孕妇临盆注意事项
孕妇临盆注意事项
临近第34-36周的时候或更晚，因即将生产，宫颈开始软化，准妈妈会分泌一种透明的黏性物质，称为宫颈粘液栓，而且分泌得越多说明越靠近产期，、孕妈妈看见此粘液了，说明离与宝宝见面不远了。不同的人，表现或有差异，因人而异。有人之前未出现任何临盆现象，便开始出现阵痛了。有的见红后一周都不生的。孕妇临盆主要表现为：肚子不时的发紧，见红，羊水破了，阵痛，腰酸。
孕晚期贫血发生率增加，贫血检查就成为孕妇务必做的，若贫血则要在分娩前治愈。孕妇必须定期做检查，以28周为界，28周前按月检查一次，28周始每2周检查一次。孕期检查很重要，对临盆时间的预估也有所帮助，为掌握胎儿的发育状况，要做好以下的孕期检查：
(1)无创产前DNA检测，(2)血糖筛查试验，(3)超声波检查，(4)胎心监护，(5)骨盆测量，(6)监测血压
先兆临产和正式临产有何区别
孕妇临盆前都会有一定的先兆，只要能够正确作出判断，就不会因为懵懂无知而酿成危机。正常情况下，大多数孕妇在预产期前后两周内会自动临产，发动分娩。在正式临产之前，常会出现一些临产的征象，称为先兆临产。先兆临产的出现时间因人而异，可以是几天或几周，其表现也可能因曾有阴道分娩史等情况而有所不同。因为先兆临产的表现与正式临产初期的表现不容易分清，因而许多缺乏经验的孕妇在先兆临产时就不断往医院跑，少数特别紧张的甚至提前住进医院待产，但在医院里的所见所闻反而加重了她们的心理负担，最后反而可能导致难产。另一方面，也有少数孕妇临产后没能及时住进医院，以致在家中或前往医院的途中就分娩了。因此，孕妇最好懂得先兆临产和正式临产的区别。
首先，二者的宫缩性质不同。先兆临产的宫缩为假宫缩，也就是在宫缩的同时子宫口并没有开张。孕妇通常只表现为不规律的腹部发硬，轻微疼痛，持续时间很短，且多在夜间明显，白天消失或减少。注射镇静剂后，假宫缩即可消失;但正式临产的宫缩，用药后不但不会停止，有时反而增强。其次，阴道排出少量血性分泌物并不是临产，这种情况叫见红，是先兆临产的另一个比较可靠的表现。一般地，见红后2~3天内即会正式临产。最后，正式临产前1~2周，孕妇还有一种轻松的感觉，这是因为胎头下降进入骨盆腔，使子宫底高度有所下降的缘故(但这种感觉在经产妇不太明显)。
经过短时间的先兆临产，孕妇即进入正式临产。此时，孕妇会感到腹痛变得频密，不但腹痛加强且有规律，大约3~5分钟一次，每次持续30~40秒钟。这时到医院检查，可发现子宫口开始扩大。从临产到子宫口完全开全(约10厘米)，在初产妇需要10~12小时，经产妇也要6~7小时。在宫口开全以后，由于胎头已下降至盆底，压迫直肠，产妇此时会感到很强的便意，在宫缩时会自然地屏气，像解大便一样向下用力，协助子宫的收缩力推动胎儿娩出。此后，初产妇经过1~2小时，经产妇经1小时内，胎儿即可娩出。
因此，孕妇适宜的入院待产时间，应该在正式临产前夕，即宫缩开始变得有规律，大约5~6分钟一次宫缩的时候(经产妇产程较短，可适当提早入院)。另外，临产以后，如果宫缩时有便意，要立即躺上床并通知医生，千万不要上厕所，以免婴儿娩进厕盆。
孕妇临盆有这些征兆
1.上腹压力减轻
初产妇可能在临产前1-2周经历这一变化，这时因为胎头下降进入骨盆，腹腔的压力逐渐减轻，上腹部被解放，准妈妈的呼吸随之变得轻快，食欲也有所增加。
2.下腹坠胀
随着胎头的下移，子宫下方的膀胱、直肠等组织受到的压力进一步增加，准妈妈可能会常常有明显的坠胀感，出现尿频、腰酸等不适。
3.假宫缩
一般在临产前1-2周出现，常见表现为宫缩无规则，持续时间短，间隔时间长，准妈妈会觉得肚子发紧和腹痛。假性宫缩通常不会持续超过30秒，力度也不强，引起的疼痛主要集中在下腹部，小剂量的镇静剂可以将其抑制住。
4.真宫缩
宫缩起初无规律，力度增强，每次持续时间延长，间歇缩短，然后慢慢变得有规律。一阵又一阵腹痛的腹痛向准妈妈袭来，疼痛感增强，表明分娩即将到来。
宫缩压达到多少要生 如何缓解孕妇焦虑情绪
孕妇临近生产，都会紧张焦虑，特别是宫缩频繁时，更是会害怕担心，所以孕妇在宫缩时可以进行呼吸法进行缓解。
1、全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸。
2、以口深呼气放松腹部。
3、根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
