腌制酸梅的功效与作用 净化血液
腌制酸梅的功效与作用 净化血液
人们使用盐酸镁还能吸收丰富的柠檬酸和维生素，也能吸收一些天然矿物质，这些物质能加快人体代谢也能净化血液，清理血液中的胆固醇和其他毒素，能维持人类血液健康，更能缓解身体疲劳。
角鲨烯的功效 净化血液
角鲨烯能中和血液中的氢离子，以帮助减低血液的酸性，使血液偏碱性，达到净化血液的作用，此外还可以促进血液循环，帮助防治因血液循环不良所导致的心脏病，高血压，低血压，中风等症。
净化血液注意饮食
1. 了解一些对血液净化非常有帮助的营养素，他们是：维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B2和泛酸等B族维生素、膳食纤维、钙、镁、亚铅、硒、牛磺酸、油酸、a-亚麻酸、番茄红素和辣椒素、姜黄素及花青素等。
2. 了解一些对血液净化非常有帮助的食物，它们是：芦笋、胡萝卜、甜椒、花椰菜、菌菇类、洋葱、大蒜、苹果、葡萄、樱桃、草莓、绿豆汤、海带 、绿茶、大豆类、黑木耳等。
3. 如何从饮食上来净化血液：
1)每天喝1.5到2升水，肾功能及心肺机能低下的人不要饮水过量;
青梅应该怎么腌制才好吃呢
青梅的腌制很简单，先将青梅清洗干净，再将青梅放入瓶中加入食盐，腌制一周后就能吃了，青梅有很多的好处，青梅最重要的作用是可以杀菌，所以可以多食用，除此之外，青梅还有能改善胃肠道功能，如果平时有不消化的症状，可以多吃一些青梅，能有效的加快肠胃的蠕动促进消化，而且青梅还有能美容的效果，想要美白的女生可以多食用，另外青梅还能酿酒，喝了对人也会有好处。
青梅具有非常丰富的营养，其显著特点就是，另外青梅中的钙磷比例也非常好，能够起到开发儿童以及老年保健的效果。除此之外青梅中还含有一定量的柠檬酸，这类物质能够帮助消除人体疲劳，增加活力。同时青梅还具有改善便秘的效果。另外多吃一些青梅还能起到抗肿瘤的作用，青梅果实中含有的苹果酸能把血液中的垃圾排出体外，并且起到抑制新的乳酸产生的效果。
地瓜腾叶的功效与作用 净化血液
地瓜叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。
自制酸梅汤怎么做 酸梅汤的功效作用
中医介绍酸梅汤的功效，一般从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。
这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。
从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
荞麦泡水喝的功效与作用 净化血液
荞麦泡水中含有一定量的芸香甙，而芸香甙可以帮助人体抑制体内的磷酸二酯酶，避免血小板凝集，从而可以帮助净化血液和改善血液循环，还可以帮助保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。
化石排石最快的偏方 茶饮类
配方：乌梅10克，冬瓜30克。
制法：乌梅与冬瓜共以水煎煮，滤渣，取汁。
用法：汤料同食，每日1次。
功效：清热解毒，利尿。适用于膀胱结石。
配方：玉米须40克，金钱草30克，绿茶5克。
制法：将以上材料研制成粗末，置茶壶内浸泡20分钟。
用法：每日1剂，代茶频饮。
功效：健脾补肾、利水排石，对肾结石有辅助治疗作用。
原料：空心菜200克，荸荠200克，蜂蜜适量。
制作：
1.空心菜洗净沥干，荸荠去皮洗净，备用。
2.用榨汁机榨汁，然后调入适量蜂蜜即可。
功效：具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰的功效，适用于病久砂石不去，腰腹隐隐作痛，腰膝酸软者。
健康提示
1.荸荠一定要去皮洗净，最好用沸水烫过。
2.脾肾虚寒及血虚者应慎食。
3.不宜与牛奶同食。
梅实能够促进胆汁的分泌，缩小胆囊,从而防止结石的产生或增大。梅实与乌梅药效相似，而乌梅在促进胆汁的分泌方面具有更为突出的效力。
每日温服1次乌梅汤，可以预防胆结石。饮用梅实茶则可以化解胆结石的激烈疼痛。
制法：腌梅实2~3个、生姜1块、白糖1勺绿茶1勺、水1杯(1杯用量)。
(1) 将腌梅实泡水里冲一冲,将生姜剥完皮后切成细片，将绿茶熬成浓液。
(2) 将腌梅实与生姜、白糖拌匀。
(3) 往拌好的腌梅实上倒热茶水，再次拌匀。
组成：车前子30克、绿茶叶3克、红糖适量。
用法：将车前子去杂质，洗净，装人纱布袋内，扎紧口放人沙锅内，掺人清水，用中火煎25 分钟，加人绿茶叶煎5 分钟，去渣取汁，调入红糖即可。
功效：具有清化湿热、清利肝胆之功效。适用于胆石症患者食用。
食法：每日1次，适量食用。
禁忌：阳气下陷、肾气虚脱者慎食。
组成：薏苡仁50克、白茅根30克、白糖适量。
用法：将白茅根洗净、切段,薏苡仁去杂质、洗净,放人锅内，掺人清水，用中火煮至熟烂，加人白茅根煎20分钟，去渣取汁，调人白糖即可。
功效：具有利胆退黄、清热利尿之功效。适用于胆石症伴有肝胆湿热之黄疸患者。
食法：适量饮用。
禁忌：孕妇、大便坚涩者不宜饮用。