瞳子髎是什么意思 瞳子髎的功效和作用
瞳子髎是什么意思 瞳子髎的功效和作用
瞳子髎穴对去除眼角皱纹，缓解治疗头痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、白内障、目翳、青少年近视眼、视网膜出血、视神经萎缩等有很好的缓解与治愈效果。
瞳子髎的作用 瞳子髎穴位解剖
有眼轮匝肌，深层为颞肌，当颧眶动，静脉分布处;布有颧面神经，颧颞神经，面神经的颧额支。
瞳子髎的作用 瞳子髎养生保健按摩方法
用中指指腹按揉瞳子髎，每次一到三分钟，以局部有酸胀感为度，长期坚持，可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，还有淡化眼角纹的功效。
瞳子髎按摩手法 瞳子髎穴名解析
瞳子，指人体眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，这里指穴内物质为肾水特征的寒湿水汽；髎，孔隙的意思。“瞳子髎”指穴外天部的寒湿水汽在此穴位汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴，胆极其所属经脉主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的气血物质是汇集头面部的寒湿水汽后，从天部冷降至地部，冷降的水滴细小如同从孔隙中散落一样，所以名“瞳子髎”。
瞳子髎的定位在哪里
瞳子髎准确位置
科学定位：在面部，目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中。
快速取穴法：
1.正坐仰靠位，在面部，闭目，当眼角纹处，按压有酸胀感。
2.正坐位，在面部，目外眦外侧0.5凹陷中，当眶外缘处，按压有酸胀感。
瞳子髎穴属足少阳胆经，具有疏风清热，明目退翳，平肝熄风，消肿止痛的功效，经常按摩瞳子髎穴，几乎能治疗所有的眼部疾病，还能缓解眼周肌肉疲劳，眼睛充血，对于面部痉挛，头痛，三叉神经痛等病症，都具有很好的调理和保健作用。此外，按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题，消除鱼尾纹，柔润眼肌，改善肤色，使肌肤红润。
瞳子髎按摩手法
1.正坐或仰卧，两只手屈肘朝上，手肘弯曲并支撑在桌子上，五指朝天，掌心朝向自己，用两只手的大拇指放在头部旁侧，相对用力，垂直揉按穴位，有酸，胀，痛感为宜，左右两穴，每天早晚各按揉一次，每次揉按1-3分钟，或者两侧穴位同时揉按。
2.用中指指腹轻轻按揉瞳子髎穴，每次1-3分钟，力度以有酸痛感为宜，每日早，晚各1次，能够有效改善迎风流泪，目赤肿痛，屈光不正等问题。
瞳子髎是什么意思
瞳子髎穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手太阳，手、足少阳之会。
“瞳子髎穴”：“瞳子”，指眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。“髎”，孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴，胆及其所属经脉主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水气后从天部冷降至地部，冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般，故名“瞳子髎穴”。
手太阳手足少阳之会：由穴外汇集本穴的气血物质主要为手太阳经上行外散的阳热之气、手少阳经向外飘散的湿冷之气，故本穴为手太阳手足少阳之会。
针刺瞳子髎可以治疗眼疾吗
针刺瞳子髎可以帮助治疗眼疾。
瞳子髎穴属足少阳胆经，穴处面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。主要起清热散风，清肝明目退翳之功。多用于治疗肝胆火热上炎之目赤肿痛，头痛，青盲，远视不明诸病证；以及外感风热之目赤，目痒，目痛，目翳，怕光羞明，迎风流泪，头痛，口喎等症。
