樱桃能和橙子一起吃吗 樱桃怎么去核
樱桃能和橙子一起吃吗 樱桃怎么去核
1、将樱桃清洗干净，去掉樱把，然后左手拿着樱桃，右手准备筷子。
2、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面)。
3、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了。
1、取1个樱桃，去掉梗。
2、用吸管从樱桃梗的那头往里捅，就把核去掉了，注意最好戴个手套，这样手就不会被染色啦。
宝宝吃樱桃的做法
糖水樱桃的做法
用料：樱桃适量，食盐少许，玉米淀少许，白糖适量，糖桂花少许。
做法：
1、将樱桃先用水冲干净，然后放入盆中倒入清水没过樱桃，再撒一点点盐将樱桃泡10分钟后捞出，用清水冲干净即可。
2、准备一根我们平时用的筷子，将洗好的樱桃去掉樱桃把。
3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面)。
4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。
5、将去核后的樱桃放入容器中，放入白糖(白糖的量能使每个樱桃都沾上即可)拌匀盖上盖子腌渍2个小时。
6、将腌渍好的樱桃捞出放入一个带盖的容器中。
7、将用糖腌渍出的樱桃汁放入适量的清水搅匀倒入干净的小锅中，放入糖桂花或干桂花煮开，一定要尝一下，如果甜味不够要再加些白糖或冰糖。
8、将火关小，将少许玉米淀粉用少许水稀释倒入锅中搅拌均匀使里面的糖水变得稍微浓一些即可关火。不要弄成稀糊状，程度就像我们平时吃的水果罐头那样的浓汁就可以了。
9、将做好的糖水趁热倒入腌渍好的樱桃中盖上盖子，凉后放入冰箱中冷藏取用。大约能保存3—5天。
小提示：
樱桃作为人们喜欢的一种水果，富含水果中少见的铁，维生素C和A的含量也高于平时我们常吃的水果，并且还含有维生素B及钙、磷等矿物元素。其营养价值在水果中是非常之高的，药用价值也极大。
樱桃罐头
樱桃罐就可以随时享受到樱桃的甜美了。不含色素，不含任何防腐剂，还能吃
出小时候的味道。
食材：500g新鲜樱桃、130g白糖、20g冰糖、300ml水
做法：
1)准备好原料。
2)樱桃清洗干净，挑去腐烂的。
3)先去掉樱桃的梗，拿一根筷子在樱桃的底部扎入。
4)用力向前扎，将樱桃核从前方蒂部顶出来。
5)把去核的樱桃放入锅中，加水白糖和冰糖。
6)大火加热到沸腾后转小火，再加热1分钟左右即可关火。
7)煮好的樱桃连同糖水装入准备好的干净瓶子里，锅里放半锅水，将装好樱桃的瓶子放进锅里，水煮开后继续小火煮5分钟关火。趁热盖上瓶子的盖子。
8)放凉后放入冰箱冷藏保存即可。
经期吃猕猴桃能排毒
排毒食谱推荐：猕猴桃杏汁
材料：猕猴桃200克，杏50克。
调料：冰糖适量。
做法：1、猕猴桃洗净，去皮，切小丁，杏洗净，去核，切小丁。
2、猕猴桃丁和杏肉丁一同放入榨汁机中榨汁，榨好后加入冰糖至化开即可。
烹饪妙招：猕猴桃和杏榨汁前可以在沸水中稍烫一下，不仅使维生素的损失变小，出汁率增加，还能让果汁颜色鲜艳。
橙汁猕猴桃水果
材料：猕猴桃，菠萝肉，红樱桃各50克，橙汁100毫升。
做法：1、猕猴桃洗净，去皮，切小块，菠萝肉切小块，红樱桃洗净。
2、取盘，放入猕猴桃块，菠萝块和红樱桃，淋入橙汁搅拌均匀即可。
烹饪妙招：樱桃最好是挑选果粒大，果蒂新鲜，果实红艳饱满的
什么水果最补铁
补铁的水果很多，有樱桃、桃子、菠萝，还有维生素C含量丰富的橙子，清香的柚子，酸酸甜甜的李子都是铁含量丰富的水果呢。什么水果铁元素含量最高，最能补铁呢?一起看俺这么多水果当中的“补铁之王”头衔最终“花落谁家”。
补铁冠军非樱桃莫属了。樱桃自古被称为“美容圣果”，“美容水果”之王，经常吃樱桃还能让肌肤光滑润泽。樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。电脑族是十分适合吃樱桃的，能缓解由于长久操作电脑引起的肌肉酸痛。
酸奶减肥的正确方法
1、酸奶+桃子+枫糖+豆蔻果实+胡桃粒
桃子去核切瓣，和枫糖、豆蔻果实拌在一起。进烤箱，176°烤到桃子软掉。最后放入常温或者温一点的酸奶，撒上胡桃碎片。
2、酸奶+胡萝卜+肉桂+蜂蜜+核桃
粗胡萝卜条、蜂蜜、肉桂混合拌匀，淋到酸奶上，加入碎核桃即可。
3、酸奶+柠檬+杏仁香精+烘焙用罂粟籽
将柠檬汁和杏仁香精拌入酸奶内，撒上烘培用罂粟籽即可。
4、酸奶+樱桃+红酒
樱桃去核切开，放入锅内，加入几勺红酒和少许糖，小火煨，直到锅内液体变浓稠，关火冷却淋在酸奶上即可。
5、酸奶+开心果粒+姜糖+橙子+蜂蜜
将蜂蜜、橙汁混合淋上酸奶，撒上碎姜糖和碎开心果粒即可。
6、酸奶+蜂蜜+杏仁+杏
将蜂蜜倒入酸奶内拌匀，放入碎杏仁和切碎的杏子，最后再来点蜂蜜。
宝宝吃樱桃的做法
