老人戴帽子需注意的问题

老人戴帽子需注意的问题

老人可以选择空顶帽遮阳，这种帽子最适合春夏之交凉爽的天气。空顶帽在梁代就有，儿童常戴的帽箍实际上也是一个道理。这种帽子没有顶，利于通达阳气，宣行郁滞，从而强壮身体。经常可以看到老人模仿空顶帽的样子做成睡帽，在家中戴，虽然美观不足，但非常舒适实用。

此外，老人佩戴帽子还要注意以下几点：

1.帽子的材质应该柔软、保温，内衬最好用天然织物。

2.帽子的厚薄以保暖但不出汗为佳，如戴帽出汗反而更易感冒。

3.头发油脂较多的人，应该戴透气性好的帽子，而且要经常刷洗，及时去掉油渍。

4.头部喜欢清凉，所以帽子不能太厚重，否则体内火气不易散发，导致血压升高、口干舌燥、咽喉肿痛等。

知道了戴帽子应注意的问题，老人朋友在平时的生活中应该多加注意，最好出门在外的时候能戴上一顶空顶帽。

老人冬季要保暖

戴好帽子护住头部

从文中我们可以了解到，老人冬季要做好头部、脚部以及胸口的保暖工作，除了文中提到的一些御寒妙招以外，老人们冬季可以通过适量运动、改变饮食等来保健身体。（

专家表示，一件棉背心可以避免胸口受寒。冬季若是出汗，那么老人们要及时更换贴心的衣物，避免汗湿衣物而积攒了寒气，此外，冬季老人起夜的时候一定不能赤裸着上身，最好披上睡袍或者大衣，这样做可以防止胸口突然受到夜里寒气的袭击。

为什么老人要注意胸口的保暖呢？这是因为胸口对应的内脏为心脏，冬季又是心血管疾病的高发期，所以老人们在冬季要护好胸口，避免以及预防心血管疾病的发作。

棉背心保护好胸口

建议老人们在冬季要选择保暖性好一点的鞋子，遇到晴天的时候要把常穿的鞋子拿出来晒晒太阳，这样可以把鞋里的寒气去掉，再穿时会暖和许多。另外，老人冬季也可以多泡泡脚，经常泡脚也能缓解双脚冰凉的情况，睡前泡脚还可以让老人在冬天睡得更好。

很多老人都有血管硬化的问题，大家都知道，血液需要循环运行，而头部与脚部的距离又是最远的，若是血管出现问题，那么处于身体末梢的双脚很容易供血不足，从而出现脚部冰凉的症状，在冬季，老人们一定要保证脚部的温度，身体才会越来越健康。

穿好棉鞋保暖脚部

专家表示，老年人在冬季一定要做好头部的保暖工作，北方有暖气的老年朋友在出门的时候一定要记得戴上帽子，而南方湿冷的老人们在室内可以选择薄一点的帽子，外出时再换上厚厚的棉帽。

中医认为，头为诸阳之首，头部是阳气聚集得最多的地方，这个部位若是受风阳气很容易就散掉，随着年纪的增大，老年人的头部一旦着凉，那么就会出现头疼、感冒甚至诱发脑血管疾病。

冬季很多人会因为身上穿得厚重而忽略头部的保暖，等到出门的时候一受风才发现自己没戴帽子，这对于老年人来讲是非常危险的。

冬天坐月子要戴帽子吗

要戴帽子。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。

坐月子必须要戴月子帽吗

1、从医院回家时路上要带的，不能让风吹到自己的头，不然以后头不痛的

2、天气冷要带

3、出门多的一定要带，避免吹风

4、在房间开空调就带，通风比较好的也戴

5、要戴!避免以后上了年纪会经常头痛

再看看不戴月子帽网友是怎么回答的：

1、不用带，只要不吹风就可以了

2、在家不用带

3、不用带!天天在屋里也不洗头发不吹风没事

4、夏天太热，不用带(这个妈妈有点酷炫)

5、不用整天带，就是出门的时候怕见风带着就行了

可以看到戴月子帽和不戴月子帽的妈妈们不分上下，戴月子帽的妈妈认为如果不戴的话以后会落下毛病会头痛，而不戴的妈妈恰恰相反，觉得没啥，有的妈妈还说不戴两个月也没见头痛。但是你知道吗?孕妇在产后身体比一般人要虚弱得多，很容易感染风寒，一不小心若是头部受凉，就很容易落下头风病或引发其他的不适，虽然关于产后吹风会不会导致头风的问题中外国家还存在争议，但建议妈妈为了保险起见，在坐月子时都会为自己准备一顶月子帽，防风御寒，减少月子病的发生。

