针灸减肥禁忌 第一类人群
针灸减肥禁忌 第一类人群
针灸前过度饥饿、过度饱胀、过度疲劳、精神过度紧张这四类过度人群不适宜进行针灸。
哺乳期女性可以针灸减肥吗
专家介绍，传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释，针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。
作为一种治疗方法，针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说，针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。另外，产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。从年龄来说，18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好，因为处于这个年龄段时，人体各方面功能比较健全，通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。
专家表示，据统计针灸减肥的有效率超过八成，但是她在这几年的临床经验中发现，对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者，用针灸减肥几乎难起效果。她分析，可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激，对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。
针灸减肥有哪些禁忌
哺乳期女性不宜针灸减肥
刚刚生完还在的年轻妈妈因为生产影响身材十分介意，因此按捺不住想去试试针灸减肥，这是很不明智的。刚坐完月子的妈妈体内内分泌水平还没有完全恢复过来，如果用针灸减肥来调节内分泌效果的确比较明显，但是针灸减肥还需要配合饮食搭配才能取得比较好的效果。还在哺乳期的妈妈因为要给孩子喂奶，要多吃产奶的食物，这些食物一般不利于减肥，吃减肥食谱又无法保证奶水的营养，对孩子成长不利。因此建议女性在产后不要立即进行针灸减肥，而应该在孩子断奶以后再减肥。
低体重的人不能针灸减肥
有部分女性朋友本身非常瘦了，但是仍然对身体某些部位的削瘦程度不满足，继续减肥。在这里，我要呼吁这类女人，不要再减肥了，瘦骨嶙峋男人也不爱看的。这部分人如果再进行针灸减肥不仅对健康不利，也有可能为以后的生育埋下隐患，有职业精神的针灸医师也应该拒绝她们的减肥要求。
月经期间不宜进行针灸减肥
大姨妈期间，体内其实是有伤口的，免疫力比较弱，自身修复功能欠缺，需要滋补。而针灸减肥会对身体造成小创口，在这期间进行针灸减肥创口愈合慢，容易引起炎症。此外针灸减肥常常需要再腹部施针，这种特殊时候在腹部施针也是不太安全的。
以上的禁忌想要减肥的胖纸们千万不要碰触啊，毕竟身体健康更加重要哦。
针灸减肥治疗肥胖症的误区
误区一：任何人都可以快速减肥关于针灸减肥有效吗?这个问题，我们要首先摆脱一个误区，那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上，针灸使有些人的体重短期内掉得明显，而有些人的体重却不变。这是为什么?医生认为：体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不相同。误区二、任何人都可以做针灸减肥对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如心脏功能较差，如有佩带起博器的患者，就不可以做针灸减肥。可见针灸减肥并不适合所有的人群。误区三：针扎得越多减肥效果越好很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针也没有用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。虽然针灸减肥能达到减肥的目的，帮助我们摆脱肥胖症。但是针灸减肥还是存在着一定的误区的，对于针灸减肥我们要有一定的了解。在选择减肥的医院时，一定要选择正规的医院进行，避免针灸减肥带来的伤害。
针灸减肥效果好吗
针灸减肥效果好吗可以说是非常不错的，但是针灸减肥应结合饮食和运动
世界卫生组织提出，单纯的减肥并不是最好的方法，这其中包括针灸减肥。因此，配合饮食、运动和睡眠等辅助疗法，都可以减肥。而且，睡眠好也能够减肥。因此，针灸减肥效果好吗?要想真正的有效果就不能单纯的做减肥。
对于针灸减肥，如果不注意饮食，肯定是会反弹的。韩医生说，因为减肥者往往偏爱多吃甜食和油腻食物，如果不适当控制的话，就肯定会出现反弹现象。因此，饮食、运动、睡眠“三合一”的减肥套餐才是最科学、健康的。
此外，针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的。比如：不爱运动、嗜睡、吃得过多等。因此，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的“相关规定”。这种规定并非让消费者一味少吃，而是注意摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等。还可以采用持续性地慢慢减食，或者某一天不吃饭等辅助助措施，比如：坚持每周六不吃饭，只喝水和只吃蔬菜等。
了解了针灸减肥效果好吗这个问题之后，针灸减肥有禁忌我们也是需要特别注意的：
以下三类病人和有一些特殊状况，是不适合接受针灸减肥的：1、心脏病病人;2、二期、三期的高血压病人;3、糖尿病病人;4、空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下，不能马上接受针灸减肥，应暂缓，或更改时间。
通过上文的介绍，相信你对针灸减肥效果好吗这个问题已经有了一定的认识了，因此，如果你想要让自己的减肥有更好的效果，就以针灸减肥为例来说哟，也需要特别注意多做运动和注意饮食，只有这样才能真正的保证针灸减肥效果，因此你一定要特别注意这点。
中医各种减肥方法介绍
疑问一：魔罐减肥“想吃就吃”?
