性早熟应该吃什么呢

性早熟应该吃什么呢

粗茶淡饭，蔬菜常伴

在日常生活中，要防止青少年天癸生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”， 即使身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。需要特别提醒的是，广东人一年四季喜欢喝的老火汤其实对孩子的早熟也有一定的影响。不少家庭煲汤都喜欢加些药材，一家人不分老少都喝同一锅汤，长年累月喝下来，大人是感觉滋润了，但孩子很可能喝出问题，甚至出现性早熟的征兆。

临床观察发现，不少患上性早熟的儿童饮食多以荤菜为主，不少孩子平时甚至不吃蔬菜。有些家长平时没时间陪孩子，对孩子进行补偿最直接的办法是想吃什么给什么，而得到补偿的孩子往往也控制不住，不少父母看着自己的孩子大口吃肉，心里美滋滋的，还以为吃得越多越有利于长身体，殊不知长年累月地过食补肾气的食物，最后却适得其反。

清代名医程国彭有句至理名言：“虚羸之体，全赖用胃，莫嗜高粱，淡食为最，口腹无饥，真真可贵。”总之，要尽量避免孩子营养过剩，饮食应均衡，另外还要避免使用激素类药物、避免进食含激素的食物，对某些洋快餐、反季节蔬菜和颜色特别鲜艳、形体超过常规的水果也要少食。平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。

其实，中医对肾气、肾精(天癸)与人体发育的关系早有很完整的理论。据《黄帝内经》所述，“天癸”控制着人体的生殖和繁衍，它产生于卵子与精子结合的一瞬间，并随着受精卵的发育而生长，一直跟随人体的发育而生长。到了男孩十五六岁、女孩十三四岁的时候，天癸便使男孩产生精液，女孩产生月经，生殖功能和性功能就具备了。性早熟意味着天癸达到顶峰的时间缩短了,势必会使人体的肾精提前衰减，如果不及早介入调治，人体也会随着提前走向衰老。

性早熟吃什么好

一、饮食保健：

1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

二、适宜食物：

1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果;

2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。

三、不适宜食物：

1、忌食含性激素类食物;

2、忌食油炸烧烤类食物。

性早熟有几种类型

中枢性性早熟：是下丘脑-垂体-性腺轴真正的启动，不仅有第二性征的提前出现，同时有性功能的提前发育成熟，均为同性性早熟。

外周性性早熟：各种原因引起的体内性激素升高至青春期水平，只有第二性征早现，不具有完整的性发育程序性过程。可以是同性性早熟，也可是异性性早熟。同性性早熟即早现的第二性征与患儿原性别相同，异性性早熟即早现的第二性征与原性别相反。

女性同性性早熟见于卵巢良性占位病变如自律性卵巢囊肿、分泌雌激素的肾上腺皮质肿瘤或卵巢肿瘤、异位分泌HCG的肿瘤，女性异性性早熟见于：先天性肾上腺皮质增生症(CAH)，分泌雄激素的肾上腺皮质肿瘤或卵巢男性细胞瘤肿瘤，分泌雄激素的畸胎瘤外源性雄激素摄入。

可见性早熟的分类也是多种多样的，最常见的就是中枢性性早熟和外周性性早熟，性早熟对男生和女生来说是有差别的，不同的人应该区别对待，家长在发现孩子有性早熟倾向的时候应该对孩子做相关的心理指导，帮助孩子走出性早熟的困

女孩为什么会出现性早熟呢

哪些原因造成孩子的性早熟?

