为什么老年人会得中风

为什么老年人会得中风

老年人脑中风，死亡率及致残率均较高，因此，预防脑中风越来越受到人们的高度重视。通常应注意以下几个方面：

(1)积极防治高血压。高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤，使血液的脂质易于沉积到动脉壁上，促进形成和加重动脉硬化。老年人高血压与动脉硬化并存，当血压突然升高时，可冲破血管壁，发生脑溢血。一般来说，轻度高血压可以采用运动疗法，对中度或重度高血压，应当在医生指导下，长期服用降血压的药物。

(2)防治脑动脉硬化。预防脑动脉硬化应当从儿童时做起，但对老年人来说，从现在做起也不算晚，应做到控制饮食，防止肥胖，不嗜烟酒，劳逸结合。对于已患有脑动脉硬化的人，除做到上述各点外，还应在医生的指导下服用降脂药物。

(3)防治糖尿病。糖尿病病人常合并高血压、高脂血症和高粘血症，这些都是引起中风的主要原因。据调查，在一切脑血管病变中，糖尿病性脑血管病变发生率为非糖尿病病人的一倍以上，且其死亡率很高，这与糖尿病病程长和血糖控制不良密切相关。因此，应争取早期发现糖尿病，一旦确诊，就要积极治疗糖尿病。

(4)防治心脏病。有许多心脏病可导致脑梗塞。常见的有：风湿性心脏病、亚急性心内膜炎、冠心病等疾病。据报道，有冠心病的病人，发生脑中风的可能性比没有冠心病的人高出5倍。因此，积极地预防和治疗各种心脏疾病十分必要。

(5)防治肥胖症。因为肥胖的人容易并发高血压、糖尿病、冠心病、脑动脉硬化等，所以也就容易引发脑中风。可见，防治肥胖对预防中风意义重大。

(6)生活起居养成规律。膳食搭配要合理，应以低热量、低糖、低脂肪、充足的蛋白质和维生素及适当的无机盐为原则。劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠，适当参加体育运动，并戒烟少饮酒，最好不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

(7)消除中风的诱发因素。临床上有些因素可诱发中风发作，应尽量避免或消除这些诱因：情绪波动(生气、激动、悲伤、恐惧等)、饮食不节、便秘、过度劳累、用力过猛、气候变化、服药不当(降压过低)等。

(8)抓住中风预兆。脑中风发生前数小时或数天，常出现一些症状，如肢体麻木、刺痛，一过性黑朦，头晕、头痛，语言不清，口角流涎等，一旦发现，应及时就医，可有效地防止中风发生。

怎么会得中风呢

一、衰老

随着年龄的增长，人体血管壁发生退行性改变，特别是动脉粥样硬比，则是发生中风的潜在性病理基础。

二、具有下列慢性疾病之一者

1.高血压，中风患者发病前有高血压病史的占60%～70%。

2.心脏病，脏病有直接促使脑中风发生和增加脑梗塞的危险。有心脏病(主要是冠心)者患缺血性中风要比一般人高5倍。

3.糖尿病，中风是糖尿病容易引起一种并发症。有糖尿病史者中风发生率比一般人高21倍。

4.血脂症，高血脂症是动脉粥样硬化性心、脑血管发生的主要因素之一：有高血脂症者患缺血性中风要比一般人高2倍。

5.慢性支气管炎，慢性支气管炎以及由它继发引起的阻塞性肺气肿可以造成血氧症和血液流变学性质变比，从而使中风容易发生，此病患者中风可能比一般人高4倍。

6.颈椎病，患颈椎病时，可造成椎间孔狭窄。推动脉压从而影响椎-基底动脉的血液供应，以致发生中风。

7.血液病，血液病是发生中风的病因之一。

关于脑中风的认识误区

误区一：

血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。

误区二：

青年人不必担心得中风。虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键。

误区三：

中风发病突然，无法预防。在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误。

误区四：

服用阿司匹林期间吃吃停停。由于担心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能坚持服用，这样做是错误的。高危病人服用阿司匹林来防治脑血管病应当是一个长期过程。这与阿司匹林的作用机理有关。只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑制新生血小板的聚集功能，达到预防血栓的目的。近年来国外的研究显示，脑卒中的存活者如果中断使用阿司匹林，在1个月内缺血性脑卒中的复发危险将会增加3倍以上，停药一周内更应当引起注意。

