肠子有多长

肠子有多长

小肠拥有巨大的厂房。它上接胃,下接大肠,全长5~7米,是消化管中最长的一段。而且它的内壁有许多大大小小的突起,这使它的内表面比同样长短的简单圆筒的面积大约600倍。其次,这个工厂有充裕的时间加工原料--消化,转运成品--吸收。食物在小肠内停留的时间较长,约3~8个小时。大肠长约1.5米,上接小肠,下通肛门,是消化管的末段,大肠内已没有重要的消化活动。但是,不要以为它只是一个储存粪便的场所,它也是消化道中的一个工厂。我们吃进去的食物,总有一部分不能消化吸收的部分,称为食物残渣。由食物残渣到排除粪便,还有一个复杂的过程,这个过程就要由大肠来完成。所以说大肠也是一座工厂,它要完成接纳、加工和排泄的任务。

肠胃科医师表示,不同的位置,长度不同,从人死后解剖测量数字为,十二指肠60公分,小肠长度可达6.7公尺,大肠长度则为1.5公尺。但有解剖学家认为,每个人的肠子的长度都不一样,约为身高的4～5倍。

不同位置长痘痘的原因 嘴周围长痘

嘴周围长痘跟肠子有关，便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，建议多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

便秘疾病的护理措施有哪些

水分是否摄取充足?

专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维量，请看下一段。

摄取大量纤维

成人每天摄取20--35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。

养成做运动的习惯

你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决便秘问题。

坐马桶自我训练

生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。

放松心情

当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。

尽情开怀地大笑

大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张。

解决便秘的方法有哪些

1.摄取大量纤维

大部分美国人未摄取足够的纤维。美国饮食协会建议成人每天摄取20--35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。那么，纤维从何来?纤维来自合碳水化合物，例如完整谷类、水果及蔬菜。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、干李(pnlnes)、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。

2.养成做运动的习惯

你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决便秘问题。

3.带胎儿散步

任何形式的定期运动皆有益于缓解便秘，但最常提到的是走路。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动。建议任何人(包括孕妇)每天应步行20-一30分钟。孕妇应注意避免走得太喘。

4.坐马桶自我训练

生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。

5.放松心情

当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。

6.尽情开怀地大笑

大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，坎仑说。

7.谨慎使用通便剂

市面上的通便剂通常能发挥效果，但它们容易让使用者上瘾。如果服用过多这类化学产品，你的肠子将依赖它们，结果使便秘更严重。那么，何时该用通便剂呢?几乎都不要用。

清蒸冰冻黄花鱼怎么做好吃 买回来的黄花鱼怎么处理

首先将黄花鱼洗干净，刮干净鱼鳞，然后用一双筷子去掉里面的一些内脏、肠子，再用清水洗干净它的头部。

还要把它嘴里面的一些黑膜去掉，因为它是很苦的。

如果买冰冻的黄花鱼，买回来之前要先解冻，放几个小时，大概一个上午就可以了，然后再开始清理肚子和鱼鳞等部位。将它的内脏拿出来的时候，不要弄破它的鱼胆，也会很苦。

大肠癌如何饮食

多吃素菜

因为素菜能有效的清理肠子，起到通便的作用。

少吃刺激食物

比如辣椒，咖啡。都是容易导致病情加重。导致肚子痛，小腹痛。

三餐要定时

三餐定时很重要，对胃也好，对肠子也好

每天通便1次

坚持通便1次，有便秘者要及时的疏通

每天喝8杯温水

最好是温水，冷水有刺激作用

少吃油腻的东西

油腻的东西会增加病情

每次喝一杯醋+水

醋1滴，水一杯，要温的，混合，喝下去在运动。对肠子有好处

吃什么通便效果好

1.海带中有四分一的营养为藻朊酸，能刺激结肠的蠕动，促进排便，有预防直肠癌的功效。

2.薏仁米含丰富食用纤维、钙、铁及蛋白质。只需将薏仁米加水煮约一小时，每天一杯，能帮助调理肠胃，促进大便畅通。

3.水果类如木瓜、西柚、奇异果、香蕉，饮品类如五花茶、雪梨茶、马蹄竹蔗水等，都可清热解毒。因这类食物含丰富抗氧化剂，帮助排出体内过多的垃圾毒素物质。

4.想要排便通畅，一定要吃得粗糙一些，就是多吃一些粗的饮食，如南瓜、土豆、玉米之类，现在也都是季节正下来的食材。蔬菜水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。

秋天还要防止精神上面的紧张焦虑引发的便秘，当你受到惊吓或紧张时你的肠子也会停止蠕动。如果您感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。每天可以大笑几分钟，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，还能缓解压力与紧张。

龙利鱼怎么去皮去骨

1、首先用刀在龙利鱼的尾部鱼皮处割一个小口，将刀插入鱼皮和鱼肉之间。

2、然后轻轻的将整块鱼皮扯掉，注意把握力度和速度均匀。

3、重复前两部，将另一面的鱼皮也扯下。

4、最后淘出龙利鱼里面的血块、肠子、鱼鳃，用水清洗干净，将整条龙利鱼去骨即可。

麻辣小龙虾头能不能吃

建议不要吃。

在小龙虾的头部里面有脏器官、大脑、腮腺、肠子、虾黄等物，在烹饪小龙虾时只会对虾身进行清洗，虾头并不会做处理，然后就将小龙虾过油炸、和辛香料一起炒制，然后盖上锅盖焖制，食用的时候可以去掉虾头，只食虾身。

