养生健康

半月痕消失代表什么 代表营养不足

半月痕消失代表什么 代表营养不足

指甲上的半月痕跟人体营养是否缺乏息息相关,如半月痕面积小,说明患者精力不足,胃肠吸收功能比较差;而半月痕突然消失,可能跟你近期过度减肥节食或长期偏食、挑食导致的营养不良有关,因此半月痕消失可能表示着患者营养不良。

建议均衡饮食,调整饮食安排,补充相关营养物质,必要时需就医检测一下自身是否缺乏微量元素,然后针对性补充,日常可多吃以下食物,有利于指甲半月痕的恢复,如:

1、富含蛋白质的食物

指甲中蛋白质的含量非常的高,指甲没有月牙的人精力一般较差,可能就是蛋白质补充不足,通过食用富含蛋白质的食物能达到调理的目的。

富含蛋白质的食物有:奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

2、补充气血的食物

多吃补气血的食物能改善体质,调节人的精气神,增强免疫力,改善指甲月牙生长状况。

补气血的食物有:当归(可做药膳)、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

3、健脾养肠胃的食物

当人的消化功能受损时,人容易出现营养吸收不良的状况,指甲上的月牙也不明显,这时可以食用健脾养肠胃的食物来调理。

常用于健脾养肠胃的食物有:花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

4、有益肝肾的食物

人体肝肾功能衰弱,则毒素容易积聚,指甲月牙也呈现不健康的状态,通过食用补益肝肾的食物有一定的调理效果。

补肝的食物有:苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

补肾的食物有:韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

手指月牙很大表示什么

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。

十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.

(一)什么是半月痕

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

(二)半月痕的作用

中医学说: 气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性。 元气的作用: 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪(免疫功能)。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 中医学说:“精不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

(三)正常半月痕 1、数量 半月痕的数量,双手要有8--10个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

(四)不正常半月痕 1、半月痕少 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、 面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 中期:半月痕开始缩小。 后期:半月痕逐渐减少并消失。

3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色 ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

(五)半月痕与五指关系

1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。

3、中指半月痕-关连心包经、神志 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕-关连内分泌 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕-关连心肾 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。

半月痕消失代表什么 代表患有某些疾病

正常情况下每个成年人的手指指甲都会有8—10个半月痕,而半月痕突然之间变小或完全消失的情况下,可能代表着你患有某种疾病,如:甲减、贫血、肿瘤、肠胃疾病等导致身体新陈代谢变慢、自身营养吸收不良出现半月痕消失的症状。

如果你之前手指的半月痕双手基本都有,但突然之间就消失了,加上近期身体又有其他不适症状的,如:不思饮食、某些部位疼痛、睡眠不好等状况的,建议及时就医,诊断病情,对症治疗。

指甲月牙揭开人类身体不健康的一面

指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。指甲半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。指甲半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

中医角度看半月痕

中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

元气的作用

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

手指没有半月痕怎么办

充足睡眠,不熬夜

现代人夜生活丰富,加班、熬夜、通宵、晚睡都成了习惯,失眠问题更是屡见不鲜。长期的睡眠不足,是很消耗人的精力地,多数人的半月痕减少就是这个原因。因此养成好的生活作息时间,身体才能健健康康,远离各种疾病。

均匀营养,不吃垃圾食品

阳气的流失需要通过饮食补充,而油腻、辛辣、烟酒等对人体健康危害大,应戒掉。多吃优质中性蛋白质帮助恢复小太阳,如:牛奶、鸡蛋、豆制品、种子类食物、黑木耳等。

保持愉快的心情

每天能保持一个积极、愉快的心情是非常重要的,这样身体才能健健康康。

适度的锻炼,提高免疫力

成天坐在电脑前,最缺乏的就是运动了,机体长时间不活动,免疫力就差,很容易生病。人一旦生病,就会消耗大量的精力对抗病魔,通常病愈后,半月痕会变淡、减少,甚至消失。因此,每天做做运动有益健康,不妨试试饭后散步、慢跑,或者在家做瑜伽,平时多出去户外呼吸些新鲜的空气。

