养生健康

12种错误行为孕妈千万别犯

12种错误行为孕妈千万别犯

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

第七种错误:

性生活过度。早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误:

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误:

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误:

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误:

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误:

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

宝宝咬人怎么办 引导宝宝纠正错误

2-3岁的宝宝咬人:

此阶段的宝宝,已经开始懂事,如果还喜欢咬人,可能带有侵略性或控制力差。

要明确地告诉宝宝,咬人是一种错误行为,咬人会伤害别人,带给别人疼痛,不应该去模仿。看到孩子要咬人时,可以用其他宝宝感兴趣的物品转移注意力,或教他借助于其他的情绪宣泄方法来替代这种不良行为。妈妈要尽量克制情绪,以抱抱他、亲亲他的方式来影响宝宝的行为,引导宝宝用语言、手势、拥抱表达情感。

提高宝宝免疫力警惕八种错误行为

增强宝宝免疫力,家长要注意这些错误行为:

1、过于干净

孩子太讲究干净,接触病菌机会就少,那么产生抗体就少,抵抗力反而会减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。所以,只要平时保持室内空气流通、经常洗手即可,肥皂、清水就能达到清洁目的,而不是无菌。

2、过度的保护孩子

天气一冷,就紧闭门窗、不让宝宝出门,岂不知密闭的环境更有利于细菌和病毒的繁殖,这么一来,宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,得不到锻炼,久之机体变得弱不禁风、不堪一击。所以,任何孩子都要拒绝养尊处优,只有不断刺激才能提高免疫力。

3、一有感冒发热就用抗生素

感冒时发热是孩子抵抗疾病的生理性防御反应,一定程度的发热机体代谢可加快,免疫功能活跃,抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,经过这个过程,孩子的免疫力、对病菌的应激能力都会有所提高。当然是指的是不超过38.5度的短期发热,对感冒发热的正确方法是对症治疗,不要立即打针吃药,靠外界刺激使自身的免疫系统得到锻炼和锻炼,滥用抗生素会增加耐药性等副作用。

4、靠药物提高免疫

除了接种疫苗外,没有任何一种万能的预防生病药,临床上虽然有的免疫药物具有一定的免疫调节能力,但这并不是针对某一种特定细菌或病毒的,有的也有一些副作用,不可过度依赖。

熟知的丙种球蛋白是抗体的一部分,但用后也会抑制自身合成丙种球蛋白的能力,还有可能引起过敏等不良反应,甚之引起肝炎、艾滋病等,所以家长在为宝宝选择免疫药物前,最好咨询医生,切忌盲目使用。

5、认为孩子生病就是免疫力低下

孩子的免疫能力是个逐渐发育的过程,6个月之后孩子体内抗体水平最低,所以感冒发热、生些小病不足为奇,毕竟免疫功能低下的孩子是少数,如果生病频率高,可去医院做个免疫功能检查,如没问题就可能跟护理有关系,尤其是生活不规律,饮食结构不够合理等,不一定是免疫力低下。

6、认为免疫力越强越好

好的免疫力是处在一个动态的平衡状态,并不是越高越好,免疫反应太强会造成自身组织破坏,当我们的身体有病变的时,这时免疫系统有可能错把自己的组织或细胞当做有害的微生物加以攻击,就会造成一种叫自身免疫性的疾病,例如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等。

7、认为宝宝吃的越好、越精越好

餐桌上各种肉类应有尽有,长期给宝宝偏重于高蛋白的鱼肉、精细粮食,不吃粗粮蔬菜,“爱”之过甚,其实粗粮和蔬菜可提供细粮所缺乏的维生素、纤维素等营养成分,从医学角度看,不管粗细,只要有利于孩子的发育就是好的饮食,只要做到平衡膳食、合理营养就行了。

8、依赖保健品增强免疫力

目前,保健品种类繁多,很多保健品声称“能增强免疫功能”,这都是虚假和夸大宣传,要知道,保健品不是医治疾病的,也没有得到临床验证,所以不要轻信这神奇宣传,滥用可能对人体的免疫力造成伤害,尤其是服用含有激素类保健食品更是不妥,何况所谓其增强免疫功能并没有衡量标准,也没有循证医学的支持,不要上当。

