睡觉时打鼾也是咽喉炎的症状
睡觉时打鼾也是咽喉炎的症状
很多人在睡觉时候都会打鼾，尤其是老年人打鼾的现象更为普遍，而造成打鼾的重要原因之一就是慢性咽炎。所以在此提醒广大朋友们，如果睡觉经常打鼾就需要及时进行诊断，虽然打鼾不一定就是慢性咽炎，但是及时的诊断也能有助于预防和发现慢性咽炎。
生理性打鼾是正常人睡眠时候体位不合适，枕头过高或过低，或由于身体过度疲劳、饮酒、咽部肌肉松弛度增加，舌体后坠等造成的。老年人咽肌松弛，肥胖者脂肪堆积，使软腭振动增大，或呼吸时的气体阻力及心脑血管病、肝肾疾病、代谢障碍等全身性疾病导致的鼻腔、咽腔狭窄，软腭的形态、活动异常引起打鼾。
慢性咽炎、鼻炎、扁桃体肥大，咽壁肥厚，淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀。由于炎症长期刺激，软腭充血、肿胀、增厚，悬雍垂变粗变长，均能使咽部变得狭窄，对呼吸气流的阻力增大发出鼾声，严重的会出现呼吸暂停或者窒息。
很多慢性咽炎患者有很多有不同程度的打鼾，将慢性咽炎治愈了，打鼾也不治而愈。而小儿睡眠打鼾，多由于扁桃体肥大或者增值体肥大引起。
相信通过阅读此文大家对打鼾的根本原因也有所了解，慢性咽炎应该早发现早治疗。因此，经常打鼾的人应到耳鼻喉科仔细检查。查出病因后，应及时治疗，以免延误病情，危害身体。
不能吃油腻的东西是什么原因 咽喉炎
咽喉炎是咽喉部常见的疾病，通常是由于细菌感染、临近组织器官疾病以及周身不适导致的。不能吃油腻的东西可能是咽喉炎导致的，因为油腻的食物会刺激咽喉的黏膜，使喉咙产生痰液，加重炎症，所以，患有咽喉炎的人群常常会不能吃油腻的食物。
打呼噜的原因
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
疾病症状失眠打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病均有关系。例如，甲状腺功能不足、扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿的人可以引起打鼾，而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾。仰卧而眠者，吸气时舌根上抬，使悬壅垂(俗称小舌头)与舌根相贴，阻碍了气流的顺利通过，引起软腭下缘和小舌急速震颤，就发现烦人的响鼾;当气流迅速冲出时，也容易形成鼾声。但也有一些人，咽腔并不狭窄，却是因为疲劳过度，饮酒过量，或者随着年龄增大，咽部张力减低，小舌头和软腭松弛，睡觉时也会发出很响的打呼噜声。这种情况可以不必手术可以使用乐休药方枕，而且只要注意劳逸适度，少用烟酒，增加锻炼，以加强肌张力。
一般看来，打呼噜的原因：
1、工作过度劳累：
加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。
2、鼻部原因：
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【译】：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。
3、天生口鼻腔狭窄：
鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。
4、咽部原因：
当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。
5、呼吸道原因：
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。
6、机能性原因：
白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。
7、先天性解剖畸形引起打鼾：下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。
8、睡姿不佳：
睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
9、肥胖：
过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。
花椒可有效治打呼噜
花椒，别名：檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。
花椒可除各种肉类的腥气;促进唾液分泌，增加食欲;使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。果实呈圆形，绿豆大小，其外皮是一种常用香料。果实成熟时红色或紫红色果皮叫椒红，种子叫椒目，都是中药材，家庭常用调味品，多见于海拔2500米的坡地，也有栽种。耐旱、喜阳光，各地多栽种。
打鼾(中医称“鼾症”)并不是单纯的生理习惯问题，更多是与疾病有关。医学研究认为，常见的扁桃腺肿大、鼻咽部肥大、鼻息肉、鼻炎、咽喉炎、肥胖、心脑血管病等，都可能是打鼾的原因。