性生活适度

性亢奋,性生活不节制也是导致半月痕消失的原因。一次性生活是很消耗双方的精气的,因此适度性生活有益健康,每周1~3次最佳。

指甲盖上的月牙没有了是怎么回事 什么是半月痕

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

只有大拇指有月牙代表什么

不能具体代表。

半月痕虽然能够代表健康状况,但是只能够代表一部分,而且身体体质、年龄情况、性别差异都是会影响到月牙的多少和大小的,所以只有大拇指有月牙并不能很好的代表什么。

对于年轻人来说半月痕的占手指甲的1/5的面积,并且边缘清晰、月牙偏白,手指甲的月牙面积随着大拇指依次往下而减小一点点;而对于老年人来说则普遍会要比年轻人的月牙面积要小。

其次就是男性的大拇指半月痕大约是3毫米左右,依次由大拇指、食指、中指、无名指、小拇指慢慢递减,而女性则要比男性的要小一些,有的小拇指会出现没有半月痕的情况。

指甲半月痕教你看身体元气

说半月痕,许多人会问,什么叫半月痕?半月痕,是在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的资讯。

不正常半月痕什么样?

半月痕少:半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

不正常半月痕有三种类型

a. 寒底型

--凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

手指半月牙与健康关系 半月白跟健康有关系吗

有一定的关系。

指甲半月痕又被称为“健康圈”,代表着人体的精气。日常生活中吸取的营养、生活的环境以及个人身体素质等,都会影响到半月痕的发育,当消化吸收功能不佳的时候,半月痕就会模糊、减小,严重时甚至消失。所以,我们可以将它视为健康状态的一个重要标志。

但也有一些人,指甲上没有半月痕,但身体一样很健康,这是由于个人体质差异造成的。也有人10个手指的半月痕都很正常,却患有疾病,这些都是个例。

建议不要把指甲上有无半月白当做诊断自身健康的唯一标准,当指甲没有半月白时,需要结合其他诊法综合明确病情,不可一概而论。如果自己不能确定是否健康,这时最好到医院就诊。

指甲上的月牙

很多年轻爱美的女士朋友,总喜欢将各种颜色的指甲油涂满十个手指头,甚至还有涂满十个脚趾等。其实指甲是我们人体健康的最好的晴雨表,从指甲上完全可以看出我们的身体是否健康等。而指甲上的月牙更加能够反映出我们的身状况和消化功能,还有体质等等问题。那么到底指甲上的月牙是怎样判断身体是否健康的呢?

指甲上的月牙的正常情况,主要是我们的每一个指甲都有月牙痕,并且颜色越白,代表身体状况越好,还有形态和体积要占指甲的五分之一左右等。下面就给大家详细介绍一下指甲上的月牙。

指甲上的月牙

指甲其实是我们健康的晴雨表。正常的指甲红润含蓄,平滑有光泽,在指甲根部有小块半月恒,它其实也能反映我们的身体状况的好坏。特别是女性,很多气血不足的女性朋友是没有月牙痕或者月牙痕很浅。

月牙痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

正常的月牙情况:

1、数量:半月痕的数量,双手要有8--10个为好。2、形态:半月痕的面积占指甲五分之一为好。3、颜色:半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

怎么从月牙判断身体是否健康

从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。

1、半月痕少:半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型:(1)寒底型—凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、体质下降等。(2)热底型—凡小指也有半月痕者,均属热型。热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒等。(3)寒热交错型—凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。中期:半月痕开始缩小。后期:半月痕逐渐减少并消失

3、半月痕面积。(1)半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然消失等,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。(2)半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色:(1)奶白—表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。(2)灰色—表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行。(3)粉红—与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,容易引起糖尿病、甲肮等病症。(4)紫色—容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕等。(5)黑色—多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

月牙痕少,要怎么调理

让气血更加旺盛,增强体质是关键。可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。黑豆:有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。黑豆富含优质蛋白,还含有核黄素、黑色素。黑米:具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。黑枣:含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。此外,还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗等,也都是营养十分丰富的食物。

