成人物理退烧方法有哪些

成人物理退烧方法有哪些

●温水擦浴

适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。

●酒精擦浴

使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。

宝宝皮肤娇嫩，擦浴时动作要轻，不可过度用力，以免损伤皮肤。酒精擦浴过程中应注意为宝宝保暖，身体暴露部位不要多，擦拭过的部位及时盖好衣被。擦浴时如发现宝宝寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，盖好衣被保温，并及时请医生诊治。对婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用酒精擦浴。

注意：1、擦浴前最好先在患儿头部放置一个冰袋，这样既有助于降温，又可防止由于擦浴时表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。

2、胸部、腹部及后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应，不宜做温水、酒精擦浴。

3、出疹的孩子不要用温水擦浴降温。

●冷盐水灌肠

冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。

●冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

●热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

●泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

●补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓。

我家小孩经常发烧，怎么办呢，是不是照顾方法不对

小孩子的免疫系统还没有发育完全，体温调节能力尚弱，所以小孩经常发烧属于正常现象，谁家小孩在成长过程中还不得烧上几回，退烧方法也都是实战总结来的，其实回头看看，照顾方法也就是多喝水，物理退烧，吃退烧药。让孩子多喝水能帮助孩子退烧，还能防止脱水；物理退烧，是在发烧38.5摄氏度以下，不能使用退烧药的时候，减轻孩子的不适而选择的方法，以孩子的意愿为主，选择孩子能接受的物理退烧方法；退烧药只选儿童退烧药，美林布洛芬和泰诺林退烧药都可以，一般选择一种就可以了。

小儿感冒发烧反复发作应该怎么办呢

1、短期低烧免用药

低烧通常指体温在38.5℃以下的发烧，这种体温升高在小儿几乎看不出有什么异常，在成人则往往已经引起明显的不适反应。

2、儿童发烧早诊治

儿童不同于成人，其对一般低烧的反应往往不明显，但其体温升高快，往往下午还好好的，入夜却骤起高热。因此，对小儿发烧必须引起足够重视，即使是低烧也应及时就诊，并须配备一些临时使用的退烧药，以免夜里骤起高烧时手足无措。

由于幼儿的身体发育尚未完全，所以，发烧用药需十分小心，低热或中热时，最好不要给孩子用退热药，尤其是新生儿，体温调节不稳定，退热药的使用更应慎重。此外退烧药也是有时效性的，过了药效后孩子还会出现反复，这些属于正常的现象。

正确的做法是，在孩子出现发烧时，家长可以给孩子脱衣散热，松解包降温，采用温水擦身、冰袋敷等物理降温。只有在腋下温度超过38.5℃时才主张给孩子吃退烧药。

虽然一般情况下小儿感冒不主张用退烧药，但是如果孩子的病情总是反复的话，为了能尽快的让孩子恢复健康，也可以试着少用退烧药，同时食疗、物理退烧结合使用，治疗效果也是不错的。

吹空调会引起发烧吗

吹空调可能会引起发烧。

吹空调的时候如果温度开的太低、对着空调出风口吹或者在晚上吹空调的时候没有盖好被子，很容易就会着凉了。着凉后人的免疫能力下降，细菌、病毒乘机进入人体就可能会引起感染发烧。

怎么办：

1.抗感染治疗

吹空调引起的发烧，考虑是炎症感染导致的，因此建议先做下血常规等检查，根据检查采取消炎药等药物治疗。

2.退烧药治疗

吹空调引起的发烧，在体温超过38.5度时，可以在医生的指导下服用退热药治疗，期间多喝水，避免着凉受寒。

3.物理退烧

吹空调引起的发烧，在体温没有超过38.5度时，可以采用物理退烧的方法进行降温，包括用半干的冷毛巾湿敷患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，帮助患者退烧。

长水痘要注意什么

1、注意消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

2、注意病情变化：注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送到医院。

3、定时开窗：空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。

4、物理退烧：水痘如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。应避免使用阿司匹林类的药物来退烧，以免发生可怕的并发症。

手足口病高烧不退怎么办 第1步：紧急就医

虽说手足口病是自限性疾病，会伴有发烧的症状，但一般症状轻微的，即使发高烧也会通过冷敷、多喝水、小儿推拿等物理退烧方式逐渐降温，若患者采取了多种物理降温方式仍然不退烧，那么家长要高度怀疑患儿病情已经往重症方向发展，此时不宜采取静观其变或老尝试物理退烧的方法来拖延病情，应尽快就医，必要时需住院留观治疗，尤其是1岁以下的手足口病患儿。

宝宝病毒性感冒反复发烧怎么办 病毒性感冒如何退烧

临床上出现病毒性感冒引起的发烧症状，可以采取一些物理退烧措施，或者是进行口服药物进行退烧，应该根据发烧的程度进行决定治疗措施。 如果体温不超过三十八点零，一般不需要口服药物的，可以用温水擦拭手心、脖子、胸口、脚心等部位，也可以用花椒水泡脚，同时多喝一些生姜、红枣、红糖水都可以起到温里散寒、物理退烧的作用，也可以用凉毛巾或者是冰块冷敷额头部位。

冬天宝宝发烧怎么物理降温 使用退烧贴

如果孩子状态还不错，体温不是太高，可以选择退烧贴帮助退烧。退烧贴是很多人常用的物理退烧法，家有宝贝不妨备一些退烧贴在家中。退烧贴只要贴在宝宝额头上，隔段时间就能看到明显退烧。

儿童发烧如何解决

引起发热的缘故原由有许多，我们应该先找到缘故原由，只有找到缘故原由，对症下药才气实时治疗;许多时间孩子发热不到38℃的时间不消给孩子吃退烧药，家长可以接纳物理退烧的要领。要是孩子高烧到38.5℃以上时，这时间要是物理退烧不起作用，应该给孩子吃退烧药，实时带孩子去医院治疗。

要是是连续的高烧不退的话就应该实时的去医院担当相干的查抄了，制止大概会出现任何延长病情的环境，同时要是说孩子发热不要一味的选择利用药物举行降温，应该得本地选择物理降温法，好比说酒精擦浴。

小孩发烧怎么退烧 物理退烧

宝宝若是发烧体温没有超过39度，精神、气色还尚好，妈妈们可以试试物理降温来缓解孩子发烧不适。比如可以让室内空气流通、给孩子多喝点开水、或者是通过冷热毛巾敷身体等等方法。但是在降温之后最好还是能够带孩子去医院检查，看发烧是什么原因引起的，以免延误病情。

肺炎发烧不退怎么办

物理退烧方法： 第一就是贴一个退烧贴，退烧贴冰冰凉凉的，贴在额头上，可以帮助患者有效的退烧，一般一个小时左右，就会有明显的退热效果。 第二如果是发热不退，还可以用凉毛巾帮助他冷敷，把毛巾打湿之后，再拧干然后放在额头上，再进行冷敷，毛巾变热之后再继续冷敷，坚持一个小时左右，一般会有明显的效果。 如果以上方法都不行，那么我们就需要及时的到医院进行检查，然后根据检查的结果在医生的指导下选择使用敏感的抗生素或其他药物进行治疗，同时注意适当的配合使用退烧的药物。肺炎引起的发烧，主要还是要赶紧治疗肺炎，只有把肺炎治好了之后，发烧的情况才能慢慢的好转，物理退烧只能救急，只能治标，不能够解决根本问题。根本的问题就是要把肺炎治好。