如何预防宝宝中暑

如何预防宝宝中暑

1.看看天气预报再出门

为人父母者要养成出门前看天气预报的习惯，现在的天气预报对每个时段的温度都有详细的预测，这样就可以根据气温的变化给宝宝增减衣物，同时又能够避免在温度高的时段出行。在炎热的季节，婴儿穿的衣服要宽松、吸汗、透气。家长在为宝宝选择衣服时要注意，千万不要给宝宝穿那些很容易使皮肤受到刺激的化纤类衣服，那样宝宝不仅不舒服，还可能会导致皮肤过敏。家长最好随身携带纱布或纯棉大方巾，在宝宝睡觉时盖上。

2.注意为宝宝补充液体

夏季出汗多，要尽可能让宝宝多饮水。在炎热的夏季，爸爸妈妈最好每半小时就让孩子喝点水。这样就可以让孩子渐渐养成睡前喝水、起床喝水、游戏时喝水、饭前半小时喝水的好习惯。除了让宝宝喝水，夏季还可以让宝宝喝一些新鲜的绿豆汤等有清凉解暑功效的汤，把煮好的汤晾凉，让孩子随时都可以饮用。还可适量多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜、桃、黄瓜、西红柿等，它们含有大量水分，有助于为宝宝补充体液。

3.室内要多通风

即使是让宝宝待在空调房间，也要在早晚定时开窗通风。开空调一定要注意不要让室内外的温差太大，而且还要注意不要让儿童长时间处在空调环境里。宝宝身体的体温调节功能并没有完全发育成熟，当脱离空调环境后可能会更容易中暑。

如何预防宝宝中暑

· 夏季宝宝穿衣有讲究

1.不要误以为因为孩子年龄小就需要多穿衣物，孩子和家长穿的差不多就可以了。只要孩子的身体触摸起来不凉就说明不需要增加衣物。

2.孩子的随身衣物和床上用品要定时清洗。

3.温度高时，父母要给孩子及时洗澡(建议一天洗4到6次)，避免因为余留汗液而长热痱。

4.家长最好给孩子买棉纱的衣物，容易吸收汗水也不会刺激皮肤伤害到宝宝。

5.当孩子睡觉的时候，父母要注意给孩子的肚子上盖上衣物，防止受凉拉肚子。

6.为了避免中暑孩子确实不能穿太多，但同时也要防止脚心受凉。因为小朋友的脚部非常敏感，一旦受凉就有可能会引起感冒、呼吸道痉挛和支气管炎。

· 预防中暑要合理饮水

1.饮水量由年龄决定

小孩子每日需要饮用多少水要由孩子的年龄决定，有些宝宝出生还没满四个月，由妈妈提供母乳。如果妈妈经常喝水，勤吃瓜果蔬菜，乳液中的水分充足且营养丰富，同时孩子也没有大量出汗的话，那么宝宝就不需要再补充水了。但是假如孩子很容易大量出汗，母亲的乳汁中水分不多，居住场所环境闷热不通风的话，建议让孩子额外地喝些水。

2.奶瓶喂养要多喝水

和母亲的乳汁相比，存在于配方奶粉中的肾负荷大约是母乳的三倍，所以孩子需要更多的水分来清除体内的废物。假如小朋友的月龄不满4个月，且食用的是配方奶，那么家长就要注意在第一次喂配方奶之后第二次之前，给孩子提供30至50毫升的温开水。孩子平均每天每公斤的重量需要配合150ml的水分。

3.宝宝口渴的表现

小宝宝体内水分不够或者渴了可以通过尿液的排出量和颜色来判断，喝母乳的孩子每天至少需要尿6次。注意，宝宝渴的时候，尿液大多呈现深黄色。很多宝宝缺水的时候会哭闹，焦躁，撅嘴寻食，很难安静下来。宝宝的辅食中存在很多的蛋白质和纤维素，妈妈要给孩子补充更多的水分才能帮助其消化。

4.养成随时喝水的好习惯

当孩子1岁以后，会非常喜欢玩耍，导致出汗量急剧增加，所以家长一定要帮助宝宝养成随时喝水的习惯，千万不要在非常口渴时狂饮。这个时候细胞处于已经脱水的状态，会损坏孩子的健康。所以当孩子玩耍的时候，家长应该备好常温适量的饮品及时体醒孩子喝水补充体力。四季中夏天和秋天比较干燥和闷热，家长最好每隔半小时左右提醒孩子补充水分，让孩子养成睡前睡后，运动游戏前后以及饭前喝水的好习惯。

5.宝宝水分来源很多

对于不爱喝水的孩子，家长不必过于烦恼。孩子体内的水分来源很多，新鲜的瓜果蔬菜中就包含很多水分，有些水果含水量很高例如西瓜，凤梨等，含水量高达95%。

6.不必太担心水中毒

还有的家长会害怕宝宝喝水过多导致水中毒，这种事情的发生概率是不大的。宝宝本身带有天然的机体调节功能，婴儿也是如此，需要喝水时孩子自己就会喝，不需要的时候孩子就不喝了。

