怀孕前的准备

怀孕前的准备

进行体检

1在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀孕。

停服避孕药

2避孕药可抑制排卵，干扰子宫内膜环境，不利于受精卵着床。所以女方最好停服避孕药6个月以后再怀孕，给子宫内膜和排卵功能一个充足的恢复时间。

服用叶酸

3孕前或孕后身体缺乏叶酸，会使胚胎的神经管发育欠缺，导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以，建议准备怀孕的女性，在怀孕前1-3月，在医生指导下服用叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

慎服药物

4孕前6个月开始，夫妻双方都要慎服药物。因药物会对受孕和胎儿的形成及发育产生影响，并且部分药物在体内停留和发生作用的时间较长。必要服药时，最好能向医生咨询并选择适当药物。

怀孕前的准备

女性怀孕前的准备有哪些?第一是肝功能(两对半)：各型肝炎、肝功检查。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎主要的传播途径包括母婴(父婴)垂直传播。

尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是巨大考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

血常规(血型)：及早发现贫血等血液系统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，如抵抗力下降、生长发育迟缓、感染等。

妇科内分泌全套：月经不调等卵巢疾病诊断，例卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后因子宫的增大，影响对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。

胸部透视/摄片：结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后，会使治疗用药受到限制，使治疗受到影响。而且，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给小孩。

白带常规：筛查滴虫、霉菌、细菌的感染，如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。

意外怀孕准备事项

调节心理 接受妇科专业医生指导。如果你由于各种原因不能告诉父母，那请告诉医生，专业的医生帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。

尽早解决意外怀孕的烦恼。如果选择终止妊娠的情况下，尽早去专业的妇科，在医生的指导下选择适合自己的意外怀孕手术方案，一般来说，越早解决，对女性的伤害就越小。

意外怀孕可以选择药流、人流、可视无痛人流等，为了身体健康及避免术后感染等问题的发生，应选择伤害小，并发症少的先进无痛人流技术。

人流最佳时间通常来说，是怀孕35-45天左右。不过随着怀孕天数越长，做无痛人流要承担的危险系数也会增加。因此，选择在最佳时间做人流的意义就在于可以最大限度地降低人流带来的伤害和危险。

术后静心调养身体。意外怀孕术后对女性的伤害是很大的，所以对女性来说，要加强术后的保养，可以加快身体的恢复，避免并发症的出现。

怀孕前的准备

进行安全的性生活：保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。

不要运动过量：过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。

保持好心情：研究显示，过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外，紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。

向母亲或者姐妹了解家族史：许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄。另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。

孕前瑜伽运动可以吗

处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。推荐女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神抖擞。

睡前如何静坐?中华瑜伽养生协会迷罗睡前静坐的方法要领是：可以把两腿自然交叉盘坐在一起，脊梁直竖，两手心向上，把右手背平放在左手心上面，两个大拇指轻轻相触;左右两肩稍微张开，使其平整适度为止，前腭内收，但不是低头，稍微压住颈部左右两条大动脉管的活动即可;双目微张，目光随意确定在座前两三米处，或者微闭;舌头轻微舔抵上腭。

怀孕前的准备

怀孕前的准备有哪些?未准爸妈从计划受孕开始，就要改正自己生活上的不良习惯，为孕育健康宝宝打下坚定的奠基基础。可要从哪些方面开始着手注意呢?

怀孕前的准备——爸爸篇

对准爸爸来说，精子的数量、质量是优生的关键因素，精子是优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，准爸爸应尽量避免;凡是有利于优生的条件，准爸爸应积极创造。

生殖疾病需及时治疗

解剖下男性生殖器官，睾丸、附睾、输精管、精索动脉、静脉、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出现疾病，准爸爸定要及时治疗，以免影响优生。

性爱要节制

过于频繁的性爱会使精液、精子数量、质量相对应的减少，为保证胎儿的正常孕育，应当节制性爱。尤其是准爸爸需要养精蓄锐，性欲过于旺盛的夫妇尤其应该注意。

警惕药物

男性性腺功能容易受抗癌、激素类、抗生素类等药物的影响损害，极易造成精子数量、质量下降，或者影响性腺的内分泌功能从而导致性功能障碍。还有些药物(含保健品内)含有性激素或类似成分，都会影响睾丸的正常生精功能，因此，准爸爸在选择时要注意。

远离有害化学物质

现代社会中许多物理、化学、生物因素作用于体内都会对生殖功能产生一定的伤害，使染色体发生异常、精子畸形，影响胎儿正常发育。

小心噪音

科学研究表明，噪音不仅会影响听力，也会影响男性生育能力。男性如果长期生活在噪音为70~80分贝的环境中，性功能会减弱;生活在90分贝以上高噪音环境中，容易发生性功能絮乱;更高的噪音则可能导致男性无法射精。

