女人流产后的调理方法

女人流产后的调理方法

1、孕妇年龄过大

女人年龄大了之后，身体的各项机能开始下降，也可以说这个时候的身体条件不适合怀孕。年龄越大怀的胎儿更出现染色体异常的可能性越大，从而导致流产。

2、有很多不良的生活习惯

现在生活水平提高，人们的娱乐水平也提高了，但也因此养成了许多的不良习惯，如经常抽烟、喝酒、吸毒等等。这些习惯本身对人体就害，对胎儿的影响也不小。

还有很多原因都会导致女人流产，如高热、严重休克，子宫创伤、性交过度等亦可导致流产。所以女人们在备孕期间一定要了解下流产的相关知识，更好地做好预防。

女人预防流产的好方法

1、及时做产前检查

产前检查可以发现胎儿不正常的问题，如果发现有问题，医生才能以最快的速度保胎儿，避免过迟发现问题，错过了最佳的保胎时间

2、规律生活

想要胎儿保持稳定，在平时要适当地动动身体，增强体质，如早晚散散步、呼吸清新的空气。同时饮食也要特别注意，生冷之类的食物最好都不要吃，避免影响到胎儿的发育。

3、一定要注意卫生

目前正值秋季，而秋季也是妇科病的高发季，一旦染上妇科病很容易造成习惯性流产。而且孕妇染病后，如果使用药物治疗的话，怕会影响胎儿发育。而不用药的话，又会让孕妇自身受伤，所以孕妇们要注意卫生，远离妇科病的侵扰。

4、孕期不要同房

孕期不能同房这是很多女人都是知道，但是有些女人禁不住另一方的软磨硬泡，认为检查后医生说胎像稳定，注意体位应该不会影响胎儿的。因此便同意在孕期同房了，要知道这样做是很危险的，第一，之前没有同样的经历，所以不知道哪种体位比较安全。第二，同房是项剧烈的运动，在行房过程中，胎儿很容易因为动作过于激烈而出现不稳定，最后导致流产。

女人流产后的调理方法

1、先不要同房

女人流产后身体会很虚弱，而且子宫功能也会受到一些影响，如果在没有调养好情况下进行下一次怀孕的话，子宫没办法为胎儿提供“养育”环境，胎儿则会应营养不够等问题导致出现问题，最后导致再次流产的可能性。

2、清洁身体时要注意

不少女人认为流产后下体一直出血会很脏，因此习惯去清洗外阴等部位。建议清洗时用温水轻轻擦拭即可，切记坐着或是躺着沐浴，这样会导致洗身体的脏水进入阴道内，导致感染，从而引发炎症。

3、走出失子之痛

流产后对于一些求子心切的女人来说，在心理上是一个很大的打击。她们会自责自己没能保护好胎儿，因为自己的不小心而让胎儿不能降生，从而一直沉浸在罪过之中。这时丈夫要极力开导她，而且女人也要走出悲伤。要明白已经失去了东西，再怎么自责也不会回来了。应该想开一些，调节好心态，准备迎接下一个孩子。

女人流产可能造成的伤害

解密：女人流产可能造成的伤害

1、流产不全：

流产有什么危害呢?有妊娠组织残留，阴道出血持续不净或有少量出血。

2、流产后感染：

发热，阴道分泌物有臭味，子宫体、附件有压痛。这是一种常见的无痛人流的危害。

3、宫颈或宫腔粘连：

无痛人流后表现为闭经或月经稀发。

4、月经失调：

无痛人流后排卵或排卵后黄体形成不良，出现月经紊乱。

5、无痛人流手术过程中大出血：

宫颈撕裂，子宫穿孔，由于宫颈炎症，纤维组织弹性差而脆，或者属技术问题。

6、人流综合症：

由于无痛人流减少迷走神经的过度刺激，因此就可避免人流综合症的发生，如面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降。

小编碎碎念：我们女人如何注意流产的危害呢?其实，以上就是我们女性流产可能带来的伤害。因此，我们闻康资讯网的专家需要告诫那些不负责任的男性。当然，我们小编在这里也需要告诫各位女性，流产不简单，可不要随便做流产手术!

做完人流以后会发胖吗

主要原因就是内分泌失调引起的，因为人流对于女人来说无疑是很大的伤害，人流过后的调理也是很重要的，就等于生过一次孩子一样的调理，千万不要大意!

还有一种原因是饮食调理不当引起的，人工流产后发胖，因为怀孕这件事情，会消耗女人身体的营养的，虽然有些人早起可能没有什么感觉，但是忽然这个怀孕过程被终止的话，那么女人身体的能量就会被降低了!

因为怀孕期间和流产这个工程当中，起落和调整是需要一段时间，身体适应胎儿的营养具有一定的惯性，那么在流产之后能量就会有很大的消耗，很多女人在做了人工流产之后食欲变得非常好，这个也是发胖的原因!