宝宝吃樱桃的做法
糖水樱桃的做法
用料：樱桃适量，食盐少许，玉米淀少许，白糖适量，糖桂花少许。
做法：
1、将樱桃先用水冲干净，然后放入盆中倒入清水没过樱桃，再撒一点点盐将樱桃泡10分钟后捞出，用清水冲干净即可。
2、准备一根我们平时用的筷子，将洗好的樱桃去掉樱桃把。
3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面)。
4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。
5、将去核后的樱桃放入容器中，放入白糖(白糖的量能使每个樱桃都沾上即可)拌匀盖上盖子腌渍2个小时。
6、将腌渍好的樱桃捞出放入一个带盖的容器中。
7、将用糖腌渍出的樱桃汁放入适量的清水搅匀倒入干净的小锅中，放入糖桂花或干桂花煮开，一定要尝一下，如果甜味不够要再加些白糖或冰糖。
8、将火关小，将少许玉米淀粉用少许水稀释倒入锅中搅拌均匀使里面的糖水变得稍微浓一些即可关火。不要弄成稀糊状，程度就像我们平时吃的水果罐头那样的浓汁就可以了。
9、将做好的糖水趁热倒入腌渍好的樱桃中盖上盖子，凉后放入冰箱中冷藏取用。大约能保存3—5天。
小提示：
樱桃作为人们喜欢的一种水果，富含水果中少见的铁，维生素C和A的含量也高于平时我们常吃的水果，并且还含有维生素B及钙、磷等矿物元素。其营养价值在水果中是非常之高的，药用价值也极大。
樱桃是Ol的最佳选择
可能我们都不清楚樱桃对女性竟然有这么多好处。樱桃含有丰富的铁元素，这对于血红细胞的更新有很好的帮助，能够加强新陈代谢。那么，多吃樱桃到底有哪些好处呢?下面先编为大家介绍吃樱桃对OL的好处吧。
缓解疲劳
劳累是现在很多人最大的感受，不少中年人会经常感觉到肌肉酸痛，这往往是过度劳累导致的。吃樱桃能够缓解疲劳，在吃樱桃的时候，能够吸收其中的花青素、维生素E、维生素C等物质，这些营养物质具有较强的抗氧化性，能够消除肌肉酸痛，从而能够消肿、减轻疼痛。
保护眼睛
如何保护眼睛，减缓视力低下是人们关心的事情，吃樱桃能够起到保护眼睛的目的。通常来说，身体中缺乏维生素A会影响到眼睛健康，造成眼睛疼痛、视力低下很常见。樱桃中的维生素A含量也较为丰富，比葡萄、苹果还要多，经常吃樱桃能够吸收维生素A，从而有效的保护视力。因而，对于上班族来说，不妨在这个时候适当的吃一点樱桃，以此来保护眼睛。
补血养颜
樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
促进角质层
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
收涩止痛
樱桃止痛在民间是广为流传的，如果发生了烫伤和冻伤，有人就会将樱桃汁涂抹于患处，对于缓解疼痛有很明显的作用。樱桃中富含花青素，所以樱桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
去除皱纹
造成女性衰老还有一个原因，皱纹不断增多，可能是因为年龄的增大，女性器官弱化，也可能是因为生活方式不正确，导致女性的面部皮肤接触到很多不干净的东西，这些都是会影响到面部的清洁，造成长斑很常见。而在吃樱桃的时候能够充分的吸收其中的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等，这些物质能够有效的帮助女性去除皱纹，让气色看起来更加红润。
吃樱桃的好处
有很多工作比较繁忙的朋友总是感觉疲劳乏力，其实这是疑问身体的血液铁含量减少导致血液不循环，平时吃水果的时候记得多吃些樱桃就能提高身体的铁质需要，帮助和改善血液循环，让身体更健康有精神。爱美的女性朋友们都注意了，多吃樱桃能养颜美白哦。因为樱桃含有多种矿物质，对皮肤需要的营养成分特别有效果。如果经常食用樱桃榨汁取汁液来涂擦脸部皮肤，还能够祛斑嫩肤哦。对于身体比较虚弱经常贫血的朋友们，樱桃就是这类朋友的保健水果啦。因为樱桃含铁量比较多，多吃樱桃能促进血红蛋白的再生，对那些缺铁性贫血的朋友特别有好处。适当的吃些樱桃不仅能预防疾病还能强健身体，补脑益智哦。
皮肤黄吃什么水果 樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，改善肤色暗黄现象;另外，樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成;而且常吃樱桃还能补充铁元素，改善贫血症状，多吃樱桃能使人的气色看起来更加红润。
吃什么食物皮肤会变白 吃樱桃补气血
樱桃中所含的果酸能促进角质层形成，丰富的维生素C能有效抵御黑色素形成，改善肤色暗沉现象，此外，樱桃中的铁和胡萝卜素含量较多，气血较虚的人吃樱桃能起到补血作用，而且吃樱桃还能改善消化功能不好的问题。