后溪的准确位置图和作用 后溪的作用

后溪的准确位置图和作用 后溪的作用

腰部突然扭伤，或者不小心闪了腰，或夜间睡觉腰部着凉，都会引起急性腰痛。按揉后溪穴可以有效缓解腰痛，这是因为后溪使手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，可以治疗腰痛。

具体按揉方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤，早晚各一次，每次掐按1-2分钟，左右手交替。

后溪为手太阳小肠经腧穴，输主体重节痛，故有散风寒，祛风湿，通经络，止痹痛之功，又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项痛的要穴，主治头项，颈肩部疼痛，肘臂小指拘急疼痛等。

小肠经与心经相表里，后溪穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫狂，痫，脏燥等症;本穴具有疏散风热，聪耳利咽之功，用于治疗耳聋，耳鸣，目眩，咽痛等症，临床上还常用于治疗神经系统疾病，五官科疾病，运动系统疾病等。

侠溪准确位置图和作用 侠溪常用配伍治疗

头痛可配率谷，风池，百会;目赤肿痛可配瞳子髎，风池，太冲;耳鸣耳聋可配翳风，中渚;颊颌肿痛可配下关，外关;胸胁疼痛可配支沟，阳陵泉;乳痈可配乳根，梁丘;足跗肿痛可配行间，内庭。

太溪的准确位置图和作用 按摩太溪的好处

长期坚持按摩太溪穴，有温补肾阳，滋补肾阴，阴阳双补之功效，可缓解由于肾虚引起的腰膝酸软，手脚冰冷等症状，还可以调节睡眠，改善健忘。主治头痛，目眩，咽喉肿痛，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿等症。

后溪的准确位置图视频 后溪的准确位置

后溪穴属小肠经脉的穴道，在人体的手掌尺侧，微微握拳，当第五掌指关节后远侧，掌横纹头赤白肉际处。

解溪的准确位置图和作用 解溪穴位解剖

皮肤-皮下组织-拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间-距骨。浅层布有足背内侧皮神经及足背皮下静脉。深层有胫前动，静脉和腓骨神经。

针刺阳溪准确位置图和作用 针刺阳溪的方法

操作方法：仰掌取穴。

进针方法：直刺0.-0.5寸。以局部有酸胀感为宜，留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

注意：穴位忌直刺过深，本穴位于桡骨茎突与掌骨之间，直刺过深会损伤骨膜，造成手腕部刺痛；忌用粗针强刺，本穴位于骨缝之间，粗针强刺会伤及骨膜，造成手腕刺痛无力，甚则损伤神经，造成腕部活动障碍；忌瘢痕灸，本穴位于腕关节部，肌腱附近，故不宜用直接灸或化脓灸，以免影响活动和美观。

侠溪的准确位置图 侠溪的作用机制

侠溪属足少阳胆经，位于足跗部，为胆经之荥穴，五行属性属水，水可滋阴，水可克火。故本穴可清泻肝胆之火，可治疗肝胆郁滞的胁肋疼痛及肝胆火盛循经上扰坐直的头痛眩晕，目赤肿痛，耳鸣耳聋，颊颌肿痛，可达清利头目的功效;并且有通经活络，消肿止痛的作用，用于乳痈肿痛，足跗肿痛。

针刺阳溪准确位置图和作用 针刺阳溪准确位置图

拇指向上翘起，腕横纹前露出两条筋，即拇长伸肌腱和拇短伸肌腱，两筋与腕骨，桡骨茎突所形成的凹陷处取穴。

解溪的准确位置图和作用 解溪的准确位置图

在踝区，踝关节前面中央下陷中，即踝关节前横纹中两条大筋(拇长伸肌腱与趾长伸肌腱)之间的凹陷处，与足趾正对处即是本穴。

后溪的准确位置图和作用 后溪的准确位置图

标准定位：在手内侧，第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。

简便取穴：在手掌尺侧，微握拳，第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处取穴。

阳溪准确位置图和作用 阳溪穴类属功效

类属：阳溪穴位手阳明大肠经经穴，属火。

功效：清泻阳明，通经活络，舒筋利节，清热散风，定惊安神。

主治：1.头痛，咽喉肿痛，齿痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛;2.热病心烦，癫狂。3.腕臂酸痛。