油菜的营养价值 强身健体

油菜的营养价值 强身健体

油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜的含钙量在绿叶蔬菜中为最高。没想到油菜这么厉害，还有更多你想不到的好处哦~快往下看吧！

阿胶枣的营养价值 强身健体

氨基酸：阿胶枣中氨基酸的含量也很高，几乎覆盖了人体需求的全部，摄入可起到补充蛋白、强身健体的作用。

韭菜子泡酒的营养价值 强身健体

韭菜子泡酒中含有酒精成分，里面溶有韭菜子中的多种矿物质和维生素，适量饮用能够强身健体。

阿胶的营养价值 强身健体

阿胶中氨基酸的含量也很高，几乎覆盖了人体需求的全部，摄入可起到补充蛋白、强身健体的作用。

冬油菜的功效 强身健体

油菜中的胡萝卜素和维生素C也是大量存在的，因此有助于增强机体的免疫功能。油菜中还含有大量的钙，可以有效的防止骨质疏松。

兔肉的营养价值 强身健体

兔肉中含有丰富的脂肪和胆固醇，而这些脂肪多为不饱和脂肪酸，所以常吃兔肉，可强身健体，还不会导致肥胖。

牛肝菌的营养价值 强身健体

牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质；有防病治病、强身健体的功能，特别对糖尿病有很好的疗效。

水面筋的营养价值 强身健体

水面筋中除了还有蛋白质之外，还含有一些矿物质，如钙、铁、磷、钾等多种微量元素，能够保证皮肤、骨骼和牙齿健康，它具有改善头发组织，增强头发弹性和光泽的功用。

全虫的营养价值 强身健体

全蝎是一处营养成分十分丰富的动物，这种动物中能量含量最高，另外蛋白质与脂肪的含量也很多，除了这些之外，维生素与矿物质以及碳炎化合物等，都是全蝎的重要组成部分，人们食用之后，可以摄入大量的营养，起到强身健体的功效。