真性性早熟只占少数，而大多数患儿均属假性性早熟，大部分可表现为单纯的某一种或几种性发育征象。

真性性早熟的常见原因有：特发性性早熟，颅内肿瘤，原发性甲状腺功能低下等。假性性早熟是由于性腺肿瘤、肾上腺增生或肿瘤产生大量性激素，或摄入含有性激素的药物与食物所致。

常见的性早熟原因：

“喂”出来的性早熟--母乳含激素：许多妈妈长期使用丰乳霜，丰乳霜里的激素在人体内积蓄下来，通过乳汁，在喂奶时传给了孩子，导致孩子性早熟。

“吃”出来的性早熟--误服避孕药：家里的避孕药品被小孩拿到的话，孩子可能会将其当成糖豆误服。另外有报道说，孩子吃毛鸡蛋容易发生性早熟。

“补”出来的性早熟--营养过剩：有的孩子每天都会服用蜂皇浆，孩子服了蜂皇浆后，食欲增加，身体也长高了，但同时也容易出现性早熟。

“激”出来的性早熟--含激素食品：曾经有个性早熟的孩子，父母是卖水果的商贩，孩子经常吃提早上市的水果。一般早熟水果大多是经过一些含有“激素”的药物催熟的，因此食用此类水果有可能导致孩子发育异常。

儿童性早熟是什么呢

性早熟是指青春期提早出现，即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征，或者在10岁之前出现月经，男性在9岁以前发育，按发病机制的不同，性早熟一般可分为两大类：促性腺激素释放激素依赖性性早熟(真性性早熟)和非GnRH依赖性性早熟(假性性早熟);前者称中枢性性早熟或完全性性早熟，后者称外周性性早熟，此外，不完全性性早熟，如单纯性乳房早发育，单纯性阴毛早现，有学者归入青春发育的变异类型。

很多性早熟是无法检查出真正病因，性早熟的形成是个非常复杂的过程，可能与整个社会环境有关。首先，营养改善。由于社会进步，现在的家庭生活条件变得优越，营养得到改善，疾病减少，儿童生长和发育出现了加速趋势，导致性发育提前和性成熟者增多。

其次，环境污染。现在社会的工业污染增多，而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染，这些污染残留通过皮肤或直接食用后，是儿童性早熟的一个诱因。

​青春期的发育

女孩的青春期发育变化比较大，如乳房增大、腋下和阴部长毛、月经来潮等等，这些都是女性特有的青春期性发育。其实青春期性发育有真性性早熟和假性性早熟，我们应该如何分辨?

性早熟是指儿童在发育年龄之前出现第二性征，即即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育等症状。根据调查数据显示，性早熟的发病率约为0.6%，其中女性多于男性。我们了解到，很多家长已到了谈性早熟色变的程度。在此建议各位家长，不要自己随意断定孩子是否患性早熟，如果发现孩子有性早熟的迹象，首先要到正规医院进行检查。一般步骤为询问病史、体格检查，还要增加一些辅助检查，以确定孩子是不是早熟。即使孩子患上了性早熟，也还要是同性的还是异性的，如女孩子朝男孩子的方向发育就属于异性早熟。

另外还需要判断是真性性早熟，还是假性性早熟。真性性早熟是我们常说的性早熟，儿童发育顺序与青春期发育顺序一致，只不过是年龄提前了一些;而假性性早熟则是有第二性征发育、有性激素分泌升高现象，但是性腺发育出了问题，假性性早熟的男女都不具备生育能力，是比较严重的疾病。所以，家长还是要带着孩子做正规检查，以区分真性性早熟和其他病变。

儿童性早熟的危害有哪些

性早熟一般都是青少年人群身上出现的一种特征，通常情况下，在儿童身上出现性早熟的情况大多是属于不正常的现象的，而且，儿童性早熟对身体的危害程度也是比较大的，那么，儿童性早熟的危害性有哪些呢?详情请看下文叙述。下面我们就一起来看一下，希望大家都能够有一个初步的了解。

性早熟(precociouspuberty)是指青春期提早出现，即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征，或者在10岁之前出现月经，男性在9岁以前发育，按发病机制的不同，性早熟一般可分为两大类：促性腺激素释放激素(GnRH)依赖性性早熟(真性性早熟)和非GnRH依赖性性早熟(假性性早熟);前者称中枢性性早熟或完全性性早熟，后者称外周性性早熟，此外，不完全性性早熟，如单纯性乳房早发育，单纯性阴毛早现，有学者归入青春发育的变异类型。

