养生健康

感冒喝什么饮料比较好

感冒喝什么饮料比较好

紫苏羌活茶饮

材料:紫苏叶30克,羌活20克,绿茶25克。

做法:将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡,闷盖5分钟即可。

功效:感冒时饮用此饮料有辛温解表,祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。

紫苏生姜茶

材料:紫苏叶3-6克,生姜3克,红糖15克。

做法:将生姜洗净后切丝,紫苏叶洗去尘垢。准备好的材料一同装入茶杯内,以沸水300毫升冲泡,加盖浸泡5-10分钟。最后加入红糖,搅拌均匀即可。

功效:发汗解表,理气宽中。风寒感冒患者,尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品。

热柠檬水

柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,

尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。

不同体质人群的喝茶禁忌

上火,喝绿茶

上火,困扰许多人的健康问题,这个时候就可以求助于绿茶。绿茶是未发酵茶,性 寒,可清热,最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火、平常爱抽烟喝酒,还有体形较胖 的人都比较适合饮用绿茶,而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。

防感冒,喝姜茶

初春季节早晚温差较大,感冒的人越来越多。把姜茶当饮料喝,可增加抵抗力、预防感冒。姜是温性食物、偏辛散,比较适合寒性体质的人。如果患的是风寒感冒,喝姜茶确实会有一定的作用。不过需注意的是,如果是热性体质的人,或者患的是风热感冒,喝姜茶就不仅不能增加抵抗力,还会起到反作用。

抑郁心情低落,喝花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情烦躁,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

口干舌燥求,喝乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积。

预防感冒,喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,可生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。

感冒喝什么饮料好 豆豉葱白汤饮

材料:葱白1根,淡豆豉10克,葛根10克,麻黄5克。

用法:用纱布将豆豉包好,葱白切成小段,然后将所有材料一起放入锅内,加水适量,煎煮后取汁饮用。

功效:可以发汗解表,止痛,适用于感冒初起是头痛身热、烦躁闷满等症状的人群饮用。

酒后喝什么饮料比较好

建议可以适当地喝一些蜂蜜水。

在喝完酒之后建议可以适当地喝一些蜂蜜水,这是因为蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖和果糖,这些糖类物质能够不经过消化就直接被人体吸收利用,因此可以迅速地为人体补充能量。

而且蜂蜜还可以加快乙醇脱氢酶将乙醇分解成乙醛的速度,此时乙醛脱氢酶可以再将乙醛分解为乙酸,最后分解为二氧化碳和水排出体外,因此可以有效地防止酒精浓度过高引起头晕头痛的现象。

感冒喝什么饮料好 紫苏羌活茶饮

材料:紫苏叶30克,羌活20克,绿茶25克。

做法:将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡,闷盖5分钟即可。

功效:感冒时饮用此饮料有辛温解表,祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。

儿童为什么会得白血病 以饮料代水

现在人们生活水平提高,有些家长以为喝饮料比较有营养,长期让孩子以饮料代水,这会导致孩子大肠功能失调,大肠在人体的第一个功能就是吸水,供养全身的水分,其次就是蠕动,将身体残渣运到肛门。而孩子长期大肠吸水功能失常,饮料中甜味素、防腐剂等化学物质排不出,骨髓造血功能就会受到影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。

孕妇感冒必喝的饮料

姜茶饮品

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

现榨香橙甜蜜蜜

准备材料:新鲜香吉士及柳橙各1颗、水

做法:香吉士、柳橙洗净后榨汁备用。将两种果汁混合后,加入适当的水量调味(不加亦可)。搅拌均匀后,即可饮用。

说明:通常香吉士较酸、甜度较低,可加入柳橙汁来增加甜度。

酸甜蜂蜜柠檬汁

准备材料:新鲜柠檬1颗、蜂蜜1茶匙、盐少许、水300c.c.

做法:柠檬洗净后榨汁备用。将柠檬汁倒入300c.c.的水中,再加入蜂蜜(怕酸可加少许的盐),搅拌均匀即可饮用。

说明:可用冷水或温水,水温尽量不要超过60℃。

彩超怎么快速憋尿 喝水改小口喝饮料

像咖啡、红牛、绿茶、红茶、乌龙茶、啤酒等饮料中含有咖啡因、茶碱、乙醇这其中之一的利尿成分,喝这种饮料比喝水憋尿的速度更快,另外喝饮料催尿不能一口气喝完,要分小口在短时间内喝完,这样的做法可让水分充分被小肠吸收存储到膀胱中变成尿液。不过很多人不喜欢喝饮料,那就还是喝水好了。

5种生活方式或造成肾衰竭

吃太多肉

吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。

不爱喝水

好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。

口太重

摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。

喝饮料比喝白开水还多

饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。

爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

感冒眼睛流泪喝什么饮料好

在中医理论中,病由邪生,我们常说的感冒,也分为外感风寒感冒和外感风热感冒。

对于风寒感冒来说,可以选择姜汁红糖水或者姜汁可乐,发散风寒,祛除病邪。

具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。

对于风热感冒来说,若是使用姜汁红糖,则会大大加重病人的病情。此时,应该使用清热解表的汤水,例如银翘散和桑菊饮之类。宣肺止咳,疏风清热,外感风热、咳嗽初起最为合适。