误区五：

瘦人不会得中风。与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。

对脑中风的常见误解

脑中风虽然是常见的疾病，但是人们对它的看法却并不一定是完全正确的，而这些错误的认识可能会在某些情况下发生危害。比如耽误疾病的治疗，给患者造成伤害等，因此对于一些脑中风常识需要了解，消除误解。

人们一般认为脑中风是一种严重的疾病，其实严格来说，脑中风是不能称之为一种疾病的。它是对急性脑血管病的统称或俗称。实际上中风是一类疾病，包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓形成、腔隙性脑梗塞和小中风(短暂性脑缺血发作)等6种疾病。其中前两种属于出血性中风，后4种属于缺血性中风。

另外，有许多人觉得脑中风是老年人的事，年轻人完全不用顾虑。虽然90%以上的中风发生在40岁以上的中老年人身上，但年轻人也会得中风，特别是蛛网膜下腔出血，青年人并不罕见。儿童偶尔也会得中风。血压高者确实患中风者较多，但血压正常或偏低的脑动脉硬化患者，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，以及其它因素存在，也会发生中风。尤其是血压偏低可导致脑血流变缓，更易发生缺血性中风。瘦人也能得中风，只不过是比胖人略少些。

可见，脑中风其实并不是一种疾病，它是对急性脑血管病的俗称，而且脑中风也不是老年人的专利，年轻人也可以得上脑中风等疾病，并且低血压的人也有得上脑中风的可能性。希望这些脑中风常识有助于消除误解。

人们为什么会得中风

1、吸烟

研究表明：吸烟者脑中风的发病率比不吸烟者高2～3倍，停止吸烟，危险随之消失。

2、糖尿病

研究表明：糖尿病人的脑中风发生率明显高于正常人群。

3、高血压

(1)高血压是脑中风的最重要的危险因素，尤其是脑血栓形成、脑出血。

(2)血压长期持续高于正常，发生脑中风的危险性高，血压越高，脑中风的危险性越大。

4、肥胖

控制体重不仅有利于预防脑中风，而且对高血压、糖尿病、高血脂都会带来有益的影响。

5、嗜酒和滥用药物

(1)研究表明：嗜酒可引起高血压、心肌损害。

(2)有些药的滥用也会引起脑中风，尤其是可卡因和其他毒品。可卡因能引起血压升高诱发脑出血。

6、久坐不动的生活习惯

(1)久坐不动是指不爱运动的人，这种人的生活方式非常不利于健康，也是脑中风的危险因素。

(2)活动量少，容易肥胖，容易患高血压，也容易引起体内动脉血栓形成。

7、心房颤动

慢性心房颤动容易在心脏内形成血栓，栓子脱落后随血流到达脑血管内导致脑栓塞。

8、血液黏稠

研究表明：血液黏稠容易形成血栓，堵塞脑血管，发生脑中风。

老年人预防中风的方法

老年人，由于年龄的不断加大，自身的免疫力逐年下降，加上不良的生活习惯容易导致中分现象的发生，作为老人和子女本身我们该如何有效地避免中风呢?让我来告诉大家几招老人预防中风的方法吧，希望大家认真的听，相信一定会对您有帮助的。

老人预防中风的方法

中风的人群大多都是因为喝酒而导致的，所以要预防中风的话首先要先把酒给戒了，酒精可以在很短的时间让我们血液里面的血脂浓度迅速升高，阻碍我们血管。让我们的血液不顺畅而中风。

中老年人要多做一些运动，例如跑步、爬山、踏青等运动，多做运动可以促进我们血液的循环，还能帮助我们的肠胃蠕动，这样可以保证畅通的排便，否则便秘用力的话也会导致中风。

