养生健康

自制美容花草护肤品

自制美容花草护肤品

玫瑰润肤水

所需材料:玫瑰花瓣、蜂蜜1/2匙、密封瓶1个、洋甘菊、酒精1/2匙。

步骤:把洋甘菊和玫瑰花瓣放到锅中,放进三杯水煮十分钟,然后把汁液提取出来。

香草汁液放到自然冷却,然后把渣滓过滤掉。

在香草汁液中加入蜂蜜和酒精,把它们充分混合在一起,然后放进密封瓶中,就可以了。保存的话同样是冰箱冷藏,在一周内使用完。

美容功效:具有收敛与清洁肌肤的作用,能够使身体肌肤润泽细嫩。

自制精油润肤水

所需材料:稍微温热的纯净水100毫升,各类纯精油适量。

步骤:在准备好的纯净水中加入需要的纯精油适量,稍微搅拌一下,把盖子盖好,然后等待一到两天冷却沉淀就可以了。之后需要用喝咖啡的滤纸进行过滤,把其中还没有分散的精油过滤,用瓶子装起来就可以了。

薰衣草爽肤水

自制润肤水材料:甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露20%、纯水27%、透明质酸3%(或者1%的水溶液)、茶树精油3滴。

步骤:把全部的材料混合在一起就可以做成一款独特的薰衣草爽肤水了,之后把它装进干净的细口瓶中就可以了。

美容功效:茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用,这里还有防腐抗菌的作用;薰衣草纯露则有收敛,美白,软化角质的功能;罗马洋甘菊纯露镇静,安抚,美白,作为复配的成分,添加20%已经足够了;甘油10%是最好的比例,冬季保湿,建议北方的朋友用5%的浓度;透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果;用过以后,皮肤感觉十分清爽,其幽雅的清香让人神清气爽。

鸡蛋祛斑的小窍门

现代社会,漂亮美眉不仅追求美容护肤,而且崇尚自制美容护肤品,以求物美价廉,而且方便实用。醋泡鸡蛋就是自制美容产品的一种,不仅可以减肥,还可以达到祛斑、使肌肤柔嫩的效果。

醋泡鸡蛋的作用是什么呢?顾名思义,食醋的作用在于美白嫩肤。而加上鸡蛋的效果会是什么样的呢?其实在坊间这种祛斑秘方被很多人使用,至于适合不适合你,那还得自己试试咯!

醋泡鸡蛋祛斑

工具/原料

醋 鸡蛋

步骤/方法

鸡蛋泡醋祛斑

材料:醋、鸡蛋

做法:

1、将鸡蛋洗干净,加入500毫升优质醋浸泡;

2、一个月后,当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用。

每份醋蛋液分5——7日用完,每日一次约20——30ml即可,不可多服或者大量饮用。

所用的鸡蛋一定要新鲜、洁净,浸泡之前最好先用酒精清洗消毒;尽量使用9度醋,若购买不到可选用优质醋如镇江香醋、山西老陈醋等。需要注意的是,浸泡时间要相应延长,以蛋壳软化为准。

注意事项

由于醋泡鸡蛋那是一种口服用品,所以对醋过敏、胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应该慎用。引用醋蛋液应以科学态度对待,以调节机体功能与增加营养为主要目的。在引用过程中发生酸中毒、齿脱钙及晕呕或者月经减少等症状的美眉应立即停用,并及时就医。

自制美白保湿面膜

自制美白保湿面膜:美白面膜

材料:全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个,化妆棉数片。

制作:洗脸后,先将蛋清和鲜奶混和,再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中,然后敷在脸上,待15-20分钟后,用温水洗脸即可。

功效:牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效,特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时,它能为干性肌肤提供充足的滋润补给,如清早上班前敷在眼上,还可消除眼部浮肿。

自制美白保湿面膜:蜂蜜珍珠粉面膜

一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉,一颗维他命E胶丸的油体,一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后,用清水洗净,涂上含水量较多的护肤品即可。

自制美白保湿面膜:牛奶膜

用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月,你的容颜便会焕然一新。

自制美白保湿面膜:蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋5枚,蜂蜜1小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷将此膜刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。

自制美白保湿面膜:漂白面膜

在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水(即双氧水中加入3—4倍的洁净水)调成糊状,涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位,但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂,以使面膜不致粘着这些地方,面膜晾干后即可洗净。

