爆米花小孩子可以吃吗

爆米花小孩子可以吃吗

不建议吃。

爆米花本身营养价值不高，并且爆米花在膨化前后会产生有害物质或人为添加食品添加剂。小孩吃爆米花后会摄入这些物质，长期大量吃爆米花会影响小孩的生长发育。

哪些食物含铅量高

其实生活里面的很多小零食之类的算是含有铅比较多的，像是爆米花还有松花蛋就是含铅比较多的食物。因为在制作这些食物的时候，经常会产生很多的铅物质，小孩子要是经常吃这些食物就非常容易出现体内铅超标的情况。另外像是一些油炸的薯条，或者是中秋节的月饼，超市卖的罐头类的食物其实都是含有比较多的铅的。尤其是小孩还有孕妇应该尽量少吃这些食物，否则是会导致身体健康出现问题的。

小孩子经常吃含铅量高的东西对健康有一定的影响，含铅量比较高的主要就是老式的爆米花还有盛产于河南安徽一带的松花蛋，后者在去买炸吃的时候比较容易买到。铅如果使用过量相当于重金属中毒，会杀死脑细胞，使人变笨，同时也要让孩子从小养成良好的生活习惯，不能咬铅笔，远离油漆物，不咬彩色玩具。多补充营养，少吃垃圾食品。家长应该多讲铅的危害，孩子就会牢记了。

吃爆米花上火吗

我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃爆米花会上火吗?

爆米花的营养价值

爆米花一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。

吃爆米花上火吗

吃爆米花不会上火。但不要给宝宝吃爆米花，爆米花含铅等重金属，对孩子的发育不好。

饮食营养的均衡能让身体更加的健康，并且搭配好饮食能避免身体出现问题，上面就是对吃爆米花会上火吗的介绍之后，就能根据身体情况选择饮食了。

爆米花的副作用有哪些

营养价值

爆米花一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。上火吗

吃爆米花不会上火。但不要给宝宝吃爆米花，爆米花含铅等重金属，对孩子的发育不好。

副作用

.致癌

虽然爆米花原料是玉米，但由于加工后导致二乙酰超标，常吃对身体不好。

能吃吗

可以吃

别再让这些食物祸害了孩子的健康

一、垃圾食品

1、果冻

我们都知道三岁以内的孩子不适宜吃果冻，容易被噎住而造成窒息。其实可能造成幼儿窒息的又何止果冻呢?花生等豆类食品和带核的食物都存在这样的风险。所以，我们不是从是否会造成窒息，来判断该食物是否是垃圾食品的。说果冻是垃圾食品，纯粹是因为果冻里面的添加剂实在是太多了，吃多了会影响大脑和身体的发育。

2、糖果

各种糖果很受孩子们的欢迎，有些大人也喜欢用糖果作为孩子表现良好的奖励。糖果的口味丰富、色彩众多，哪个孩子会不喜欢呢?但是科学研究证明，3岁以内的孩子是完全不应该吃糖果的，否则会对智力有很大影响。既然那么恶劣，3岁以上的孩子也少吃点吧。不仅会造成肥胖、患上蛀牙，对继续发育的智力也没有半点好处。

3、烧烤

烧烤加啤酒是不是特别爽口?我们都知道烧烤食品有致癌物，大人尚且不能多吃，孩子就更不用说了。有些家长一到节假日，喜欢带着家人、带着烧烤架去郊外自制烧烤，大人吃得不亦乐乎，孩子自然也要跟着吃上几串。建议这种情况下就不要带孩子去了，或者事先跟孩子说好，以免破坏游玩的兴致。

4、爆米花

现在的儿童电影和儿童剧很多，不知道从什么时候开始，看电影必吃爆米花成了不少人的习惯。爆米花的热量非常高，而且含铅量也很惊人。一桶爆米花得给孩子的肾脏带来多么大的负担啊!建议家长们不要再给孩子们大量地吃爆米花了，没有任何营养，还会引起铅中毒。还是以其它健康小零食取而代之吧。

有些家长们可能会说，我们家从来不给孩子吃垃圾食品，孩子的智力和身体发育一定没有问题!那可未必哦。下面，我们就来说一说，一些看起来很有营养的健康食品，也是不能给孩子多吃的。