要保持愉快的心情，经常跟别人聊天，释放自己的情绪，不要压力情绪导致情绪激动，人一激动就会让血压迅速的飙升，导致中风瘫痪。

注意气候的影响。特别是老年人，在气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

多吃果蔬多做运动，不易得中风。一个个体只有保持良好的生活习惯，营养摄入和健康地体育运动才能避免中风情况的发生。

中风的认识误区

1、服用阿司匹林期间吃吃停停

由于担心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能坚持服用，这样做是错误的。高危病人服用阿司匹林来防治脑血管病应当是一个长期过程。这与阿司匹林的作用机理有关。只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑制新生血小板的聚集功能，达到预防血栓的目的。近年来国外的研究显示，脑卒中的存活者如果中断使用阿司匹林，在1个月内缺血性脑卒中的复发危险将会增加3倍以上，停药一周内更应当引起注意。

2、血压正常或偏低者不会得中风

人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。

3、中风发病突然，无法预防

在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误。

4、瘦人不会得中风

与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。

5、青年人不必担心得中风

虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键。

中风会引发老年人癫痫病吗

随着生活节奏的加快，老年人很容易得中风，人们的生活压力增大，中风引起老年癫痫的数量也越来越多，在颠痫病的患者中，中风是成年人颠痫的常见原因之一，许多人对于中风引起的老年人癫痫病还不知道是怎么回事，现在中风引起的老年人癫痫病的数目也越来越多，在颠痫病的患者中，特别是60岁以上新发颠痫病人的主要发病的原因。中风后导致发生颠痫的机率增加，中风引起的老年人癫痫病发生于中风后任何时期，脑出血多属早期发作，脑梗塞多为迟发颠痫。至于中风后早期颠痫是否更易出现迟发颠痫，表明早期颠痫并不增加迟发颠痫的发生率。中风在抢救不及时时可危机生命，这是人们所认识的，但中风后导致发生颠痫的机率增加，这是大家所不太了解的地方，也是不太被大家重视的地方，所以中风后的护理是非常重要的，如果诱发了癫痫病，癫痫的治疗是相当的复杂的，也会给患者带来更大的痛苦。老年人癫痫病发作的原因是有很多的，其中中风就是其中的一个原因，癫痫专家介绍说中风引起的老年人癫痫病的发生和血糖的变化呈正相关，可能与高血糖导致脑代谢紊乱进一步加重，从而诱发脑细胞电位改变有关，中风后癫痫可发生于中风后任何时期，脑出血多属早期发作，脑梗塞多为迟发颠痫。至于中风后早期颠痫是否更易出现迟发颠痫，表明早期颠痫并不增加迟发颠痫的发生率。中风引起老年癫痫的发生和血糖的变化呈正相关，可能与高血糖导致脑代谢紊乱进一步加重，从而诱发脑细胞电位改变有关，相关的文献报道甚少，有待进一步证实。至于年龄、性别及中风类型与中风后颠痫的危险性关系，有资料报道年龄与继发颠痫的危险性呈正相关。分析出脑出血继发颠痫率较脑梗塞高，但年龄、性别及中风类型与中风后颠痫无相关性，可能与各家观察病例的年龄结构、病灶分布不一致有关。癫痫病专家称：为了减少中风所引发的癫痫，当老年人中风后就应该及时的治疗，以免各种病发症的产生。

血压忽高忽低会不会得中风

年龄大了血压也会不稳定，忽高忽低让老年朋友的心情非常的不好，其实血压太高确实对健康非常不利，但是血压很低也不行，血压忽高忽低会不会引起严重的中风呢，其实对于中风患者来说一定要小心了，危害也是很大的。

78岁的前立委蔡同荣在家中昏迷，紧急就医诊断为出血性脑中风，据闻蔡同荣平常身体健康且有慢跑习惯，究竟为什么血压会突然飙高造成右脑大面积出血，不禁令人担心气温直直落的冬天，血压忽高忽低，是不是更难控制得好?

