可以缓解涨奶,服用两次就能有效回奶了。另外,产妇可以适当多喝点大麦茶,食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。

山花椒的食用方式和注意事项 敛肺补肾

在《中华本草》上记载,山花椒有敛肺健胃、益肾强壮的功效,并且根据中医的四气五味来看,甘味有滋补的作用,酸味有收敛的作用,且山花椒可以入肺经和肾经,所以山花椒有敛肺补肾的功效,常用于久咳、肾虚腰痛等症。

花椒的功效与作用

花椒的功效

温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛;蛔虫腹痛;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙痛;阴痒带下;湿疹皮肤瘙痒。

花椒的药理作用

1.对消化系统的影响。对实验性胃溃疡的影响:显着抑制大鼠盐酸性溃疡形成。花椒水提物可明显抑制大鼠结扎幽门性溃疡的形成。抗蓖麻油所致的小鼠腹泻,作用不仅出现快,而且持久。能使腹泻发生推迟,有对抗小鼠番泻叶所致腹泻作用,作用产生缓慢。可明显抑制胃肠推进运。

2.对实验性血栓形成及凝血系统的影响:采用电刺激大鼠动脉血管壁所致实验性体内血栓形成,并同步测定其对凝血功能的影响。实验结果表明:花椒水提物对大鼠血栓形成有明显抑制作用,能明显延长实验性血栓形成的时间,提示有预防血栓形成的作用。花椒的抗栓、抗凝作用可能与血小板功能血管内皮细胞的抗凝成分有关。

3.镇痛作用:花椒水提物5-10g/kg和醚提物3.0-6.0ml/kg对乙酸引起的小鼠扭体反应有明显的抑制作用。

4.抑菌作用:本品挥发油11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀灭作用,其中羊毛样小孢子菌和红色毛癣菌最敏感。

5.驱虫作用:花椒所含挥发油在保温的任氏液中能使猪蛔虫严重中毒。

6.其他作用:本品所含的茵芋碱有麻黄碱样作用,但强度较弱,可升高麻醉猫血压,增强瞬膜收缩,加强肾上腺素对血压及子宫的作用,加强猫或兔的在位子宫收缩,抑制小肠收缩及扩张冠状血管,提高横纹肌张力,加强脊髓反射兴奋性。有较强的抗菌作用。

花椒的功效与作用

花椒大家最熟悉,它是厨房常用的调味品,花椒除可做调味品外,还有其它的功效与作用,那花椒的功效与作用有哪些?

1、可增强食欲,它有着芳香的气味,可以去除各种肉类的腥膻臭气,同时还能促进唾液的分泌,增进食欲。

2、能降血压,有研究表示:花椒有使血管扩张,而起到降血压的作用。

3、有助于驱虫,喝花椒水可以驱除体内的寄生虫。

4、可以帮助粮食除虫,如果我们家里存放的粮食里有虫的话,将花椒用布包起来放到粮食里,虫自己就会跑走。

5、能防止油脂变味,在油脂中放入一些花椒末,就可预防其变味。

6、能防菜橱蚂蚁。在菜橱内放置数十粒鲜花椒,蚂蚁就不敢进去。

7、能帮食品防蝇,往食品旁边放入一些花椒,就可避免苍蝇飞进去。

8、能防煮沸的油溢出,油炸食物时,如果油热到沸点,会从锅里溢出,但如放入几粒花椒后,沸油就会立即消落。

9、还可治牙痛,如果由于吃冷热食物而导致的牙痛,可以将一粒花椒放入到牙痛的部位,痛感可以慢慢消失。

秋天可以用花椒泡脚吗

秋天可以用花椒泡脚。

花椒有温中止痛,祛湿散寒的功效,对提高身体免疫力,驱寒杀菌,消除疲劳有一定的好处,在洗脚水中加花椒泡脚可以起到很好的养生保健作用。

花椒的功效与作用

花椒的功效与作用

一、药用

中医认为,花椒性温,味辛,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。

功能主治

温中散寒,除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。治积食停饮,心腹冷痛,呕吐,噫呃,咳嗽气逆,风寒湿痹,泄泻,痢疾,疝痛,齿痛,蛔虫病,蛲虫病,阴痒,疮疥。

①《本经》:主风邪气,温中,除寒痹,坚齿发,明目。主邪气咳逆,温中,逐骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气。

②《别录》:疗喉痹,吐逆,疝瘕,去老血,产后余疾腹痛,出汗,利五脏。除六腑寒冷,伤寒,温疟,大风汗不出,心腹留饮,宿食,肠游下痢,泄精,女子字乳余疾,散风邪瘕结,水肿,黄疸,杀虫鱼毒。开腠理,通血脉,坚齿发,调关节,耐寒暑,可作膏药。

