宝宝喝什么水最好
宝宝喝什么水最好
1、白开水
白开水清澈透明，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，白开水和可以调节体温，帮助身体散热，从而防止宝宝中暑。
白开水是最经济最实惠的儿童“饮料”，因为干净的白开水最容易解渴，进入体内后最容易通过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。
科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力，习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
2、果蔬汁
鲜榨的苹果汁，西瓜汁，胡萝卜汁，现做的冬瓜汁等都富含丰富的维生素，居家可以给宝宝自制一些清凉解暑的饮品，如绿豆汤，绿豆百合汤，绿豆粥等，煮菜水自制饮料也挺好，这些饮料虽然制作简单经济，但对宝宝却最为适宜。它们即可清热，为身体补充水分，还能预防皮肤长热痱子等。
3、纯净水
从名字上看，貌似这样的水更干净，但是长时间饮用纯净水，对宝宝的身体并不好，因为从纯净水的工艺流程来看，它进行了多次净化，水中的细菌等污染物固然被除去，但同时也除去了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物质，长期饮用，宝宝就不能汲取到人体的一些必需的矿物质。
4、矿泉水
矿泉水是对来自地下水源的完全没有污染的天然矿泉水进行加工处理的饮用水。矿物元素和微量元素是必需的营养素，有益于人体健康。但是矿泉水种含有多种矿物质，对于发育并不完善的小宝宝未必好。
婴幼儿具有特殊的生理结构：肠胃、肾脏功能发育不全。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差，因此排出废物时需要更多的水分，而矿泉水中过多的微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担，所以，矿泉水不一定适合小宝宝，建议冲调奶粉还是用白开水。
5、专用水
婴儿专用水是一种天然山泉水，纯净安全，不含杂质，各种微量元素及矿物质更适合宝宝的身体，能呵护宝宝肾脏，可冲调配方奶、米粉和果汁，具有超强的溶解力和渗透力，是婴儿配方奶粉、米粉和果汁的最佳冲调伴侣。但是这样的饮用水，价格相当昂贵，不是普通家庭可以长期承受的。
两个月宝宝每天喝水量
6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加水也没有标准,根据个体具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。
6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升,新生儿只要奶量充足,小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水,给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担,甚至影响奶量。
喝水不是小事儿,爸爸妈妈要重视起来。每个年龄宝宝对水的需求量不一样,要根据宝宝的生长状况进行适当调整哦!
婴儿喝什么水最好
婴儿喝白开水最好。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。而过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。
给婴儿喝水注意事项
1、饭前不要给宝宝喝太多水
因为饭前喝太多水会稀释胃液,不利于食物的消化,也在一定程度上影响食欲。可以在饭后给宝宝补充一点汤水,但也注意摄入的量。否则也会冲淡胃酸浓度,影响消化。
2、睡前也少喝水
宝宝睡觉前,家长应该有意识地减少宝宝喝水的量。因为年龄较小的孩子不能完全控制排尿,睡前喝水多了,除了容易发生尿床之外,也会影响睡眠的质量。
3、宝宝口渴切忌暴饮
如果宝宝口渴了,那么就意味着身体已经缺水。为了补充水分,家长会鼓励宝宝多喝水,但要注意控制一次喝水的量,切忌暴饮。
宝宝不肯喝水怎么办 新生儿不需要喂水
宝宝在6个月以内是不需要额外补充水分的。
不用补水的原因如下：
1、母乳中80%-90%的成分都是水。
2、宝宝会根据自己的食量调整进食量，实际上宝宝吃饱了以后，也就摄入了足够的水了。
随着辅食的添加，奶量开始减少，宝宝的体内的水分就不够了，而固体食物中水分也不多，这个时候宝宝的肾脏功能逐渐成熟，宝宝就需要额外的补充水分了，在早晚给宝宝各喝100毫升的水，此外也可以从辅食中增加水分，可以通过尿液观察宝宝是否缺水，最需注意的是宝宝喝的水最好是白开水。