性早熟对儿童身心发育有很大的不利影响：由于发育成熟过早，使骨骼生长时期缩短，骨骺会过早闭合，而影响其最终身高;患儿虽然性发育开始成熟，但其实际年龄，心理成熟程度却与此不相一致，很容易造成孩子的心理障碍;由于性早熟可产生与年龄不相符的性冲动，容易误入歧途而引起一些社会问题。

男孩性早熟的表现

男孩性早熟的表现主要是睾丸及阴茎增大，出现阴毛，出现一些胡须和变声，或者有阴茎勃起以及排精。睾丸和阴茎出现以后，家长发现这些孩子的个头要比同龄孩子长得快，女孩也一样会有相同的状况发生。

性早熟是怎么回事 性早熟的分类，当心是疾病因素

正常的性功能成熟启动者是下视丘，经由脑下垂体，再影响性腺（卵巢或睪丸）分泌性荷尔蒙，产生身体的变化（也就是乳房发育、阴囊变大与出现体毛等第二性征）。

若性早熟由下视丘-脑下垂体-性腺的循序影响产生，叫做真性性早熟，或称中枢性性早熟。

女孩的中枢性性早熟有80%的机率是原因不明，20%的机率可能与脑部的肿瘤（良性或恶性都可能）、头部外伤、辐射或与某些遗传疾病有关。

在男生的中枢性性早熟，则只有不到30%是原因不明，有70%以上的机率可以找到病变。因此，当诊断是中枢性性早熟时，脑部的影像与其他检查就非常重要了。

当性早熟不是由中枢发动，而是由性腺、腹腔肿瘤或药物等因素来启动，称作假性性早熟，或称周边性性早熟，这时询问药物史与腹部的影像检查是必要的。

假使女生只有乳房的发育或长毛，男生只有长痘痘与体毛的变化，这就是第三种性早熟──不完全性早熟。

肥胖、出生时体重较轻或曾经脑部有外伤等因素，会增加不完全性早熟的可能。不完全性早熟严格说来是正常性发育的变异，但仍要小心追踪后续第二性征的变化，因为有14〜20%的机率后来诊断为真正的性早熟。

性早熟还能长高吗

现在各个食品中的不安全因素很容易造成儿童性早熟。女孩性早熟表现为在8岁之前出现乳房发育，阴、腋毛生长及月经初潮等等。男孩性早熟表现为在10岁之前出现睾丸、阴茎增大、阴腋毛生长、阴茎勃起、甚至排精等现象。性早熟不仅会危害孩子的身心健康，也会给家长们带来极大的困扰。

性早熟现象很是令家长们担心，很多家长疑问性早熟的孩子还能长高吗?儿童专家指出，性早熟对孩童的身高影响是比较大的，出现性早熟现象应当及时的进行就医治疗，在生活中也要做好防备。

性早熟还能长高吗?性早熟影响孩童长高是因为性早熟的孩子体魄提早发育，骨骺愈合也提早，虽然开端阶段身段较同龄的孩子高，但终极性早熟儿童的身高低于凡人，典型的真性性早熟的患儿每每达不到150厘米。很多性早熟的儿童实在是提早进入青春期，在一段时间内身高可以增长得很快，但是增长时期绝对较短，也就是青春期收缩了。

目前治疗性早熟多于药物为主，但是药物治疗虽然能够反复抑制脑垂体产生的性激素，控制病情发展，但不能抑制骨骺融合过快，所以不能改善身高，长期服用还会损害肝功能、导致肥胖症、诱发高血压等。

性早熟还能长高吗?确切的说，性早熟属于一种内分泌疾病。到目前为止，在大多数医院临床接收的性早熟的病例中，90%以上是女孩。当然，这并不代表男孩子对这种疾病具有性别上的优势，相反，在这仅有的10%的早熟男孩中，多数却是因为肿瘤引起的，更需引起家长的高度重视。