五种错误行为最伤害子宫

五种错误行为最伤害子宫

对于女性朋友来说,子宫无疑是重要的器官,如果保护不好,伤害了子宫,就会带来严重的后果。生活中,以下的五种错误做法是最伤害子宫的。

1、多次妊娠:每增加一次妊娠,子宫就增加一分风险。怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

2、反复人工流产:现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多,每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄,还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等,严重时还会导致不孕,而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

3、忽视产前检查:定期进行产前检查是母子平安的重要保障,否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

4、不洁性生活:性生活不讲究卫生,会使许多细菌经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

5、性生活紊乱:性生活放纵,或未成年便开始性生活,会对自己的身心健康造成损害,宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

三种错误行会伤害私处

错误一,湿纸擦拭私处

很多女性在小便之后,都会选择用湿纸巾擦拭自己的外阴,认为这样子是比较干净的,可以擦拭掉一些病毒或者细菌,虽然它在一定程度上可以起到清洁作用,但是如果经常性地使用,而且选择的是湿纸质量是存在问题的,那么不仅起不到效果,反而会因为其他的因素造成感染。

错误二,频繁清洗

其实很多女性在生活过程当中,都会出现这样的错误,因为他们认为通过清洗私处的话,就可以保持私处的干净卫生,拒绝那些细菌的入侵,有的时候甚至会购买各种各样的清洗用品。实际上这些方法是不正确的,因为女性的私处本身具有一定的自我保护功能,但是如果过度的清洗或使用一些清洗用品,就容易破坏阴道的ph值,让病菌就滋生,造成更多私处疾病,所以一般并不介意过度频繁的清洗私处,每天洗澡的时候清洗其实就可以起到清洁作用。

错误三,动不动就用药

很多女性在发现自己的私处存在一些问题的时候,喜欢自己到药店去购买一些药物,比如他们发现自己出现白带过多或者有一点骚痒问题,就会选择使用一些消糜栓,但是要注意的是其实因为女性特殊的生理结构。不同时期出现白带增多问题,其实是属于一个正常的范围之内,如果自己盲目的去使用一些药物,有的时候不仅起不到缓解效果,也容易让其他私处疾病出现。

这12种错误行为 孕妇别犯

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

第七种错误:

性生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误:

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误:

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误:

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误:

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误:

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

孕期保健的错误行为

第一种错误

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。

第七种错误

夫妻生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

这8种错误行为会伤害你的秀发

错误1、忽略你的头皮

健康的头发并不仅仅意味着头发健康。刷和按摩头皮以促进血液流动到毛囊是很重要的,以帮助刺激健康头发生长和密度。

错误2、用错梳子

比如在冬天应该使用防静电的梳子,你却一直用木梳梳头,导致头发起静电纠结在一起,是会伤害到头发健康的。

错误3、使用太多洗发水

很多女性以为,洗头的时候用力越猛,洗发水用的越多,洗的越感觉,其实不是。

一般洗发水揉搓起沫后只要能均匀覆盖头发进行清洁即可。使用太多不仅给清洗带来难度,残留的洗发水对头发也没有好处。

错误4、在浴室为头发做护理

通常情况下浴室的通风状况不是很好,常常会比较潮,如果在这个地方做头发护理,头皮短时间内无法自然风干,会影响发质和头皮的健康状况。

错误5、在浴室只放一瓶洗发水和护发素

头皮和头发的护理并不是单一的用一瓶洗发水就好的,比如哪天你发现自己的头皮敏感了,可以换用一阵针对头皮舒缓的护发系列洗发水和护发素。所以备2-3组洗发水是有必要的。