花椒是调味香料，也是一味常用中药。中医认为，花椒味辛性温。主要有除湿止痛、杀虫解毒功效，可治风寒湿痹、脘腹冷痛、寒湿泄泻、虫积腹痛、肠痉挛、蛔虫病、牙痛、阴痒、疮疥等。药理研究表明：花椒(油)具有舒张血管、降压、抗炎、平喘、镇痛等作用。临床验证标明，用花椒煎液涂搽鼻腔，能降低鼻黏膜对致病菌的敏感性，对过敏性鼻炎有一定疗效。如果打鼾是因鼻炎或咽咽喉炎引起，且打鼾轻微者，采用上法或许有一定疗效。不过，花椒治鼾症，古代医藉及现代临床文献均未见有记载，其疗效机理也不明。笔者认为，打鼾的原因复杂，严重打鼾也非药物可治，所以，以上例子纵然属实，也只能算是个例，不值得推广使用。
在上面的文章里面我们介绍了打呼噜带来的烦恼，长期打呼噜不但影响了我们的睡眠质量而且还让我们很尴尬，不过我们可以采用花椒来起到治疗打呼噜的作用。
咽喉炎症状
咽炎的主要症状表现如下：
1、咽部有刺激感，异物感、咳之不出咽之不下、微有咽痛;
2、持续性的干咳或干呕、干燥、干痒;
3、咽部有痛感痒感常伴有口臭;
4、清晨有恶心反胃的感觉;
5、声带容易疲劳、嘶哑;
6、睡觉时打鼾，呼吸不畅;
7、胸口发闷、发慌;
8、咽部附着粘性痰液;
9、头痛，头晕，乏力。
当您发现你有了上述的描述中的一条或多条，请及时就医，以免急性咽炎向慢性咽炎转变，加重病情和身心负担。
长期运动可有效缓解打呼噜
打呼噜就是打鼾，专业名词叫鼾症。打呼噜是很多男人的疾病之一，据调查，有一半的男人都睡觉打呼噜是现象，打呼噜会影响睡眠质量，导致工作没精神，还容易导致呼吸暂停，导致突发猝死，危害很大。
日常生活中，选择适当的枕头、睡前不要饮酒、使用加湿器、睡前吃些蜂蜜都可以预防打呼噜。另外，适当的锻炼也可以缓解打呼噜。要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于缓解打呼噜问题。但运动根治打鼾是不可能的，打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,及不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.
打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
喉咙干咳嗽怎么办
冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。
在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。
因此，空调房间不宜久留，冬季也应多到室外走走、活动一下身体;多吃含维生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清洁;发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和发展。
咽喉炎是耳鼻喉科最常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。
上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。
咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。
咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。
打鼾也是病吗
每个人或多或少都有过打呼噜的经历，但并不意味都需要到医院去检查。一般来说，如果是偶尔因为劳累、饮酒而引起的睡觉打呼噜，则不必过于担心。但是如果7天中有5天都打呼噜，那就是患有“鼾症”，应该及时到医院就诊，防止病情加重，引发睡眠呼吸暂停综合征。
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，浓浓的夜色为这1/3涂上了一层神秘的色彩。打鼾、做梦、梦游、遗尿、失眠等在睡眠中的许多现象就发生在我们身边，而常常被我们习以常，未予重视。 我们很多人都会有这样的经历：经常会遇到打鼾的同伴，用鼾声如雷来形容最为恰当了，使得你难以入睡，心烦意乱。有时会听到打鼾的人鼾声突然停止，过好半天才会听到他“噗”的一声喷出一口气，继而又出现响亮的鼾声，周而复此。
这可能就是一个病者，患了睡眠呼吸暂停综合征的病人。睡眠时打鼾是一种司空见惯的生活习惯，也是睡眠呼吸暂停综合征患者的最常见、最典型的症状之一。鼾声是由于气流通过狭窄的呼吸道后振动软腭、咽喉部周围的软组织产生的。一般来说，鼾声越响标志着气道狭窄越明显。
晚上睡觉老打呼噜怎么办 晚上睡觉为什么老打呼噜
当工作压力太大，心情焦虑、烦躁、低落等，或者吸烟酗酒熬夜等不良生活习惯后可出现打鼾的症状。
1.先天性鼻咽疾病
有些人先天性口鼻腔部位异常，鼻腔或者咽喉部空间狭窄，而致呼吸不通畅，形成打鼾。
2.后天性鼻部疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现打鼾。