30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”，在享受为人母喜悦的同时，也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后，体重还比怀孕前增加了30多斤。最近，李女士家楼下新开了一家魔罐减肥机构，说是中医减肥法，没有副作用，而且不用节食，想吃肉想吃糖都没问题。
专家发布
所谓的魔罐减肥就是中医的拔罐疗法减肥。主要原理是拔罐形成的负压作用，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体抵抗力。同时，罐内负压的刺激，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，从而达到快速减肥的目的。
显然，这样的方法是让吃的东西更快消耗，有效避免了脂肪的堆积。但是不是越吃越瘦，百无禁忌呢?曾洪玉分析，中医的减肥方法大多通过整体调节，不依靠单纯的节食方法。但肥胖者大多存在饮食结构不合理，减肥期间也要配合饮食的调整，一般来说要控制食物的总热量。
贴士
1、适宜人群：一般20-50岁单纯肥胖者。女性的月经期、孕期;皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后，均不要拔罐。
2、拔罐目前有火罐、气罐、走罐等等，罐子也分竹制的、玻璃的、塑料的等等。拔罐时，如罐区出现大水泡，可用消毒针挑破，然后涂上紫药水，如出现小水泡，可待自行吸收，如果是火罐引起的水泡，可挑破后涂紫草油。
3、不适宜拔罐的部位如鼻、乳头、阴部、血管浅显处、皮肤娇嫩处。
疑问二：刮痧减肥最适合白领?
42岁张女士是一名中学老师，长期伏案工作，患有颈椎病多年，最近在网上看到有刮痧减肥，可以在减肥的同时，治疗颈椎病。
专家发布
刮痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样，利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁—50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。
贴士
1、禁忌人群：血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期。
2、刮痧时，避免刮皮肤生痣处。
3、刮痧手法轻重适度，注重用精油按摩。
4、一次刮痧不要刮太重，以免皮损严重影响下一次刮痧。
5、刮痧后，皮肤不要洗太热的水。最好间隔3—5天再刮第二次，刮痧减肥10次为一小疗程。一般与针灸减肥合做疗效更好。
疑问三：针灸减肥“一箭多雕”?
26岁的黄小姐身材比较丰满，脸上也常常长青春痘，听朋友介绍有家美容美体一体化的针灸减肥机构，效果很不错，不但可以减肥，还可以达到去痘、调节内分泌的作用。最吸引黄小姐的是，那里的扎针医生都很有耐心，每次扎的针特别多，一般面部就要扎20多根，腰腹部及四肢还有不下30根呢。
专家发布
针灸减肥的原理是通过针刺人体穴位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。经过针灸治疗后，大部分人都切实地感受到食欲有所下降，胃肠功能和整个人体的精神状态都有所改善，体重也下降，从而达到减肥目的。
是不是扎的针越多减肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美体呢?曾洪玉主任说，针灸穴位选择准确搭配得当，是可以收到多方面的良好效果的，因为穴位功能很多，将它们调整好，功能正常了，就像一个单位管理异常有序一样，自然会收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不对，容易出现“相互打架”，阴阳不平衡。
贴士
1、适用人群：针灸减肥比较适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄入过多，代谢过少而引发的肥胖。
2、饮食配合：针灸减肥期间，应根据各自体重，选择每日进食总热卡，而不是一味节食、少食、厌食。
3、卫生消毒：针灸减肥最好使用一次性针灸，针具消毒不严易造成传染疾病的传播。
4、女性应避开月经期、孕期、哺乳期。月经干净后二三天才能扎针。
中医减肥法的问与答
针灸减肥的原理是通过针刺人体穴位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。经过针灸治疗后，大部分人都切实地感受到食欲有所下降，胃肠功能和整个人体的精神状态都有所改善，体重也下降，从而达到减肥目的。
是不是扎的针越多减肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美体呢?曾洪玉主任说，针灸穴位选择准确搭配得当，是可以收到多方面的良好效果的，因为穴位功能很多，将它们调整好，功能正常了，就像一个单位管理异常有序一样，自然会收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不对，容易出现“相互打架”，阴阳不平衡。
1、适用人群：针灸减肥比较适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄入过多，代谢过少而引发的肥胖。
2、饮食配合：针灸减肥期间，应根据各自体重，选择每日进食总热卡，而不是一味节食、少食、厌食。
3、卫生消毒：针灸减肥最好使用一次性针灸，针具消毒不严易造成传染疾病的传播。
4、女性应避开月经期、孕期、哺乳期。月经干净后二三天才能扎针。
疑问二：刮痧减肥最适合白领?
42岁张女士是一名中学老师，长期伏案工作，患有颈椎病多年，最近在网上看到有刮痧减肥，可以在减肥的同时，治疗颈椎病。
专家发布
刮痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样，利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁―50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。
1、禁忌人群：血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期。
2、刮痧时，避免刮皮肤生痣处。
3、刮痧手法轻重适度，注重用精油按摩。
4、一次刮痧不要刮太重，以免皮损严重影响下一次刮痧。
5、刮痧后，皮肤不要洗太热的水。最好间隔3―5天再刮第二次，刮痧减肥10次为一小疗程。一般与针灸减肥合做疗效更好。
疑问三：魔罐减肥“想吃就吃”?
