强迫症典型表现
强迫症典型表现
一、预支烦恼
强迫症人群会无休止的反复臆想并夸大预期，也就是人们常说的杞人忧天、自寻烦恼。
二、重复动作
强迫症被大家熟知，是因为网络之中有很多总结强迫症表现的幽默段子，而经常点消息提醒、检查家中门是否锁好，这些小举动其实都在说明强迫症人群在反复的做一件事情、重复的去做一种动作。
三、自卑感强
思考一种心理问题产生的根源，有些学者说强迫症来源于幼儿时期的恐惧感或是不被信任感。
四、拖延、健忘
因为不断的反复去想象、重复的做一个动作，都会导致效率不高、拖拖拉拉，就成了平时拖拉懒散的行为了。
严重强迫症的表现有哪些
1、不断进行强迫性计数：强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况，他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感，并产生强迫性记忆的行为。而且为了记忆，他还重复把数字抄写了几十本的笔记本。
2、不断强迫自己进行清洗：这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。强迫症的典型症状在临床上，这种强迫性清洗行为是经常发生的、最具典型性以及症状表现最鲜明的强迫症的症状表现。
3、对物品进行强迫性检查：强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会不断重复对门窗、煤气、电灯、电视剧、空调等是否以及关好进行检查，另外，他们也会对日常信件、学习功课以及文件等资料进行多次的确认，看是否有误。这些都是典型的强迫性检查行为。
4、对自身具强迫性仪式动作：患行为强迫症时间较长的患者，会常常出现一些对自身具强迫性仪式动作。强迫症的典型症状他们会把自己的行为动作程式化以及模式化，进而形成具有顺序性的一种特殊仪式。比如遇到桌椅时，一定要从左侧绕行过去，走路过程中一定是进5退3等等。
强迫症的治疗办法：
一、宣泄自己的情绪：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧，说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
二、对疾病认识的调整：强迫症本身并不可怕，但许多患者对强迫症缺乏正确的认识，对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪，这不仅加重了自身的心理负担，而且这种心理负担又使强迫症加重。所以，治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识，让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施，使患者消除顾虑。
三、不做完美主义者：强迫症患者常常有完美主义性格，他们做事过于认真，追求完美，常常苛刻地要求自己，对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的，世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。
抑郁症和强迫症怎么区分
抑郁症的诊断标准具体如下：
(一)、抑郁症患者，根据其患病的程度不同，其患者的心境，也会出现一个由浅到深的转变过程。
(二)、抑郁症患者会出现显著、持续、普遍抑郁状态，记忆力下降，反应变得迟钝。
(三)、缺乏自信，自我评价过低。抑郁症患者最大的一个症状表现就是缺乏自信心，抑郁症患者往往自卑没有自信，以批判、消极和否定的态度看待自己，对待社会，常常表现为自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
(四)、总是表现为兴趣缺缺。趣味索然，兴致缺缺，这是抑郁症患者一个非常明显的表现。
强迫症的诊断标准具体如下：
一、开始出现强迫症状：强迫症状的形式是多样化的，主要表现为强迫思维和强迫行为。强迫思维包括：强迫体验、强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想、强迫回忆、强迫性对立思维、强迫意向、强迫情绪等。强迫行为包括：强迫检查、强迫清洗、强迫询问、强迫性仪式动作、强迫性收集行为、强迫性整理、强迫性注视等。
二、强迫症状来自内心，并且反复出现无法摆脱：强迫症患者时常体验到的是“自己跟自己作对”，这是强迫症状非常典型的描述。其次，强迫症状是反复出现的。当这些强迫表现在一定时间内反复纠缠，成为强迫症患者困扰时就可能构成症状，如果这些表现只是偶尔出现，构成症状的可能性就很小。
解析下完美强迫症的症状
1、完美强迫症的症状是患者经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心，并以自我为中心，被自我内省所束缚。
2、完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态，这就是完美强迫症的症状。
3、最典型的完美强迫症的症状是追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲，甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。
强迫症的典型症状是什么
1.迫意念，是指患者对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力，虽企图摆脱，但已无法停止和除去这种不由自主的重复思索。常见的强迫意念有：
