乌梅泡水的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
乌梅泡水的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
乌梅泡水味道酸甜，乌梅中的酸性成分能刺激唾液和胃液分泌，从而起到生津止渴的作用，尤其适宜于夏天饮用，有暑热口渴，咽喉干痛现象时，直接用乌梅泡水喝可以缓解。
椰子煲鸡汤的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
椰子味甘，性平，椰肉有补虚强壮， 益气祛风，消疳杀虫之功，椰汁有清暑消渴，滋补之功，鸡肉性平不燥，和椰汁，椰肉同煲成汤，有生津止渴，清热补虚的作用。
五味子泡水的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
五味子有生津止渴的功效，可用于津伤口渴、口干作渴、内热消渴等症状，对于阴液不足所致的口干、口渴、盗汗等症状，可以配伍麦冬、生牡蛎同服。
菠萝酒的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
菠萝酒是由菠萝汁、发酵菌、白糖等制作的，主要成分除了酒精，还含有果汁、碳水化合物等，食用可以刺激味蕾，促进唾液分泌，有很好的生津作用；并且菠萝酒中含有的水分也特别多，饮用有止渴的作用。
马蹄炖排骨的功效与作用 马蹄炖排骨的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：马蹄排骨汤营养丰富，具有生津止渴、利肠通便、强健筋骨的功效，适合心烦口渴、大便燥结、筋骨酸软者食用。
2、禁忌人群：马蹄性寒，经期女性、脾胃虚寒、血虚者不宜食用，以免导致身体不适。另外，马蹄有利尿的作用，小儿遗尿者不宜食用，此外，马蹄含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。
木瓜菠萝汁的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
菠萝中含有酸丁酯等芳香成分，对人体味觉有一定的刺激作用，可以帮助唾液和消化液分泌，和木瓜一同榨汁饮用，能补充充足的水分，起到生津止渴的作用。
人参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
乌鸡含有蛋白质、B族维生素、钙、铁、锌等营养成分，有较好的滋补功效，能调节人体免疫功能，还有滋阴清热的作用，而人参含有多种氨基酸、维生素及人参皂苷、人参多糖等成分，是一味补气药材，能补气、生津。人参和乌鸡一起食用，有生津止渴的功效，可用于内热消渴、津伤口渴、口渴多汗等症状。
椰汁的功效与作用 椰汁的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：椰汁营养丰富，有生津止渴、清凉消暑的功效，适合口干、口渴、食欲不振的人食用。
2、禁忌人群：椰汁性凉，脾胃虚寒、肾虚尿频者不宜食用，以免导致身体身体不适。另外，椰汁中含较多的糖类物质，糖尿病患者不宜食用。
牛奶木瓜炖桃胶的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
桃胶的糖分组成主要为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；还含有大量的胶质，木瓜中的糖分成分主要是葡萄糖和果糖；牛奶中含有乳糖，食用可以促进唾液分泌，有生津的作用，而牛奶木瓜炖桃胶有丰富的水分，饮用可以生津止渴。
杨梅汁的功效与作用 杨梅汁的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：杨梅汁口味酸甜，有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦的功效，适合烦渴、食欲不振、消化不良者食用。
2、禁忌人群:杨梅汁含有多种有机酸，能刺激胃酸的分泌，因此胃溃疡患者不宜食用，另外，杨梅汁含糖量较高，血糖高者不宜食用，以免导致血糖升高。
杨梅汁的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
杨梅性温、味甘酸，有生津止渴、和胃消食的功效，可用于治疗烦渴、痢疾、腹痛等症状。杨梅汁含多种营养物质，酸甜可口，含有多种有机酸，能促进新陈代谢，还有解酒的作用。
人参乌鸡汤的功效与作用 人参乌鸡汤适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：人参乌鸡汤营养丰富，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志的功效，适合肺虚久咳、口渴多汗、失眠多梦者食用。
2、禁忌人群：人参乌鸡汤有较强的滋补作用，感冒发热、咳嗽多痰、湿热内蕴者不宜食用，以免加重病情。
椰汁的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
椰汁含大量的水分、维生素C、钙、铁、磷等成分，有生津止渴的功效，可以缓解口渴、口干等症状。另外，椰汁能滋阴润肺，对于气喘、咳嗽、痰多等有一定疗效。