③《药性论》:治恶风,遍身四肢顽痹,口齿浮肿摇动;主女人月闭不通,治产后恶血痢,多年痢,主生发,疗腹中冷痛。治头风下泪,腰脚不遂,虚损留结,破血,下诸石水,腹内冷而痛,除齿痛。

④《食疗本草》:灭瘢,下乳汁。

⑤《日华子本草》:破症结,开胃,治天行时气温疾,产后宿血,治心腹气,壮阳,疗阴汗,暖腰膝,缩小便。

⑥《纲目》:散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,补右肾命门,杀蛔虫,止泄泻。

用法用量

内服:煎汤,0.5~1.5钱;或入丸、散。外用:研末调敷或煎水浸洗。

二、附方

①治心胸中大寒痛,呕不能饮食,腹中寒,上冲皮起,出现有头足,上下痛而不可触近:蜀椒二合(去汗),干姜四两,人参二两。上三味,以水四升,煮取二升,去滓,纳胶饴一升,微火煮取一升半。分温再服,如一炊顷,可饮粥二升,后更服,当一日食糜,温覆之。(《金匮要略》大建中汤)

②治冷虫心痛:川椒四两。炒出汗,酒一碗淋之,服酒。(《寿域神方》)③治呃噫不止:川椒四两。炒研,面糊丸,梧子大,每服十九,醋汤下。(《秘传经验方》)

④治夏伤湿冷,泄泻不止:川椒一两(去目并闭口者,慢火炒香熟为度),肉豆蔻(面裹,煨)半两。上为细末,粳米饭和丸黍米大。每服十粒,米饮下,无时。(《小儿卫生总微论方》川椒丸)

⑤治飧泄:苍术二两,川椒一两(去口。炒)。上为细末。醋糊丸,如梧子大。每服二、三十丸,食前温水下。恶痢久不愈者,弥佳。如小儿病,丸如黍米大。(《普济方》椒术丸)

花椒有什么作用 花椒的功效

1、增加食欲

花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。

2、降血压

花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

3、驱寒

肚子受凉以后,会感觉肚子里边有气在涌动,有的人随后还会腹泻,或者是感觉腹痛。感到肚子里有胀气的时候,就可以吃点儿花椒。

如果还觉得肚子痛或是腹泻了,可以取7粒花椒,加一碗水煮几分钟,放点儿红糖,喝下去。

4、治疗牙痛

花椒可降低受伤部位疼痛感,如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。

5、抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

想不到一粒小小的花椒,功效竟然这么强大。不仅能防白发抗衰老,还可以驱寒降血压。

花椒水泡脚可以消肿吗

可以。

花椒有温中止疼、去湿散寒、活血通络、平稳血压的功效。花椒水泡脚能治疗睡眠不好、心脑血管疾病、脚气、高血压咳嗽等。另外还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用,因为花椒有活血化瘀的功效。

用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,将花椒投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火,将花椒水到入盆内凉水中至温度适中,在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。花椒包并不建议反复利用,最多使用2-3次换新的就可以了。

湿气重会导致肥胖、水肿,但是花椒对去湿的效果是非常好的,有温中散寒、燥湿的功效,是湿气的克星。再者,湿气重很多情况是由于寒气聚集所致,而花椒辛辣,呈热性,刚好也是湿气寒气的克星,对身体排湿是很有帮助的。

花椒有活血化瘀的功效,坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用,结合按摩的手法,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。建议注意休息保养很重要,尽量不要走动,直到完全恢复。

花椒有哪些功效作用

花椒的功效

温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛;蛔虫腹痛;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙痛;阴痒带下;湿疹皮肤瘙痒。

花椒的药理作用

1.对消化系统的影响。

1.1.对实验性胃溃疡的影响:花椒水提物5和10g/kg均有显着抗小鼠水浸应激性溃疡形成作用,而醚提物仅有抑制倾向。花椒水提物10g/kg有显着抑制吲哚美辛加乙醇引起的小鼠溃疡形成,但抑制率(22%)不高。花椒醚提物3.0ml/kg显着抑制大鼠盐酸性溃疡形成(P<0.01)。花椒水提物5g/kg可明显抑制大鼠结扎幽门性溃疡的形成。

1.2.对四氯化碳诱发急性肝损害大鼠血清GPT和GOT的影响花椒水提物5.0g/kg能对抗四氯化碳升高GPT的作用(P<0.05=,且呈现剂量依赖性,但对GOT升高无对抗作用。

