胎教培养胎儿气质
胎教培养胎儿气质
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。
亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。
但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
怀孕8周胎儿有多大 怀孕8周胎教提示
良好的习惯要从小培养,所以,怀孕8周时,孕妇可以对宝宝进行胎教,培养宝宝的良好习惯了。从现在开始,孕妇就要以身作则,你希望你的宝宝将来有什么好习惯,现在就开始培养吧。
怀孕8周的孕妇应该保持积极向上的心态,因为好的心情和心态对孕妇和胎儿都是极好的。孕妇可以听听轻松的音乐、看看搞笑片子,多在房里挂些漂亮宝宝的图片,多想想将要出世的宝宝的样子,紧张的心情就会好多了。
无意胎教与有意胎教
受孕后父母热爱腹中孩子,对孩子充满希望;丈夫勤快,体贴妻子,家庭气氛温馨;母亲温顺,喜欢在宁静的环境中工作和休息;饮食不高档,但注意卫生,可口;整个怀孕期内母亲心情愉快,时时想着孩子;都可以说在进行胎教,也就是无意胎教。
无意胎教虽有一定作用,但其科学性和实际效果都有一定限制,为此,需要推广有意胎教。有意胎教,就是自觉地、有意识地实施胎教,追求胎教的质量。
有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的,其主要方法和主要作用是:
音乐胎教 通过音乐声波的和谐振动,培养胎儿敏感的听音能力,并使胎儿形成外界环境是美的感觉。
触摩胎教 通过父母对胎儿的谈话、讲故事,培养亲子感情,并在胎脑中贮存语言信息,有利于开发胎儿潜能。
学习胎教 通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力,并在胎脑中积累一些知识信息,以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步。
现在我国不少地方出现一些超常儿童,他们和有意胎教都有一定关系。但是,有意胎教的根本目的不是专门造就天才儿,而是为了提高下一代的心理素质,提高人口质量。
如何提高胎教质量
概 述现在孩子的教育越来越早了,胎教也越来越普及了,孩子的性格教育品德培养很大程度上受到胎教的影响,因此竞争如此激烈的社会,提高胎教的质量,让孩子的起跑线上赢在胎教上。
步骤/方法:1育胎期间时刻保持愉快的心情,多到室外呼吸新鲜的空气,经常倾听舒缓情绪放松的音乐,为宝宝的健康和出生后优雅的性情做好准备
2多和腹中的胎儿进行沟通交流,可以讲故事对话都可以,这样有助于胎儿的教育和培养胎儿出生后的具有良好的品性,同时也可以培养自己对孩子的提前教育永不退的兴趣、温和自己的性情,孩子的到来做好足够的准备
3多和家人聚餐,让孩子时刻感受到这个家庭的幸福,这种和谐的氛围可以培养孩子的孝道
注意事项:胎教要时刻记住,何时何地都可以,母子是有感应的。孩子出生后的性格很大程度上受父母的性格行为影响,而胎教正是最早的教育,所以千万别错过
怎样通过胎教培养胎儿的文艺范
这个还是后天培养会比较靠谱,你要是耐得住性子,可以现在开始去看看画展、文艺汇演、读下古诗词啥的,先培养自己的文艺范,再去影响您的孩子,估计能成。
胎教好的孩子大多情绪稳定
家长在确定怀孕后,努力向腹中的胎儿传达关爱,使得彼此心意相通,这就是良好的胎教。相反,如果夫妇二人不努力和胎儿互通心意,反而相互争执,或者母亲承受太多的压力,这就不是成功的胎教了。接受了良好胎教的婴儿,一出生就具有让人惊讶的右脑能力。家长一定要了解这一事实。
令人惊讶的右脑能力又是什么样的呢?如果母亲在怀孕期间能与胎儿心意相通,胎儿就会获得与母亲一致的一体感,那么孩子就有运用心灵感应(用心灵来相互感知想法的能力)的能力。所谓心灵感应是指不需要语言就能相互沟通的能力。右脑是心灵作用下的大脑,心灵感应是右脑的基础能力。
如果不了解胎教,心不在焉地养育孩子,将来的育儿过程就会十分辛苦。相反,若是能够在胎儿期努力与孩子沟通心灵,不仅会生出一个能力超群的宝宝,而且将来的育儿过程也会变得十分轻松快乐。
把握三个胎教时间宝宝聪明没问题
胎儿在妈妈的肚子慢慢成长,脑袋的发育却是有三个发育高峰期,就是说宝宝的脑袋是经过三个阶段发育而成的。妈妈在这个脑袋发育黄金时间好好利用,宝宝未来就会增加机率聪明过人,赢在起跑线上。