其实,如果没有半月痕,大家也不要过于恐慌,毕竟每个人体质也有所不同。只要积极关注自己身体的健康状况,保持好的心情和状态就足够了。

看完了上面关于从指甲上的月牙怎样判断出身体的健康程度这个问题的介绍,相信大家已经大致有所认识和了解了。指甲上的月牙弧度好,光泽好,就证明这个人身体好,精力旺盛,反之则代表身体虚弱。因此大家可以参照上面的介绍,判断自己是否健康。另外如果月牙痕少的人,也可以通过食用黑色食物进行调理。

指甲上没有月牙是什么原因 精气不足

从中医看来,指甲的半月痕是阴阳经脉界限,是人体精气的代表,也有健康圈制成,指甲没有半月牙往往是身体精气损耗严重,精气不足所引起,经常熬夜,夜生活,性生活过多,都会消耗人的元气,使人的免疫力逐渐下降,最后导致半月痕消失。

手指甲上没有半月牙的原因

如果我们在手指甲上没有半月牙可能是因为我们体内的精气出现严重缺损或者你们的精神状况比较差导致的,所以我们建议大家应该要及时的调理自己的身心,多让自己休息。半月牙是可以看出我们一个人是否正常的,我们可以从半月牙的多少看出我们体内是否出现了什么疾病。

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足 时,重要的补充首先是蛋白质。 中医学说:“精血不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。

一般对于半月牙比较少的朋友,可能你们长期熬夜导致你们的睡眠质量变差或者你们在生活中没有注意自己的性生活导致的手指甲没有半月牙。我们想要在生活中重新恢复手指甲上的半月牙是比较困难的,希望你们可以引起重视。

怎么补指甲上的月牙呢

1、充足睡眠,不熬夜

现代人夜生活丰富,加班、熬夜、通宵、晚睡都成了习惯,失眠问题更是屡见不鲜。长期的睡眠不足,是很消耗人的精力地,多数人的半月痕减少就是这个原因。因此养成好的生活作息时间,身体才能健健康康,远离各种疾病。

2、均匀营养,不吃垃圾食品

阳气的流失需要通过饮食补充,而油腻、辛辣、烟酒等对人体健康危害大,应戒掉。多吃优质中性蛋白质帮助恢复小太阳,如:牛奶、鸡蛋、豆制品、种子类食物、黑木耳等。

3、保持愉快的心情

每天能保持一个积极、愉快的心情是非常重要的,这样身体才能健健康康。

4、适度的锻炼,提高免疫力

成天坐在电脑前,最缺乏的就是运动了,机体长时间不活动,免疫力就差,很容易生病。人一旦生病,就会消耗大量的精力对抗病魔,通常病愈后,半月痕会变淡、减少,甚至消失。因此,每天做做运动有益健康,不妨试试饭后散步、慢跑,或者在家做瑜伽,平时多出去户外呼吸些新鲜的空气。

5、性生活适度

性亢奋,性生活不节制也是导致半月痕消失的原因。一次性生活是很消耗双方的精气的,因此适度性生活有益健康,每周1~3次最佳。

总之,手指甲上的月牙变少是不健康的标志,因此,我们很有必要去通过一些方法来补月牙。上面介绍的这5种方法对月牙的生成是很有帮助的,有需要的朋友可以试试上面介绍的这些方法哦!希望通过本文的介绍,对想要了解手指甲上的月牙怎么补回来的朋友有所帮助。

指甲上的半月痕你理解多少

指甲半月痕又称健康圈,指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,是人体精气的代表。一般男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。“健康圈”的变化是人体营养状况的“提示灯”。半月痕的变化,犹如汽车上的油表一样,它会告诉人体:什么时间满“油”,什么时间底“油”,什么时间没“油”;还可以告诉人体加什么样的“油”。

半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。除小指外,其他手指都应该有半月痕,且应占指甲的1/5左右。当身体健康状况变差时,半月痕会减少或颜色发灰。半月痕越小表示身体精气越弱,容易出现手脚冰凉、抵抗力下降等情况。

方法/步骤

1

半月痕的作用中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。元气的作用:1、濡养全身五脏六腑。2、推动五脏六腑气血的正常运行.3、抗御外邪(免疫功能).4、长寿抗衰老物质。5、遗传物质。中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。中医学说:“精血不足补之以味。”这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