一岁以后宝宝基本就可以像大人一样喝水了，如果能固定时间最好，在固定的时间给宝宝喝水能充分保证体内水分充足，其实这个阶段的宝宝喝水没有什么太大的规定，不缺就行，最简单的办法还是观察尿液，宝宝一天内尿液较少或者出汗较多，适当的多补充些水分。
正常母乳或者配方奶喂养的宝宝大多是不太可能缺水的。但是妈妈需要了解宝宝缺水的一些表现，才能更好的照顾宝宝。
看小便次数：3岁以下的宝宝，每天的小便次数在6～8次，如果宝宝的小便次数小于6次，那么表示宝宝身体缺少水分，需要补水了。
看小便颜色：不缺水的宝宝小便颜色应该是无色透明或者是浅黄色。如果宝宝的小便颜色呈深黄色甚至发红，那么表示宝宝该补点水了。
看嘴唇和皮肤：如果宝宝的皮肤出现了大量的皮屑、无光泽、嘴唇干燥那么多半是该给宝宝补水了。
假如小宝宝不爱喝水，妈妈们也不需要过度焦虑，因为宝宝日常喝的水不是水分的唯一来源，只要耐心观察宝宝的进食情况，保证饮食均衡就可以了。
方法一：添加辅食后，可以在两次喂奶之间喂一些水给宝宝让他习惯水的味道。
方法二：睡醒和玩耍比较乖的时候，可以给宝宝喝些水。
方法三：和宝宝一起玩“干杯”的游戏，找两个杯子，每次干杯都要把杯子里的水喝完。
方法四：跟宝宝一起挑选可爱的卡通杯子，让宝宝感兴趣，也容易喜欢喝水。
方法五：在宝宝经常活动的地方准备好水杯，当看到水杯的时候，自然而然地就拿起来喝一口。
夏天注意孩子补水
宝宝贪玩，有时不会主动表示需要喝水，到了感觉口渴的时候往往已经缺水了，因此家长除了要经常提醒孩子喝水之外，还要仔细观察。比如宝宝活动量比较大、出汗较多时就要注意及时补充水分。其次，可以看看宝宝的尿量和尿液的性状，例如尿量少、尿味重、尿色黄，都是缺水的一种表现。另外，如果宝宝嘴唇干，哭泣时眼泪不多，精神不佳、身体不适，都可能是缺水造成的。
补水最好是白开水
有的宝宝不愿意喝水，有的宝宝喜欢喝“有味道”的水，有的孩子非甜的饮料不喝……为了给孩子补水，家长们出尽方法，就为了让孩子把水喝下去。黄师菊表示，对宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。白开水进入体内后最容易吸收，可以较快进行新陈代谢、调节体温、输送养分等。白开水最好选择40℃左右的温开水，尽量不要让宝宝喝冷开水甚至是冰水。另外，也可以根据不同宝宝的情况，适当补充一些果汁、汤水等。
没必要为了让宝宝愿意喝水，而经常给宝宝喝甜的饮料，或者葡萄糖水等。低年龄宝宝以母乳喂养为主，在夏天可以适当补充一些水分。但是随着宝宝长大，进食较多半固体和固体食物时，根据宝宝的需求及时合理补充水分就显得十分重要了。宝宝多数都喜欢喝带甜味的液体或饮料，偶尔在白开水中加一些白糖无妨，但是就总体来说，我们还是希望在补充水分时以喝白开水为主。“但无论喜不喜欢，饮食习惯是可以培养的，父母没必要什么都迁就宝宝的爱好，宠成了坏习惯。”
宝宝不爱喝水怎么办 宝宝喝什么水最好
喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。
另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。
寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。
宝宝得了空调病怎么办
“空调病”是指宝宝在空调房呆久了后，出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等症状。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，由于空调房气温低，妈妈要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。
宝宝喝什么水最好
最好的饮用水无疑就是白开水了，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。
切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。秋冬季给宝宝饮用37℃左右的白开水最佳。
多大的婴儿开始需要喝水
一、多大的婴儿开始需要喝水
医生建议，6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分，不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了，因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分，这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘，不过导致便秘原因有很多，跟肠胃本身并没有很大关系，所以饮食习惯也并非主要的便秘因素，多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。
二、喂婴儿喝水的注意事项
1.宝宝应该喝什么水?水温多少合适?