温度

高温也会对睾丸有所影响，男性应当尽量避免在高温环境中停留过长时间，如：长时间泡热水澡和洗桑拿浴等，以免生育能力下降。

怀孕前的准备——妈妈篇

1、准妈妈应减少在外就餐次数，每天做到按时按点吃饭，饭菜应可口又有营养。

2、饮用水的质量要合格，水污染会影响胎儿发育，可以选择合适的净化装置。

3、不宜过度劳累、熬夜，应保证睡眠质量及充足的睡眠。

4、尽量避免使用有辐射的电脑、微波炉、电视、音响、手机等。不宜长时间上网、看电视及玩游戏等。

5、家居环境应保持舒适宁静，应有良好的通风状态。

6、提前阅读了解有关孕期知识及胎儿生长发育的书籍或杂志。

7、可以多听轻柔能放松心情、愉悦精神的音乐。

8、充分保持愉快平稳的心情，迎接孕期生活，有利于优生优育。

9、为避免化妆品中有害物质对胎儿造成一定的影响，应减少使用化妆品，原则上应只护肤，不美容。

怀孕准备的东西有哪些

妈妈用品

开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

哺乳式文胸：2-3个 哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。

束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。

防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

产妇卫生巾：1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

毛巾：2条 一条擦手、一条擦脚。

水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。

梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

小镜子：1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

带吸管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。

可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

吸奶器：1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

营养品： 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。

月乃水或米精露：平时的饮用水。

电热水壶：对月乃水或米精露进行加热。

宝宝用品

新生儿和尚服：2—3套 宝宝长的很快，亲友们可能也会送一些，所以新生儿衣服不用准备太多，很快就会变小的，也可以用亲友家的宝宝穿过的，对宝宝更好。

帽子、袜子、手套：帽子有的衣服套装会带，准备2顶就够用;袜子的话夏天不用穿;手套是防止宝宝抓脸的，但是不要绑的太紧。

包被：2条 有的医院也会送包被，也可以选择婴儿外出服等以备宝宝外出扎疫苗用，可以根据天气选择薄厚。

婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，也可以选择二手床，因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。

床品：铺床的垫被、床帏、小被子、睡袋、枕头前3个月不要枕、夏天准备蚊帐。

纸尿裤：nb号的准备一包，有的医院会准备，不用买太多，宝宝长的很快。牌子可以选择贵一点的花王的，也可以选择经济点的好奇和妈咪宝贝的，都比较不错。

布尿布和隔尿垫：住院时全天纸尿裤，月子以后白天布尿布，晚上纸尿裤，夏天准备大约30条，冬天20条，可以配合尿布兜、尿布带、尿布裤使用;隔尿垫是防止垫被湿的，要多准备几块;此外，还有尿布伴侣的隔尿垫巾也可以准备一包。

婴儿车：宝宝满月后出去溜达推着很方便。

奶瓶和奶嘴：奶瓶可以先准备大小各一个，选择宽口的适合取放奶粉，如果是奶粉喂养和混合喂养，月子后还要多准备几个奶瓶。贝亲、新安怡、NUK的都不错;奶瓶都会自带奶嘴，月子里用黄色橡胶，后用白色硅胶。

奶粉：先准备一小盒，有的医院也会准备，选择跟母乳接近的，月子时视母乳情况再选择购买，但最好还是母乳喂养。

澡盆：这个一定会用到，选择长的那种。

宝宝餐具：小碗用处不大，可以选择那种能固定在桌子上不容易倒的;小勺很有用，宝宝开始喝水、吃药，长大吃辅食都会用到，选择能随温度变颜色的很实用。

浴巾、毛巾、手帕：大浴巾要准备2个，医院给宝宝洗澡会用到;其他的小毛巾、纱布手帕可以多准备几条，即可以当围嘴又可以擦洗用。

婴儿洗护用品：奶瓶清洁液、婴儿洗衣液、洗发水沐浴露二合一、润肤露、爽身粉、护臀膏。

湿巾和棉花球：湿巾可以擦脸、手和屁屁，多准备;棉花球可以配合湿巾做特殊护理

其他用品：婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子;护脐带保护肚脐;奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴;婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具。

入院证件： 医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。

照相机、摄像机： 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

手机： 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

笔记本、笔： 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。

检查怀孕准备有哪些

检查一：生殖系统

内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

检查二：脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

检查三：肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。

检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查四：尿常规

检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

检查五：口腔检查

检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。

检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。

检查六：妇科内分泌

内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。

检查七：ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。

检查目的：避免婴儿发生溶血症。

检查八：染色体异常

检查内容：检查遗传性疾病。

健康的生育，对女性和宝宝都是十分有益的，所以一定要怀孕之前，要做好充分的准备，而检查也是必不可少的，而准备怀孕应该做哪些检查呢?相信不用我多啰嗦，大家也都很清楚了吧!如果想要怀孕，一定要充分准备哦!