此外,也可以煮一些热的柠檬蜂蜜茶,缓解感冒引起的上呼吸道不适。做法:1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片,将水煮沸;2、取一个杯子,加入少量绿茶,用沸水冲泡,冲泡后静置放凉;3、等到茶水温度约为50度左右时,将茶水滤到另外的杯子中,茶叶可多次循环使用,往茶水中加入柠檬片浸泡,并舀一勺蜂蜜搅拌,放凉后即可饮用。

因此,对于感冒生病之后,想喝饮料的朋友来说,首先要分清自己的情况,再选择合适的饮料,以免延误并加重病情。

感冒喝什么饮料比较好 紫苏生姜茶

材料:紫苏叶3-6克,生姜3克,红糖15克。

做法:将生姜洗净后切丝,紫苏叶洗去尘垢。准备好的材料一同装入茶杯内,以沸水300毫升冲泡,加盖浸泡5-10分钟。最后加入红糖,搅拌均匀即可。

功效:发汗解表,理气宽中。风寒感冒患者,尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品。

相关推荐

这样治疗宝宝感冒比较好

感冒发烧以及咳嗽流鼻涕和腹泻都是宝宝比较常见的一种疾病情况了,下面就让我们一起来学习一下儿科医生的经验吧。 孩子的水习惯应慢慢培养,用奶瓶小勺或小碗均可不能强迫,以免产生逆反心理;可以少量多次喂水,要科学喂水,让宝宝养成一个良好的饮水习惯。 孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。 感冒的持续时间 一般感冒会持续

尿毒症能茶叶吗

对于尿毒症的饮食,尿毒症患者在平时应该尽量避免茶,这样才能更好的促进康复进程。茶在生活中是非常受欢迎的一种饮品,而且具有很大的保健作用,平时有很多人把茶做为一种保健品,茶能提神、解除疲劳、消食、止渴、利尿消肿,尤其绿茶、乌龙茶比红茶更好。茶可调节酸碱平衡,含有丰富的维生素c、e、胡萝卜素、尼克酸、钾、钙、硒、氟等,这些都是茶水对人体包括肾脏的益处。 但是,在尿毒症的饮食中是不能经常茶的,不然对控制病情会形成极大的负面影响。这是因为茶水中含有咖啡因,大约一杯茶水中含有相当于一杯咖啡中 30%~50%的咖

什么时候刷牙最好

牙科专家建议你一天至少应刷两次牙,其中的一次应在睡觉前。如果在白天还经常吃零食和饮料的话,你应该更加频繁的刷牙。 很多食物 (包括饮料),尤其是富含糖类和淀粉的食物,会使口腔中的细菌释放酸性物质。这些酸性物质对牙齿的珐琅质有害。珐琅质又叫釉质,是在牙冠表层的半透明的白色硬组织,保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此,在进食后刷牙能帮助清除残留的食物和牙菌斑,预防龋齿 (蛀牙) 和牙周炎。 值得注意的是,如果你进食了酸性的食物或饮料 (比如橙汁) 后,最好等至少30分钟后再刷牙,因为酸性的食物或饮料会削弱

什么饮料比较健康 果类饮料哪种更健康

果汁(浆)VS果汁饮料VS果味饮料 关键指标:纯度(即原果汁含量)。 果汁(浆):果汁含量达到100%,最大程度保留纯果汁的营养成分。 果汁饮料:果汁含量≥10%。 果味饮料:果汁含量不低于2.5%即可,主要成分是纯净水、白砂糖、食品添加剂。 健康价值排名:果汁(浆)>果汁饮料>果味饮料

感冒什么汤比较好 荸荠海蜇汤

适应症:感冒导致久咳肺阴已伤,燥热咳嗽,以干咳为主,舌红少苔,脉细数。 做法:100克荸荠,海蜇丝60克煲汤食用,每日煮一次,分3次使用。 功效:润肺止咳。

感冒吃什么蔬菜比较好 海带预防感冒

人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,甲状腺素能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体产热能力,增强基础代谢率,海带含碘丰富,人体补充碘能促进甲状腺素分泌,产生热量,从而加快皮肤血液循环,起到御寒功效的同时也能有效预防感冒

感冒饮食吃什么比较好 香菜黄豆汤

原料:香菜、黄豆各30克,食盐少许。 制法:香菜择洗干净,切段备用。黄豆洗净,放入锅内,加1500毫升清水,煎煮至750毫升,再加入新鲜香菜段,同煮15分钟后,加入食盐调味即成。 用法:佐餐食用。 功效:解表散寒,扶正祛邪。适用于治疗感冒

感冒什么汤比较好 人参莲子汤

适应症:体虚,气短乏力,纳呆便溏,免疫力差易患感冒人群。 做法:10克人参,10克去芯莲子肉,加清水浸泡后加入冰糖隔水蒸1小时,人参可以连着用3天,第二天加莲子冰糖和水蒸饮,第三天用同样的方法,吃掉人参。每天吃1次,汤吃莲子肉。 功效:健脾益气。

感冒按摩哪里比较好

1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 3、推摩双颊。用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。 4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 5、按揉迎香。迎香穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。 6、按摩风池。风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。

感冒什么茶比较好 红糖芝麻酱茶

适用症:风寒感冒。 用法:5克茶叶,15克红糖,适量芝麻酱调匀,沸水冲泡饮用。 功效:疏风、散寒、解表。