30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”，在享受为人母喜悦的同时，也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后，体重还比怀孕前增加了30多斤。最近，李女士家楼下新开了一家魔罐减肥机构，说是中医减肥法，没有副作用，而且不用节食，想吃肉想吃糖都没问题。
专家发布
所谓的魔罐减肥就是中医的拔罐疗法减肥。主要原理是拔罐形成的负压作用，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体抵抗力。同时，罐内负压的刺激，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，从而达到快速减肥的目的。
显然，这样的方法是让吃的东西更快消耗，有效避免了脂肪的堆积。但是不是越吃越瘦，百无禁忌呢?曾洪玉分析，中医的减肥方法大多通过整体调节，不依靠单纯的节食方法。但肥胖者大多存在饮食结构不合理，减肥期间也要配合饮食的调整，一般来说要控制食物的总热量。
1、适宜人群：一般20~50岁单纯肥胖者。女性的月经期、孕期;皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后，均不要拔罐。
2、拔罐目前有火罐、气罐、走罐等等，罐子也分竹制的、玻璃的、塑料的等等。拔罐时，如罐区出现大水泡，可用消毒针挑破，然后涂上紫药水，如出现小水泡，可待自行吸收，如果是火罐引起的水泡，可挑破后涂紫草油。
针灸减肥禁忌 第四类人群
经常伴有自发性出血的人群。自发性出血顾名思义就是非外伤的出血，这一类人不宜进行针灸，还有就是出血后不易止血的人群也要慎重选择通过针灸来减肥美容。
针灸并不是随便可以进行的，当然也不是所有人都适合进行针灸。进行针灸前，为了身体健康一定要在专业医师操作下进行。
哪些人适合做针灸减肥
针灸减肥是世界公认最安全的减肥方法之一，但是每个人的体质不同，或是有一些特殊的基础病，那么针灸减肥也有相应的适应人群及禁忌人群。另外个别对针灸这种治疗行为格外敏感紧张的人也不适合这种方法，在女性月经期及妊娠期，减肥也应慎重。
适应人群：20-40岁之间的单纯性获得性肥胖者;腹部肥胖者;体内水分和湿气太重的肥胖者;胃火旺盛，食欲强烈的肥胖者;肥胖多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。
禁忌人群：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者不能用针灸;皮肤严重过敏、恶性皮肤肿瘤患者、局部破损溃烂或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜针灸; 妊娠期妇女，或经期妇女禁止在腹部，腰部进行针灸;狂躁不安者，全身水肿者不宜使用;醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者，慎用针灸。
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。
针灸减肥的宜与忌
针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段，起到疏通经络，祛除痰浊、调畅气机的作用，从而消除过剩的脂肪，达到减肥健美的目的。针灸减肥经历了20多年的发展与总结，在穴位的选取、配伍、治法等方面，均积累了丰富的经验。由于操作简便，安全可靠，患者痛苦小，深受肥胖患者的欢迎。
在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多，疲劳等反应，这些均属于正常。因为通过针灸治疗，身体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗而出现些临床症状。等到身体重新建立平衡时，这些症状就会消失。
针灸减肥可以说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症。为了让肥胖患者更好地配合针灸减肥，去针灸减肥前要看看你是否有以下宜与忌。
宜
1针灸减肥对成年肥胖者效果较好。因为此时，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整身体的各种代谢功能。促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
2相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。一般认为，硬脂肪块多是自小形成，是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。
3针灸减肥适用于全身肥胖及腹部等局部肥胖者。由于腹部是脾经、胃经之处，因此对腹部的减肥效果最显著。
4针灸减肥适用于单纯性肥胖者。单纯性肥胖是由于摄入过多代谢过少而引发的。另一种继发性，这种肥胖是由某些疾病引起的。单纯的针灸减肥无效或是短效的，只有对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
5针灸减肥配合饮食控制效果更佳。饮食控制原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可;不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
6针灸减肥还需配合生活起居方面的调整。因为肥胖大多是生活习惯不合理造成的，例如不爱运动，嗜睡等，所以在针灸减肥的同时应注意克服这些不良生活习惯。
7针灸减肥贵在持之以恒。因为针灸减肥是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，促进新陈代谢达到平衡的过程。所以，针灸减肥停止之后，不会很快又发胖。同时，针灸减肥也是一个渐进的过程，如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
忌
1针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分地控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后.会造成人体代谢功能降低，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。
2针灸减肥不适于出血体质，血液病患者、凝血机制有问题者。由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位.针眼虽小，但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此，建议这类病人不要进行任何针灸治疗。
3针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。因为中医针灸是一门高深的科学，针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。