儿童勿过早学游泳
儿童勿过早学游泳
忘掉那些把新生儿扔在水中教学游泳的说法，也别轻信"淹不死"的游泳课上的保证。这是美国儿科学会最近针对儿童游泳训练发出的警告，该说法引起了争议。 该协会提醒说，从儿童的身体发育来讲，四岁前不适宜进行游泳训练，即使参加完训练后，也千万不要认为孩子一个人在水中已很安全了。
学会保健和运动医学委员会主席Steven J. Anderson博士说，这并非想打消父母同子女一块戏水的念头，而是在告诫他们不可掉以轻心。父母可以把孩子放入水中，同他们一起嬉戏，但眼睛始终不能离开孩子。
溺水是导致小儿年龄段(尤其是1-2岁儿童)非故意伤害和死亡的第一因素，在亚利桑那、弗罗里达、加利福尼亚和得克萨斯州，溺水是该年龄段死亡的首要原因。 但是婴儿游泳支持者认为这一说法过于谨慎，而且有的媒体报道甚至有所误解。新建议并没有说幼儿不具备游泳的能力，而只是提醒父母对子女的这种能力不要过于自信。该组织推测，大约有五百万到一千万名幼儿和学龄前儿童正在参加正式的游泳训练课程。 另外，新的建议还认为针对婴儿和幼儿的水中训练项目不应该被提倡作为减少溺水危险的方法-成年人应该使幼儿始终在自己的一臂范围之内。Anderson说，"虽然有水中漂浮设施、游泳池警告标志、栅栏以及婴儿游泳训练课程，但每年仍有溺水死亡的婴儿。
而目前发现的婴儿唯一不会淹死的情况是父母随时伸手就能够着他们。" 最近的研究显示，婴儿在4岁后身体条件才更适合游泳。游泳技巧和水中安全技巧并不是一回事，婴儿和幼儿游泳训练并不能保证到达青少年后在水中就能够安全。
儿童怎么学游泳
1、准备一副游泳眼镜、鼻夹和耳塞。每天用5～10分钟时间让孩子戴上游泳眼镜,捏住鼻子学会用嘴巴吐气吸气和憋气。这个练习过程通常需要30～60分钟就可以达到熟练。注意事项,在孩子练习吐气、吸气和憋气过程中,要反复强调未经允许,捏鼻子的手不允许松开。
2、在完成1的前提下,开始以下步骤。每天给孩子洗澡时让孩子戴上游泳镜,鼻夹(或用手捏住鼻子)耳塞,调好水温。用水向孩子的面部冲淋1～2秒移开(逐步增加时间),冲淋时大声提醒孩子睁开眼睛!冲淋后大声提醒孩子用嘴吐气。再重复这个过程(这个过程一开始也许孩子会有哭闹,你的决心是成败的关键)。每次用5～10分钟时间。当孩子学会以后,在逐步去掉耳塞、鼻夹、游泳镜。直至孩子能自己用水冲头。这个练习过程通常需要60～300分钟就可以达到熟练。
儿童夏天学游泳的好处和细则
儿童夏天学游泳的好处
游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
儿童夏天需要注意各方面的细则哦。
儿童夏天学游泳的细则
从夏季开始学游泳，水温比较高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50至80厘米深的娃娃池内熟悉水性。不要让孩子入水前吃东西，因为人到水中，水会对人体产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
选择游泳帽时，要选绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式游泳裤时，不宜将绳带系在颈部。教会孩子看游泳池内的标识，以免误入深水池。入水前带孩子做热身活动，养成习惯。孩子在大汗淋漓时不要马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水。孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，应观察孩子有无胸痛症状，以免孩子因患感冒引起心肌炎去游泳时产生意外。
父母不要有焦虑心理，学不会游泳不要去责怪孩子。能培养出孩子的水感已经是比较成功的了，学不会可以下次再学。
4岁以下不宜学游泳
美国小儿科研究院近日建议，4岁以下儿童不宜过早开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，于是健康专家一直误认为婴儿天生会游泳，不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。
然而，美国小儿科研究院却指出，婴儿天生会游泳其实是一种误解。人体的密度比水稍低，任何人如果不惧怕水，放松肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。婴儿正是由于还没有形成对水的惧怕心理，到了水里容易放松，所以才比不会游泳的成人容易浮起来。
