子宫内膜吃什么可以增厚 补充蛋白质

子宫内膜吃什么可以增厚 补充蛋白质

子宫内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日修复，蛋白质含量高的食物主要有各种肉食，蛋，鱼类，奶制品等。此外注意膳食的荤素搭配，以提高维生素A的吸收利用。

子宫内膜厚度增厚就是子宫内膜癌吗

子宫内膜厚度增厚，除了是良性状况或者是子宫内膜癌以外，还可能有两种状况：

一、有可能是复杂性增生或非典型增生。假如女性朋友出现这种状况，那就要高度重视。因为复杂性增生存在演变成子宫内膜癌的几率。而非典型增生，也有机会发展成子宫内膜癌。两者相比较，后者转变为子宫内膜癌的几率较大。此时，病人一定要密切配合医生治疗。一般来说，对于年轻病人，可用孕激素进行治疗，若药物治疗无效，就要及时手术切除子宫。

二、有可能是增生期内膜或单纯性增生。若病理结果如此，大可不必紧张，这说明子宫没有器质性病变，只是功能性子宫出血而已。对功能性子宫出血，使用性激素治疗效果较好，既可单独使用雌激素、孕激素或雄激素，也可联合应用进行治疗。当然，这些药必须在医生指导下使用。

温馨提示：由此可见，子宫内膜增厚对于女性朋友来说，可大可小。假如是正常现象就皆大欢喜，一旦是恶性表现，患者就要注意了，一定要到医院及时接受治疗。另外，医生表示，当阴道出现异常流血、月经紊乱等现象时，女性朋友最好到医院接受诊断，这也有可能与子宫内膜的情况有关。希望大家都有健康的身体。

子宫内膜吃什么可以增厚 补充雌激素

子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足。我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。豆类就是含雌激素比较多的食物。有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含高蛋白的食物也应该适量吃一些。

子宫内膜吃什么可以增厚 补充胡萝卜素

女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素。生活当中，含有胡萝卜素的食物有胡萝卜，橙子，南瓜，西红柿等。这些对身体有益。

子宫内膜厚度增厚就是子宫内膜癌吗

一、有可能是复杂性增生或非典型增生。假如女性朋友出现这种状况，那就要高度重视。因为复杂性增生存在演变成子宫内膜癌的几率。而非典型增生，也有机会发展成子宫内膜癌。两者相比较，后者转变为子宫内膜癌的几率较大。此时，病人一定要密切配合医生治疗。一般来说，对于年轻病人，可用孕激素进行治疗，若药物治疗无效，就要及时手术切除子宫。

二、有可能是增生期内膜或单纯性增生。若病理结果如此，大可不必紧张，这说明子宫没有器质性病变，只是功能性子宫出血而已。对功能性子宫出血，使用性激素治疗效果较好，既可单独使用雌激素、孕激素或雄激素，也可联合应用进行治疗。当然，这些药必须在医生指导下使用。

温馨提示：由此可见，子宫内膜增厚对于女性朋友来说，可大可小。假如是正常现象就皆大欢喜，一旦是恶性表现，患者就要注意了，一定要到医院及时接受治疗。另外，医生表示，当阴道出现异常流血、月经紊乱等现象时，女性朋友最好到医院接受诊断，这也有可能与子宫内膜的情况有关。希望大家都有健康的身体。

子宫内膜厚度增厚就是子宫内膜癌吗

子宫内膜厚度增厚，除了是良性状况或者是子宫内膜癌以外，还可能有两种状况：

一、有可能是复杂性增生或非典型增生。假如女性朋友出现这种状况，那就要高度重视。因为复杂性增生存在演变成子宫内膜癌的几率。而非典型增生，也有机会发展成子宫内膜癌。两者相比较，后者转变为子宫内膜癌的几率较大。此时，病人一定要密切配合医生治疗

。一般来说，对于年轻病人，可用孕激素进行治疗，若药物治疗无效，就要及时手术切除子宫。

二、有可能是增生期内膜或单纯性增生。若病理结果如此，大可不必紧张，这说明子宫没有器质性病变，只是功能性子宫出血而已。对功能性子宫出血，使用性激素治疗效果较好，既可单独使用雌激素、孕激素或雄激素，也可联合应用进行治疗。当然，这些药必须在医生指导下使用。

子宫内膜吃什么可以增厚 内分泌失调

内分泌失调是子宫内膜受损的常见原因。因为子宫内膜是在女性子宫内由雌激素和孕激素刺激产生的一层内壁，子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的。如果内分泌失调就会导致体内激素平衡被破坏，使子宫内膜周期性变化发生紊乱，雌激素水平较低，从而导致子宫内膜保可以用激素调整，通过适量使用雌激素来增加子宫内膜的厚度。

子宫内膜吃什么可以增厚 人流

人流手术中，医生主要是根据临床经验的感觉进行操作，有时难免因刮宫过度造成子宫内膜的创伤。

如何补充蛋白质

如何补充蛋白质?蛋白质的蛋白质食物来源可分为植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类。植物蛋白质中，谷类含蛋白质10%左右，蛋白质含量不算高，但由于是人们的主食，所以仍然是膳食蛋白质的主要来源。豆类含有丰富的蛋白质，特别是大豆含蛋白质高达36%~40%，氨基酸组成也比较合理，在体内的利用率较高，是植物蛋白质中非常好的蛋白质来源。

蛋类含蛋白质11%~14%，是优质蛋白质的重要来源。奶类(牛奶)一般含蛋白质3.0%~3.5%，是婴幼儿蛋白质的最佳来源。

肉类包括禽、畜和鱼的肌肉。新鲜肌肉含蛋白质15%~22%，肌肉蛋白质营养价值优于植物蛋白质，是人体蛋白质的重要来源。

补充蛋白质须知

如何计算一天的蛋白质需要量

蛋白质的需要量，因健康状态、年龄、体重等各种因素也会有所不同。身材越高大或年龄越小的人，需要的蛋白质越多。

以下数字是不同年龄的人所需蛋白质的指数：

年 龄 1—3 4—6 7—10 11—14 15&18 19以上

指 数 1.80 1.49 1.21 0.99 0.88 0.79

其计算方法为：

先找出自己的年龄段指数;再用此指数乘以自己体重(公斤);所得的答案就是您一天所需要的蛋白质克数。

例如：体重50公斤，年龄33岁，其指数是0.79。

0.79×50=39.5克。这就是一天所需要的蛋白质的量。

平均一天之中蛋白质的需要量最少约是45克，也就是一餐大约15克。注意，早餐必须摄取充分的蛋白质。