自制美白保湿面膜:漂白祛斑面膜

牛奶+双氧水+面粉+水

方法:将一匙牛奶,两匙双氧水,3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀,然后用软刷子涂匀面部,待面膜完全干后,再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛

自制美白保湿面膜:牛奶面膜

将大约30ml鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上,在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。

作用:美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。

自制美白保湿面膜:银耳面膜:

成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症 的女性慎用。

自制美白保湿面膜:白芷面膜:

成分:白芷10克,白附子10克。

制作:将两味中药共研细末,加水和蜂蜜适量调和。

用法:将其敷面,20分钟后洗净。

功效:有祛斑、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

自制美白保湿面膜:杏仁面膜:

成分:杏仁、适量蛋白。

制作:将杏仁以热水烫泡后去皮,再捣成泥,最后加入蛋白。

用法:将其敷面,20分钟后洗净。

功效:去除黑斑,柔嫩肌肤,去除粉刺。

自制美白保湿面膜:自制美白保湿面膜之绿豆面膜

成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法:30分钟然后洗去,一周1—2次。

功效:消炎祛痘,美白肌肤。

自制美白保湿面膜:黄连黄岑面膜

成分:取黄连6克,黄岑、栀子、生地、丹参各15克,淀粉适量。

制作:将所有中药材水煎取药汁150毫升,加入适量淀粉。

用法:将其调匀敷面30分钟后洗去。

功效:消炎消肿。

自制美白保湿面膜:全能美白面膜

材料:木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙,奶粉1大匙、开水适量

做法:加少许开水在奶粉中使其变成浆状,然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜,最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟,然后以温水洗净。此配方十分温和,可随时使用。

醋泡鸡蛋祛斑

现代社会,漂亮美眉不仅追求美容护肤,而且崇尚自制美容护肤品,以求物美价廉,而且方便实用。醋泡鸡蛋就是自制美容产品的一种,不仅可以减肥,还可以达到祛斑、使肌肤柔嫩的效果。

醋泡鸡蛋的作用是什么呢?顾名思义,食醋的作用在于美白嫩肤。而加上鸡蛋的效果会是什么样的呢?其实在坊间这种祛斑秘方被很多人使用,至于适合不适合你,那还得自己试试咯!

鸡蛋泡醋祛斑

材料:醋、鸡蛋

做法:

1、将鸡蛋洗干净,加入500毫升优质醋浸泡;

2、一个月后,当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用。

每份醋蛋液分5~7日用完,每日一次约20~30ml即可,不可多服或者大量饮用。

3、所用的鸡蛋一定要新鲜、洁净,浸泡之前最好先用酒精清洗消毒;尽量使用9度醋,若购买不到可选用优质醋如镇江香醋、山西老陈醋等。需要注意的是,浸泡时间要相应延长,以蛋壳软化为准。

春季品花茶 让你更健康更美丽

1、最佳美容花茶——蜂蜜茶

天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾,同时,蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外,蜂蜜还有降血压的效果,可以说是春天美容花茶的首选。

2、春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶

清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心,这一直以来都是许多朋友的最爱。而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效,但是却非常适宜在春天饮用,同时也适于各类人群,可谓是集百家之长,又惠于百家。因此,在立春时节到来之时,大家不妨冲上一杯,感受一下春天即将到来的气息。

3、养胃、美容佳品——山楂玫瑰茶

山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状,又能让你变得更加美丽,一举两得,是很好的春季花茶。

另外,除了像大家介绍几种春季适宜的花茶后,我们再来说说喝花茶的一些注意事项:

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

初春时节适合和哪些养生茶饮呢?以上为大家介绍了几款春季养生茶,大家可以根据自身的情况来选择一款适合自己的花茶。

自制美肤维C护肤品

材料:柠檬1个、伏特加一小杯、蒸馏水一茶杯、甘油1小匙。

方法:将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中,摇晃至均匀即可。存放在冰箱中,洗脸后,沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部,肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油,不过肌肤敏感的人还是不要随便用,以免刺激肌肤。能滋润白皙皮肤,保湿和平衡肌肤,特别适合油性肌肤。