错误6、完全放弃定型产品

很多头发定型产品是有其意义在的,使用过后能让你整个人焕然一新,一些合理的产品如定型喷雾或者发蜡可以使用,不用的话反而会让头发软塌塌。

错误7、摇动你的美发工具

卷发棒之类的美发工具发热后十分烫手,很多人认为不要在发丝上停留太久就够了。其实这样是不够的,高热度还是会伤害头发,最好的办法是先喷能够让头发抵御热量的喷雾。

错误8、坚持使用一套产品直到达到预期目的

有些洗护发产品宣传效果很好,但并不一定就能达到,所以在你怀着期待的心情用一套产品,最多用3周,如果还达不到预期目的就换一组使用吧,不要太纠结。

火灾逃生中五种错误行为

原路脱险

这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉,一旦发生火灾时,人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生,当发现此路被封死时,才被迫去寻找其他出入口。殊不知,此时已失去最佳逃生时间。因此,当我们进入一个新的大楼或宾馆时,一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一,以备不测。

向光朝亮

这是在紧急危险情况下,由于人的本能、生理、心理所决定,人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望,它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中,90%的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等,光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。

盲目追随

当人的生命突然面临危险状态时,极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力,当听到或看到有什么人在前面跑动时,第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼,逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头,追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识,避免事到临头没有主见而随波逐流。

自高向下

俗话说:人往高处走,火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾,特别是高层建筑一旦失火,人们总是习惯性地认为:火是从下面往上着的,越高越危险,越下越安全,只有尽快逃到一层,跑出室外,才有生的希望。殊不知,这时的下层可能是一片火海,盲目地朝楼下逃生,岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高,在发生火灾时,有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。

冒险跳楼

人们在开始发现火灾时,会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是,当选择的路线逃生失败发现判断失误而逃生之路又被大火封死,火势愈来愈大,烟雾愈来愈浓时,人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等,而应另谋生路,万万不可盲目采取冒险行为,以避免未入火海而摔下地狱。

灭火器是一种可携式灭火工具。灭火器内放置化学物品,用以救灭火灾。灭火器是常见的防火设施之一,存放在公众场所或可能发生火灾的地方,不同种类的灭火筒内装填的成分不一样,是专为不同的火警而设。使用时必须注意以免产生反效果及引起危险。

照顾新生儿的五种错误行为

一、用硬枕头睡头型

大多数的父母都希望自家的娃有个漂亮的头型,头型好看了,人自然也就精神了,因此大多数的家长都会准备一个硬一些的枕头给宝宝睡,希望睡个好看的头型出来,其实这不仅没有任何用处,而且对婴儿有一定的危害性,刚生下来不久的小婴儿,全身都是软绵绵的,头也是软的,如果枕头在硬硬的枕头上,宝宝的头是很容易睡变形的,所以还是给她一个柔软而且舒服的枕头吧。

二、给婴儿打个蜡烛包

刚出生不久的小孩子手脚会不停的动,而且容易抓伤自己,家长怕孩子会伤到自己,所以把它包成一个粽子模样,虽然这样可以避免孩子半夜踢被子什么的,但是包成这样孩子就不能活动了,身体不能活动,血液就不会畅通,时间长了会影响宝宝的健康,所以家长们不要为了图方便就忽略了娃的感受,他们虽然不会说,但是我们做家长的一定要注意这一点,睡觉的时候不要把娃包的那么严实,以舒适为主。

三、绑腿

当对面走来一个人的时候,我们最先关注的可能是他的腿,所以家长对孩子的腿型也非常看重,为了避免娃出现O型腿或是X型腿,有的爸爸妈妈就会用绳子把孩子的腿绑住,觉得这样孩子长大后腿型才会好看,其实并不是这样,这样做会影响娃腿部的发育,还会影响宝宝的身高,我们应该让孩子自由成长,不要给他们太多的约束。

四、没事就爱捏孩子的鼻子

如果有人长着大大的眼睛,高挺的鼻子,小巧的嘴巴,光是想想这个长相,就觉得这个人肯定长得很漂亮,家长们也希望自家的娃有一个高挺的鼻子,如果看到自家的娃鼻子比较扁平的话,就特别想去捏娃的鼻子,以为这样做可以让娃的鼻子变挺,其实这种做法也是不对的,这样做会让娃的鼻梁变形,是不利于孩子健康的,爸爸妈妈们一定要采取正确的方法来照顾娃才行。