二、健康食品

1、桔子

是不是让您大跌眼镜?桔子作为一种营养丰富的水果，现在也正是吃桔子的季节，怎么就不能多吃点呢?我们都知道，桔子里的维生素C含量是非常高的，维C的好处很多啊!但是维C吃多了可是会引起结石的!而且桔子吃多容易上火，造成孩子口腔溃疡、便秘。因此，每天给孩子吃桔子，要控制好量，不要超过3个。

2、鸡蛋

从四个月开始，医生是不是就跟你说，要给孩子添加蛋黄了?所以你一直以为鸡蛋是个好东西，要多给孩子吃吗?错!就因为鸡蛋里的营养太丰富，才容易导致孩子营养过剩，造成肾脏负担和肥胖。我们不否认，吃鸡蛋对孩子的记忆力、免疫力都是有好处的，但是请把握好度，一天不要超过两个鸡蛋。

3、补品

什么人参啦、鹿茸啦……这些十分名贵的补品，更适合年长的成人。人上了岁数，身体各项机能逐渐衰退，有时候确实需要进补。但是孩子不同，孩子是朝阳，只要按照自己的生长规律，就完全可以冉冉升起了。这些补品，对于孩子较弱的脏器来说，根本无法吸收，反而会造成孩子上火、早熟等发育不正常的恶果。

4、复合维生素

很多家长唯恐孩子吃得少或挑食造成营养不全，于是给孩子长期服用复合维生素。如果孩子经医生检查，确实缺少了某些营养物质，好有针对性地补。复合维生素，由于各种成分都要涉及，那么真正需要的成分反而达不到需求的量。而同时，其它不需要的成分却在一直补，这样会引起某种成分中毒。就算您已经选择了复合维生素，也不要给孩子长期吃了，不要把身体越补越差。

帮助“多动”的孩子克服多动

1、帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。

2、充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。

3、避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一，不给孩子吃铅食物，如皮蛋、爆米花等。不给孩子用铝制器皿。

4、多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。

5、不孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一，要给孩子一个好榜样，教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。

爆米花有些什么功效

女人：1.爆米花所含的天然维生素E可以延缓衰老，玉米胚芽所含的营养物质.有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。 2.爆米花的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘。 3.可作为减肥辅助品老人：1?黄体素、玉米黄质，可以有效地预防眼睛老化。2.核黄素、维生素等营养物质玉米皮和玉米油等营养物质可降低人体血液胆固醇含量，预防高血压，心脏病，动脉硬化、和冠心病的发生。3.钙含量接近乳制品，丰富的钙可起到降血压的功效小孩： 提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌 在这里小编提示：爆米花还是吃自己爆的，街头的不卫生不安全，这里推荐一款很好的家用爆米花机，夶贝爆米花机是不错的

爆米花、薯片等含铅量较高

把自己的指甲咬得光秃秃、上课没精神、喊头疼肚子疼，有的甚至尿血……原来是因为铅中毒。安徽省立医院专家监测安徽省366例儿童发现，3成多儿童轻度铅中毒，除了受汽车尾气、再生塑料、装饰材料等环境污染，不少是因为爱吃爆米花、薯片、虾条等膨化食品导致。

家住合肥的小华今年10岁了，平日活泼好动，很少生病，可最近却老是出现小便带血的情况。父母吓坏了，带着小华来到省立医院儿科就诊。经过微量元素检测发现，小华体内铅含量高。医生经过询问得知，小华这阵子老喜欢在学校附近的爆米花摊上买爆米花吃。医生告诉小华的父母，由于爆米花炉含铅，爆米花中也带有铅，所以小华才会出现这样的情况，只要不再吃爆米花，回去多喝水，再补充些维生素c，过一段时间就会好的。

安徽省立医院小儿内科郑礼林医生等人在2005年7月至2006年3月，对该科门诊的366例儿童手指血微量元素进行检测，发现轻度铅中毒136例，占37.61%。铅中毒出现最多的年龄为1至3岁，其次为3至6岁。