1.3.对药物性小鼠腹泻的影响:花椒醚提物3.O和6.0ml/kg可对抗蓖麻油所致的小鼠腹泻,作用不仅出现快,而且持久。其中3.0ml/kg组还能使腹泻发生推迟2小时(对照组1.2小时的发生率为5/12和11/12,花椒醚提物3.0ml/kg组分别为0/12和5/12,P值均为<0.05)。花椒水提物5或10g/kg有对抗小鼠番泻叶所致腹泻作用,作用产生缓慢,但持久(P<0.05)。4.对小鼠墨汁胃肠推进运动的影响小鼠灌胃花椒水提物10g/kg可明显抑制胃肠推进运动,P<0.05。

2.对实验性血栓形成及凝血系统的影响:采用电刺激大鼠动脉血管壁所致实验性体内血栓形成,并同步测定其对凝血功能的影响。实验结果表明:花椒水提物10-20g/kg和花椒醚提物0.3ml/kg剂量下对大鼠血栓形成有明显抑制作用(P<0.01和P<0.001=,能明显延长实验性血栓形成的时间,提示有预防血栓形成的作用。花椒水提物10g/kg和醚提物0.15-0.3ml/kg剂量时具有一定的抗凝作用,水提物抗凝作用强于醚提物。花椒的抗栓、抗凝作用可能与血小板功能血管内皮细胞的抗凝成分有关,因花椒水提物对ADP和胶原诱导血小板聚集均有明显的抑制作用,其抑制率分别为50.4%,88.3%。本品所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

3.镇痛作用:花椒水提物5-10g/kg和醚提物3.0-6.0ml/kg对乙酸引起的小鼠扭体反应有明显的抑制作用,水提物P均<0.05,醚提物3.0ml/kg(P<0.05),醚提物6.0ml/kg(P<0.01),其中醚提物的作用较水提物强,且呈剂量依赖性。

4.抑菌作用:本品挥发油11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀灭作用,其中羊毛样小孢子菌和红色毛癣菌最敏感,MIC低于0.1HL/ml,MFC为0.1HL/ml。实验证实月桂氮卓酮和二甲基亚砜能促进挥发油进入真菌细胞内加速细胞死亡。

5.驱虫作用:花椒所含挥发油在保温的任氏液中能使猪蛔虫严重中毒。

6.其他作用:本品所含的茵芋碱有麻黄碱样作用,但强度较弱,可升高麻醉猫血压,增强瞬膜收缩,加强肾上腺素对血压及子宫的作用,加强猫或兔的在位子宫收缩,抑制小肠收缩及扩张冠状血管,提高横纹肌张力,加强脊髓反射兴奋性。有较强的抗菌作用。

花椒的功效与作用

温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛;蛔虫腹痛;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙痛;阴痒带下;湿疹皮肤瘙痒。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,虫积腹痛,蛔虫症;外治湿疹瘙痒。

①《本经》:主风邪气,温中,除寒痹,坚齿发,明目。主邪气咳逆,温中,逐骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气。

②《别录》:疗喉痹,吐逆,疝瘕,去老血,产后余疾腹痛,出汗,利五脏。除六腑寒冷,伤寒,温疟,大风汗不出,心腹留饮,宿食,肠游下痢,泄精,女子字乳余疾,散风邪瘕结,水肿,黄疸,杀虫鱼毒。开腠理,通血脉,坚齿发,调关节,耐寒暑,可作膏药。

③《药性论》:治恶风,遍身四肢顽痹,口齿浮肿摇动;主女人月闭不通,治产后恶血痢,多年痢,主生发,疗腹中冷痛。治头风下泪,腰脚不遂,虚损留结,破血,下诸石水,腹内冷而痛,除齿痛。