维生素C来源

食物中的维生素C来源为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子等水果含vit C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。 而营养维生素C含片则有,来自玉米的右旋性葡萄糖,包括生物类黄酮、橙皮素、芸香素的复合维生素C。而玫瑰果实制造的维生素C中含有生物类黄酮和可帮助吸收维生素C的酶,是营养价值最高的维生素C。

影响因素

脆弱的维生素C最怕阳光和空气,一旦溶于水,其有效性维持的时间又非常短暂,所以各护肤品牌均以衍生物形式将其添加到护肤品中。不过,现在采用的胶囊包装完全隔离外界环境影响,要用时再把胶囊扭开,非常安全。维生素C的功能虽然很广泛,但也很敏感,一遇到阳光、空气、水气就开始氧化,失去作用。想要让维生素C在皮肤中发挥作用,最好的方法就是在最短的有效期间内使用,以确保品质稳定始终如一。由于维生素C太敏感,因此也有人怀疑维生素C从提炼、添加到护肤品中,再抹在肌肤上这一长串的变化后,利用微粒分子等输送形式运载至肌肤内层。由于稳定性高,不容易遭受外界环境的破坏,所以可很简单的添加在护肤品里,不用担心变质或失效。

黄瓜美容护肤的四个小窍门

黄瓜美容护肤小窍门一:黄瓜敷脸。这是最简单的用黄瓜护肤的方法哟。因为只要把黄瓜清洗干净然后切成片后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。经常敷黄瓜片能让我们的肌肤越来越白皙,但敷完黄瓜片大家最好先不要外出哟,因为黄瓜也是光解食物,如果敷完外出被日光照射的话肌肤会越来越不好哦!

自制美容护肤小窍门二:黄瓜柠檬面膜。首先,把黄瓜清洗干净之后去皮切成薄片,然后放入适量的柠檬汁,在加入适量的面粉调成糊状。其次,调好之后就可以敷在脸上了,大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净了。经常敷这款面膜能够消除脸上的皱纹哟。

自制美容护肤小窍门三:白醋黄瓜面膜。把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮,然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中,然后往面膜碗中加入鸡蛋清,再加入几滴白醋,将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。这款面膜能够帮助我们补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

自制美容护肤小窍门四:黄瓜酸奶面膜。首先,准备好半根黄瓜、50ml酸奶。其次,把黄瓜搅拌成泥,然后再往黄瓜泥中加入适量的酸奶。将两者充分混合之后就可以敷在脸上了。敷完黄瓜酸奶面膜之后你会觉得你脸上白皙水润了许多,还能缓解肌肤容易发热的问题。

自制祛斑美白面膜

自制美白祛斑的方法一:杏仁除雀斑

(1)杏仁5钱磨成细粉,用鸡蛋清调匀;(2)每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去;

(3) 一日一次;

杏仁祛斑 自制美白祛斑的方法二:黄瓜面膜

(1) 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,

(2) 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

(3) 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;

(4) 干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;

(5) 每周1—2次,既可去除雀斑。

自制美白祛斑的方法三:土豆面膜

(1) 将新鲜土豆洗净,并去皮切块;

(2) 放进榨汁器中榨汁;

黄瓜祛斑(3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状;

(4) 洁面后敷于脸上,待20分钟后用清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。

自制美白祛斑的方法四:百合美白

(1) 将百合花瓣装入瓶内;

(2) 注入医用酒精后密封,1月后;

(3) 以2倍的冷开水稀释,并用其搽面。

对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。

自制美白祛斑的方法五:茶水美白

(1) 洗脸后,将茶水涂到脸上;

(2) 并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;

(3) 然后清水洗净,有去除色斑、美白的效果。

有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上就会自然消除。

自制美白祛斑的方法六:中药祛斑

中医药在我国拥有非常悠久的历史,而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此,最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。

(1) 用苦枥子树皮1块,配米汤1斤、1个鸡蛋清,煮开放冷;(2) 早上用药水洗黑斑,几天后黑斑就可除去。

敏感肌肤怎样美白 自制美白面膜

市场上的护肤品、面膜多添加了一些化学成分,如防腐剂,为了保证其使用时间,这也是不可避免的。但针对敏感性皮肤来说,这些成分极有可能令皮肤产生过敏,因此建议是自己在家自制美白面膜,自制美白面膜多以纯天然食材作为原料,不添加任何化学成分,对皮肤的刺激要比其它普通面膜小的多。

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