美国的研究人员还表示，尽管有一些研究表明，儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。并且水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长，游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。所以研究人员建议，不应该让4岁以下的儿童学习游泳，尤其反复把儿童沉入水中，这样的锻炼方式不仅不能培养儿童不惧怕水的心理，反而可能导致孩子成人后对水的心理障碍。
研究人员告诫说，家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好，并且不要对孩子寄予过高的期望，认定他们经过学习以后就肯定能成为游泳高手。
孩子学游泳的好处有哪些
游泳是克服自然的一种素质能力，但是儿童学游泳会不会太早?答案是否定的。因为这个时候的孩子身体处于生长发育期，平衡力较好，学会之后也可终身受用。
但是，很多家长担心孩子的安全，觉得游泳时常会有意外的发生。在此，提醒诸位家长，任何事情都是存在一定的风险的，也是存在正反两个方面的，如果我们提心吊胆，总是为了安全保见，那么对于孩子的成长是非常不利的。
儿童学游泳是生存的需要，而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：
1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3.儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
孩子游泳应该注意什么
游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力--显然这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。但因为水里的危险性，带着孩子游泳家长要特别注意一下几点事项：
步骤/方法
1安全第一。
必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
2尽量选在夏季开始学游泳。
此时水温以及周围温度都与体温接近，孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。
3孩子入水池前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。
4选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。
5教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。
6入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。
家长对于儿童学游泳最忌讳的就是急功近利的心态。从学游泳是学会一种生存技能来说，每个儿童都应该去学。至于学到什么程度，父母还应根据孩子的个体情况而定。父母也不要有太急的心理，不要因孩子还未学会游泳就责怪他。
当孩子没学会游泳时，家长应该耐心教导，不要斥责他们，他们需要一个接受的时间，学会了游泳，大人们也不要放松警惕，有时候也可能会出现经济情况，所以要时刻注意自己的孩子。
儿童几岁开始学游泳好
每个孩子天生都会游泳，但是随着出生后生活环境的改变，这项技能会被逐渐遗忘。现阶段婴儿游泳馆非常多，很多家长热衷带着小宝宝去游泳，然而孩子学游泳越早越好。
· 儿童游泳不是越早越好
每个孩子的身体状况不同，什么时候学习游泳最好也并不一样。但是如果过早下水游泳，孩子可能会出现感染的情况，而且婴儿游泳实际上只能起到锻炼的作用，并不能让孩子学会游泳。
· 儿童游泳最佳年龄——4-8岁
此年龄段的孩子已经能记住一些事情，并且能够表达自己的想法，而且这一年龄段的孩子学习能力也很强，可以很快地学会游泳。
幼儿游泳应该注意什么呢？
选择一家正规、有执照和安全防护的儿童室内游泳馆，非常必要。现在大部分的游泳馆在开业时，都向社会派发一些体验卡，大家可以完全充分的利用这些体验卡。体验的同时，要观察游泳馆的设备、条件、人员、卫生等等，以防儿童出现意外。
选择好游泳馆后，家有泳衣的和泳圈的，可以自备，没有的，现场购买，购买时，必须选择适合儿童身体大小的泳圈，以刚好套住儿童为宜。泳衣适合选择用裤裆的泳衣，保护安全。
进入游泳馆，需在淋浴区冲澡。儿童在进入游泳馆后，由于室内外温度，可以先适应一会室内温度，再脱衣冲澡，以防感冒。
在进入泳池后，第一次游泳的儿童，必须要在大人的监督下，完成游泳，尤其儿童在初次接触水后，容易往前倾，就非常容易灌水，造成不适，所以最好有两名大人在泳池两边，保证儿童安全。儿童学游泳非常快，基本上十来分钟就会游泳了。
儿童游泳一般以半小时为宜，出水后，在冲澡区洗干净，穿好衣服，保证温度，再出去，以防感冒。
游泳对儿童非常好，促进消化，提高平衡能力，还能锻炼身体，关键是儿童在水中非常自由，非常快乐。
以上经验，仅供参考。