瞳子髎在哪个位置 瞳子髎的配伍疗法
瞳子髎穴配合谷穴、临泣穴、睛明穴：治目生内障;
瞳子髎穴配少泽穴：治妇人乳肿;
瞳子髎穴配养老穴、肝俞穴、光明穴、太冲穴：治疗视物昏花;
瞳子髎穴配睛明、丝竹空、攒竹：主治目痛、目赤、目翳;
瞳子髎穴配头维、印堂、太冲：主治头痛。
刮痧如何缓解视疲劳
视疲劳是一种眼科常见病，主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。缓解视疲劳的刮痧方法:刮拭后头部：用厉刮法刮拭后头部顶枕带下1/3视神经对应区。用单角刮法刮拭风池穴。刮拭面部经穴：将少量美容刮痧乳涂在刮痧板边缘，用垂直按揉法按揉睛明穴后，用平刮法从内眼角沿上眼眶经攒竹穴，鱼腰穴缓慢向外刮至瞳子髎穴，再从内眼角沿下眼眶经承泣穴缓慢向外刮至瞳子髎穴，各刮拭5-10下，或以平面按揉法按揉各穴位5-10下。常用眼部刮痧保健的穴位有鱼腰、攒竹、瞳子髎、睛明、承泣等。
瞳子髎准确位置图 瞳子髎的作用与功效
瞳子髎穴属足少阳胆经，具有疏风清热，明目退翳，平肝熄风，消肿止痛的功效，经常按摩瞳子髎穴，几乎能治疗所有的眼部疾病，还能缓解眼周肌肉疲劳，眼睛充血，对于面部痉挛，头痛，三叉神经痛等病症，都具有很好的调理和保健作用。此外，按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题，消除鱼尾纹，柔润眼肌，改善肤色，使肌肤红润。
有保护小儿视力的推拿方法吗
小儿保护视力常用推拿穴位主要用以下几个：
揉按睛明
睛明位于面部，目内眦角上方凹陷处，用食指指腹按揉睛明穴，可加速血液循环。
推拿攒竹
攒竹位于面部，当眉头凹陷中，眶上切迹处。推拿时用双手拇指从眉头攒竹穴推拿至眉尾。
点按瞳子髎
瞳子髎位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。推拿时用双手拇指点按瞳子髎，以局部有酸胀感为度。
按揉承泣
承泣位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。推拿时用拇指指腹用力旋转按揉承泣，以局部有酸胀感为度。
按揉四白
四白位于面部，瞳孔直下，当眶下缘凹陷处。推拿时用两手中指和食指指腹分别按揉两侧四白穴。
揉按光明
光明位于小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。推拿时用拇指指腹以顺时针的方向揉按光明穴。
小儿保护视力推拿穴位解析
睛明降温除浊，明目安神;攒竹清热明目，祛风通络;瞳子髎降浊祛湿，养肝明目;承泣明目定神，舒经活络;四白祛风明目，通经活络;光明疏肝明目，活络消肿。六穴配伍，长期按摩，有助于清肝明目，缓解眼睛疲劳，防止视力下降。
针刺瞳子髎可以治疗眼疾吗
针刺瞳子髎可以帮助治疗眼疾。
瞳子髎穴属足少阳胆经，穴处面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。主要起清热散风，清肝明目退翳之功。多用于治疗肝胆火热上炎之目赤肿痛，头痛，青盲，远视不明诸病证;以及外感风热之目赤，目痒，目痛，目翳，怕光羞明，迎风流泪，头痛，口喎等症。
瞳子髎针刺深度
取法：坐位，平眼外眦外方约2分，眼眶外缘凹陷处。
简易取法：眼眶骨外缘有一凹陷，距外眼角5分处是本穴。
进针方向：沿颞平面向后直刺与冠状面成90°。
针刺深度：取正坐或仰卧位，若平刺，可从前向后向太阳穴方向沿皮刺0.3-0.5寸，局部有酸胀感，有时可放射至耳道;还可用三棱针点刺出血。
注意事项
瞳子髎穴一般不用灸法，尤其禁止直接灸，因为穴位在眼部附近，眼部血管丰富，不可施灸，以防艾火灼伤眼球或损伤血管，导致眼肌痉挛。
瞳子髎准确位置图 瞳子髎主治疾病
1.瞳子髎适用于头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视刡，白内障，目翳等病症。
2.配合谷，临泣，睛明治目生内障；配少泽治妇人乳肿；配养老，肝俞，光明，太冲治疗视物昏花。