最好的饮用水无疑就是白开水了，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。但要注意，白开水也要是新鲜的，开水若已经暴露在空气中有4小时以上，那将丧失70%的生活活性，不新鲜了。
饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现，煮沸后的白开水冷却至20-25℃时，水中生物活性最具特异性，而且十分接近宝宝体内细胞液特性，能与体内细胞有良好的亲和性，更容易穿透细胞膜进入细胞内，促进新陈代谢，提高宝宝免疫功能。
切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近，冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。
2.饭前半小时不要喂宝宝喝水
多喝水有助加速新陈代谢，有利身体健康，但对小婴儿来讲，喝水时间不恰当的话反而会影响身体，比如吃饭前给宝宝喝水会稀释胃液，对食物消化没有帮助，反倒喝得胃鼓鼓的，宝宝没有再进食的欲望了。因此，给宝宝喝水最好提前一点，在宝宝半小时之前喝少量水即可，达到促进唾液分泌，帮助消化食物的作用。
3.睡前前2小时内也不要喂宝宝喝水
宝宝年龄小，熟睡后也不能完全自主的控制尿意，如果睡觉前喝太多水，很容易遗尿，而且就算不遗尿，一晚起来小便几次也影响睡眠。所以，宝宝睡前2小时内就没必要再喂他喝水了，真要喝水，也只能少量，能解渴就好。
4.每天应该让宝宝喝多少水?
宝宝的喝水量和年龄、体温、奶水质量、食物含水量、宝宝活动量、当天室温等都有关系。6-12个月宝宝每天的喝水量每公斤一般在120-160毫升之间;2-3岁宝宝每天每公斤喝水量大概在100-140毫升之间。每个宝宝根据自身情况所需的水分也不一样，家长每天给宝宝补充的水分一般占自身体重的10%-15%即可。宝宝小便若正常，就根据实际情况让宝宝少量多次的喝水;宝宝出汗比较多时，也不是马上增加喝水的量，而是增加喝水的次数。
宝宝多喝水有哪些好处
1.喝水的好处
人体内70%都是水分，血液中，皮肤中，肌肉中，器官中，水无处不在，有形的无形的，水是生命之源，离开了水，人就不能活下去。喝水对宝宝有很多好处，比如减少感冒发热的机率，增加身体抵抗力，防止因缺水而引发的上火，口干舌燥，喉咙发炎等病症。同时喝水能促进身体的代谢功能，一些病菌会通过尿液排出体外，减少孩子被病菌感染的机率。
2.喝水的误区
水不是喝得越多越好，宝宝已经喝过水了，就不要一个劲儿地再喂，会引起宝宝反感。饭前饭后不宜喝多水，水喝多了会停留在胃部，减少胃液的分泌，导致宝宝吃下食物后因胃里的消化液分泌少而消化不良，引发腹胀等不适。睡觉之前也不要给宝宝喝太多水，夜里尿液挤压膀胱会让宝宝睡不好觉，对其生长发育不利。另外，喝水最好喝温开水，不要喝凉水或是在水中加入糖或其他物品。
3.正确引导宝宝喝水
从出生就给宝宝养成喝水的好习惯，每天按时喂水，形成时间规律。在外出的时候也要为宝宝带上小水瓶，适时喝水。尤其是在太阳光下运动过后，宝宝出了汗，这个时间段一定要记得给宝宝喝水。春冬两季是感冒的高发季，多喝水有助于预防感冒，家长要注意孩子的表现，不要等到孩子口渴了再喂水。如果是能说话走路了的宝宝，家长要鼓励宝宝喝水，并告诉宝宝喝水对身体的好处，让孩子自己形成喝水的好习惯。
4.母乳喂养的宝宝什么时候开始喝水
医生建议，母乳喂养的宝宝在6个月以前可以不需要另外喂水，但还是建议家长在孩子喝奶之后用温开水漱口，这样可以减少宝宝舌苔因喝奶而结下的膜。常见有的宝宝一张嘴，就看到舌苔上结了一层白色的膜，是喝奶之后没及时漱口所至。这层膜容易导致宝宝胃口不好，食欲下降，有的还会引起热气上火。还是有必要，适当地给宝宝喝一点水。6个月之后，随着宝宝的快速发育成长，身体各项机能对水的需求加大，宝宝已不能再从母乳里获得所需的水分，此时父母就要开始给宝宝定时喂水了。
宝宝喝什么水最好 宝宝喝水错误方式
饮料代替水
温开水或凉白开是宝宝的最佳饮品，家长不应因为宝宝喜欢喝饮料就放任他把饮料当水喝，尤其是碳酸饮料以及各种含有食品添加剂的饮品。饮料浓度较高，对缓解身体缺水情况的效用有限，而且其中所含糖分较多，易造成宝宝肥胖、龋齿。
睡前喝水
有些家长担心宝宝夜间长时间不喝水会缺水口渴，喜欢在睡前让宝宝饱饮一顿，这种做法会加重肾脏负担，还可能因为尿量增多使宝宝夜间睡眠不良。
吃饭前后喝水
吃饭前后1小时内不建议宝宝喝水，因为水会冲淡胃中的消化液，从而影响食物的消化吸收，长此以往还可能导致消化不良的健康问题；而且，吃饭前大量饮水还会使宝宝产生饱腹感，从而影响进食量。
教你如何正确给婴幼儿喝水
1.如何知道宝宝要喝水了?
