茼蒿根部需要去掉吗

养生健康

茼蒿根部需要去掉吗

建议去掉。

茼蒿是生长在泥土里面的，其根部一般会带有较多的泥土、细菌、虫卵等杂质，而且茼蒿一般都是从根部开始老化的，所以茼蒿的根部吃起来口感也会比较粗糙。

所以在烹饪之前，建议最好是将茼蒿的根部去掉一部分，并且也要去掉烂叶、老叶，然后再将其清洗干净，这样不仅吃起来口感更好，而且也会更有利于人体的健康。

茼蒿是凉性的还是热性的吃茼蒿要注意什么

1.首先，在挑选茼蒿的时候，应该选择那些通体都是深绿色的茼蒿，这样的茼蒿比较新鲜，而且要选择那些将短细叶茂的茼蒿，这样能够节省炒菜的时间，更能保证营养的全面。

2.在炒茼蒿的时候要注意，茼蒿在遇到热的时候，香味会散发的非常快，所以一定要用大火快炒，否则其中的营养就会流失的非常多了，而且我们在吃茼蒿的时候，那些肠胃不太好的人可以把茼蒿做成汤或者是凉拌着吃，如果是腹泻的人就要少吃茼蒿了。

3.茼蒿和肉类，蛋类一起炒会增加它的营养价值，也会把其中的维生素a的作用发挥到极致。在保存茼蒿的时候，要先把茼蒿放在清水里洗一下，去掉里面烂的部分，弄干水分之后放在塑料袋里，放在冰箱里储存。

茼蒿怎么做好吃

01凉拌茼蒿

材料：茼蒿1把，蒜瓣3粒，生抽、醋、白砂糖适量

步骤：

①先将茼蒿洗干净，沥水切段，将蒜拍成蒜瓣，备用;

②酱油、醋以1：1比例调好，加入适量的白砂糖;

③将调味料加入茼蒿盘中，搅拌均匀即可。

02茼蒿炒豆干

材料：茼蒿1把，豆干2块，蒜，盐、香油、味精、食用油适量

步骤：

①将茼蒿去掉叶子，只保留茎部切成段，豆干切成条片状，大蒜改刀成末;

②在锅内倒入适量的食用油，油热后放入蒜末爆香;

③放入茼蒿的茎部炒至断生，后将豆干倒下去，大火翻炒几下，加入盐调味;

④关火，加入味精和香油，翻炒均匀即可装盘。

03火腿茼蒿水果酸奶沙拉

材料：茼蒿150g，香梨半个，酸奶半杯，巴玛火腿3片，香橙半个，盐适量，香油适量

步骤：

①将茼蒿洗干净沥水后铺在碗底，香梨去皮后切成小片放入碗中;

②将巴玛火腿片卷成花插在其中;

③将甜橙去皮、去膜后切成小块放入;

④在表面淋一点橄榄油，均匀的撒一点细盐，最后将酸奶浇在沙拉表面;

⑤美味简单的沙拉就做完了。

茼蒿开花了还能吃吗茼蒿开花了割了还能长吗

可以。

茼蒿是无性繁殖的植物，只要根茎还在，割掉一部分还是会继续发嫩芽生长的，因此，茼蒿开花了可以割掉，等新的嫩芽发出来后就可以摘下来食用了。

茼蒿生命力顽强，只要根部还没死，植株就能继续生长。不过在剪蓬蒿的时候需要注意，当蓬蒿的植株高度达到20公分左右的时候才能进行收割，同时上面还需要长有13片叶子。另外，在剪蓬蒿的时候，需要在茎干的底部留下2到3片叶子，这时一把将它割下即可。

茼蒿可以放几天茼蒿太老怎么办

视情况而定。

对于新鲜的茼蒿来说，其口感是十分脆嫩的，而且含有较多的营养成分，但是随着放置时间的延长，茼蒿的茎叶也会慢慢地发生老化，此时的茼蒿吃起来口感就会比较粗糙，而且营养价值也会有所下降。

所以对于变老的茼蒿来说，在烹饪之前需要先将变老的部分去掉，留下较嫩的部分，如果茼蒿变老的部分太多的话，那么就不建议再继续吃了。

茼蒿和白萝卜能一起吃吗茼蒿空心是怎么回事

可能是变老了。

正常情况下的茼蒿并不会出现空心的情况，如果茼蒿已经空心了的话，那么证明这个茼蒿杆子可能是因为放置时间过长，出现了变老的情况。

对于空心的茼蒿来说，其中所含的营养成分会发生较大的流失，而且吃起来口感也会比较粗糙，一般来说是不建议再继续吃的，如果想要继续吃的话那么建议最好是将茼蒿变老的部分去除掉，这样口感要好一些。

茼蒿放冰箱能放多久茼蒿根部需要去掉吗

建议将老了的部分去掉。

茼蒿是一种药食两用的食材，其可食用部分包括茎部和叶部，因此对于一些刚刚摘下来、还比较嫩的茼蒿来说，根部是不需要去掉的，可以连着一起吃，这样营养价值也会更高一些。

但是如果茼蒿已经放得比较久了，那么其根部就会慢慢地发生老化，此时吃起来口感会比较硬，所以在烹饪之前最好是将其先去掉，这样吃起来口感会更好一些。

茼蒿菜怎么做才好吃

一、茼蒿鱼头汤

主料：鲢鱼头500克、茼蒿640克

调料：姜4克、胡椒粉8克

做法：

1、大鱼头洗净，去鳃，抹干水;

2、起油锅用生姜爆至微黄，香气大出;