女性朋友人流后会变胖，除了和女性朋友的内分泌调节的因素外，主要还应归因于饮食调理不当。导致的女性朋友身体吸收营养部不平衡导致的。

注意事项：另外，很多的女性朋友在做完人工流产以后都会好好的给自己补一补，特别是三十多岁的成熟女性，这个时期是尤其要注意的，这样做的结果会使体重增加的哦!

在做完人流之后千万不要出现性生活，因为这阶段很容易会出现一些感染，小编提醒广大的女性朋友如果在一起后不打算怀孕的话，在平时进行性生活的时候一定要采取避孕措施，避免出现一些意外怀孕的情况，经常做人工流产手术对人的身体也会带来很大的影响。

习惯性流产调理药膳

枸杞杜仲炖鹌鹑

材料：鹌鹑3只，枸杞子20克，杜仲适量，生姜、葱、盐、味精、绍酒各适量。

做法：1、将鹌鹑3只洗净，枸杞子、杜仲浸透洗净，生姜切片，葱切段。

2、锅内加水烧开，放入绍酒、姜片、鹌鹑煮开，捞起待用。

3、将鹌鹑、枸杞子、杜仲、姜片一起放入干净的炖盅内，加入清水炖两个小时，调入盐、味精，最后撒上葱段即成。

功效：杜仲能理气安胎，可治疗胎动不安等症，鹌鹑肉能益精血、安胎，对先兆流产、习惯性流产的患者均有食疗的效果。

补肾乌鸡汤

材料：杜仲、菟丝子、桑寄生、山药、白果各适量，枸杞5克，乌鸡肉300克，盐、姜各适量。

做法：1、乌鸡肉洗净切块，杜仲、菟丝子、桑寄生、山药、白果和枸杞分别洗净沥干，姜洗净，去皮切成片。

2、将全部材料放入锅中，倒入适量的水，加盐拌匀。

3、用大火煮开，转小火炖约30分钟即可。

功效：杜仲、菟丝子均有滋补肝肾、理气安胎的功效，对先兆流产、习惯性流产的患者均有很好的食疗效果。

杜仲艾叶瘦肉汤

材料：阿胶适量，杜仲15克，艾叶30克，猪瘦肉120克。

做法：1、杜仲、艾叶洗净，阿胶打碎。

2、猪瘦肉洗净，切大块。

3、把杜仲、艾叶与猪瘦肉放入锅内，加适量的清水，大火煮沸后，改用小火煲1小时，加入阿胶同炖，搅拌至烊化即可。

功效：杜仲可滋补肝肾、理气安胎，阿胶有补血止血、安胎的功效，艾叶能散寒暖宫、安胎，三者搭配，具有养血安胎、暖宫止血的功效，尤其适合习惯性流产的患者食用。

阿胶猪皮汤

材料：阿胶25克，葱白适量，猪皮500克，姜、花椒水、绍酒、味精、盐、酱油、蒜末、香油各适量。

做法：1、将阿胶放入碗内，加入绍酒，上蒸笼蒸化。

2、把姜洗净切片，把猪皮洗净放锅内煮透，捞出用刀切成条。

3、锅内加适量的开水，下猪皮及阿胶、葱白、姜片、花椒水、盐、绍酒、酱油、蒜末、香油，先用旺火烧开，再转慢火熬30分钟即可。

功效：此汤具有补血安胎的功效，对气血亏虚引起的胎动不安有一定的食疗作用。

以上就是小编推荐的习惯性流产的患者调理的几款药膳，不仅美味，而且还能保胎的效果，赶紧吃起来吧。

人流多久可以再次怀孕

那么人工流产后多久可以再次怀孕?对于绝大多是生殖健康和不孕不育医院的大夫来说，一般来说会建议患者修养3-6个月不等。主要用于患者“调理身体”，为再次怀孕做身体准备;简单的讲就是用以“子宫内膜修复修复”。因此一些北京不孕不育医院专家认为：

1、对于难免流产做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕;

2、而症状轻微的自然流产者，比如是生化妊娠，因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的(出轴的女人床吻戏)影响很小，所以经调理有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了;

3、对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。 1、对于难免流产做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕;

其实这种做法是否有根据，目前也引起了一些医务人员的质疑。一部分北京妇产科领域的医院专家认为，这是因为孕早期流产，无论自然流产、药流(女人药流后要吃些什么)还是人流，绝大部分都是非常安全的，合并症和后遗症的发生率都非常罕见，对身体的伤害很小。因此不是所有的流产患者都需要3-6个月的恢复期。

流产后为什么会发胖

经历了婚育的成熟女人还常常会有意外发生，人工流产也好，药物流产也罢，对于已经过了青春年华的她们来说实在是一场无妄之灾，如果没有在这样一场浩劫之后获得周到而合理的关怀，她们怎样来面对今后的风风雨雨，又怎能保持她们的妩媚和青春活力?