五、喜欢捏娃的脸蛋

看见孩子的小脸嫩嫩的,红扑扑的,是不是很想上去捏一下,咬一口呢?我就是有这个习惯,孩子的皮肤比较细嫩,跟剥了壳的鸡蛋一样光滑,特别是冬天的时候,如果暖和的话,孩子的小脸就会红扑扑的,特别招人喜欢,但是捏孩子脸这个行为是不好的行为,家长别忽视了这个小习惯,经常捏娃的脸,时间长了娃会流口水的,还容易惹上一些疾病,所以为了娃的健康着想,家长们还是把这个坏习惯改掉吧。

宝宝喜欢咬人是什么原因 侵略行为

3岁左右的小孩,如果还是喜欢咬人的话,完全就是侵略行为,他们通过咬人来获得自己想要东西及威胁同伴,这需要家长的耐心教导加以纠正。

对策:家长应该严厉制止,而不要继续嬉戏逗笑。并且反复明确的告诉宝宝:咬人是一种错误行为,爸爸妈妈,老师和同伴都不喜欢,还会伤害到别人。

吃糖时要注意的五大饮食误区

食用糖的错误行为1、喝饮料经常加奶加糖

根据台湾的一项实验表明,一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中国营养联盟副秘书长王旭峰指出,一般100毫升甜饮料中含糖12-13克。经常加糖加奶是会影响健康的。

食用糖的错误行为2、空腹时食用大量糖分止饿

根据英国科学家研究发现:空腹大量吃糖,会使血液中的血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡,不利于人体健康。因此此方法是错误。

食用糖的错误行为3、水果爱吃熟透

我们都知道成熟度越高的水果含糖也越多,而成熟度稍低的水果不但含糖少,里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

食用糖的错误行为4、日常爱吃很甜的食物

世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年,容易引发多种眼病。世界卫生组织调查发现,食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。因此平时应该减少吃很甜的食物。

食用糖的错误想法5、认为不甜就不含有糖分

其实酸的、咸的食物里,都可能有大量”隐藏糖”存在。膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中最大的“隐藏糖”藏匿者。比如雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品,它们吃起来虽是咸的,但里面含有大量淀粉,却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。很多水果吃起来很酸,但糖分却比吃起来甜的水果还高。

三种错误行为让宝宝拍得更丑

错误行为一:缺少爱心与耐心

有些父母为宝宝拍照纯粹是因为你有我有,或者带着比较的心态,常常把自己宝宝的照片来炫耀宝宝的孩子聪明,或者自己带着宝宝去了那些那些地方。有的甚至拿着照片来证明自己的宝宝是神童。

用一颗爱心为宝宝拍照。一张照片,传达的是爱,并不是任何物质的攀比。照片留着的是宝宝回味的一瞬间,并不是荣誉的攀比。我们要做到的是每一次拍摄都让宝宝喜悦,每一张照片都让你回味。

爱心和耐心是拍好宝宝照片的基础,宝宝的情绪及行为具有被动性,使他们的注意力难以持久,是难以把握的拍摄对象,我们很难想象对三岁前的宝宝进行"摆拍"。宝宝的感觉是敏锐、直接的,一定要真心喜欢宝宝,要想拍出好的摄影作品,必须用心与宝宝交流。从另一方面看,宝宝的表情千变万化,举手投足间总是天真烂漫,是天生的表演者。对于家庭中宝宝照片的拍摄大多数应采用抓拍的方式。

错误行为二:不重视摄影禁忌

宝宝是天真可爱的,但是不要忘记他们也是很调皮的哦。特别是从出生到2岁左右的宝宝,你叫他笑他也并不是那么的配合。有时候真的叫父母伤痛了脑袋。但是,捕捉宝宝的笑容虽然很难,但是爸爸妈妈也要好好的遵循拍摄宝宝照片时候的禁忌,不要随便的逾越。

儿童摄影本身难度较大,而中国人的忌讳也很多。比如幼儿在睡觉时不能拍照,有种说法是会造成幼儿因受惊吓而做噩梦,尤其是老年人会有这样的观点。当然这是没有多少科学道理的,儿童睡觉时完全可以拍摄,只要注意不惊扰小朋友即可。不过如果有老人在场,尤其你的岳父母或公公婆婆在场时千万不要拍,以免引起不必要的矛盾。