其实，人的血压值本来就处于波动状态，只不过这种状况在年纪大的老人家身上特别明显，因为血管随年纪堆积脂肪而硬化，弹性较年轻人差，更容易受到气温和情绪影响，导致血压起伏、高高低低，振兴医院心脏内科主治医师陈冠群解释。

不过，近年来因饮食西化、作息不正常，三高症状年轻化，因此年轻人也不可轻忽。

根据健保局统计，全台湾约有430万名高血压患者，20岁以上民众每四人就有一人高血压，且比例随年纪增加，到了50岁近半数人有高血压，60岁以上则飙升到七成多，稳定控制的比例却不到三成。

高血压长期控制不良，全身血管和器官都有病变风险，随之而来的疾病有动脉阻塞、冠心症、眼底视网膜病变、肾脏衰竭等。

不过，相较于高血压，忽高忽低、不稳定的血压更危险。研究显示血压高高低低将提高脑中风的机率，而低血压几乎没有征兆，常常在几秒之间人就晕倒、昏厥，甚至休克，对上了年纪的人来说风险很高。

多位医生异口同声强调，最重要的是定期且正确地量血压，掌握血压的长期波动，才能好好控制血压。

血压飙高：先排除促发因素，再考虑调药

造成血压不稳定的因素很多，状况也因人而异，很重要的是，医生在门诊中详细询问病人的生活状况，看看是不是有突发事件让血压飙高。

高血压大部份没有症状，有些人会头晕、颈部僵硬，严重一点甚至会视力模糊，此时血压可能已经飙升到180mmHg以上，服药已经太慢，要即刻就医。

■促发因子：

气温变化、运动、情绪、睡眠不足

一般门诊中，医生会先排除可能的促发因素，除了气温变化、剧烈运动外，也常见患者因暴怒、紧张、焦虑导致血压飙高，可能过一会又会回复正常。建议先排除突发因素，至少半小时后再量一次血压，避免因为紧张血压愈量愈高。

门诊时，医生也不一定会开降血压的药物，有些高血压是失眠、焦虑引起的，可能开立安眠药或镇静剂，请病人回家好好睡一觉，等睡眠充足了，血压自然就会降下。

家庭医学科主任郭冠良有一位70多岁的女病人，属于易紧张焦虑的性格，每次量血压，数值总是高高低低，收缩压有时高到160、170mmHg，有时又掉到110mmHg以下，不过，长期量测血压并绘制成曲线图后发现，老太太血压平均值在135mmHg，还算正常范围，过去患者曾因血压暂时增高而加重药量，却在服药后出现低血压，现在知道维持固定服药，重要的是定期量测血压，掌握血压长期趋势。

关于血压很高的情况一定要注意了，因为血压不稳定肯定是一种隐患，尤其是引起高血压的机率也是很高的，关于血压来说想办法进行控制，同时要注意缓解高血压的危害，要知道高血压忽高忽低，引起中风的机率也是很高的。

老年人应少吃煎鱼

最新研究显示，老年人食用过多的煎鱼会增大中风的可能性。最近，美国研究人员对4775名年龄在65岁以上的老年人进行了调查研究。这些老年人被分为两组，其中一组的成员有一个共同的特点就是喜欢吃金枪鱼或者其他种类的鱼，另外一组则无此嗜好。

整个试验持续了长达12年。

实验结果显示那些经常吃鱼并且习惯于用炖或烤的方法进行烹饪的老年人患中风的几率比那些平均每月吃鱼少于一次的老年人低30%左右。相反，那些喜欢吃鱼排三明治或其他形式的煎鱼，并且平均每周至少吃两次的老年人中风的可能性就比不吃的人高出40%之多。

通过分析，研究人员发现，经常食用炖鱼或烤鱼的老年人会摄入大量的某种特殊的脂肪酸，这种脂肪酸对人体的血管、血压等方面都有好的保健作用，此外还能抵御一定的炎症，对于降低中风风险很有帮助。恰恰相反，用油煎的方法烹饪鱼或制成鱼排三明治会使鱼肉丧失其本身富含的鱼油等对人体大有好处的成分，而且还会减少脂肪酸的摄入，加大中风的可能性。

研究人员同时还指出，食用煎鱼对老年人患中风的影响还需要考虑其他几方面因素，包括鱼本身是否受严重污染、烹饪准备工作的方式以及个人生活饮食习惯等等。

我们为什么会得中风

高血压(25%)高血压是原因，中风是后果，血压与中风的发病率和死亡率成正比。高血压会使血管的张力增高，也就是将血管“紧绷”，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中，这些都会使脑动脉失去弹性，动脉内膜受到损伤，形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。而脑动脉的外膜和中层本身就比身体其他部位动脉的外膜和中层要薄。在脑动脉发生病变的基础上，当病人的血压突然升高，就很容易引起中风。