情绪胎教培养宝宝好脾气
随着生活节奏的加快,在怀孕时就对宝宝进行不同的胎教,现在流行的情绪胎教就是一种,那么何为情绪胎教呢?通过对孕妈妈的情绪进行调节,使之忘掉忧虑和烦恼,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎宝宝的大脑得以良好的发育的行为称为情绪胎教。
“情绪胎教”让胎儿更聪明
情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
什么时候开始胎教
胎教
胎宝宝虽然不能说话,但是当感觉器官发育后,小家伙会“竖起”耳朵探听外界的声音。走路哒哒的声音,妈妈的笑声,闹钟滴答的声音,水煮开了的声音,音乐的声音,胎宝宝都能听到。这个时候,妈妈是时候为胎宝宝“上上课”了,上课的形式有多种,如音乐胎教,怡情;阅读胎教,提高内涵;抚摸胎教,最体贴。孕妈咪可以从中找到一种最适合的胎教方法,“铃铃铃”,要上课了!
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音乐胎教
孕期是一个特殊的时期,在这个阶段孕妈妈们所做的一切事情都与胎儿的发育成长有着必不可分的联系。很多准妈妈们都会在孕期做一些胎教工作,譬如抚摸胎教、对话胎教等等,音乐胎教也是其中的一种胎教方式,那么,音乐胎教究竟是怎样的呢?
音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识,是以音乐治疗的学科专业为基础,以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐,更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式,包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中,音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用,我们提倡按照孕周期,合理的安排音乐胎教的内容,科学的进行音乐胎教。 ...
对话胎教
对话胎教是众多的胎教方法中最为常见且可行性很高的胎教方法。简单来说,对话胎教就是爸爸妈妈每天隔着肚皮跟肚子里的宝宝说话,从而建立起双方感情关系。早上起床爸妈跟宝宝打招呼,告诉宝宝一天里都做了什么,想这些什么,今天天气如何,这些都可以跟宝宝交谈。其实,胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。准爸妈也可以讲故事给肚子里的宝宝听,或者念图书给宝宝听,语调轻柔富有感情,通过语言为宝宝描绘这个它即将降临的世界。 ...
营养胎教
很多长辈都说怀孕会蠢3年,可能跟孕妈咪猪猪般的生活作息有关,吃些一富含DHA食物可以增强记忆力。但是孕期营养补充要多方面,要均衡,蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素、脂肪,7大营养素缺一不可。很多孕妈咪孕期的营养素都会比较充足,因为即使没有胃口导致不能在食物中获取,但是也能通过服用一些多维素、奶粉等补充。但是拥有足够的营养元素只是基本的,如果想进行营养胎教还是远远不够。
在不同的孕期,孕妈咪所需要的营养物质也会有所不同,例如孕早、中、晚期的铁的供给量应该为每天15毫克、25毫克和35毫克。这样孕妈咪就需要在不同孕期对食谱做出改变。因此营养胎教是指孕妈咪在不同的孕期根据需要补充营养物质的胎教方式。营养胎教跟胎宝宝的发育需要的营养物质是一致的,这样胎宝宝会更健康。 ...
阳光胎教
在太阳底下休息的人,很容易变成睡懒觉的人,柔和的光线,照到身上暖洋洋的,却也不热,伴着轻微的清风,忽然间就进入的了梦乡。如果这种情况在大人身上奏效,对于胎宝宝是否可行?胎宝宝发育到某个阶段,感觉器官会发育,或许他也能感受外界的柔和温暖,在孕36周的时候,胎宝宝可以对光照做出应答反应,他能觉察和感受光线的存在。
初夏,是进行阳光胎教的好日子,孕妈咪适当的晒晒太阳,能补充维生素D,促进钙的吸收,同时也进行了简单有效的阳光胎教。阳光调教不止晒太阳一种方式,通过手电筒的照射也能进行。借用某一种强度恰当的光源,在孕妈咪的腹壁直接进行照射,每次照射时间控制在5分钟的方法,就叫做阳光胎教。 ...