专家分析认为，随着现代工业、交通的发展，环境铅污染日趋严重，1至3岁儿童身高一般在1米左右，这种身高受汽车排放尾气污染影响较为明显。另外，铅中毒也与饮食习惯有关，铅中毒儿童吃爆米花及膨化食品者明显多于铅正常的儿童，在136例轻度铅中毒中有41例平时爱吃爆米花及膨化食品。 “爆米花、虾条、薯片等食物含铅量都比较高。”在接待的病例中，有的小孩吃薯条，一天能吃七八袋。

专家提醒，无论是城市还是农村，都应该注意儿童的饮食结构，注意各种营养物质的合理搭配及科学烹调。育儿一方面要提倡平衡膳食，戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯;另一方面，如果孩子经常食欲不振，易患上呼吸道感染、腹泻，注意力不集中 家长可能要注意给孩子适当地补充微量元素。

小年吃什么糖啊

1、糖瓜

糖瓜，又叫灶糖，主要原料是麦芽糖，粘性很大，小年时，手艺人会把它做成糖，抽为长条形的糖棍称之为关东糖，拉制成扁圆形就叫做糖瓜。冬天把它放在屋外，因为天气严寒，糖瓜凝固的坚实而里边又有些微小的气泡，吃起来脆甜香酥，别有风味。

2、关东糖

关东糖是小年前后所特有的一种糖果，又叫灶王糖、大块塘，是用麦芽、小米熬制而成的糖制品。

乳白色的大块塘放在方盘上，一般有三寸长，一寸宽，扁平，呈丝条状，新做出来的大块塘，放在嘴里咬，又酥又香，有粘性，小孩子非常喜欢吃。

3、爆米花糖

小年的时候，街道上会出现很多卖爆米花糖的推车，民间有谚语云：“小年小年，爆米糖甜”的说法，每到“小年”这天，人们会用麦芽糖和爆米花制作爆米花糖，寓意新的一年财运大发。

微波炉爆米花的做法步骤

微波炉爆米花的做法步骤

玉米粒用干毛巾擦一下。

2.放入微波炉专用容器中，加玉米油拌匀。

3.盖好盖子，高火加热4分钟。

4.趁热加白糖、拌匀。

5.尝尝吧!

6.好吃。

微波炉爆米花小贴士

玉米粒不要放太多，刚刚铺满容器底部就好，否则太满爆不开。

这些零食宝宝千万不要碰

果冻

其实大多数果冻里面都是用增稠剂还有香精、酸味剂和着色剂以及甜味剂制成的，其实这些添加剂对人体没有什么营养价值，尤其是小孩子吃了，这样就会影响孩子的生长发育甚至智力。

巧克力

巧克力和一些甜食也是宝宝们的喜爱食物。不过宝宝如果食用巧克力过多的话，这样就会使宝宝的中枢神经处于一个异常兴奋状态，从而就会产生焦虑不安还有心跳加快等症状，同时还会影响食欲，对营养的消化吸收不利。

泡泡糖

泡泡糖在孩子们的人群里也是非常流行，不过泡泡糖中的增塑剂中含有微毒，其代谢物苯酚也会对人体有害，所以宝宝妈妈们在选择零食给你的宝宝时一定要注意，你一定要尽量少给宝宝买泡泡糖，最好是不买!

爆米花

爆米花中大家都知道含铅量非常的高，当铅进入人体后就会损害神经还有消化系统和造血功能。当你的宝宝对铅解毒功能弱，如果宝宝常吃这些食物的话就会容易引起慢性铅中毒，从而就会造成宝宝的食欲下降、腹泻还有烦躁以及牙龈发紫等现象。

先天性眼球震颤不要吃哪些食物

1、过咸食物。过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织正常工作的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致孩子记忆力下降、反应迟钝。儿童对食盐的需要量比较低，每天在4克以下，所以孩子在日常生活中应少吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉等。

2、含铅食物。铅是一种有毒元素，会杀死脑细胞，损伤大脑，引发一系列病变，所以父母应少给孩子吃爆米花、松花蛋等含铅较多的食物，禁喝啤酒。

3、含铝食物。常吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好少让孩子吃油条、油饼等含铝量高的食物。