引起O型腿畸形的主要原因是
引起O型腿畸形的主要原因是
第一,父母让孩子过早地学站立和行走。一般讲孩子应该在6个月以后开始学站立,一周岁开始学走路。但有些父母让婴儿在3-4个月时开始站立,10-11个月孩子已会走路。年龄过小骨头较软,过早站立行走压弯两下肢骨,造成X腿或O型腿畸形。
第二,由于孩子生长特别快而钙质和维生素D供应不足或由于内科的疾病或长期的腹泻,钙磷吸收障碍或体内钙磷代谢紊乱,使钙磷不能正常地沉积于骨头中,骨质软而成为营养性佝偻病(俗称软骨病),也可造成X腿或O型腿畸形,但近几十年来这种佝偻病已很少见。
第三,有极少数的孩子是由于先天或遗传的原因肾脏排出钙磷过多,使骨组织得不到足够钙磷,成为佝偻病(软骨病),这种佝偻病又称肾性佝偻病,可造成全身骨骼畸形,两下肢可成X腿或O型腿,个子较矮小还可伴有头颅和胸廓的畸形。
X腿和O型腿的防治:
1.婴儿出生6个月以后开始站立,一周岁以后开始学行走。过早站立和学走路是引起下肢X腿和O型腿畸形的主要原因,家长万不可拔苗助长,造成不必要的烦恼。
2.年龄在两岁半以内的孩子不管有没有软骨病都应适当补充钙剂和维生素D。
3.如果孩子的X腿或O型腿畸形有父母遣传或有家属史(同一家庭内的其他人员也有同样畸形或全身骨骼畸形),严重则应考虑是否有肾性佝偻病或其他骨骼疾病,去医院诊治。
4.轻度X腿或O型腿,孩子到5-6岁时往往能自行纠正。也可以在2岁以后穿矫形皮鞋治疗,严重的畸形则需作折骨或截骨手术矫形。
如何来纠正宝宝罗圈腿
如何来纠正宝宝罗圈腿?如果双腿的“O型腿”不对称,或者角度过大,或是不合乎生理年龄变化的孩子,就有可能属于病理性“O型腿”。由于缺乏维生素D导致的“O型腿”,一般可分为轻度、中度、重度三个等级。
轻度,通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收,还要使各方面的营养均衡,给钙质吸收提供良好的基础。
中度的腿部畸形,则要进行治疗干预,采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法,同时改善饮食营养,多注意户外运动。
重度的腿部畸形,除了注射维生素D2和维生素D3,注意饮食营养、户外运动,还要定期进行检查,直到发育基本定型为止。
如何来纠正宝宝罗圈腿?如果O型腿仍然得不到很好的纠正,可以进行手术矫正:
如何来纠正宝宝罗圈腿的问题1、手术矫正
手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。
1)外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。
这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。
2)胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定。
据统计,O型腿畸形完全矫正率可达70%以上。
在3岁以下的婴幼儿中,膝内翻相当常见,一般不需要特殊的治疗,只要多注意观察即可。
如何来纠正宝宝罗圈腿的问题2、非手术矫正方法
手法矫正通过矫正关节移位来治疗O型腿。绑腿和正O仪其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。
非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
1)微创针刀治疗
针刀治疗原理,主要是松解挛缩失衡的软组织,因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常,人体是一个整体,必须整体上来调整,脊柱,骨盆,双膝关节,踝关节。
2)正夹板、绑腿方式的矫正
这种方式简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术,容易操作,缺点是需要坚持,而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死。
3)仪器矫
仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗,需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短,比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。
4)矫正鞋垫
矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的O型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微O型腿患者有效,不适用于O型腿程度较高的患者。
5)锻炼
如何来纠正宝宝罗圈腿的问题“O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下:
a) 直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。
b) 弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。
c) 两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
d) 两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
e) 坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
f) 跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。
g) 下蹲,双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
O型腿的预防与防止加重非常重要,除了先天以及器质性病变造成的O型腿,其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。在日常生活要注意这些,避免形成O型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免腿型复发。
o型腿矫正手术需要注意什么
手术指征
①膝关节疼痛、不稳,明显影响工作及生活;②站立位X线片证明关节病变局限到一个间隔;③具有使用拐杖康复的能力;④较好的血管状态,没有严重的供血不足或大隐静脉曲张。
手术禁忌证
①外侧关节间隙狭窄;②胫骨外侧半脱位大于1厘米;③内侧间隙胫骨软骨下骨缺损大于2毫米;④屈曲畸形大于15°时(术前需行下肢皮牵引矫正至小于15°);⑤膝关节屈伸范围小于90°;⑥胫股角需要矫正大于20°者。
术后处理
术后长腿石膏托固定,负压引流24~48小时。24小时后练习股四头肌收缩,2周拆线,更换长腿管型石膏,摄X线片,必要时调整矫正角度。6周后去石膏练习膝关节功能。膝内翻采用胫骨高位截骨、胫骨结节旋转抬高治疗,创伤小、并发症少、效果好,是提高中老年人生活质量的有效方法。
1.o型腿的手术矫正方法:外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。
这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。
2.o型腿的手术矫正方法:胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定。
据统计,O型腿畸形完全矫正率可达70%以上。
O型腿6岁前矫正效果好
T 台上的模特大都拥有又直又长的双腿,很是令人羡慕。家长也希望孩子的腿型漂亮,不要出现X 型或O 型腿。那么该如何预防腿部畸形呢?一旦出现X 型、O 型腿,又该如何矫正呢?
婴儿过早站立会致畸形
膝内翻俗称O 型腿,是指在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下,两侧膝关节不能靠拢;膝外翻俗称X 型腿,是指在双膝关节并拢并伸直的情况下,两侧内踝不能靠拢。
造成这两种腿型的原因主要有以下几种:一是过早负重,如过早站立或过度肥胖,都易因负重造成骨骺发育异常。二是喂养不当,添加辅食时间不对,造成宝宝营养跟不上。三是不良的生活习惯,如喜欢跪着玩耍,趴着睡觉。四是由于孩子患有佝偻病。
有的婴儿刚五六个月就喜欢站立,家长觉得宝宝这么早就能站非常棒,非但不阻止反而还很高兴,完全没有意识到这可能会对宝宝的腿造成不良影响。因为婴儿处于生长发育阶段,骨骼还没有发育完全,难以支撑身体的全部重量,加之肌肉的力量较薄弱,骨骺受力容易弯曲变形,造成发育异常。如果长期处于站立姿势,就会出现腿部畸形,即O型或X型腿。
有句顺口溜叫做,“二抬五抓六会坐、八爬十站周岁走”。这是一岁内小孩正常的生长发育周期,家长应尽量遵循,千万不要擅自将其打乱。
o型腿的形成原因
1、发育性因素
在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏,骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良,而出现膝内翻的改变;