阅读胎教
阅读可以提高文化涵养,是提升个人魅力和气质的主要途径。阅读是一个继续成长的过程,不论是否毕业,是否结婚,是否生育,是否生病,心中都应该为书本留有一个位置。孕妈咪阅读是一个提升自我的方式,同时也可以令胎宝宝感受书卷的气息。阅读胎教,最能提高胎宝宝的内涵、底蕴。
孕妈咪要进行阅读胎教,就不能像平常一样找个安静的角落静静的看着书本,而是要朗读书本的内容,让小宝宝听到,感受到知识的力大无穷。对于小宝宝来说,妈咪的声音被音乐更具影响力。温柔的朗读声,可以带给宝宝安全感,宝宝会觉得温暖窝心,让他知道原来外面的世界有一把极具深情和穿透力的声音,这把声音的主人应该深爱着自己。 ...
美育胎教
如果要用三言两语形容每一种胎教方式,那么,运动胎教,最富动感;阅读胎教,最富涵养;音乐胎教,最能怡情;抚摸胎教,最温馨;心音胎教,最安详;美育胎教,最优雅。培养胎宝宝对美的欣赏能力,为他日后创造美的能力打下基础,就叫做美育胎教。孕妈妈要培养胎宝宝对于美的感悟,要先提高自己的对于美的体会,美育胎教教会孩子如何用眼睛,用心去发现和体会生活之美。
美离我们很近,却也很远。对于一些上班族而言,可能熟悉的地方已没有风景,又可能日子总是太匆忙,来不及发现美就已离去。但对于孕妈妈来说,安心养胎的日子,心境是较为平静的,也有更多的时间去感受自然之美,靠近太自然的过程是一个享受的过程,田园的风光,风吹麦浪。如果生活在大城市里,可以多去博物馆,或者一些具有艺术之美的地方。孕妈妈的心中要对眼前的美有一个概念,才能将对美的理解,对美的情绪传递给胎宝宝。 ...
什么是营养胎教
什么是营养胎教
在没有听说营养胎教之前,很多人都会感到惊讶,竟然还有一种胎教方式叫营养胎教,那么,究竟什么是营养胎教呢?营养胎教显然是与营养有关的,是促进胎儿更好的成长的一种胎教方式,下面我们就针对这种胎教方式来进行详细了解。
营养胎教是指根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素,以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
营养胎教对宝宝的作用
1、避免胎儿骼和牙齿发育不良
胎儿的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。
2、避免胎儿低体重或长成巨大儿
孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加。
3、避免胎儿缺乏生长所需营养素
孕妈咪科学地进食,可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结局,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙,避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。
营养胎教对准妈妈的作用
1、避免身体缺钙和维生素D
胎儿需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙,因此孕妈咪容易发生缺钙。如果营养充足,就会避免这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症,严重时可造成孕妈咪骨质软化。
2、避免形成缺铁性贫血
孕妈咪身体处于生理性贫血状态中,如果饮食中缺铁,更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育,严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。
3、避免难产及并发其他疾病
如果孕妈咪饮食不科学,如吃得过多会使胎儿长的太大,分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖,不仅影响体形,日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。
如何做好营养胎教
1、注意铁质的摄入
铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是生产血红蛋白的重要原料,而血红蛋白把氧,运送给细胞,人体需摄取少量钢铁,贮存在组织中,胎儿就以这个“仓库”中吸取铁,以满足自己的需要。
到了妊娠中后期,孕妇的血容量增加,使红细胞相对不足。另外,母体除了本身对铁的需求之外,还要供给日益成长的胎儿对铁的需要。母亲贫血容易出现水肿、妊娠中毒症、心功能陴碍,还会使胎儿发育不良、体重偏低、早产甚至死亡。
因此,此时孕妇应该多吃一些含铁丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、豆制品、动物肝脏等,还需要多吃西红柿、绿色蔬菜、红枣、柑橘等富有铁质的水果等。如果血红蛋白低于100克/升。应遵医嘱补充各种铁剂药物及维生素,直到血红蛋白恢复正常为止。
2、培养良好的饮食习惯
