吃秋葵需要削皮去籽吗

吃秋葵需要削皮去籽吗

焯水就好，不用削皮去籽。

秋葵的籽可以吃。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用，秋葵一般在脆嫩时采摘食用，这时候的种子还没有完全成长成熟，质地也十分脆嫩，在食用时完全没必要可以清除掉，并且秋葵籽含有很多的其他营养物质，食用也有很多的滋补效果，烹饪前将其焯水就足够了。

秋葵吃多了会不会中毒 秋葵怎么去籽

秋葵如果比较老了，里面的籽比较硬，口感不佳，那么就可以去掉里面的籽，做法如下：

将秋葵用小刀沿着侧边划一刀，然后用大拇指抠进去，沿着一个方向用力，就能够将里面的籽弄出来了。

一般秋葵籽老了，外面的绿色部分也会比较老了，粗纤维多，吃起来口感也不好，这种秋葵要么留着做种，要么喂鸡喂猪，要么丢掉。

秋葵生吃好吗 秋葵的籽可以吃吗

秋葵的籽是可以吃的，并且如果在秋葵非常嫩的情况下采摘下来的话,秋葵的籽还没有完全长成熟，十分的脆嫩,这时候它的籽中含有非常多的营养物质，有很好的滋补效果，在平常吃秋葵的时候去籽或者不去籽都是可以的。吃秋葵的籽有非常多的好处，比如可以抵抗衰老，改善心血管健康，降低高血脂等等。

秋葵变黑了还能吃吗 秋葵籽发黑能吃吗

秋葵籽发黑还能吃。

有些秋葵外表看起来很脆嫩，但是切开之后里面的籽有部分发黑，这种现象可能是由于存放的时间有些长了，秋葵籽的营养供给不足，出现少量的坏死现象，这种现象对秋葵的果荚的食用没有影响，若是觉得不美观，影响食欲，可将秋葵籽全部挖去，就炒外荚即可。

秋葵洗干净就可以吃了吗 秋葵要不要削皮

不要。

秋葵在食用之前是不用削皮的，只要将外皮清洗干净即可。另外秋葵的外皮上会有一层小绒毛，我们在吃秋葵之前最好是能将这层小绒毛去除掉，以免在食用的过程中对消化道造成刺激。像小绒毛的话只要用盐或者是小刷子稍微搓洗一下，再用清水冲洗干净即可。

秋葵生吃可以吗 秋葵里面的籽发黑还能吃吗

秋葵里面的籽发黑还能吃

有些秋葵外表看起来很脆嫩，但是切开之后里面的籽有部分发黑，这种现象可能是由于存放的时间有些长了，秋葵籽的营养供给不足，出现少量的坏死现象，这种现象对秋葵的果荚的食用没有影响的。当然，觉得不美观，影响食欲，可将秋葵籽全部挖去，就炒外荚即可。

吃秋葵需要削皮去籽吗 秋葵焯水有什么好处

促进蛋白质的吸收。

秋葵是一种富含蛋白质的食物，但是秋葵又是草本植物，草本植物中会含有大量的草酸和鞣质在里面，草酸和鞣质会抑制蛋白质的吸收，给秋葵焯水则可以去除大部分草酸和鞣质，促进蛋白质的吸收。

秋葵的籽可以吃吗

可以吃。

秋葵中有一些籽，秋葵籽也是秋葵的一部分，一般秋葵在其还较嫩的时候采摘下来，里面的籽也比较软嫩，在烹饪秋葵时并不需要将秋葵籽去除，秋葵籽中也含有丰富的营养成分，有一定的营养价值，和秋葵一起煮熟后是可以吃的。

秋葵热水煮多长时间 秋葵需要去皮去籽吗

秋葵不需要去皮去籽。

秋葵并没有一层可以剥去的外皮，秋葵的皮是可以直接食用的肉质。而秋葵籽也是可以食用的部位，其中含有的秋葵油营养价值极高，去除的话就浪费了大量的营养物质，因此不用去掉。

吃秋葵去籽吗

吃秋葵的时候可以不用去籽，秋葵的籽也是可以食用的，而且市面上的秋葵大多鲜嫩，种子都还没有长成熟就被采摘了，口感是十分爽滑的，切的时候没有必要清除掉，吃秋葵的时候连籽一起吃掉营养价值也会更加全面。

秋葵里面的白色籽可以吃吗

可以吃。

秋葵里面的白籽是秋葵的一部分，和辣椒籽、茄子籽一样是可以吃的，其中含有一定的蛋白质、黏液蛋白、不饱和脂肪酸等物质，食用之后对人体也会提供一定的益处。不过如果秋葵过老的话，里面的白籽口感会比较一般，如果不喜欢吃的话，可以将白籽去掉。

番石榴要削皮去籽吗

不用。

番石榴味甘性平，富含蛋白质、维生素、氨基酸及多种人体所需微量元素，蒸番石榴果实的皮和籽都可以食用，食用起来口感也很佳，甘甜多汁，经常吃既可以补充人体所缺乏的营养成分，还可以强身健体提高身体素质，只有食用之前洗净，就可以直接食用，如果担心会有农药的残留的话，建议可以在食用前在清水中泡一泡，多冲洗几次即可。

吃香瓜要不要削皮去籽

吃香瓜可以不要削皮去籽。

香瓜不是一定要去皮去籽，因为新鲜的香瓜皮和籽都比较软，口感食用起来并没有什么影响，但是香瓜籽不会被胃肠道吸收，食用完之后会被原封不动的排出，但是促进胃肠道蠕动，有润肠通便的效果，适合排便不好的人吃，其他一些多籽水果，像猕猴桃和火龙果都有很好的通便效果，个别老的香瓜皮和籽会比较硬，不容易嚼烂，口感感觉较差，不喜欢的话可以去除。

秋葵要去籽吃吗

看情况，一般不要去籽，除非是已经很老的秋葵。

有些人吃秋葵的时候喜欢将秋葵中间的籽去掉，但其实如果是新鲜秋葵的话，一般是不建议将籽去掉的，秋葵的籽中也含有有丰富的营养物质，同样能起到一定的滋补效果。如果将秋葵的籽去掉的话，就会降低秋葵的营养价值。

但如果是那种很老的秋葵的话，其里面的籽口感就会不好，如果不喜欢的话就可以去掉。

秋葵能生吃吗 吃秋葵的注意事项

秋葵属于寒性食物，所以如果是本身体质偏寒的人群就要少吃秋葵，否则会导致体内寒气增加，从而不利于健康，就算要吃的话也一定要熟吃，尽量不生吃。

有些人吃秋葵的时候喜欢将秋葵的籽去掉，其实这样会降低其营养价值，秋葵的籽中含有丰富的铁、钙等营养元素，建议在吃秋葵的时候不要扔掉秋葵籽。