孕妇临近生产，出现宫缩过频过强时，要转移孕妇的注意力，特别是准爸爸要多给与鼓励和关怀，在孕妈妈疼痛时，可以抚摸其腹部，按摩腰骶部，且要让孕妈妈及时的排空膀胱，进食高热量的饮食，保持体力。
胎儿不入盆
一般情况，在妊娠的最后一个月，正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为初产头浮。发生这种情况的原因是有的孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大，或胎位异常，
前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。
胎儿的双颈顶达到产妇的盆腔入口以下，胎头和骨盆对称，称为“胎儿入盆”。否之就是胎儿不入盆。一般初产妇的胎头入盆时间一般在36周左右，在临近预产期之前。入盆时会有小腹坠胀的感觉，产妇要做好临产准备。
随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动之前胎方位(LOA or ROA)有所变化临床上并无太大意义。适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。
孕妇临产前症状
10月怀胎就盼着分娩一天的到来，但是预产期不易确定，真正分娩可能提前几天也可能会推后几天，因此了解孕妇临产前的症状很重要。孕妇临产前症状一：在临产前的1～2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越 来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。孕妇临产前症状三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩 ，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。
孕妇临盆待产的注意事项有哪些呢
一、过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。
二、焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。
三、粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四、忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
五、疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
准妈妈要勇敢面对，做好准备，配合好医生，相信这个过程就不会那么困难了。为了母婴两方面的安全和健康，准妈妈们只有通过日常不断地积累生产和怀孕当中必备的妊娠知识，当真正遇到问题时，才能够做到不会慌乱无措。
新妈妈秋季坐月子饮食原则
1.空心菜粥
空心菜含游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。中医认为，空心菜味甘，性寒而滑，有清热、解毒、凉血、利尿等功效。
此粥由空心菜和粳米煮制而成，具有清热、凉血、利尿、助产的作用。产妇临盆食之，可滑胎易产。
2.豆腐皮粥，可以加点西芹哦
豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、 便秘 等症。
豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临 产前 食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇临产前的保健佳品。
3.马齿苋粥
马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等 营养 成分。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。
马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之，能滑胎易产。
中医里的两大＂养胎＂实用方法
1、养胎育婴都需调护神气