经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良,或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时,即出现明显偏食的现象,追溯既往,则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙,常被外界干扰打断。或者是常常有一餐没一餐的。由此可见,母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的,所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心。应该培养自己良好的饮食习惯。
3、营养要均衡而多变
身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的,目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议您多变化食物的种类,每天可吃2~5种不同的食物,营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善,拼命地补充营养,这样会造成孕妇发胖。不利于孕妇的分娩。
4、要做到规律饮食
即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点,午餐12点,晚餐6—7点,吃饭时间最好控制在30~60分钟。进食的过程要从容,心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐,而且份量要足够,每餐各占一天所需热量的1/3,或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。
5、要以没有加工的食物为主
因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失,有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物,如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主,少用调味料,少吃垃圾食品,让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。加上日后用心培养。就不会为孩子“不爱吃青菜、正餐,喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐”而烦恼了。
6、其他注意事项
如果孕妇下腹部突出,是因为体内热量过高或体力不足,加上胃肠功能也弱,所以要将少量营养价值高的食物,制成易消化的状态食用,不要吃生冷和酸味的食物。
最好采取少食多餐的方式,一天分4~5次进餐,可达到收敛效果。如果孕妇腰部突出,是因为过去吃了过量的食物,此时应避免过量的饮食,并减少热量高的食物。
最好不要吃有刺激性、有兴奋作用以及会破坏神经平衡的食物。
饭后,一定要先躺下来休息10~30分钟,然后对耳朵做指压,并让眼睛得到充分的休息。另外,不要让肚子太饿,也不要暴饮暴食。
妇女在怀孕第6个月时,应补充足够的维生素。而只有养分均衡的饮食,才能保证维生素的摄入。
上面已经详细介绍了有关营养胎教的内容,对于什么是营养胎教,相信大家已经全面了解了,为了达到营养胎教的目的,家长一定要注意均衡营养,不要为了满足自己的胃口,想吃什么就吃什么,甚至饱餐一顿,或是饿一顿,这样都不利于营养胎教。
如何提高胎教质量
现在孩子的教育越来越早了,胎教也越来越普及了,孩子的性格教育品德培养很大程度上受到胎教的影响,因此竞争如此激烈的社会,提高胎教的质量,让孩子的起跑线上赢在胎教上。
1育胎期间时刻保持愉快的心情,多到室外呼吸新鲜的空气,经常倾听舒缓情绪放松的音乐,为宝宝的健康和出生后优雅的性情做好准备
2多和腹中的胎儿进行沟通交流,可以讲故事对话都可以,这样有助于胎儿的教育和培养胎儿出生后的具有良好的品性,同时也可以培养自己对孩子的提前教育永不退的兴趣、温和自己的性情,孩子的到来做好足够的准备
3多和家人聚餐,让孩子时刻感受到这个家庭的幸福,这种和谐的氛围可以培养孩子的孝道
注意事项:胎教要时刻记住,何时何地都可以,母子是有感应的。孩子出生后的性格很大程度上受父母的性格行为影响,而胎教正是最早的教育,所以千万别错过
胎教分类有哪些
胎教是指孕妇在怀孕期间,通过从外界向宝宝传输知识的办法。胎教是优生优育优教三者的结合部。胎教的种类非常之多,很多家长根本搞不清楚,认为胎教就只要通过讲故事、说说话就够了,实则不然。那么胎教有哪些分类呢?
1、营养胎教
营养胎教对宝宝来说是最基本的。营养胎教的好与坏直接决定了宝宝出生后的体质。营养胎教必须要注重均衡饮食,种类丰富。
2、音乐胎教
音乐胎教对于宝宝对音乐对艺术的鉴赏能力非常有帮助,但是音乐胎教时应当选择比较舒缓柔和的音乐。
3、美育教育
美育教育是指通过参加一些对艺术的品鉴会来帮助宝宝对艺术的鉴赏能力。这种胎教主要是通过把妈妈对美的鉴赏传达给宝宝。
4、抚摸胎教
这种胎教是指父母用手轻轻抚摸胎儿或者轻轻拍打胎儿,这样就会给胎儿一个触觉上的刺激,从而达到促进胎儿感觉神经和大脑发育的结果。