3、加入少许米酒，加适量水，猛火煮滚，慢火煲40分钟;

4、茼蒿洗净，待鱼头汤煲好后，下茼蒿再煲10分钟;

5、下胡椒粉调味，即可供饮用。

二、茼蒿水饺

主料：小麦面粉400克、猪肉(肥瘦)150克、茼蒿1000克

调料：盐5克、味精2克、植物油20克

做法：

1、茼蒿洗净，切去根部，再放入开水中氽烫发后，捞出，放入冷水中冷却，切成粒;鲜猪肉洗净剁成肉馅;

2、茼蒿中加入水适量的盐，仔细揉捏，直到出水，再把茼蒿的水分挤干，加入肉馅和调料(盐、味精、植物油)，拌匀制成馅料;

3、水饺面皮中包入茼蒿馅，捏成饺子;

4、锅中倒入适量的水烧开，放入包好的茼蒿饺，煮到全部浮起时加入少量的水再次煮开后，捞出盛在盘子里就可以了。

茼蒿可以生吃吗

茼蒿可以生吃吗?

茼蒿可以生吃，做成凉拌菜，搭配一些老醋和芝麻凉拌，就非常美味了，甚至还能做成沙拉。但是生吃茼蒿的前提是一定、必须将茼蒿洗干净。

另外，生吃的茼蒿只吃叶子尖的部分，所以洗干净后就用手直接掐断那部分装好，待会凉拌就可以了。

虽然茼蒿可以生吃，但只能吃叶子尖的部分，小编觉得太浪费了，其实茼蒿只要简单烹饪，又不浪费其他可食用部分，营养又不流失，两全其美。下面小编介绍茼蒿的6种简单吃法，学起来吧。

一、蒜蓉茼蒿

材料：茼蒿、蒜末、鸡精、盐

做法：

1.将茼蒿去掉根，洗净，将茼蒿切成段。

2.锅内放入底油，油热将蒜末下锅。

3.茼蒿下锅，加入盐和鸡精。

4.小火翻炒2分钟即可出锅。

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二、凉拌茼蒿

材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜

做法：茼蒿洗净切成段，用热水焯熟，捞出挤干水分，最后用精盐、味精、孜然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。

三、清炒茼蒿

材料：茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油

做法：茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖、味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了。

四、蒸茼蒿

材料：茼蒿500克、酱油、香醋、柱候酱、面粉、大蒜、油、香葱

做法：

1.茼蒿洗净控水备用，倒入面粉拌匀，倒入食用油拌匀。

2.将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟。

3.大蒜、香葱、香菜切末，将蒜末，香葱末，香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀。

4.蒸好的茼蒿蘸食即可。

五、茼蒿炒鸡蛋

材料：茼蒿、鸡蛋、色拉油、盐、鸡精、葱姜、蒜末

做法：

1.茼蒿洗净用热水焯一下，取出切段。

2.鸡蛋搅均匀，锅内加油炒嫩熟，取出。

3.锅内加底油，放葱姜蒜末炒香，放入茼蒿然后放鸡蛋，大火翻炒快熟时放盐鸡精调味。

六、茼蒿粥

材料：茼蒿500克、粳米200克、生姜5克、熟猪油10克、精盐3克、胡椒粉l克、味精2克

做法：所有材料加水适量，共煮成粥。

茼蒿是非常养生的蔬菜，但需要注意：

1.茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻者不宜多食。

2.茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。

3.茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。

4.茼蒿和草鱼相克，最好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。

食用茼蒿注意事项

食用茼蒿有诸多好处，但是需要注意的方面也有许多。如果我们在制作手法上稍有偏差，就会使得营养价值大打折扣了;而一些身体不适的人，在食用茼蒿后还有可能致使病情加重。下面就来看看食用茼蒿要注意哪些问题吧。

1 茼蒿的挑选。应选择通体为深绿色的茼蒿，保证食材的新鲜。并且要挑选茎短细叶茂的茼蒿，可以节省炒制时间，更保证营养的不流失。

2 茼蒿的制作。茼蒿在遇热后香味散发得很快，因此一定要旺火快炒，否则就留不住其中的养分了。

3 茼蒿的食用。肠胃不好的人可以将茼蒿做成汤或者凉拌。腹泻或者胃虚的人是不适合多吃茼蒿的。

4 茼蒿与肉、蛋一同炒制可以提升营养价值，也令维生素A的作用发挥到最大。

5 茼蒿的保存。茼蒿在买回来以后，要用水先清洗一下并除去烂掉的部分，弄干水后装入塑料袋中，然后竖着放入冰箱中存储。

茼蒿可以预防白发吗怎么吃茼蒿能预防白发

1、首先将茼蒿比较坚硬的梗部去除掉然后洗净后待用。

2、锅中加入适量的清水大火煮开后，加入适量的食盐和食用油搅拌均匀。

3、将茼蒿加入热水中焯水后捞出后待用。

4、将芝麻粉和鲣鱼酱油加入茼蒿中，然后再加入适量的清水搅拌均匀后便可食用。

茼蒿杆子怎么炒茼蒿杆子空心能吃吗

不建议再继续吃了。

正常情况下的茼蒿杆子并不会出现空心的情况，如果茼蒿杆子已经空心了的话，那么证明这个茼蒿杆子已经放置时间过长，出现了老化的情况。

此时的茼蒿杆子不仅吃起来口感会比较粗糙，而且其中所含的营养成分也会发生较大的流失，所以对于空心的茼蒿杆子来说是不建议再继续吃的，如果要吃的话那么建议最好是去除掉变老的部分。