3.后天性咽部疾病
扁桃体炎等病症引起腺样体肥大而使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而出现打鼾。
白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄，形成打鼾。
过于肥胖的人，身体各部位脂肪增生多，咽喉部常常比一般正常人要肥大，故咽部呼吸道狭窄而打鼾。
部分人的口腔软腭组织松弛，尤其是老年朋友，当睡觉的时候身体仰卧，舌根或者其他组织会滑至咽喉部，阻塞气道，呼吸不畅，形成打鼾。
咽喉炎症状
症状一：喉感不适包括异物感，烧灼感，干燥感，有的尚有隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。
症状二：发声改变可从沙哑，“毛糙”，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉，粗糙，晨起症状较重，以后随活动增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性
症状三：咳嗽清喉讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液，此种情况，往往是患者喊声过度所导致。上咳不出多少分泌物，这种干咳却成为习惯长时间的鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了可引起声带肥厚或声带小结，甚至发展为息肉，产生声音嘶哑。
咽喉炎的典型症状
咽喉炎有什么症状?咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种.咽炎是咽部常见的疾病,是咽粘膜及其淋巴组织的炎症.究竟咽喉炎有什么症状?以下为大家介绍：
咽喉炎的典型症状：
1、声带息肉,声带小结,慢性喉炎 :患者多有过度发音,如长时间讲话,高声喊叫,长时间啼哭的病史,或者有用声不当,习惯性清嗓,经常烟酒刺激的病史,慢性喉炎和早期的声带小结发音异常多表现为间断性,发声稍久以后就会出现声嘶,声带病变明显时,也可以出现持续性声嘶,而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶.
2、伴有喉痛,吞咽痛,在感冒发热后出现,可能为急性咽喉炎.严重的喉痛,长时间不愈,还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能.
3、声音发哑,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中带血,伴有颈部包块,年龄较大的病人要警惕喉癌的可能.
4、声带麻痹亦可以出现声音嘶哑.以哑为主,刺耳.
5、突然发生的失声,或者低如耳语,但大笑和咳嗽可完全正常,可能为癔病性声音嘶哑.此时检查喉镜见声带内收异常,但咳嗽后声带可正常内收.
6、喉部异物感,伴有咳嗽,声音易发倦,或有睡前喜食,或经常出现返酸,嗳气,也可能是返流性喉炎,但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状.
7、另外外伤,包括环杓关节脱位,及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑.
咽炎是咽部常见的疾病,是咽粘膜及其淋巴组织的炎症.一定要积极预防治疗，不要延误病情。
长期运动可有效缓解打呼噜
日常生活中，选择适当的枕头、睡前不要饮酒、使用加湿器、睡前吃些蜂蜜都可以预防打呼噜。另外，适当的锻炼也可以缓解打呼噜。要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于缓解打呼噜问题。但运动根治打鼾是不可能的，打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,及不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.
打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
慢性咽喉炎的主要症状有什么呢
慢性咽喉炎的反复发作主要是由于急性咽喉炎治疗的不彻底转为慢性引起的。它的出现也可能是鼻窍阻塞、长期张口呼吸，或是因颈部放射治疗经常刺激咽部所致。此外，全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。
慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。但是，一般来讲咽喉炎不会如你描述的那样吐出“黄颜色的浓痰”，这往往是气管或鼻窦的分泌物。鉴于你的情况，建议你再去耳鼻喉科和呼吸科分别就诊检查，以确诊自己得的是鼻窦炎、气管炎还是咽喉炎，然后再用药治疗。