指甲半月痕消失了怎么办 及时就医,对症治疗

临床上,双手全部半月痕消失的人,多出现在患有肠胃疾病、肿瘤、出血性疾病、甲减等患者身上,因此若你的身体除了有半月痕突然晦暗、缩小或消失不见的症状外,还伴有其他身体不适现象的,需及时就医,确诊病情,然后予以对症治疗。

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可能跟疾病有关,如: 1、半月牙大于指甲的1/5 倘若半月的面积大于指甲的1/5,则表示可能有心肌肥大,容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。 2、半月牙小于指甲的1/5 如果半月的面积小于指甲的1/5,则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。 3、半月消失 如果指甲半月突然晦暗、缩小或者消失,通常表示患有消耗性的疾病,如肿瘤、出血等。

半月消失警惕是生病前兆

通常在我们指甲下方的1/5处会有一条白色弧形迹,这就是半月半月以占指甲的1/5为好,大拇指面积最大,到小指时逐渐消失。双手有8~10个半月,说明身体阳气较充足。相当一部分人由于自身体质关系,指甲上没有或只有大拇指上有半月,但身体状况却良好。 从中医角度讲,半月是阴阳经脉界线,可说是人体精气的标志,所以也叫健康圈。若指甲上的半月忽然变淡或消失,是身体不太健康的前兆,应及时到医院进行调理。 当甲板也就是半月上面的指甲盖颜色有变时,应警惕身体变化。平常时甲板呈粉红色,若发暗、发青,则表明末梢

指甲上的月牙代表什么

1、代表精气神:不靠谱 网传 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 事实 指甲主要的构成成分是角蛋白,由身体的甲基合成,主要位于指甲的末端和手指皮肤交界处。恢复到稳定的状态。甲基合成新的角蛋白细胞呈现出弧形和淡白色的颜色,这就是月牙。随着甲基的角蛋白细胞合成,指甲就会逐渐生长,最后就会变成角质。 2、代表健康:无根据 网传 指甲月牙是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的迹,而指甲月牙是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 事实 指甲近端(

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1、辨颜色 若指甲颜色苍白,往往说明有贫血或营养不良,可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品;若指甲黯黄,可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆,需进一步检查才能确诊;指甲青紫,暗示有寒证,或是血瘀、缺氧。 2、辨斑点 指甲出现白色斑点,多为小儿消化不良、虫积或者缺钙,平时应注意饮食卫生和营养均衡;指甲下出现红色斑点,说明毛细血管有出血;出现黑斑,说明血液循环发生障碍,可能有肿瘤、坏疽,建议到医院做进一步检查治疗。 3、辨纹路 一般指甲出现纵纹,多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平时应注意休息;出

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大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫甲半月半月,其实是指甲生长过程中的自然现象。 一般情况,每个人的月牙大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。 但如果是自己跟自己比,月牙确实能一定程度上反映身体健康状况。 但注意前提是:跟自己比。 比如短时间内月牙变化很大,比如忽然变大变小,或是消失又出现,那就得留心最近的身体状况是否有问题了,最好去看医生。

女性指甲如何看出气血不足

从甲半月面积看体质。人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月,俗称“半月”、“小太阳”。从中医角度讲,爪为筋之余,为肝胆之外候,甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是精气的代表,也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好,健康人除了小指外都有甲半月半月面积小于指甲1/5,则表示精力不足,胃肠吸收能力较差;面积大于1/5,则多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。如果半月突然晦暗、缩细、消失,往往提示患有消耗性疾病,如肿瘤、出血等。中医认为,甲半月特征可反映出人体的寒热属性。如果甲半月较少、光泽度差,说

指甲半月消失了怎么办 食补

半月消失与患者自身身体缺乏营养有关,如近期吃饭不规律、饮食不洁、偏食、节食等习惯导致的营养不良,出现会出现半月变小,甚至消失的症状。此时建议食补为宜,多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养物质的食物,必要时还需购买保健品补充相关维生素制剂和蛋白粉。 1、富含蛋白质的食物有:牛奶、鱼虾、鸡蛋、禽肉、黄豆、核桃、杏仁等。 2、富含维生素的食物有:菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等等。 3、富含铁质的食物有:黑木耳、动物血等。 4、富含锌的食物有:鱼虾、花生、猪肝等。 1、人参炖乌鸡汤 月牙少的人通