2、失衡性因素
由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡,长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位,而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的,关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系,关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常,在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转,这是膝关节的整体旋转引起的,不是髌骨半脱位,只要关节得到矫正髌骨就会回到前方,在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽,内侧间隙明显变窄;
3、外伤或其他疾病导致的O型腿
遗传因素和治疗方法膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构,可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下,膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素,但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿,这在运动员比较多见,治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。
O型腿的人,平时站立和走路时,都是腿外侧肌肉用力,内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称,往往外侧肌肉多,内侧肌肉少。这样,形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的,给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了,只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了,最直接的方法是拍X线正位片。
并且,部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位,会导致双腿间的缝隙别大。
怎样可以让宝宝拥有完美腿型
诊断
3岁内婴幼儿常有“O型腿”
“我们平常所说的‘O型腿’和‘X型腿’,在不同的年龄阶段具有不同的意义。”朱微微说,孩子的腿型发育是一个旋转的过程。在1岁半以前的婴儿期,婴儿腿型呈现15°左右的内翻,由于很多人认为这是尿布造成的,因此又叫尿布腿;到了1岁半左右时,孩子的腿型逐渐外旋而变直,则变成了直腿;2岁半至5岁时,腿型开始出现膝外翻,表现为轻型的“X型腿”;到了8岁左右,孩子的腿基本上长成了成人的腿型,即5度~15度的X型膝外翻。“虽然此时正常的腿型是5度~15度的膝外翻,但由于人体腿部肌肉凹凸有致,但在视觉效果上看就是一双美丽的直腿。”
有数据显示,在3岁以下的婴幼儿中,膝内翻相当常见;在3~4岁的儿童中,20%有轻度膝外翻;到7岁时,这一比例下降到2%以下。也就是说,孩子在不同阶段表现出的“O型腿”和“X型腿”绝大多数都会自行矫正,一般不需要特殊的治疗,只要多注意观察即可。
但如果双腿的“O型腿”或“X型腿”不对称,或者角度过大,或是不合乎生理年龄变化的孩子,就有可能属于病理性“O型腿”或“X型腿”了。广西中医学院附属瑞康医院骨科主任医师林宗汉提醒,如果发现孩子的腿型异常,就需要及时去医院就诊,由医生做出专业的诊断和治疗。
原因
缺乏维D是主因
朱微微表示,造成“O型腿”或“X型腿”最常见的原因,是缺乏维生素D。从而引起体内钙、磷代谢紊乱,而产生的佝偻病表现。但“O型腿”或“X型腿”并不是佝偻病,而只是维生素D不足导致的症状。
除了缺乏维生素D,骨发育不良、成骨不全、软骨发育不良、外伤、肿瘤、先天异常等都有可能导致O型腿或X型腿,但这些情况都比较罕见。朱微微表示,如果在常规补充维生素D的情况下仍然出现“O型腿”或“X型腿”,则一般考虑是代谢性异常或遗传因素造成的“O型腿”或“X型腿”。
