下呼吸道感染患者的日常保健

下呼吸道感染患者的日常保健

1.避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。

2.在家里煲醋杀毒(3 5毫升/平方米)，煮开后熏蒸房间。

3.避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医，并做好隔离措施。

4.保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。

下呼吸道感染的饮食保健

1、板栗烧猪肉

食材：板栗250克，瘦猪肉500克，盐，姜，豆豉各少许。

做法：将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟烂即可。

板栗，有“干果之王”的美称，又名栗子、大栗、栗果，味道甘甜芳香，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

2、苡米百合汤

食材：苡米200克，百合50克。

做法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，一日吃完。

苡米清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。百合润肺止咳，百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

3、鱼腥草蛋

食材：鱼腥草1把，鸡蛋数个。

做法：炖荷包蛋食数天可愈。

鱼腥草改善毛细血管脆性，鱼腥草能改善毛细血管脆性、抑制浆液分泌、促进组织冉生，有助于镇痛、止血、止咳，作为药物主治肺炎、百日咳、气管炎、乳腺炎、中耳炎等症，具有很高的药用价值。

4、鳗鱼油饮

食材：鳗鱼油适量，盐少许。

做法：在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐，每次一小杯，口服两次。

鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

5、荠菜姜汤

食材：鲜荠菜100克，鲜姜10克，盐少许。

做法：将荠菜洗净切碎，生姜切片，加清水4碗，煮至两碗，用食盐调味，每日两次服用。

荠菜味甘、淡，性微寒。能凉血止血，利尿除湿，清肝明目。

6、奶汤锅子鱼

食材：活鲤鱼一尾，火腿数片，玉兰数片，香菇数片，葱，姜，料酒，盐，醋，奶汤(鸡，鸭，肘子和骨头炖的汤)适量。

做法：将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，洗净切成瓦块状，与葱，姜一起放入油炒久颠翻几下，加料酒，盐等调料，然后加入奶汤，再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片，炖约3分钟盛入火锅内食用。

下呼吸道感染症状

下呼吸道感染是呼吸道感染的一种，呼吸道感染呼吸道感染分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素。

下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括气管、支气管、肺，常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎，具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、发热、胸痛、呼吸困难、打喷嚏、流鼻涕、咽痛，少数有乏力、低热、喘、出气困难、X光胸透检查表现为纹理粗以及肺内有斑片状的阴影等。一旦孩子出现这些症状，爸妈就要及时带孩子到医院检查了。

呼吸系统感染是怎么回事

大气污染、吸烟、人口老龄化等因素导致各类呼吸道疾病高发，出现括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减，呼吸道疾病已成为人类健康的一大杀手!那么，呼吸系统感染又是怎么回事?我们有请武警北京市总队医院胡斌清主任来为我们做个详细介绍。

主持人：您好，胡主任!

胡斌清：您好!

主持人：入伏以来，各地出现高温天气，空调降温已成为家庭和办公室的常态。由于室内室外温差很大，气温忽高忽低而导致咳嗽、气喘等呼吸系统感染症状出现，首先胡主任为我们介绍下呼吸系统感染是怎么回事呢?

胡斌清：呼吸系统包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。呼吸系统感染分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的治疗方法。

主持人：请问胡主任，常见的呼吸道感染都有哪些症状表现呢?

胡斌清：感冒(俗称伤风)即是常见的一种上呼吸道感染疾病。临床表现为打喷嚏、流鼻涕、咽痛，乏力、发热等症状。下呼吸道感染则包括急性气管炎、急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。 主要表现为咳嗽、气喘、呼吸困难等等，下呼吸道感染由病毒、细菌、支原体、衣原体、军团菌等微生物引起。

主持人：呼吸系统感染疾病发病率很高，哪类人群需要格外警惕呢?

胡斌清：呼吸道感染是引起世界范围内5岁以下儿童死亡的首位原因，其临床表现易被认识，但引起呼吸道感染的病因却很难明确。通过常规方法大约只能明确46%为获得性肺炎病因，对于病毒引起的下呼吸道感染，只有40%能明确病毒病原。呼吸道合胞病毒、副流感病毒、流感病毒是引起儿童下呼吸道感染和毛细支气管炎的常见病毒，仍然有超过1/3的病例不能明确病原。呼吸系统感染疾病作为儿科的常见病、多发病，需要引起家长的高度重视。

主持人：这些呼吸系统感染患者在日常生活中，需要注意什么呢?