小龙虾的吃法剥法图解 小龙虾哪里不能吃图解

小龙虾的壳、头、肠子、腮腺、脏器官以及料理小龙虾时制作的汤汁、配料不能食用。

食用小龙虾时，需要食用虾肉、虾黄即可，其他位置最好都不要食用，尤其是虾头里面的脏器官，一是口感不好，二是成分复杂，食用后可能会对身体不利。

肠子发炎

女性肠道炎症直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织;有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔，肛管直肠脱垂，肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可使直肠发炎。一些因素如饮食不慎如过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染均可引起直肠炎。

直肠炎的诊断

指诊可触到直肠粘膜弹性减弱，粗糙呈颗粒状突起或有疤痕。直肠镜检查可见粘膜水肿、肥厚，色黄白，被覆粘液，擦去粘液，可见粘膜表面不光滑，个别部位有糜烂。细菌培养和活体组织检查，可确定病因诊断。

慢性直肠炎镜检的特点是：粘膜肿胀、肥厚，表面呈粗糙颗粒，有少量粘液，萎缩性直肠炎镜下可见：粘膜干燥、色灰白，粘膜下可见血管网。

直肠炎的治疗

(一)调理：病人适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合。

(二)全身治疗：

中药治疗：

(1)慢性期体虚无力，以排粘液为主。

(2)慢性直肠炎急性发作时，予以清热解毒、润肠通便。

对于直肠炎的治疗应做好持久战的准备，因直肠炎不易治愈，应调整好心态，积极治疗疾病，争取早日摆脱疾病之苦。

直肠炎的病因

1.由异物引起的直肠损伤：直肠炎的病因很多，但是，最为常见的是直肠内异物。未消化的骨片、木片或其它带有锐利角的各种异物可直接损伤直肠粘膜而发生直肠炎。此外，发生严重便秘时的坚硬粪便块，可引起直肠炎。

2.中毒和感染症：发生灭鼠药中毒或重金属(汞、砷等)，或者发生以胃肠炎为主要特征的传染病时，常常继发直肠炎。不过此时，与直肠相比，其它胃肠管的病理变化更加严重，而且，大多数病例由此病因而表现临床症状。

患有直肠炎的症状

1.排便时出现努责、疼痛和排便困难：病情较轻时，时常出现努责，但是，仅能排出少量的粪便。病情较重时，反复出现努责，并表现疼痛嗥叫。但由于排便困难，仅能排出带有血液、黏液或伪膜的少量粪便。

2.直肠粘膜和肛门内出现充血、出血和水肿，呈现发热和疼痛。因此，当向肛门内插入温度计时，出现嗥叫。此外，当伴有肛门囊炎或肛门周围炎时，频频表现出在地面和垫板，或者在地毯上磨蹭臀部的动作。

3.一般症状：呈现食欲不振或废绝，表现不安，有时出现呕吐。当病情严重以致1周以上不能排便时，出现脉搏数增加、可视粘膜发绀等中毒症状。

4.有时继发肛门囊炎、肛门周围炎、直肠脱或直肠狭窄等。

所以患者不可忽视直肠炎的治疗，专家建议及早到专业的肛肠专科医院进行检查治疗，远离直肠炎的痛苦。

女性肠道炎症直肠炎预防保健

成都东大肛肠医院专家说，直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔疮、肛管直肠脱垂、肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可使直肠发炎，严重的需立刻到医院进行手术治疗。另外一些因素，如饮食不慎如过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染均可引起直肠炎。

1、腹泻与便秘交替出现。

2、突发的体重减轻。

3、原因不明的贫血。

4、肛门部或腹部有肿块。

5、大便中有脓血、粘液。

6、发现有多发性息肉或乳头状腺瘤。

7、大便带血或出现黑色粪便。

怎么防治直肠炎?这是很多直肠炎患者的疑问。那么怎么防治直肠炎，减轻直肠炎患者的痛苦呢?

1、防治措施

避免肛门交可以防止直肠炎通过性交来传播;减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系;各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

2、预防并发症

直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。

同时日常生活中还要注意一下几个方法：

调节饮食：有六种不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥，特别不能喝酒。(各种症状消失后吃每样东西都要尝试着吃，有腹痛或腹泻就不在吃)。

调整情绪：患者应该有个好心情，情绪不能有太大起伏。

做好保暖：不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。

急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。所以发现了直肠炎的症状以后，做好自我护理的同时，还应该积极治疗。

生蚝什么地方不可以吃

生蚝的内脏自己外壳不可以吃。

首先生蚝的内脏是不可以进行食用的，因为生蚝的内脏中含有大量的消化腺、肠子、食物残渣，携带有一定细菌以及微生物，食用后可能会加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁，因此生蚝内脏不能吃。其次生蚝壳质地坚硬，其中并没有高营养物质，并且不容易被消化，也是不可以进行食用的。

孕12周胎儿能力指标

现在，胎儿的脸看上去更像人了。一开始长在胎儿头部两侧的眼睛开始逐渐“归位”，双眼距离拉进，眼睛慢慢移到了脸部，定型在眼窝处。胎儿的耳朵也开始显露，现在已经移动到了最终的位置。

胎儿的肠子，最近生长得非常快。肠子有一部分进入脐带里帮助吸取养分，现在它们开始要转移到腹腔内。胎儿的肾功能也逐渐完善，正在向膀胱分泌尿液。他的神经细胞增殖迅猛，而且神经突触(大脑中的神经线路)正在形成。

胎儿现在可能已经有了更多的反射动作，他会吮吸、皱眉、微笑、移动胳膊、玩手指和脚趾、吸吮大拇指、用双手遮掩脸部、交叉双手双腿，他的身体浮在羊水中，在子宫内四处“游荡”。你可以用手戳戳肚子，如果感受到你的“挑逗”，胎儿甚至会动一动，给予回应。不过遗憾的是，在未来几周内，你还无法感觉到他的活动，最快要到孕15周，你才能感受到胎动。