怎么治疗儿童性早熟

性早熟从病因上可分为真性性早熟及假性性早熟，完全性性早熟和部分性性早熟，还有同性性早熟和异性性早熟。真性性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴提前发生作用，属中枢性性早熟。完全性性早熟一般查无特殊原因，无病理变化，属于特发性性早熟。不完全性性早熟是因性激素刺激性征发育，多属假性性早熟或部分(不完全性)性早熟。临床上，性早熟女孩比男孩多4～5倍。

性早熟一般表现为，女孩乳房发育，阴道分泌物增多，月经来潮男孩阴茎、睾丸增大，有阴茎勃起，甚则射精，且有面部痤疮以及声音变粗。男孩、女孩都可出现阴毛和腋毛。男孩血浆睾酮和女孩的雌二醇浓度随性早熟的发展而增高。X线摄片手腕骨正位片显示骨龄成熟超过实际年龄，与性成熟一致。

中医学认为，性早熟的病变主要在肾、肝两脏，其发病原因主要是由于小儿肾的阴阳不平衡，肾阴不足，相火亢盛所致也可因疾病或精神因素导致肝失疏泄，肝郁化火，肝火上炎，导致天癸早至，第二性征提前出现。专家临床据此辨证分型论治，已取得较好的效果。

及时治疗，孩子性早熟的方法有很多，首先是要根据孩子病情的轻重程度选取相应的治疗措施，促性腺激素释放激素是很常用的治疗孩子性早熟所使用到的药物，这种药物主要适用于真性性早熟的治疗。同时还应当强调心理治疗，对孩子加强心理引导，避免孩子产生不良心理。

科学认识性早熟

我们生活的环境现在是越来越不安全了，什么食品添加剂，残留农药，空气污染，环境恶化，这些环境和因素直接影响到我们的生活质量，更让人担心的是现在性早熟的现象越来越多了。

“我家宝宝29个月，有白带。以前去问大夫都说是孩子有火造成的，但最近不断有媒体报道婴幼儿性早熟的事件，让我不禁联想到自己的宝宝是否也是性早熟。”这位叫YOYO的网友在论坛中不无焦虑地说道。一时间，YOYO妈妈的担心和焦虑在家长中引起热议。

据本报记者了解，9—10岁小孩来月经已是很普遍现象。有数据显示：目前我国青少年性成熟年龄普遍比上世纪70年代提前4—5岁。一时间，性早熟成了眼 下热门搜索词条，254万条相关信息背后是无数电脑前焦虑的父母们。那么，究竟什么是性早熟?性早熟到底有多大危害?性早熟到底需不需要治疗?

性早熟有哪些表现?

医学上的性早熟是指孩子没到发育年龄时就出现性发育，比如男孩在9周岁前出现声音变低、出现阴毛、长胡须等明显的第二性征;女孩8周岁前乳房开始发育，10周岁前出现月经，都被称为性早熟。

记者在采访中发现，很多家长已到了谈性早熟色变的程度。不过，相关专家在接受本报记者采访时却给出了这样的忠告：“家长不要自己随意断定孩子是否性 早熟，如果发现孩子有性早熟的迹象，首先要到正规医院进行检查。一般步骤为询问病史、体格检查，还要增加一些辅助检查，以确定孩子是不是早熟。如果是早 熟，还要判断是同性的还是异性的，如女孩子朝男孩子的方向发育就属于异性早熟。另外还需要判断是真性性早熟，还是假性性早熟。”

据这位 专家介绍说，真性性早熟是我们常说的性早熟，儿童发育顺序与青春期发育顺序一致，只不过是年龄提前了一些;而假性性早熟则是有第二性征发育、有性激素分泌 升高现象，但是性腺发育出了问题，假性性早熟的男女都不具备生育能力，是比较严重的疾病。所以，家长还是要带着孩子做正规检查，以区分真性性早熟和其他病变。