和丈夫沟通必懂3种原则

和丈夫沟通必懂3种原则

爱情宝典

许多女性在社交场合谈吐、举止有度，但是在家里单独和丈夫相处时却显得“手忙脚乱”。

因为她们在面对外人时能保持谨慎和敏感的心，在言谈中处处流露出尊重与理解，但是在和家人相处时，就觉得不需要那么客套，不再注意任何技巧。

其实，家庭沟通同样需要讲技巧，只有随时把握以下三种沟通原则，就能保持夫妻沟通无障碍，婚姻和谐美满。

了解原则

夫妻二人的家庭背景、成长经历和个性都有很大差异，不能用想当然的方式和配偶交流。

有的女性把在工作中的习惯带到家里，总是用委婉的试探性语气与丈夫沟通，其实是在回避了解丈夫，所以在家里常常被丈夫指责为“虚伪”，有的女性感到很委屈。

以试探的口吻去进行交流，可以让他将自己的想法在你们的交谈中更好的表达出来。婚姻中很多问题的根源都是由于缺乏沟通，固定时间来一次谈话可以让你们的心更加靠近。

此外，还要学会用欣赏的眼光看待丈夫的一举一动，用赞美的语言鼓励和放大他的优点，这样每天都在“感情银行”中增加“恩爱积蓄”。

尊重原则

尊重指的不仅仅是讲话的语气上很客气，而指的是重视配偶的自身价值，包括他的生活习惯、思维模式、社交圈子等。

有的女性习惯把丈夫当成自己的一部分，习惯在各种决策场合让对方服从自己，长此以往，就会令人生厌。

女人应该让男人知道的心思

男人的心思没有女人那么细嫩，所以他们不太懂得女人心理到底在想些什么?所以有些事情女人应要让男人知道，这样他才会更加的懂你。

1.礼物不在贵重 而在于真诚

从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。

2.不少女人真的怕自己不够漂亮

女人需要明确的赞美：“我喜欢那个发型”，或者“你穿红衣服很好看”。这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。

3.女人也重视工作

女人希望她们的丈夫或男友重视她们的工作，像他们重视自己的工作一样。每次太太谈论她自己的工作时，丈夫应竖着耳朵细听。不用说，由于在这方面沟通好了，他们之间的感情(感情博客,感情说吧)会越来越深厚。

4.女人需要男人耐心倾听她说话

男人心目中的交谈是研究问题、辩论是非，找出解决办法的途径。为了达到这个目的，他也许会一再打断女人的话，要她“明白”他的意思。然而，女人宁愿男人友善地倾听，而不愿他们老是发表意见，她们会说个不停，直到觉得心里恢复舒畅为止。

5.女人不像男人那样容易堕入爱河

女人择偶时，通常较重视各种实际的因素。女人也许亟需爱情，但她们内心仍有位品评专家在问：这个男人可靠吗?因此，男人除了要注意头发、衣服和礼貌等外，还要具有仁慈大方和忠实可靠的品德。

6.女人希望跟丈夫成为朋友

女人希望和她偕老的男人视为地位同等的人，尊重她的长处，容忍她的缺点，而且希望她也这样对待他。简单地说，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。

阳痿早泄如何调理

1、阳痿早泄心理疏导很重要

阳痿早泄发生的原因很多时候都不是机体上的功能障碍,而是心理上的阴影或者是障碍。除非有的确实是因为身体原因导致的,但是一般情况下,阳痿早泄的患者都或多或少有一些自卑或者是难以说出口的心结。

一旦出现了阳痿早泄的症状,就一定要及时从心理上找原因,与妻子进行沟通,作为妻子的也不应该过分苛责或者是抱怨,而应该及时进行开导和疏导情绪,对于丈夫的情况有所了解,并及时给与支持。丈夫可以对妻子坦白和吐露一些影响自己情绪和心理的细节,便于得到支持理解,及时纠正。

2、阳痿早泄行为指引

在出现了阳痿早泄的情况之后,夫妻之间需要心理上的交流和沟通,更需要身体上的互相交流和了解,很多时候的阳痿早泄的发生,都是由于丈夫的心理过于紧张或者是没有有效进行前戏和沟通。

因此可以适当延长前戏的时间,妻子可以有意轻轻牵扯男方的阴囊和阴茎,这样可以帮助丈夫放松,也可以提高射精的阈值,避免出现早泄和阳痿的情形,对于丈夫而言,在性生活中除了要放松心情和摆正心态之外,还需要多对妻子进行爱抚,让自己感觉到信任和爱意,慢慢的开始身体上的交流,这样对于缓解阳痿早泄也是有好处的。

3、阳痿早泄的饮食调养

多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

不必忌口,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

女人永不明白的男人性心理

一、感情受压抑时常通过性来解脱

身为男人，许多人都不愿自己的软弱，如：恐惧、孤立先助、失望等等，就常常把性作为这些内在情绪的发泄方式。在这种时候，如果这时妻子想要得到更多的温存，就会只能感到失望。因为，丈夫虽然在生理上得到发泄，但并未消除内在的紧张感，而妻子就会感受到侮辱，感觉自己是专供丈夫发泄怒气的工具。

