已婚女性不易患抑郁症
已婚女性不易患抑郁症
根据英国每日邮报报道，加拿大多伦多大学的一项研究发现，结了婚的女人相对于单身女性或同居女性来说不容易患抑郁症。
人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。
研究人员发现结婚后怀孕的女性比那些同居的女性要少患产后抑郁症。该研究有6000名女性参加，目的是为了调查婚姻的风险和益处。结果发现那些只是和伴侣同居而不是嫁给他们的女性更有可能遭受家庭暴力或滥用药物。他们同居的时间越短，这种风险就越高。
来自多伦多大学的研究负责人马赛诺·乌尔基亚说：“在已婚女性中我们没有发现这种模式。不管与她们的配偶一起生活的时间多长，她们经历的心理问题也更少。”
研究发现，10.6%的已婚女性患有产后抑郁症，而在同居女性和单身女性中，这个数字分别上升到20%和 35%。最重要的是，这个数字在孩子出生前离婚或分居的女性中更是达到67%。
乌尔基亚说：“一个人不能推荐人们结婚，这(婚姻)是他们的选择 。但是研究显示的是，那些有着婚姻承诺的人可能有一些使其不同于他人的特征，，而那些特征对心理社会福祉起到了保护作用。”
此项研究发表在《美国公共卫生杂志》上。它和本周公布的最新人口普查数据相吻合，据后者显示，那些已婚夫妇家庭大多数都是头婚。
人口普查报告数据统计发现，虽然已婚人士的数量一直是2120万，但是单身成年人的数量与2001年相比已经增加了三百万，同居人数也由2001年的206万上升到去年的230万。
在全部家庭中，已婚夫妇占据了33%，同居者占了10%，单亲家庭和单身人士又占据了另外的10%和30%。
更年期抑郁症如何治疗
临床上，更年期抑郁症的发生对于女性的健康有着很大的危害，尤其是在很多环境因素的影响之下，很多患者发生了更年期抑郁症之后，自己的精神压力也是比较大、季节变化、社会地位等等都会引发更年期抑郁症的发生，让女性比男性产生更多不同的心理效应，因此女性更易患抑郁症。由于雌激素的影响，女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成，并且延续的时间也很长。
另外，女性对光线的生理反应比男性强得多，抗黑变激素分泌明显增多，因此，女性在冬季昼夜长的情况下发生抑郁症的几率会明显增高。再次女性血清素处于较男性明显为低的水平，加大了患抑郁症的危险性，而血清素水平的高低又往往与社会地位有关，故而社会地位也是抑郁症的相关因素。
现代社会人类进步很快，但与此同时形成的竞争和精神心理压力也越大。女性抑郁症更多伴有焦虑症状、精神运动性激越等。女性抑郁症常伴有月经紊乱、闭经、便秘等，月经的正常成为抑郁症好转的标志。
更年期抑郁症发生的范围是很多的，比如，经期女性，产后的女性，甚至是绝经期的女性，都是发生抑郁性疾病的高发群体，所以，在平时的生活之中，对于发生了更年期抑郁症的患者，积极的治疗，且做好疾病的预防措施很有必要的。
什么样的人群最易患上抑郁症
1、生活单调：退休和孤寡老人、下岗人员、家庭妇女、在押监犯、孤儿易患抑郁症;
2、面临考试：升中、大考、考研、晋升人员易患抑郁症;
3、重大疾病：意外伤害、恶性疾病、残疾易患抑郁症。
4、婚姻感情：遭遇感情挫折打击的人易患抑郁症;
5、追求至高：对艺术境界要求完美的作家、画家、音乐家等易患抑郁症;
6、孤僻内向、不善与人交往、喜苦思冥想、不善表达的人易患抑郁症;
7、受社会限制：高层管理人员、机密要员、明星艺人易患抑郁症;
8、高风险：证券期货、赌博和设赌人员易患抑郁症;
因此，在日常生活中要多关注自身的变化，如出现情绪低落、失眠、头疼等常见的躯体症状时，要引起注意，及时调整自己情绪，如果症状持续时间长，严重影响生活与工作，则应积极就诊、寻求医生的帮助。必要时可以安排心理师的引导，多参加社会活动，结交朋友，转移注意力，开阔心胸。
哪些人易患抑郁症 女性人群
在抑郁症患者中，女性比男性更容易患抑郁症，因为女性要面对月经，怀孕和生育等生理过程，这些都是与激素分泌有关的生理过程，会潜在的影响人的情绪，所以女性在孕期，产后患抑郁症的几率尤其大，资料统计表明，平均每十位，甚至更少的产妇中，就有一位患有产后抑郁症。
为什么冬天容易抑郁
冬季抑郁症，又称“季节性情绪失调症”，是指因天气的变化而产生的一种抑郁症。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤其以性格内向型的人居多。