如果你觉得戴月子帽难受，那你可以在这些场合戴一下：

1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。

3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。

帽子不为人知的神奇作用

一、有利于保暖

为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，人体的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较稀少(容易散热)，更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖效果才好。

二、有利于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并保护耳朵。

三、增加美观

如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子，可以把花白的头发“裹”住;如果帽子的款式和颜色与服装相匹配，可以展现穿着的协调美观。有句方言，说“噱头噱头，噱在头上”。而老年人花白的头部，可以让帽子来美化。

四、具有防护功能

一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。前不久，笔者路过南丹东路某商务楼时，就曾被楼上“飞”下来的一只空白一次性打火机“击”中头部，幸亏有帽子阻隔，才未造成什么伤害。老年人反应相对迟钝，身体状况也较年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。

戴上帽子就不可避免接触头发，在担心发型的同时我们更应该重视戴帽子对头发的益处：

①为头发保暖防寒：

头被称之为“诸阳之汇”。医学研究发现，静止状态不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量的60%。如果头部受寒，就会造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，或者引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱，从而导致头发的营养失衡或大量的头发非自然脱落。严重的还可能诱发一些疾病的光顾。由此可见，在寒冷的冬天，头部和人体的其它部位一样，也需要保暖防寒。

②为头发防尘防污染：冬天风沙大、尘土多、特别是在当今污染越来越严重的时代，当头发被吹得杂乱无形的同时，沾在头顶发丝里的微生物和灰尘就象砂纸上的砂砾，一边在你的头皮上肆虐，一边在你日常梳头和行动时，增加梳子和头发及发丝之间的摩擦力。那些肉眼看不到的微生物可能会导致你的头皮滋生细菌，甚而引起毛囊感染，直接影响头发的生存环境和生长质量。而摩擦力则造成头发表面的毛小皮翘起，头发表面就会变得毛糙，严重时还会导致头发开叉、折断。这时候，戴一顶舒适时尚的帽子，无异于给头发穿了一件既美观又具有保护功能的外衣，有效的阻挡了灰尘和微生物的侵袭。

③为头发防晒防辐射：很多爱美的女士都会在夏天采取全副武装的防晒措施，尤其是撑一把色彩斑斓的遮阳伞，既防晒又显风情万种，但到了冬天却往往忽略了阳光的威力，走路时还总是追着阳光走。 事实上，由于冬季空气干燥澄澈，阳光中紫外线的透过度也并不低，所以千万不能对冬天的太阳掉以轻心。仍应防止过度日晒。那么，为了避免紫外线的伤害，选一顶款式和颜色与服装相匹配的帽子，不外乎是一个既时尚又实用的高明办法。

④约束头发的同时为头发减负：除了以上三条，还有更重要的一点也是帽子之所以如此受欢迎的原因。那就是简化了打理发型的“繁文缛节”。以往需要依次“上阵”的造型品大可省去不用，一顶小小的帽子就可以把不听话的发丝老老实实的约束在头顶和两鬓，既减少了造型品给头发增加的负担，又驯服了淘气的“发宝宝”，你何乐而不为呢?

想必您应该开始在准备自己的帽子或得意自己一直保持着冬季带帽的健康习惯了，那您知道在戴帽子时我们该注意哪些问题?

①户外带帽，而一旦进入温暖的室内应及时摘掉帽子，一是让头发得到喘息的机会，二是防止室内过高的温度闷坏你的头发。

②所戴的帽子最好选择比头略大一点的，感觉戴上去不会过于紧压头发，能给头发留有透气的余地。否则长时间受帽边压迫的发际和发根处，容易松弛而引起脱发。

新生宝宝究竟要不要戴帽子

宝宝要不要戴帽子?有人认为，宝宝不应该戴帽子，否则容易导致抵抗力下降，反而容易感冒;有人认为，应该给宝宝戴帽子，因为宝宝头部容易着凉，不保护会生病。那么，到底哪种说法是正确的呢?