宝宝不像成人，口渴了也不会说，全得靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。
2.宝宝喝什么样的水最健康?
最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料)，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。
3.这个时候宝宝需要喝水了!
除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。
4.一天喂多少水合适?
由于影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，若奶水充足的话，一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若喂他不愿意喝的话，也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。
宝宝不爱喝水怎么办 家长的错误喂养行为
宝宝喝了甜水，就会不喜欢喝无味的开水。要让宝宝喝白开水，从给他喝的第一口水开始，一定是普通的开水；孩子有不良心理，越是父母逼迫他喝水，孩子越不喜欢喝水；有些家长担心孩子尿液数量增多，限制孩子喝水，最终导致孩子不喜欢饮水。
两个月宝宝每天喝水量
两个月宝宝每天喝水量
6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加水也没有标准,根据个体具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。
6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升,新生儿只要奶量充足,小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水,给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担,甚至影响奶量。
喝水不是小事儿,爸爸妈妈要重视起来。每个年龄宝宝对水的需求量不一样,要根据宝宝的生长状况进行适当调整哦!
婴儿喝什么水最好
婴儿喝白开水最好。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。而过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。
给婴儿喝水注意事项
1、饭前不要给宝宝喝太多水
因为饭前喝太多水会稀释胃液,不利于食物的消化,也在一定程度上影响食欲。可以在饭后给宝宝补充一点汤水,但也注意摄入的量。否则也会冲淡胃酸浓度,影响消化。
2、睡前也少喝水
宝宝睡觉前,家长应该有意识地减少宝宝喝水的量。因为年龄较小的孩子不能完全控制排尿,睡前喝水多了,除了容易发生尿床之外,也会影响睡眠的质量。
3、宝宝口渴切忌暴饮
如果宝宝口渴了,那么就意味着身体已经缺水。为了补充水分,家长会鼓励宝宝多喝水,但要注意控制一次喝水的量,切忌暴饮。
宝宝喝什么水最好
喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。
另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，因此，烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。
寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。
宝宝水喝够了吗
秋季气候干燥，而且宝宝活动量大，容易损失水分，所以家长一定要注意让孩子补充水分，但很多家长不清楚哪些情况下该给宝宝喝水。其实，给孩子喝水不需要遵循严格的时间表，最好的原则就是宝宝愿意喝就给他喝，他不喝的也不要硬逼着他喝。但小宝宝还不懂得主动喝水，家长一定要注意观察宝宝的状态，以判断是否需要给宝宝喝水。
宝宝是否需要喝水?先看看尿尿
1.纯母乳喂养的宝宝，只要奶量充足，一般不需额外补充水分。
2.注意观察宝宝的嘴唇，如果嘴唇湿润则宝宝不缺水，如果嘴唇干燥则可以给宝宝喂水。
3.看宝宝尿量，每个宝宝每天尿量是有规律的，如果宝宝尿量减少，则应给宝宝喝水。
4.观察宝宝尿液颜色，宝宝正常的尿液颜色为无色和很淡的黄色，如果尿液颜色很黄(除造成第一次尿尿)，则说明宝宝缺水了，应该及时补充水分。
5.结合天气、运动等情况，天气热多喝水，大量运动时也应多喝水。
6.宝宝发热、腹泻时容易缺水，此时更应注意补充水分，以防脱水。
宝宝喝水最好喝白开水
给宝宝喝水最好和白开水，白开水本身具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。千万不可用饮料代替白开水，因为饮料中大量的糖分和各种添加剂都对宝宝的健康不利。
饭前不要给宝宝喝太多水
虽然给宝宝多喝水好处多多，但不建议在饭前给宝宝喝太多水。因为宝宝胃容量较小，饭前喝水会影响宝宝食欲，且会稀释胃酸，不利于消化。