其实，在男人感到恐惧、失望、紧张时，都希望有个忠实的伴侣在身边，所以性是他们重新获得信心和感到宽慰的有效方法。因此，当妻子感到丈夫紧张不安，就应想办法与他共同分担，让他有安全感，把心里话对你说出来。这样夫妻两人才会感到更亲密，随之而来的性生活也会更动情难忘。

二、喜欢有自信心的女人

许多女人认为丈夫并不真正关心她，夫妻间的谈话常是集于他的兴趣，而不是她。然而，有个显而易见的事实是，女人大都有意“降低自己“，从而让丈夫感到他是一家之主。

女人们常常忽略的是，天性愉快的男子通常都喜欢与其有共同品质的女人。绝大多数男人都认为，自信心强的女人对他们感染力更强，所以妻子在丈夫面前不可过谦。

三、不愿被当作孩子对待

妻子越是扮演丈夫母亲的角色，丈夫对待她就越像是对待自己的母亲，而不是深情的爱人。女人为什么要像母亲对孩子那样对待丈夫呢?一位妇女这样说：“每当丈夫不注意我时，我就采用’母亲方式’，给他做好吃的，整好他的内衣裤。我实际真正想得到的，是丈夫更多的注意和温存，但是我得到的却是一个懂事孩子的满口的感谢话，他夸我考虑得真周到!

孩童时观察母亲操劳，女人学会了喂养孩子、无私地奉献、注意他人的要求。当和一个男人共结连理，她会下意识地照此去做。最初男人需要这种关心，但是，女人扮演母亲的角色越是热心，男人就越难于用情爱的方式去回报她。

因此，女人不要把丈夫当孩子，而应把丈夫当作一个有能力的可信赖的朋友。开始这会遇到很多麻烦，但丈夫最终会明白妻子的良苦用心，重新把妻子作为精心挑选的女人来对待。

四、喜欢与他共享床帏之乐的妻子

在性爱中，男女是有差别的。女人注意温情，男人则更欣赏自的有乐趣的性生活。由于这种差别的存在，女人常抱怨丈夫只注意性，她不过是个工具，而男人则埋怨妻子的兴趣只在谈情说爱。要解决这个矛盾，可以尝试调换角色，让男人来谈他爱的感受，女人竭力去体验身体的快感，这样妻子便能理解，丈夫的性要求其实是他表达爱的极致。

五、房事前后判若两人

许多丈夫在过完性生活后，倒头便睡。妻子以为是丈夫在有意疏远，而丈夫则称需要休息。无数妇女都有这种经历，但她们不理解的是，男人这样做是为了控制感情。对多数男人来说，一个强有力的自我形象是至关重要的，完全丢掉防卫意识对他造成心理上的威胁。有位男子说，性生活是他完全自由表达感情的体验，但事完之后，他必须抽出身来“重返男子汉队伍”。

男人出轨是不爱老婆吗 男人出轨后怎么办

1.不要去报复小三。这种行为是不理性的，也是无效的，只会把你们的感情越推越远。

2.与丈夫沟通。如果还有爱存在的话，真心悔改，可以考虑给他机会，但是也要让他体会到惩罚。

3.提升自己的魅力，做更好的自己。不要摆出没有男人，自己就活不下去了的样子。没有他，你照样活得精彩。

产后同房干涩怎么办 做足前戏

夫妇之间应做好交流沟通，丈夫应该更要懂得体贴关心妻子，之前可以多一些抚摸、亲吻等前戏，使阴道口松弛，等它湿润再进，不要着急，不要太过强求；妻子不要紧张，可以做深呼吸，让全身放松，有助于缓解同房干涩情况。

侧切伤口硬硬的怎么回事 缝合线吸收不彻底

有的缝合线，虽然是可吸收的，但是实际上吸收时间是非常长的。所以很多女性，在侧切伤口处能摸到硬硬的，可能是未完全吸收的缝合线。如果伤口已经长好了，可以跟大夫沟通把线拆掉，并深层消炎。

解决夫妻性冷淡的10个方法

一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

解决方案：调整一下生活方式

给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

二、缺少性幻想

许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来

彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动

三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解>>>性冷淡的相关知识介绍

夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

四、生育期间破坏夫妻间的性生活

医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

解决方案：合理调整控制自己

在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

五、如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理

当夫妻性生活中，如果妻子在性行为中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫的行为便更加一意孤行，以自己的意志强加于妻子。

解决方案：夫妻互相体谅，互相理解

当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。

六、性生活中不能放慢节奏

性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。

解决方案：将性生活节奏放慢

彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，行fang事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。

七、夫妻之间不进行交谈沟通

夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活索然无味。

解决方案：交谈沟通和正确面对

夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。>>>深入了解性冷淡的中西医治疗

八、生活过于程序化

现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐形成一种程序化。同时，对于性生活也只是“例行公务”而已。

解决方案：多花一些时间与爱人共处

花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，最好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。

九、性生活成为例行公务

夫妻生活久而久之，却变成了例行公务。

解决方案：在性生活寻找新的变化，拒绝模式化

如果你感到自己性生活现状十分无聊，你最好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受。

十、性观点不正确

许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低，但却在进行第一次性行为时，便疯狂地喜欢上了性生活。

解决方案：摈弃以前的观念，正确面对现在的性生活