许多女性朋友都有这样的经验：人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。一般来说，成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显著，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要应该是降低了。

但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态。其次，许多女人会有早孕反应，而中止妊娠让她们的食欲获得了解放，这也就成为人流之后发胖的第二个理由。

另外，几乎所有的人都觉得人流之后应该放开肚皮大补一番，特别是三十岁左右的成熟女人，更怕调理不周会影响身体的健康，这样做的结果往往是体重的增加。

人工流产后的调理

人流后食疗进补

1.鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2.荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流搜索产后体虚的调养。

3.豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4.乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5.糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等

注意事项

1.不要用冷水洗头、擦澡、洗手，及不要洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;应注意卫生，勤换洗内衣、内裤。

2.要选择合适的饮食，食物要易于消化，应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。注意补铁，食用牛肉、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、血类等富含铁的食物。

3.人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

5.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

女人莫忽视流产后进补

女人莫忽视流产后进补，不管是哪一种流产，都对女人的身体造成一定的伤害。流产后如果不加于进补的话势必会对日后的身体造成很大的影响。因此，女人，流产后别忘了重视饮食的补养!

流产后应重视饮食的补养，女人莫忽视流产后进补，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

女人莫忽视流产后进补，流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点：

女人莫忽视流产后进补，流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

女人莫忽视流产后进补，人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不—定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。

女性人工流产后如何调理好

人工流产术后护理：

人工流产后流血要注意保持下体清洁卫生。一要保持外阴清洁，避免外界细菌的入侵，2周内不要洗浴。一个月内不要同房，因子宫颈口未闭合，细菌易侵入子宫，导致感染。阴道流血一般3-5天，如时间超长，量大伴随下腹痛、发热、分泌物有异味等状况，应及时到医院检查。

人工流产后子宫内膜需要一个月才能修复完整，因此在这期间需特别注意加强休息，加强营养。术后应卧床休息3-5天，再渐渐加大活动量，多吃含蛋白质的新鲜蔬菜，这可加快身体的康复。

人工流产后饮食护理：

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，人工流产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人工流产后贫血或血象偏低等。

流产很伤身要记得补身体

1、吃些水果

A、比如说橘子，女人流产之后，往往会有很大的不适，甚至还会出现流血量大情况。等休息一段时间之后，不妨吃些橘子，因为橘子含有不少的维C，这种元素有助防止子宫内膜出现创伤后引起的流血问题。但是，千万不要一流产就吃，一定要休息一段时间之后再吃。

B、比如说山楂，这种水果有活血散淤的效果，流产后适量吃一点，有助子宫更快排出淤血，让身体更快地恢复。但是，切忌吃太多，因为凡事过犹不及。

C、比如说香蕉，其营养很丰富(如有纤维素和铁质)，吃它既能够通便又补血，流产的女人们可以适量吃一些。因为流产后的女人，身体都比较弱，肠胃消化能力差，时而出现便秘的问题。再者，流产后女人们也会流失不少的血液，因此也需要补血。所以说，流产后的女人们可以选购一些香蕉吃，当然，同样不能吃太多。

2、吃些蔬菜

A、黄豆芽，这种蔬菜虽然很便宜，但是营养却很丰富，流产后的女人可以适当吃它，因为其含有不少的纤维素，吃它有助通。而女人流产后肠胃功能比较差，因此比较容易出现便秘。因此，可以适当吃些通便的黄豆芽，防止便秘的出现。

B、小白菜，女人流产之后，往往内心都会处于紧张和害怕的状态。要知道一直这样不利于身体恢复的，所以建议女人们吃些富含维生素B1、B6等成分的小白菜，有一定缓解精神紧张的效果。

C、莴笋，这种蔬菜估计大多数人都吃过，流产的女人们，可以适当吃一吃。因为其含有不少的钾元素，有助女人排尿，从而帮助身体更好地排毒。再者其铁元素含量也不少，而且吃进去后易吸收，吃它有助预防流产女人出现贫血的问题。

女人流产后多久可以怀孕

流产后多久可以怀孕?专家介绍说，建议早产或流产的女性半年之后怀孕为宜。下面小编和您一起来学习下：女人流产后多久可以怀孕。

女人流产

早产或流产后多久可以怀孕

发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫也尚未康复，特别是做过刮宫手术后，如果很快怀孕，不能为胚胎提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。只有等子宫生殖器得到充分恢复，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。所以建议早产或流产的女性半年之后怀孕为宜。

以上这些便是女人流产后多久可以怀孕的相关知识，如果您想了解更多关于女人流产后多久可以怀孕的话，可以去网站的生殖孕育频道进行查看，里面有更多的相关知识等待您的学习和查看。