胡斌清：①夏季注重空调环境卫生。空调环境中的尘螨、霉菌、冷空气也应该引起警惕，注意对空调的清洁消毒，合理使用空调，不可贪凉。②避免过敏原。尘螨、宠物毛、蟑螂、花粉、装修污染等常见过敏源要注意规避。增强细胞免疫功能。③除耐寒锻炼和加强营养外，可给予扶正固本的中药治疗，以增加机体的免疫功能，预防呼吸道感染。④加强营养。患者因病程长，胃肠功能弱，进食少，体质消耗大，必然营养缺乏，微量元素不足，造成患者抗病能力低下和治疗效果差，故应增加热量的摄入量。

好的，非常感谢胡主任为我们介绍这么多呼吸系统感染知识!呼吸系统感染是一种慢性呼吸道疾病，治疗不可一味求速、求快，以免走入误区，建议进行“冬病夏治”，可以达到良好治疗的目标，祝您身体健康。

呼吸道感染的治疗方法

1、上呼吸道和下呼吸道的区别

呼吸道当做一个整体的话就是以我们人体当中的喉部软骨为界限，划分成上呼吸道和下呼吸道，下呼吸道所包含的范围要比上呼吸道多一些，如果是下呼吸道感染的话就会引发比较严重的疾病，都是以肺部疾病为主的，上呼吸道感染和下呼吸道感染的症状有相似之处，患者都会感觉到咳嗽，但下呼吸道感染患者还会伴随着流鼻涕，鼻塞，打喷嚏等一系列鼻腔症状，

2、上呼吸道感染是什么引起的

上呼吸道感染和病毒有脱不开的干系，绝大部分上呼吸道感染的患者都是由于病毒侵入到自己的呼吸道导致的，主要的病毒就是流感病毒，和麻疹病毒等，季节交替的时候人们免疫能力会变得有所降低，这个时候也是容易发生上呼吸道感染的情况，我们在受凉，淋雨以后就要及时主要保暖，避免感染发生，特别是老年人和小孩子产生这种疾病的几率是最高的。

3、下呼吸道包括哪些

下呼吸道就包括了人体声门以下的部位，气管和支气管等部位都是属于下呼吸道，下呼吸道是非常重要的一个器官，不仅仅是空气流动的一个管道，并且还具有一定的防御能力，能够帮助身体当中过滤掉异物，还可以调节人体当中的湿度和温度，正是因为如此一旦发生感染就非常严重的，会打破人体所有的生理机能，人们就感觉到自己浑身上下都变得非常的不舒服。

4、治疗呼吸道感染

治疗呼吸道感染都是使用西药，这种药物的见效都是比较快，以最快的速度去缓解患者头疼，嗓子疼痛，咳嗽等症状，避免患者遭受到更多的痛苦，首先还是要去检查以后对症西药，最常用来治疗呼吸道感染的药物就是罗红霉素胶囊，和头孢，在服用药物以后患者就要注意多喝白开水，最好是喝温开水，不会刺激到自己的喉咙部位，还具有一定滋润呼吸道的功效，减少咳嗽的次数。

5、孕妇上呼吸道感染怎么办

孕妇们上呼吸感染就不可以随意使用药物，要多注意休息，发烧期间内就要多吃一些流质，或者是半流质食物，保证自己每天居住的房间湿度都是合适的，不要过于干燥，避免自己的喉咙内部缺少水分，保证自己鼻腔内部是清洁卫生，早上起床以后就要开窗透气，让房间空气流通，适当的时候使用一些冰敷，温水擦浴的方式来达到降温的功效，不到万不得已不要使用抗生素类药物。

下呼吸道感染的症状有哪些

1、寒战与高热：典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热。

2、咳嗽与咳痰：初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，经1~2天后，可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。

3、胸痛：多有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。如为下叶下呼吸道感染可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。

4、呼吸困难：由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换，使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。

5、其他症状：少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。严重感染者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