7.有节制地喝饮料

有些家长们把注意力放在孩子吃些什么而忽视了孩子喝的东西。每到天气炎热的时候，各种饮品让人眼花缭乱，很多宝宝会被吸引狂喝饮料而不吃饭。专家们觉得过多的喝饮料对孩子的身体健康有一定的影响，家长一定要重视并且帮助孩子养成有节制的喝饮料的习惯。

宝宝拉肚子和中暑有关吗

炎热的夏季宝宝更易中暑，中暑后极可能拉肚子，那么宝宝中暑拉肚子怎么办呢，这时不能急于治疗，预防脱水是首选，要及时给宝宝补充水、盐和糖得混合物。下面了解宝宝中暑怎么办吧。

在炎热的夏季，宝宝中暑怎么办呢，下面小编为您具体介绍，希望对您有所帮助。

对于宝宝中暑拉肚子怎么办，不要急于用药，“预防脱水”是首选措施。在此时可以给患者补充水、盐与糖的混合物，为体内流失的电解质作补充。可以在米汤中加入约啤酒瓶盖一半量的盐分，或在开水中加入同样分量的盐和一汤匙白砂糖，选择两种特制“饮料”中的任意一种，尽量让患者多喝一些即可。另外可以吃点易消化的流食，保证营养需求。

呕吐。呕吐也是为了排出对人体有害的物质，若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在人体内，危害健康。如果是单纯的呕吐，应放松心情并适量补充糖水，避免水和电解质紊乱。如果不是，且伴随有肠胃不适，那就在补水的同时注意按摩胃部和腹部。

上面就是小编为大家介绍的宝宝中暑拉肚子怎么办的具体介绍，如果您想了解更多的话，欢迎咨询我院专家，我院专家将竭诚为您服务。

宝宝中暑症状 如何预防宝宝中暑

没有药物可以预防中暑，最好的办法是：

1、太阳比较猛的时候（如上午11:00-下午16:00），尽量不要让孩子进行户外活动；

2、让孩子穿少一点，衣服被汗浸湿后及时换洗；

3、外出时注意遮荫，使用可防紫外线的遮阳伞或让孩子戴帽；

4、在室内时使用风扇或空调等设备降温；

5、提醒孩子少量多次喝水；

6、重点提醒妈妈们，千万不要让孩子单独待在车内，这样极容易在短时间内引起孩子高热中暑，甚至威胁到孩子的生命安全。

夏季如何预防宝宝中暑

小孩中暑的急救办法有哪些?

如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通畅，然后把小孩移到通风凉爽的地方，让其仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。可以用微凉的水帮小孩擦身来降温，但是不要用冰水，避免血管收缩导致散热变慢，还可以每隔10分钟左右就给小孩喝一些清凉饮料，也可以用清凉油帮小孩醒神，平时要注意，不要在太阳底下玩耍。当小孩出现抽风昏迷症状时要及时带他到医院就医，不可自己擅自处理。

如何预防小孩中暑?

宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时，要鼓励他多饮水，如果母乳充足，宝宝出汗不多，就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝要多喝水，在两次喂奶的间隙喂30～50毫升的温开水为宜;对大一些的宝宝，最好每30分钟给予一些水。家长若带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏。外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜。室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。暑天可喝些绿豆百合汤，有清热消暑功效。

专家提示

中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。

怎么预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状

如果宝宝不幸中暑了，可能会出现哪些症状？爸比妈咪如何判断宝宝可能中暑了？一开始，宝宝的精神活力变得较差，可能出现恶心、头晕、烦燥或全身瘫软，这是较早期的症状，不过，年幼宝宝还不太直接以言语表达自我感受，从外观看起来就是懒懒的、哭闹样。倘若症状更为严重，可能就会丧失意识、全身瘫软或抽筋。

外出如何预防宝宝中暑

夏季外出必备

防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。

帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。

凉鞋或凉拖鞋

爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。

保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。

充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分

太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜

小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。

幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。

宝宝剃光头好吗？给宝宝剃光头凉快？恭喜你！毛囊炎也是这么想的~ 宝宝理发的注意事项

1、新生儿皮肤幼嫩易受伤，所以满月头还是不要剃了，等到3-6个月可以适当修剪一下

2、给宝宝理发最好采用“剪”的方式，而不是“剃”，这样既能防止理发时伤害宝宝的皮肤，剪个小平头还能对宝宝的头起到保护作用。

3、如果已经剃小光头的宝宝，出门一定要带个小帽子哦，最好是白色的，可以把阳光反射回去，这样能预防宝宝中暑。

夏季预防宝宝中暑的方法

即使新妈妈也知道，天热的时候应该给宝宝少穿一点，多洗澡，但宝宝还是经常长热痱，乃至患上脱水症，看来是“度”掌握得不合适。妈妈应注意这样几点：

不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。

宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，尤其是睡觉时。

虽然要给宝宝穿得少一些，但小脚心一定要注意一下保温，因为宝宝的脚心于大人不一样，对于温度十分敏感。如果着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。

宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗污染就应赶快换掉。

天热汗多时，每天至少应该洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉，尽管穿得再少，皮肤也会照样长热痱。

专家叮嘱：衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。