网友馨馨还在坐月子，可是最近却跟婆婆吵得不可开交，导火索是宝宝该不该戴帽子。原来，宝宝从医院接回家开始就24小时带着帽子，无论睡觉还是醒着，馨馨一开始也没太在意，结果一个朋友过来看望馨馨后建议她不要一直给宝宝戴帽子，不然宝宝抵抗力差反而容易着凉，于是馨馨就给宝宝摘了帽子，这么一来就爆发了家庭战争……

宝宝要不要戴帽子?网友意见不一

我儿子就是冬天生的，出了外出之外，在家里一直都是不戴帽子的，宝宝虽然娇嫩但也没那么弱。

这个估计还是看情况吧，冬天有暖气的家里当然可以不戴，但是有些地方冬天屋里还是很冷，戴帽子有利于保护宝宝卤门，我觉得没问题，可以大点再摘掉呗。

我是赞成不戴帽子的，戴帽子不仅会影响宝宝睡眠和排汗，而且确实抵抗力会下降。我们小区那些孩子就是例子，但凡夏天还穿长袖的总是容易感冒，而那些秋天还穿短袖的反而很少感冒。

宝宝戴帽子根据温度而定

宝宝要不要带帽子?首先我们先来清楚宝宝戴帽子的目的，如果宝宝出门戴帽子，那么是为了防风、防沙、防日晒等，而如果宝宝不出门，那么戴帽子的目的只有一个，那就是保暖。有研究发现，气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时，人体约1/2热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时，竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。

宝宝的头部几乎占了身体一半的体积，跟大人相比，头部散热所占的比例更大。所以在寒冷的环境下，我们应该要注意给宝宝戴帽子。反之，如果天气较热，或是冬天室内暖气较足，则不必给宝宝戴帽子，否则反而容易捂汗，易被风吹而着凉。

如何为宝宝选购合适的帽子?

新生儿一般不戴帽子，除非室内温度较低，或者外出时才需要戴。那么，妈妈应该如何为宝宝选购一定合适的帽子呢?

1.最好选择棉质帽子

婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，宜选择质地轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子。

2.帽子大小与头围相适

一般根据头围周长放大1-2厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜;尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。

3.不要选择质地较硬的帽子

若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。

4、选择无帽檐的帽子

婴儿帽最好选择无帽檐的，这样便于母亲抱和哺乳，同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。

戴帽子的好处有哪些

对于不喜欢戴帽子的人，帽子是一种装饰又是一种时尚，对于不喜欢戴帽子的人戴帽子的麻烦又有许多。这正是应景了那句话，幸福的人都一样，不幸的人却各有各的不幸。下面帽子网就来为大家分析一下，戴帽子都有哪些好处，这些好处是什么。

从帽子的功能角度来讲，帽子的保暖效果是戴帽子的好处。在冬季时帽子的保暖效果决对时帽子者的主要选择原因。尤其是在冬季，我国北方的人们大多数都会选择一些保暖效果好的帽子，在保暖的同时又可以装扮自己，完美的选择。

夏日里的遮掩也是戴帽子的好处的一种，在夏日里遮阳人们除了用遮阳伞之外，其他的首选工具就是帽子了，大的遮阳帽不仅遮阳效果好，针对性的选择适合自己的帽子还可以为自己带来不同感觉的时尚效果。尤其是男士在炎热的夏季不打遮阳伞的话就只能选择一个遮阳效果好的帽子了。

户外运动时戴帽子的好处显而易见。在从事一些户外运动时为了保护好自己的头部，无论是遮阳防晒还是保暖防风帽子都可以起到非常重要的作用，也正是这样，最常见的棒球帽才被冠以运动的象征。相信大家也注意到了最近非常火的一档电视节目《爸爸去哪儿》当中，每期都可以看到嘉宾有佩戴帽子。

从扮靓的角度来讲，帽子是一种时尚，可以提升佩戴者的高贵气质。在国外欧美国家，帽子是非常好的配饰，尤其是欧洲帽子更是一种高贵典雅的象征。据说在以前帽子是王石贵族的特征，知道现在一些欧美国家的人在出席一些比较重要正式的会议和酒会时都有佩戴帽子。

戴帽子是一种风格的象征，对于嘻哈一族来讲帽子是一种潮流的象征，嘻哈族佩戴自己喜欢花纹的嘻哈帽象征者自己的一种风格，也是一种非主流形式的体现。帽子与他们的嘻哈文化已经密不可分，是嘻哈文化的重要组成部分。

冬天出门戴帽子可预防心脏病

进入“三九”天后，来医院救治的脑血管人有明显增多的趋势。冷空气是寒冷季节的“帮凶”，统计资料显示，脑血管疾病多在冷空气过境后的1天和5天各出现一个死亡率高峰。对那些年老体弱者以及患有上述疾病的人来说，容易引发疾病，导致病情恶化，甚至死亡。