6、体征：下呼吸道感染球菌下呼吸道感染患者多呈急性面容，双颊绯红，皮肤干燥，口角和鼻周可出现单纯性疱疹。有败血症者，皮肤黏膜可有出血点，巩膜黄染，心率增快或心律不齐。革兰阴性杆菌下呼吸道感染病变范围大者，可有肺实变体征，双肺下野及背部可闻及湿性啰音。下呼吸道感染支原体下呼吸道感染患者体征多不明显，可有咽部中度充血，肺部干、湿啰音，耳镜可见鼓膜充血、甚至出血，呈炎症性改变。病毒性下呼吸道感染胸部体征亦不突出，有时偶尔可在下肺闻及湿啰音。

下呼吸道感染的预防

一、预防调养：

1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。

2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。

3、加强体育锻炼，增强体质。

4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

二、护理：

1、多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时，睡觉时会很难受，爸妈记得多给宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。

2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。

3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。

4、自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次。自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。

5、敷额头(退热贴)、酒精擦身。如果宝宝有发烧的情况，冷毛巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用哦。另外，30%～50%的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。

反复呼吸道感染治疗护理

1、原发性免疫缺陷或继发性免疫缺陷：近年来国内外的研究显示RRTI与IgG亚类缺陷有关。在RRTI儿童中约24%一27%伴有一种或多种IgG亚类缺陷。IgG亚类缺陷则由于T细胞功能失调所致。如患儿T细胞CD4/ CD8比值降，T细胞增殖功能下降。其所分泌的细胞因r、白细胞介素水平低下等。

2、微生态学因素：有研究者对健康人及反复呼吸道感：染患者口咽部菌群所做的定性、定量分析表明，反复呼吸道感染患者与健康人相比，需氧菌与厌氧菌的含量均明显增高。有报道，下呼吸道和肺部感染主要由吸入患者咽部异常定植的菌群引起。还有报道非发酵菌在下呼吸道感染中起着很重要的作用。

3、微量元素缺乏：在反复呼吸道感染发生、发展中，缺锌、缺铁有重要作用，故在防治方面，必须注意防治缺锌、缺铁，这对降低呼吸道感染的发病率、提高其疗效有重要意义。

4、其他因素：其病因还与感染、营养不良、锌缺乏及维生素A缺乏有关。文献报道，辅助性T细胞明显减少及降低是RRTI的重要原因之一，大多数病毒可抑制T细胞亚群和T细胞功能，进而使受T细胞调控的IB亚类缺陷及下降;营养不良、缺锌及维生素A缺乏均可损伤机体免疫功能。 此外，生活环境不良如充满烟雾与粉尘的环境，居住拥挤、居室潮湿等;气候干燥或多变;不卫生的生活习惯等，都可能是RRTI的影响与促发的因素。

5、西医治疗反复呼吸道感染，主要是感染期抗感染治疗，缓解期应用免疫调节剂增强机体免疫，补充微量元素，营养支持等疗法。但这些方法存在着明显的缺陷与不足。

什么是下呼吸道感染

⑴ 免疫缺陷 原发性免疫缺陷病——由于免疫细胞或免疫分子缺陷所致的疾病被称为原发性免疫缺陷病。原发性免疫缺陷病是反复、严重的下呼吸道感染的临床线索，包括原发性抗体缺陷病、细胞免疫缺陷病、联合免疫缺陷病、补体缺陷病等。继发性免疫缺陷病——系继发于多种疾病及理化、生物等因素对免疫系统造成的损害，又称免疫缺陷状态。

⑵ 先天性发育异常 如先天性纤毛功能异常症、先天性会厌吞噬功能不全症、先天性肺发育不良、先天性肺囊肿等。

⑶微量元素缺乏 如锌元素缺乏或不足时，儿童胸腺、脾脏萎缩，T细胞数量明显减少。铁、钙、镁、磷不足时，可直接影响巨噬细胞的吞噬及杀伤力，并削弱呼吸道纤毛上皮细胞消除病源及过敏颗粒的能力。

⑷ 慢性病灶如慢性副鼻窦炎、支气管扩张症、扁桃体炎致反复呼吸道感染。

⑸ 其他 如营养不良、蛋白异常丢失，包括肾病、蛋白丢失性肠炎、皮肤损伤、脾切除等。

总之与年龄因素、免疫功能、蛋白质、微量元素锌、维生素缺乏、对气候变化的适应能力差等因素有关。