另外,朱微微表示,一部分孩子过早站立或学步,因其骨骼发育无法适应运动强度,也容易导致“O型腿”或“X型腿”。“孩子单独站立的年龄不应早于9个月。”朱微微说,宝宝长到6个月时,可以适当进行撑站练习;8~9个月时,可以进行扶站练习;到了10个月,则可以进行独立站;11月时可进行走步训练;1岁左右训练牵手走,1岁2个月时训练独立走。
“常使用学步车会对宝宝的腿脚发育产生影响。”林宗汉说,很多家长在带孩子时,喜欢把孩子交给学步车,这对孩子的健康是非常不利的。那是因为学步车会压迫幼儿的髋关节,还会导致幼儿的平衡功能失调,使孩子对学步车产生依赖性,甚至对生殖器造成压迫。林宗汉建议,家长在带孩子做家务分身乏术时,可以适当让孩子坐在学步车里,但每次时间不宜超过10分钟,一天下来不宜超过1小时。
预防
定期到医院体检
宝宝患了“O型腿”或“X型腿”,长到几岁时将变得难以矫正?朱微微表示,2岁半后,开始进入佝偻病后遗症期,如果是因缺乏维生素D导致“O型腿”或“X型腿”的孩子,到了2岁半后,母婴便很难通过药物纠正了。
因此,对于3岁前的宝宝,多补充维生素D是预防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由于孩子的腿型处在变化的发育过程中,很多妈妈不易判断自己的宝宝是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建议,3岁内的婴儿要定期到医院进行体检,3年内至少体检8次。
不过早学站立和走路,不长时间保持一个方向的睡姿或坐姿,都是预防宝宝患“O型腿”或“X型腿”要注意的事项。
治疗
分程度进行治疗
由于缺乏维生素D导致的“O型腿”或“X型腿”,一般可分为轻度、中度、重度三个等级。
林宗汉表示,如果是轻度,通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收,还要使各方面的营养均衡,给钙质吸收提供良好的基础。
如果是中度的腿部畸形,则要进行治疗干预,采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法,同时改善饮食营养,多注意户外运动。
如果是重度的腿部畸形,除了注射维生素D2和维生素D3,注意饮食营养、户外运动,还要定期进行检查,直到发育基本定型为止。
如果仍然得不到很好的纠正,可以进行手术矫正。但林宗汉表示,这种需要通过手术进行矫正的“O型腿”或“X型腿”情况非常少见。
除非“O型腿”或“X型腿”已严重到使人体腿部的负重不正常,否则医生也并不提倡为了美观而进行此类手术。
在炎热的夏季,很多人选择穿上清凉的短装,露出双腿。专家表示,如果孩子出现“O型腿”或“X型腿”,多数都能通过补充维生素D自行矫正,不必过于担心。
肥胖对骨骼有什么影响
肥胖加重关节负担
体重增加1公斤,膝关节的受重压力就会增加5公斤;一样身高的女性,体重若减轻5公斤,其关节炎的危险就会降低50%。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
脂肪诱发骨质增生
预防骨质增生的时候要适当减肥,并要注意平常饮食不要摄入太多的脂肪。美国的一些研究人员称,饮食中脂肪过多不仅会使人肥胖以及容易患上心脏病,还会使骨头变得稀松、容易折断,从而使人患上骨质增生症。
肥胖引起O型腿或X型腿
膝关节畸形如膝关内外翻,俗称“K”型腿、“O”型腿,膝关节内外侧压力不均匀,一侧负荷过大,导致一侧首先受累而后波及全关节。髌骨半脱位,先出现髌股关节骨关节炎,随后引起胫股关节退变。
肥胖者容易形成骨坏死
主要原因是人体所有关节中负重最大的为髋关节,它由股骨头和髋臼组成,肥胖者的体重超标,要支持上身沉重的身体,还要带动下肢做运动,久而久之,髋关节不堪重负。
再加上肥胖者血液中的脂肪成分较高,血液的粘稠度增加,导致血液流速减慢,从而形成一些小栓子,堵塞小动脉和小静脉血管,血液循环受阻,供给骨组织的血液不断减少,使骨质缺血,最终造成骨坏死。因此,肥胖者适度减肥有助减轻股骨头的压力,预防该病的发生。
宝宝O型腿多数是穿错了鞋
不管是O型腿还是X型腿,总之都是“问题”腿。虽然它不会影响孩子的日常行走,但实在是影响美观(试问有哪个父母愿意自己的孩子身存缺陷呢)。那么,问题来了,为什么直直的双腿会变得不是向里弯就是往外翘呢?导致O型腿或X型腿的原因又是什么呢?
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知
调查发现,导致孩子腿型异常的主要原因,不是因为孩子从小养成了不正确的走路姿势,更不是天生遗传,而是因为孩子没有穿对鞋。
你没有看错,我也没说错,就是穿错鞋。有数据表明:孩子90%的脚部问题都与穿鞋不当有关系。
宝宝“穿错鞋”=自残