中医学历来把形、神、脏腑视为合一的整体，从而创立了精神致病理论。《内经》中“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的论述就是这一理论的高度概括。中医的病因学一直认为七情失调是重要的发病因素之一，即使六淫为患也常有精神因素掺合在内。针对这一发病环节，中医学相应地创立了调神理论，成为中医防病治病的特色之一，千百年来有效地指导着临床实践。
（1）养胎——孕妇须调神。中医的养胎之说始于《内经》。至北齐，徐之才已有专著《逐月养胎法》问世，较系统地论述了中医对胚胎生长发育过程的认识及孕期卫生保健和孕期疾病的防治等问题。其基本内容与现代医学的“胚胎学”和“围产医学”颇有相似之处，尤其是书中提出“外象而内感”的论点，强调母体的精神心理变化能直接影响胎儿的生长和发育及生后小儿的性格特征的形成。这一观点对后世的影响较大。孙思邈等人将其发挥成“胎教”学说，所论颇详。历代医家均把调治心神视作养胎的重要手段之一，自始至终贯穿于种子（受孕）、胎前（妊娠）、临产、产后诸过程中。
胎前（妊娠）——两精相搏，合而成形。由受精卵发育成胎儿是一个非常重要而复杂的过程，古人已认识到在此过程中孕妇的精神因素对胎儿健康的影响。如《产孕集》说：“孕藉母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏倚，即致子疾。”又曰：“气主于心，心之神主内而应外，外有所接则神动而气随之……故妊子之时必慎所感。”认为孕妇和胎儿是一个整体，气血息息相通，七情能影响孕妇气血，继则可影响胎儿。因此孕妇养胎必须调神，这是在妊娠期，中医心身医学的基本思想。为此，历代医著对孕妇调神养胎的内容论述较广，大致可概括为节欲、怡情、胎教三方面。这三方面相互联系不可分割，但各有侧重。
（2）临产——关系到母子安危的关键时刻。历代中医十分重视临产时精神因素对分娩的影响。《产科心法》就指出，孕妇足月临盆犹如瓜熟蒂落，是“天生造化……天然之理”，强调分娩是一种生理本能，教育孕妇临产时“不必心慌惊怕”而应消除顾虑，让孕妇作好产前精神准备，沉着临盆。《达生篇》还为孕妇临产归纳了一个“六字诀”：“睡、忍痛、慢临盆”。这里的睡，除了休息蓄积体力外，更深的含义是以放松紧张情绪。忍痛就是要求孕妇临产时以坚强的意志克服紧张心理去战胜疼痛。现代心理与疼痛关系的研究表明，痛觉受人的心理因素影响很大，同样的痛觉刺激强度，在积极的心理状态下往往痛觉较小，痛反应轻。
2、逐月养胎
“因时择食”是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。
中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性、代谢性需要，采取适宜的饮食。
孕妇产前症状
10月怀胎就盼着分娩一天的到来，但是预产期不易确定，真正分娩可能提前几天也可能会推后几天，因此了解孕妇临产前的症状很重要。
孕妇临产前症状一：在临产前的1～2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。
孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。
孕妇临产前症状三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。
关于分娩你需要了解的一些事
一.临盆前的信号
即使医生可以帮你推测出是哪一天分娩，但也没法帮你算出是几点生。因此，我们需要了解临盆前的身体信号：
1.阵痛
在宝宝即将生产前，孕妇会感到肚子一阵阵地疼痛，有的还会感到后背痛，这是因为子宫在进行收缩。一般来说，临盆前子宫都会进行有规律行地收缩，因此你会隔一段时间疼一次，而随着临盆愈发接近，这种疼痛会变得越来越密集，因为子宫的收缩开始频繁起来。但是倘若你的这种疼痛是毫无规律的，那么可能是假的临盆信号，适当休息就好。
2.羊水
当你发现阴道有不少水流出来后，赶紧去医院，这是羊水破裂了，你的宝宝很可能在几个小时后就会降生。
3.肚子下坠
总感觉肚子里的宝宝要掉下来了，这是因为宝宝的头部已经在你的骨盆处了，时刻准备好冲出
4.阴道出现分泌物
在怀宝宝的时候，随着雌激素的上升，你的子宫口出现很多的分泌物，又黏又稠，它们堆积在一起，像一把塞子，随着临盆时子宫颈愈发肿大，塞子不再起着堵塞的作用，分泌物就开始从阴道里流了出来。
二.生宝宝时要注意些什么?