英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“黑狗”，而每到冬天，这只“黑狗”便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。
冬季抑郁的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调(特别是被称为情绪稳定剂的神经递质-“5-羟色胺”的合成减少)，造成情绪与精神状态紊乱。最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变，持续的情绪低落，失去活动的兴趣。
一位60多岁的妇人，以往身体挺好，每天天不亮就出去锻炼身体。可入冬以来，她的情绪变得特别低落，一向爱干净的她，家务活也不想做，连最疼爱的孙子她也懒得搭理，每天呆坐在家里，还说活着没有意思，最后被诊断为“抑郁症”。
老年人松果体老化、钙化和退化，其内分泌功能较原来减弱2/3以上，而女性大脑合成5-羟色胺(5-羟色胺缺少的话会患上抑郁症)的速率仅是男性的一半，也因此老年女性更容易患上抑郁。
除了老年人以外，一些室内工作者也要注意冬季是抑郁症高发季节，由于气候寒冷，室外活动减少、生活单调、对什么也不感兴趣，也会加重抑郁情绪。
孕期多吃豆制品，少抑郁
该校与东京大学等机构的研究人员合作开展了这项研究。研究团队以1745名孕妇为考察对象，在排除吸烟、收入、年龄等因素后，调查分析了她们的精神健康状况和日常生活中对豆腐、纳豆等豆制品的食用量。根据她们对豆制品的食用量，研究团队将其分为4组，重点分析了豆制品食用量与孕期抑郁症的关系。结果显示，参与研究的孕妇在整体上患孕期抑郁症的比例为19.3%。孕期食用的豆制品越多，患抑郁症的比例越低。其中豆制品食用量最多的一组(平均每天食用约93克)与最少的一组(平均每天食用约21克)相比，患抑郁症的风险要低37%。
研究团队认为：女性在怀孕前后体内雌激素的水平波动较大，容易患抑郁症;而大豆中含有的异黄酮具有类似雌激素的作用，因而可能具有抑制抑郁症的效果。
女性易患抑郁症
抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织曾指出，抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因，在发达国家，该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明，有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症，此情况男性占6%。
女性较之男性更易患抑郁症，最新的研究表明：某些环境因素，包括精神压力，季节变化和社会地位，可能使女性比男性产生更多不同的心理效应，使女性更易患抑郁症。首先，由于雌激素的影响，女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成，并且延续的时间也很长，其次，女性对光线的生理反应比男性强的多，抗黑变激素分泌明显增多，特别在冬季昼夜长的情况下，女性的冬天抑郁症发生率明显增高，再次女性血清素处于较男性明显为低的水平，加大了患抑郁症的危险性，而血清素水平的高低又往往与社会地位有关，故而社会地位也是抑郁症的相关因素。
现代社会人类进步的很快，但与此同时形成的竞争和精神心理压力也越大。如何面对现实，提高应激能力是每个现代人，特别是现代女性应认识并在实际生活中加强锻炼的。生活中有时精神压力难以避免，必要时可服用一些保健品。当今女性的社会地位已明显提高，但受传统观念的影响，性别歧视问题仍需解决，只有使女性感到自己的社会地位在不断提高，才能始终拥有一个好心情，有效地预防抑郁症发生。
抑郁症长期出现的原因主要有
一、遗传因素：遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病抑郁症。如果您的抑郁症是这一类的，那么您就要好好研究一下您的家谱了。 二、心理因素：讲究表明，平日里优柔寡断，多愁善感，内向等性格的人易患抑郁症，心理承受能力强的人却不易患上抑郁症。 四、神经内分泌功能失调：很多研究发现，抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，抑郁症患者血浆皮质激素和皮质类固醇的含量增高。 三、社会环境：首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现与社会环境有关...