但有一点是必须注意的,就是闪光灯的使用问题,从医学角度来讲,宝宝在出生后到三岁前,视觉神经系统还没发育完全,强光会对眼疫系统的发育造成不良影响。所以在拍摄时,要尽量避免使用闪光灯,最好用自然光拍摄,有部分傻瓜自动型的相机,当光线不佳时,会自动激活闪光灯,一定要加以注意。大一点的宝宝必要时可以用闪光灯拍,但也最好以反射补光或在闪灯前加柔光片。

错误行为三:只拍脸蛋

现在爸爸妈妈都只会拍宝宝可爱的小脸蛋,特别要把宝宝的五官找到清清楚楚,所以看起来宝宝的照片就像时一张一张的大头像,这样多不自然。很多宝宝拍照的时候都只顾着甜甜的笑容,却不会容易怎样摆好看的姿势。有时候宝宝长大了,却还是不知道自己该摆个什么姿势才是最美,所以这就需要爸爸妈妈去发现,去研究孩子最活泼最生动的角度,掌握好抓拍的技巧。

儿童摄影究竟可以拍些啥?其实除了常规的头像、半身像拍摄外,身体的各个部分都可以拍摄,像小手手、小脚丫子都是值得拍照留作纪念的。模特的台风是训练出来的,小宝宝也要从小拍、时常拍、一直拍,让他养成看到镜头很自然,不做作,姿态大方的习惯。

拍摄得多了,你就可以成为合格的专业家庭摄影师了。拍摄宝宝时要注意拍摄时机的掌握,因为美好的情景转瞬即逝让宝宝放松,尽情去玩,拍出来会更自然活泼。数码相机没有消耗胶卷的压力,完全可以做到随时拍、大量拍。那时候宝宝就是一个专属你的model了。

五种错误行为最伤害子宫

对于女性朋友来说,子宫无疑是重要的器官,如果保护不好,伤害了子宫,就会带来严重的后果。生活中,以下的五种错误做法是最伤害子宫的。

1、多次妊娠:每增加一次妊娠,子宫就增加一分风险。怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。

2、反复人工流产:现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多,每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄,还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等,严重时还会导致不孕,而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

3、忽视产前检查:定期进行产前检查是母子平安的重要保障,否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

4、不洁性生活:性生活不讲究卫生,会使许多细菌经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

5、性生活紊乱:性生活放纵,或未成年便开始性生活,会对自己的身心健康造成损害,宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

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1、轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。 2、不算期有的妇怀后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。 3、滥用药怀期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。 4、营养障碍妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。 5、懒动妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。 6、接触放射物早妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这

导致睡眠障碍的错误行为

一:在床上思考事情 最好将卧房单纯化,使卧房的功能纯粹是睡觉。不要在卧房做太多其他的事情,因为床铺不会成为解决问题的场所。你可以在上床15分钟前,在纸上写下你的焦虑或担忧及可能的解决之道,以便让你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。若白天的烦恼伴你上床,那么告诉自己你将在次日的“担忧时间”内处理这些分心事。 二:数数能快速入睡 数数只会导致注意力集中,从而使大脑持续处于兴奋状态,结果更难以入睡。 三:睡不好也要躺着 卧床时间与你的睡眠有效率有关,而睡眠有效率的测量方式为:实际评估睡着的时间/卧床时间×100

新手咪最容易的12个喂养错误

错误1: 宝宝4个半月了,不爱吃奶,喂点蛋糕或馒头芯吧。 专家解答:在给婴幼儿添加辅食时,不能根据自己的主观想象随意进行。辅食添加有基本的顺序:首先添加铁强米粉;其次尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥;再次添加稀释的果汁或果泥(最初的果汁调配比例是2份水加1份纯果汁,逐渐过渡到1份水加1份纯果汁,直至进食纯果汁);最后添加蛋黄,可将蛋黄拌在米粉中。 调配米粉可以用配方奶、母乳或苹果汁,芝麻糊和藕粉一类的食物都没什么合适的营养,不适宜作为婴儿辅食。市售米粉的营养远远好过家庭自制米粉,铁强化米粉建议吃到一岁,可有效防止