糖尿病(15%)糖尿病属于中风疾病的易患因素之一。据国内资料统计，约有20%的脑血管病吸烟会导致中风患者同时患有糖尿病，并且糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍，由于糖尿病患者胰岛β细胞分泌胰岛素绝对或相对不足，引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，其中以糖代谢紊乱为主。胰岛素不足使葡萄糖转化为脂肪而使葡萄糖的贮存量减少，大量脂肪被分解成甘油三酯和游离脂肪酸，尤以胆固醇增加更为显著，以致造成高脂血症，加速糖尿病患者动脉硬化，这是一个值得注意的问题。一般来说，糖尿病患者常伴有微血管病变和大动脉硬化两种病变。

高血脂(20%)血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况发生在脑，就会出现缺血性中风。

肥胖(10%)肥胖体态，临床观察发现，肥胖者与一般人比较，发生中风的机会要高40%。为什么胖人容易发生中风呢?专家称，这与肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有关。此外，胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。

吸烟(5%)烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻，但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加，这些都是导致血糖和血压升高的因素，最终形成以上原因导致中风。

老年人会不会得疝气

老年人饮食不当更容易出现疝气健康的身体对于男女老少来说都是非常重要的，一般人年纪大了都很容易患病，所以随着年龄的增长，一定要更加去注意自己的身体，老年人小腹疝气是一种非常常见的老年病，得了这个病的患者一定要注意自己的饮食习惯

1、要吃一些温热的食物，不要吃凉的，禁止吃硬的和生的食物。

2、对于患有老年人疝气的患者来说，最好能做到多餐少食，吃一些有营养的食物，这是对身体有好处的。

3、对于有老年人疝气的患者来说要注意适当的锻炼，提高自己的抵抗力和免疫能力，还要注意运动量要量力而行。

4、对于老年人疝气的患者来说是需要做到戒烟的。

5、对于有来年疝气的患者来说要注意保持一个愉快的心情，好心情是有利于疾病的好转的。

动脉硬化对老年人颈部影响

一般，轻度的动脉硬不会影响血液对在脑的输送，因此在颈部锻炼不会出现明显的症状。而对于重度动脉硬化的老年人，会使大脑血液供应减弱，出现头晕、头痛等症状。此时活动颈部，会加重脑部缺血，从而加重症状，甚至会得“缺血性脑中风”。

对于患动脉硬化的老年人来讲，如经常晃动和摇动颈部想使头脑清醒。但结果往往事与愿违，会使头晕更加明显，还会出现眼前发黑现象，如不及时停止，严重地还会发现偏瘫等症状。

因此，老年人在锻炼时不应过度，特别是伴有头晕等动脉硬化更严禁过度活动劲部，平时不要猛回头及扭头。

为什么老年人会得前列腺炎

原因一：生活压力

有数据表明：近几年来腺体疾病的人数激增，发病率也越来越高。是因为现在的生活节奏加快，工作和生活的压力变得异常的大，导致了很多腺体疾病的发生。因为很多患有前列腺炎的朋友都有部分患者是因为情绪的原因，导致患上前列腺炎的。这就告诫我们，对待任何事物都需要放宽心，这样才能保证身体的健康!

原因二：前列腺充血

前列腺充血是造成前列腺炎的一个重要因素，通常是由炎症转换成前列腺炎的。那么为什么前列腺会充血呢?一般都是因为过多的性生活或者手淫频繁导致的，个别情况是因为长时间的坐和不良的生活习惯导致。我们需要戒掉手淫、抽烟、喝酒等不良习惯，这样才能治疗好前列腺炎!

原因三：尿液刺激

我们的尿液中含有很多酸碱性化学物质，当患者的局部神经内分泌失调，诱发后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会导致尿酸等刺激性化学物质重新进入前列腺内，造成慢性前列腺炎。这就要我们保持良好的生活习惯避免神经内分泌失调，这就需要我们保持愉快的心情和充足的睡眠!特别是老年人睡眠质量会下降，因此需要放宽心态，从而提高睡眠的质量。