宝宝“穿错鞋”会造成扁平足、内外翻、八字脚、O型腿,X型腿等,轻者行走时脚部会有明显疼痛感,重者会影响正常行走
宝宝受伤1:穿大码鞋致截肢:11岁的女孩,右脚脚趾被截肢,只因穿一双大码休闲运动鞋,导致趾骨和肌腱感染。
宝宝受伤2:穿洞洞鞋被电梯咬伤:去年7月,一名6岁男孩因穿洞洞鞋,鞋的材质太软,导致左脚被电梯缝隙“咬”伤。
女人这物变形必影响美观和健康
第一走姿。千万不能外八字走路。外八字行走时,腿在向侧边用力,给膝关节一个外推的力。这样每走一步,膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击,长期下去,膝关节外侧副韧带就会松弛,膝关节的外侧稳定结构不稳,膝关节就会向内旋,形成O型腿了。
第二,是坐姿。不能翘二郎腿坐,不能盘坐、跪坐。
第三,睡姿。睡觉的时候,切切不可交叉脚。
第四,站姿。不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候,着力的腿,膝关节也会受到向外的力,而内旋角度增加。时间久了,就会形成O型腿,或者
第五,饮食。成年后,骨骼已经定型,O型腿加重或者形成,主要是关节韧带软组织的缘故。因此无需特别补钙。但儿童预防O型腿,保证足量的钙质摄入就是必须的了。
O型腿的形成有很多方面的原因,比如小时候缺钙就会得佝偻病,这种病又会引起下肢的畸形,通常情况下经过治疗以后都可以矫正过来,但如果治疗不彻底,就会形成中老年O型腿,而中老年得O型腿的原因就有很多,一般女性比较容易得这种病,这和体内雌激素的下降有一定关系,骨质疏松的患者也容易得O型腿,膝关节受过伤的人或是做过半月板手术的人也容易得O型腿,还有一些生活习惯也容易导致O型腿,如草原上的牧民,生活在马背上就很容易形成O型腿
O型腿加重。
胎儿畸形主要原因是什么呢
男女双方缺乏优生优育知识,孕前不做健康查体,在不利于健康生育的条件下就自主选择受孕 ,如果有一方患有泌尿科系统疾病或遗传方面的疾病,都会对胎儿的发育不利,导致发育不良或 畸形。
孕前女方没有及时补充叶酸,孕早期叶酸缺乏,容易导致胎儿神经管发育缺陷。还有经常接触 二手烟的孕妇,孕妇长时间在二手烟的环境下,吸入大量的尼古丁,对胎儿的肺发育不利,甚至导 致畸形。
孕期避免与宠物狗接触,狗本身或狗的粪便中带有弓形虫病毒,孕期抵抗力下降,易被感染 ,感染后易发胎儿畸形。所以要远离狗等动物。
避免久坐,特别是电脑族,长时间的上网或工作,劳累不说,久坐,会使胎儿在子宫中发育 窘迫,导致畸形,要适度调节生活规律,多散散步,有利于胎儿健康。
经常化浓妆的。化妆品中含有铅、汞等有毒物质,这些物质被孕妇的皮肤吸收后,可影响胎 儿发育。所以建议孕妇素面朝天,这样也很美。
经常情绪不好。人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。经常情绪不好可能会导致胎儿 唇裂或腭裂等。
孕妇在怀孕期间一定要多注意休息,吃的时候需要保证充足的睡眠,怀孕期间的女性还需要多 注意吃一些有营养的食物,这样才能够使宝宝变得更加健康,3期间的女性还不能够随意地落实用 一些药物,人人都要过的话也会导致孩子出现畸形,小编祝您生出一个健康的宝宝。
婴儿O型腿的患病原因
1岁以下婴儿,因为内侧小腿肌肉是瘦,小腿外侧肌肉较厚,因此站在两条腿看起来有点“0”,但事实上,年轻1岁左右的孩子,两腿微微弯曲,但没有佝偻病的临床表现,我们称为生理弯曲,这是因为1岁左右的孩子开始学习走路,下肢的负载能力是有限的,所以这只是一个暂时的腿弯曲。通常等到你2到3岁是可以恢复正常的,当父母不必过于担心走路和有组织的婴儿。
O腿通常是孩子们缺乏维生素D,佝偻病在骨骼系统的变化引起的下肢畸形,看到孩子们开始走后,由于骨软化和放松肌肉和关节,两下肢通常是由负载和弯曲的腿。下肢弯曲发展的胫骨(在附近的长骨)中下游交界处第三。检查,让孩子们站起来,腿啊,两脚跟,两个膝盖之间的距离在3厘米温和,温和的3 - 6厘米,6厘米以上是严重的。如果O腿的症状比较严重,应尽快有效的纠正,必要时要做手术,否则一旦病人如骨头形状,及时手术也容易遗留O腿不同程度的症状。
防止宝宝O腿,睡觉时用尿布,不要保持一个姿势很久了;根据宝宝的成长阶段不同的需求选择尿布;平均每3次小便将取代尿布;选择适合东方婴儿尿布;不宜过早,让宝宝学走路。
避免传统婴儿紧身裤,避免引起O型腿,父母应该注重平衡营养,钙和维生素D补充剂,在阳光下带宝宝去户外。如果因为姿势不对或其他外力,或其他不平衡的力造成的O型腿,父母应该教孩子去正确的矫正。所以为让我们的宝宝不会形成一个O型腿,在平时的照顾中我们就要多加的注意,同时加强饮食,这样你们的宝宝就可以远离O型腿了。