感冒喝什么饮料比较好
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紫苏羌活茶饮
材料:紫苏叶30克,羌活20克,绿茶25克。
做法:将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡,闷盖5分钟即可。
功效:感冒时饮用此饮料有辛温解表,祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。
紫苏生姜茶
材料:紫苏叶3-6克,生姜3克,红糖15克。
做法:将生姜洗净后切丝,紫苏叶洗去尘垢。准备好的材料一同装入茶杯内,以沸水300毫升冲泡,加盖浸泡5-10分钟。最后加入红糖,搅拌均匀即可。
功效:发汗解表,理气宽中。风寒感冒患者,尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品。
热柠檬水
柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,
尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。
不同体质人群的喝茶禁忌
上火,喝绿茶
上火,困扰许多人的健康问题,这个时候就可以求助于绿茶。绿茶是未发酵茶,性 寒,可清热,最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火、平常爱抽烟喝酒,还有体形较胖 的人都比较适合饮用绿茶,而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。
防感冒,喝姜茶
初春季节早晚温差较大,感冒的人越来越多。把姜茶当饮料喝,可增加抵抗力、预防感冒。姜是温性食物、偏辛散,比较适合寒性体质的人。如果患的是风寒感冒,喝姜茶确实会有一定的作用。不过需注意的是,如果是热性体质的人,或者患的是风热感冒,喝姜茶就不仅不能增加抵抗力,还会起到反作用。
抑郁心情低落,喝花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情烦躁,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
口干舌燥求,喝乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积。
预防感冒,喝红茶
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,可生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。
感冒喝什么饮料好 豆豉葱白汤饮
材料:葱白1根,淡豆豉10克,葛根10克,麻黄5克。
用法:用纱布将豆豉包好,葱白切成小段,然后将所有材料一起放入锅内,加水适量,煎煮后取汁饮用。
功效:可以发汗解表,止痛,适用于感冒初起是头痛身热、烦躁闷满等症状的人群饮用。
酒后喝什么饮料比较好
建议可以适当地喝一些蜂蜜水。
在喝完酒之后建议可以适当地喝一些蜂蜜水,这是因为蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖和果糖,这些糖类物质能够不经过消化就直接被人体吸收利用,因此可以迅速地为人体补充能量。
而且蜂蜜还可以加快乙醇脱氢酶将乙醇分解成乙醛的速度,此时乙醛脱氢酶可以再将乙醛分解为乙酸,最后分解为二氧化碳和水排出体外,因此可以有效地防止酒精浓度过高引起头晕头痛的现象。
感冒喝什么饮料好 紫苏羌活茶饮
材料:紫苏叶30克,羌活20克,绿茶25克。
做法:将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡,闷盖5分钟即可。
功效:感冒时饮用此饮料有辛温解表,祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。
儿童为什么会得白血病 以饮料代水
现在人们生活水平提高,有些家长以为喝饮料比较有营养,长期让孩子以饮料代水,这会导致孩子大肠功能失调,大肠在人体的第一个功能就是吸水,供养全身的水分,其次就是蠕动,将身体残渣运到肛门。而孩子长期大肠吸水功能失常,饮料中甜味素、防腐剂等化学物质排不出,骨髓造血功能就会受到影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。
孕妇感冒必喝的饮料
姜茶饮品
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。
A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
现榨香橙甜蜜蜜
准备材料:新鲜香吉士及柳橙各1颗、水
做法:香吉士、柳橙洗净后榨汁备用。将两种果汁混合后,加入适当的水量调味(不加亦可)。搅拌均匀后,即可饮用。
说明:通常香吉士较酸、甜度较低,可加入柳橙汁来增加甜度。
酸甜蜂蜜柠檬汁
准备材料:新鲜柠檬1颗、蜂蜜1茶匙、盐少许、水300c.c.
做法:柠檬洗净后榨汁备用。将柠檬汁倒入300c.c.的水中,再加入蜂蜜(怕酸可加少许的盐),搅拌均匀即可饮用。
说明:可用冷水或温水,水温尽量不要超过60℃。
彩超怎么快速憋尿 喝水改小口喝饮料
像咖啡、红牛、绿茶、红茶、乌龙茶、啤酒等饮料中含有咖啡因、茶碱、乙醇这其中之一的利尿成分,喝这种饮料比喝水憋尿的速度更快,另外喝饮料催尿不能一口气喝完,要分小口在短时间内喝完,这样的做法可让水分充分被小肠吸收存储到膀胱中变成尿液。不过很多人不喜欢喝饮料,那就还是喝水好了。
5种生活方式或造成肾衰竭
吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。
不爱喝水
好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
口太重
摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。
喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
感冒眼睛流泪喝什么饮料好
在中医理论中,病由邪生,我们常说的感冒,也分为外感风寒感冒和外感风热感冒。
对于风寒感冒来说,可以选择姜汁红糖水或者姜汁可乐,发散风寒,祛除病邪。
具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。
对于风热感冒来说,若是使用姜汁红糖,则会大大加重病人的病情。此时,应该使用清热解表的汤水,例如银翘散和桑菊饮之类。宣肺止咳,疏风清热,外感风热、咳嗽初起最为合适。
此外,也可以煮一些热的柠檬蜂蜜茶,缓解感冒引起的上呼吸道不适。做法:1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片,将水煮沸;2、取一个杯子,加入少量绿茶,用沸水冲泡,冲泡后静置放凉;3、等到茶水温度约为50度左右时,将茶水滤到另外的杯子中,茶叶可多次循环使用,往茶水中加入柠檬片浸泡,并舀一勺蜂蜜搅拌,放凉后即可饮用。
因此,对于感冒生病之后,想喝饮料的朋友来说,首先要分清自己的情况,再选择合适的饮料,以免延误并加重病情。
感冒喝什么饮料比较好 紫苏生姜茶
材料:紫苏叶3-6克,生姜3克,红糖15克。
做法:将生姜洗净后切丝,紫苏叶洗去尘垢。准备好的材料一同装入茶杯内,以沸水300毫升冲泡,加盖浸泡5-10分钟。最后加入红糖,搅拌均匀即可。
功效:发汗解表,理气宽中。风寒感冒患者,尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品。