④《食疗本草》:灭瘢,下乳汁。

⑤《日华子本草》:破癥结,开胃,治天行时气温疾,产后宿血,治心腹气,壮阳,疗阴汗,暖腰膝,缩小便。

⑥《纲目》:散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,补右肾命门,杀蛔虫,止泄泻。

花椒药用有功效

花椒治痔疮:花椒1把,装入小布袋中,扎口,用开水沏于盆中,患者先是用热气熏洗患处,待水温降到不烫,再行坐浴。全过程约20分钟,每天早晚各1次。

治痛经:用花椒10克,胡椒3克,二味共研细粉,用白酒调成糊状,敷于脐眼,外用伤湿止痛膏封闭,每日1次,此法最适宜于寒凝气滞之痛经。

治膝盖痛:花椒50克压碎,鲜姜10片,葱白6棵切碎,三种混在一起,装在包布内,将药袋上放一热水袋,热敷30至40分钟,每日2次。

断奶回乳:取花椒6克,加水400毫升,浸泡后煎水煮浓缩成200毫升,再加红糖30-60克,于断乳当天趁热一次饮下,每日1次,约1-3天可回乳。

老人衰弱,病后脾肾阳虚,腰冷脚弱,齿牙浮动:椒红、小茴香等分,微炒后研细末,炼蜜为丸,每服3~6克,一日2次。

慢性萎缩性胃炎,肥厚性胃炎,消化不良,胀闷:椒红(微炒)、干姜、橘皮、甘草等分,研末(或为丸),食后服,每服3~6克,一日2次。

服花椒水能去除寄生虫;有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。

药理:抑菌试验:花椒对炭疽杆菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色及白色葡萄球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性菌,以及大肠杆菌、宋内氏痢疾杆笛、变形杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌均有明显的抑制作用。1:4的水浸剂对星形奴卡氏菌亦有抑制作用。据动物试验,少量持续服可促进有关新陈代谢的腺体发育,多量则可促进有关生殖的腺体发育。这就证明了古人"温阳补肾"的认识。

防牙痛 :如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。

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花椒泡脚什么功效作用

花椒既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。中医讲「上病下治」,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时,可以促使血液由上往下走,助平稳血压。 花椒归肺、肾、肝三经,袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用,特别是引火归源类似双向调节,效果独特,另外,花椒水泡脚非常适合人体吸收,一点不亚于口服,而且可以不刺激肠胃。冬季用花椒水进行泡脚,是一种不错的保健方法。

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花椒叶当然就是指的花椒树上面的叶子了,花椒就是我们平常用做调料的食品。花椒是属于一种热性的食品,它具着止痛的效果,而且还具杀虫的作用。所以花椒叶也就具备着这样的性能。花椒叶的功效作用想必很多。 因为花椒可以治疗腹痛,可以治疗蛔虫病,可以利小便,治疗水肿等病症,所以说花椒叶也就具这样的功效。而且花椒叶的味道非常的香,不过花椒叶年龄长的时候这种味道就不再鲜了,下面我们来了解一下花椒叶的功效作用哪些? 花椒叶的功效: 1.治受寒痛经:将花椒9~12克,生姜18~24克,大枣10~20枚加水300毫

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花椒粉的功效作用 花椒气味芳香,可以除各种肉类的腥臊臭气,改变口感,能促进唾液分泌,增加食欲; 2医学研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用; 3服食花椒水能驱除寄生虫。 花椒粉的副作用 1. 过多食用易消耗肠道水分造成便秘; 2. 花椒以籽小、壳浅紫色的为好; 3. 花椒受潮后会生白膜、变味。保管时要放在干燥的地方,注意防潮; 4. 炸花椒油时油温不宜过高。

山楂和花椒煮水能天天喝吗

不建议。 山楂和花椒在中医都属于温热药,而温热药多具温中、散寒、助阳、补火等作用,要是经常服用,容易引起上火的情况出现,所以山楂和花椒煮水一般情况下是不建议天天喝的。 但山楂消食健胃、行气散瘀的药理功效花椒温中止痛、杀虫止痒的药理功效,机体要是处于相应的治疗范围之内时,那么在一段时间内,是可以天天饮用的。

花椒什么作用

花椒气味芳香,在烹调上既能单独使用,如花椒面,也能与其他原料配制成调味品,用途极广,效果甚好,如五香面、花椒盐、葱椒盐等。研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用

花椒水的功效作用

花椒水用来泡脚治脚气,仅仅是它的一个用处而已。不要看花椒那么小小的不起眼的一小颗,花椒水还是很多不为人知的一面的呢?接下来,就让我们一起来了解一下花椒水的功效作用吧。 今天,我们主要来分析一下花椒水泡脚什么功效作用。 1、用花椒水泡脚对因肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛比较明显的效果。 2、用花椒水泡脚对因寒性体质所导致的长期腹泻、畏寒等症效果很明显。寒性体质的主要特征是冬天的时候长时间手脚冰凉。 3、用花椒水泡脚对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显。 4、用花椒水泡脚对脾胃阳

花椒水的功效作用

花椒除可以直接食用外,还可以将其煮水用做它用,花椒水的功效作用: 1、花椒水能去腥,在烹调的时候,将花椒水洒到腌制肉类原料或肉类馅料,可以除肉的腥味,同时还能增加香味。 2、花椒在杀菌、消毒、止痒方面效果不错,将花椒煮成花椒水之后,对于皮肤表面的细菌能起到抑制的功效。 3、花椒水可以治牙痛,花椒6克,陈醋100毫升,加水煎煮,再去掉花椒,用来漱口,就可以缓解牙痛。 4、花椒水还可以泡脚,如果脚汗、脚臭或脚气的人,把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。如果每天睡前用醋、