1.产前检查
当子宫口开了约4指的时候，护士就会把你送进产房。助产士就开始为产妇进行检查，包括听胎心率，查看宫口情况，对胎心进行监护，如果一切正常，就会把你护送到待产室里等待。助产士会每隔一小时左右进行胎心监护，查看宫颈口情况，以及宝宝头部下降情况。
2.生孩子需要13小时左右
一般来说，生宝宝需要13小时左右，这是因为从临盆到子宫口初开需要8小时左右，到开全需要4小时左右，从开全到宝宝降生需要约12个小时。宝宝在这个过程中，每小时大概下降1厘米。这都是助产士需要对你进行统计的数据，倘若数据偏差很大，就会由医生对你进行全面地检查，必要时可能会改为剖腹产。此外，倘若助产士检测到你羊水出现异样，也同样需要医生来进行检查。作为产妇，只要调节好自我，配合医生和助产士做好血压检查，常规排尿即可，一定要保持乐观的心情，否则情绪不佳也会造成难产。
3.子宫口开全即可生产
当子宫口开全时，产妇就可以上产床生宝宝了，你需要使劲压肚子，就可以帮助宝宝出来。
4.生产完毕仍需观察
宝宝出来后，助产士会给宝宝的脐带结扎，对宝宝的身高，体重进行测量，同时还会给宝宝和你印上拇指印和足印。分娩过后，医生还会对你和宝宝持续观察，以防止你有大出血的症状发生，还会让宝宝与你的肌肤亲密接触30分钟，以便让他找到吃奶的感觉
三.如何减轻分娩之痛
1.人工法
家人陪伴
在生产之时有着妈妈或者是老公的陪伴，将会给予产妇巨大的鼓励。亲人的安慰将会让产妇心情平和，战胜恐惧，缓解疼痛，并顺利产下宝宝。
陪产教练
市场上也推出了专门陪护产妇的“教练”，她会在产妇临产前就开始陪护，直到生产完毕。她们不但会给予产妇鼓励与帮助，还会教给产妇怎样呼吸与使劲，专业素质较高。
2.物理法
音乐法
在生宝宝时，播上一首产妇最爱的音乐，会让产妇的大脑分泌出啡肽类物质，抑制疼痛，使人体感到舒适放松。
温水法
水中分娩是很多时尚妈妈的选择，借助水的浮力作用，可帮助宫颈口扩大，以便让产妇使上劲，不但减轻了疼痛，也减少了生产中不必要的时间，帮助宝宝能够顺利出生。
3.医疗法
使用“硬膜麻醉无痛分娩”，这种方法让产妇难以感觉到生产时的痛苦，减少了80%的疼痛，帮助产妇轻松完成分娩。那么这种技术会伤害胎儿的大脑吗?经大量临床实验发现，与剖腹产相比，它对胎儿的伤害风险要少的多。
孕妇临盆前的征兆有哪些
1、尿频由于下降的胎头压迫导致膀胱存尿量少有点尿就感到憋尿要上厕所这并不是泌尿系统疾病而是临近分娩的征兆之一。
2、胎动次数减少胎动较以前减少这是因为胎头已入骨盆位置相对固定胎儿活动度减弱 每个孕妇对胎动的感觉不一样但胎动绝不会突然消失若不能断定是否异常应到医院检查。
3、阴道分泌物增多为了替分娩做准备子宫颈会变软松弛所以分泌物增多这些分泌物呈透明或白色粘稠状。
4、上腹部压迫症状减轻孕妇胃胀吐酸水烧心食欲不振等症状明显减轻或消失呼吸不畅的情况有所改善上腹部会感到轻松这是因为胎头入盆胎儿下降到骨盆缓解了对上腹部的压迫。
什么是胎儿不入盆
一般情况，在妊娠的最后一个月，正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为初产头浮。
发生这种情况的原因是有的孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大，或胎位异常，前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。
胎儿的双颈顶达到产妇的盆腔入口以下，胎头和骨盆对称，称为“胎儿入盆”。否之就是胎儿不入盆。一般初产妇的胎头入盆时间一般在36周左右，在临近预产期之前。入盆时会有小腹坠胀的感觉，产妇要做好临产准备。
随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。
经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动之前胎方位有所变化临床上并无太大意义。适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。
临盆的解释
释义：胎儿已降临至盆腔，指分娩。旧时分娩坐于盆中，故称。
【出处】《医宗金鉴·妇科心法要诀·临盆》：“儿身转顺顶当门，胞浆已破腹腰疼，中指跳动谷门挺，临盆用力送儿生。” 清蒲松龄《聊斋志异·侠女》：“妾体孕已八月矣，恐旦晚临盆。”[1]
【示例】老舍《骆驼祥子》十九：“收生婆来到，告诉她还不到时候，并且说了些要临盆的征象。”艾青《吹号者》诗：“我们蛰伏在战壕里，沉默而严肃地期待着一个命令，像临盆的产妇，痛楚地期待着一个婴儿的诞生”。
还有一种说法是因为将要临产的时候一般家人都要先准备一个小孩子用的浴盆，烧好开水晾在其中备用(用现代的观点来看，应该是有防止细菌感染的作用)，小孩出生后用这些水洗干净了才用衣物包裹起来。所以称临产为“临盆”。