人的头部是神经中枢的所在地，为“诸阳之汇”。头部的皮肤虽然薄，却布满血管及毛发，所以体内热量常从头部大量往外散发。有关研究资料表明，气温在15℃左右时，人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时，人体约l/2热量从头部散发;而气温在零下10℃左右时，人体竟会有3/4热量从头部“跑掉”。由于如此多的热量在头部散发，护住头部也就减少了身体热量的散发，因此外出戴帽很重要。寒冷时候戴帽子不仅能保暖，尤其是患有心脑血管病、呼吸道及消化道疾病等慢性病的老年人，还可避免感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病的发生。

帽子的材料应以柔软、轻便、保暖性能好为宜。患高血压的人戴的帽子不要太重，更不要箍得太紧，帽子太紧了头皮长时间被挤压，血液循环不好就会头痛。天气变暖后，可根据自己身体情况，慢慢摘掉帽子。此外，在寒冬，早晨锻炼的老人，很容易诱发心脏病、脑中风等，因此，建议老年人改到下午锻炼。

以上是“冬天出门戴帽可预防心脑血管疾病”的全部内容，如果您还有其他方面的疑问，可以到“专家问答”栏目中提问，我们的专家会及时给您答复!

老人戴帽子的好处

1、老人戴帽子有利于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。

2、老人戴帽子有防护功能

一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以“缓冲”一下。老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护是很有必要的。

月子帽有必要买吗

月子帽最大的作用就是为产妇在坐月子期间对头部进行保暖。尽管至今大家对产后吹风会否导致头风这个问题争议不少，但是在家人的担忧下，还是准备了月子帽。

月子帽可以准备1-2顶，方便更换，在产后的一周内，最好还是戴上月子帽，一周后就可以如果觉得戴月子帽麻烦的话也可以包头巾。

当天气热的时候，戴月子帽可以只在产后的一周内佩戴，但是坚决不能吹空调和风扇哦。但是如果是春秋冬季的话，还是要戴半个月以上，室内开空调要保证在20-22度左右。

老年人选用什么帽子为好

老人戴帽子比较注重实用,要求帽子轻便、柔软、舒适和耐用。至于样式,颜色、质料,则要和老年人自身的职业,文化程度相适应,有时,还要和衣着相匹配。个人所处的地理环境,当地的风俗习惯等,也是老年人选择帽子应该顾及到的。

冬季选帽要注意帽子能保护耳朵和脖子。如果穿大衣时,帽子以不磨大衣领子为好。

一般地讲,干瘦或头较大的老人以戴圆顶帽为宜;“发福”的老人以戴鸭舌帽较好。当然这还要根据个人的喜好来选择。但有病在家的老年人宜选戴压发帽,因为它轻软、舒服、可折叠,易存放,起夜时戴脱方便。另外,经常运动的老年人戴上一顶压发帽,既可保护头部,免受风寒,又能显得健硕洒脱,增加美感。

给自己选购一顶合适的帽子

帽子的花式品种繁多，相对与男式的来说，女式帽子的品种就比较少了。从古至今，女性头部戴的，都是冠、巾并举，围头巾至今很为风行。城市妇女习惯围毛围巾，戴针织毛线帽、围巾帽、风雪帽等;农村妇女喜欢围方头巾，戴麻绒尖口坤帽、圆口坤帽等。女性围头巾虽然比戴帽子麻烦一些，但头发服贴，又可以在头巾的花式和围巾的式样方面自由选择，显示出各自的特色和风彩。例如，苏州农村妇女的深浅两色包头，两侧有绣工及飘带的作裙，就是具有浓厚乡土气息的服装。

 帽子不仅用于减少体内热量的散失，还可用于遮挡炙热的阳光，夏季戴白布宽边的遮阳帽、麦秆编织的草帽都可以起到这种作用。冬天，除面部外，帽子能将整个头颈部全部围住，防寒保暖性能极佳，颇适合老年人戴用。在严寒的北方，皮帽是人们过冬的亲密伙伴，如果能备一顶狐皮帽则最为理想，自会感到头身皆暖，心神愉悦。外出旅游戴旅行帽也有遮风、挡阳光的效果。至于按照各种工种特殊需要制作的帽子，如建筑工人的安全帽、矿井工人的矿工帽、战士戴的钢盔、宇宙航行员戴的密闭头盔等等，则在保障安全、方便工作等方面又起着重要的作用，它们的研究应用，使帽子的功能更为增加。