2.强迫回忆、联想：即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话，不自觉地反复记忆，并进行联想。常见的有脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或某一段歌曲，斌的症状就是强迫回忆。
3.强迫怀疑：即对于自己刚做过的事产生怀疑，如刚锁好的门，就怀疑没锁上;刚把信扔进邮筒，总怀疑自己没贴邮票;刚做完的作业，就怀疑漏做了或做错了;刚洗干净的手，却总感觉很脏。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安，并做出一些强迫行为，如反复检查，反复洗手等。
4.强迫对立观念：简单而言，就是越想控制的念头，越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的，违背道德观念的，是患者的潜在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、紧张，害怕被别人看出来，并努力控制，但越想控制，诱惑力就越大，出现的频率反而越高，不断地加重患者的罪恶感和自卑感。
5.强迫性穷思极虑：这种症状类似于钻牛角尖，患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想，纠缠其中不能脱身。一名女学生在进行心理咨询时说：“由于学习不好，我的压力很大，所以总强迫自己把所有知识点都想通，想不通也要拼命想。可近一段时间，我有时会想一些怪问题，如1+1=2为什么不等于3呢?越是想就越想不通，于是就进入了一个恶性循环。我很紧张，开始坚决抵抗这种想法，可是却越陷越深，连正常的学习都不能进行了。”这是典型的强迫性穷思极虑的症状，患者的思维就像被强迫拉上了一辆没有终点的永不停歇的列车，最终身心俱疲。
初期强迫症有什么表现呢
一、初期强迫症的症状包括强迫性意向：患者时常会感觉自己做出的某些不符合自己思想的行为，而这种冲动是患者无法控制的，及时没有做，也会害怕失去自我控制的能力。
二、初期强迫症的症状包括强迫性思维：出现强迫性思维是强迫症最典型的症状。患者时常会对自己行为的正确性有所怀疑，或者强迫自己去想一些不必要的事情，甚至部分患者还会强迫性联想，患者脑海中若是出现某一句话就会不受控制的出现另外一些观念。
三、初期强迫症的症状包括强迫性动作：患者常常会出现一些自己并不想做的事情，而这些事情一般都是不存在任何意义的。比如他们会反复的洗手，外出的时候反复检查门窗是否关好，强迫性仪式动作等，而这些仪式动作或行为都会引发行动缓慢，又被称作强迫性迟缓，比如反复看书的第一行，不能继续往下阅读等。
四、自制力并没有丧失也是初期强迫症的症状：对于强迫症患者来言，他们并没有丧失自制力，依旧能够分辨自己的强迫症状。知道这类思维或者行为是不合理的或者没有必要的，试图控制却没能成功。
强迫症的8种典型表现
1、怕病类：以为自己得了癌症
怕病，总担心自己可能得了某种病，这样的强迫症患者也不少。前段时间，有一个从外地到广州经营的35岁的老板，就总怀疑自己得了癌症。坐着想，站着想，躺着还想，想到后来不停地去医院检查自己是不是得癌症了，医生一看，体温正常，各项指标都没问题，建议他来看心理科。经过治疗，目前已经开始好转。
2、恐惧思维
强迫思维的患者，令其恐惧的思维往往稀奇古怪。有的人看到水珠圆形的东西就害怕，感觉会给他带来灾难。有的人则是害怕某些数据。
专家曾接诊过一个病人，他是装修工人，很害怕别人打开瓶子，他感觉打开瓶子后，自己会被吸进瓶子，特别是盖上瓶盖的动作让他更抓狂，他会感觉自己已经给封起来，钉死了。
28岁的小玲，第二个孩子已经两岁多了，还总是说自己患有产后抑郁症。每次在新闻中看到有人死伤等血腥事情，就会想象成这个死者是自己儿子，越想越真切，还担心自己会拿刀把儿子砍成一块一块。看到家里买来的肉，还会联想是猪肉还是人肉，不断询问老公。她的恐惧思维让家里人相当痛苦。
3、数数类：无限大到底是多大?
一位男学生，一天打电话给专家，说：“救救我，我已经没办法了，有件事我怎么也想不明白，无限大到底是多大?无限小又是多小?”他认为整个社会应该都是清晰明白的，一点点模糊都受不了。
4、咬住一句话不放松：从早问到晚，就为一句话
女演员小范长得很漂亮，但是就因为听到别人的一句话，说她鼻子不够挺，从那以后她满脑子都是鼻子，还跑到医院门诊问医生：她的鼻子挺不挺，难不难看。医生说不难看的，她出去了。走到门口又放心不下，为了等别的病人就诊，她足足等了4个小时，又进来，还是问医生：我的鼻子难不难看?走到医院门口的公交车站，又折回来问。晚上，不知道怎么让她打听到了医生的住址，特地等在小区门口，看见医生走出来就说：最后再问一声，我的鼻子这样不难看吧……
5、做饭类：一定要先放盐
44岁的余姨，对所有的家务活都制定了量化、公式化标准，而且要求家里人必须严格按照这个标准执行。有一天中午，家里煮海鲜面条时，老公没有按照要求先放盐再放味精，她马上暴跳如雷，指着老公的鼻子哭闹说这样面条肯定不好吃了，味精肯定有毒了，以致最后面条煮干了，她仍不依不饶，不肯吃东西。
6、关门类：门窗、水龙头到底有没有关好
走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是回去检查;总是怀疑自家的煤气或者水龙头到底有没有关掉……为了确认类似的细节，强迫症患者能花上好几个小时。有位女病人，33岁，住在5楼，出门才走到4楼，突然觉得不放心，好像没把门锁好。她回去看过，下到一楼又觉得门没关，结果上上下下跑了10趟，花了1个多小时的时间。
7、动作仪式类：坐凳子、上厕所都有仪式化动作
一个23岁的女孩，是一位重度强迫症患者。无论干什么，都有一套固定的标准动作：把水杯放在家里的茶几上，方形杯子的边角一定要对齐茶几上镶嵌的牙线，而且不能压线;她的凳子从来不用手拿，怕脏，坐下去必须符合程序，先用脚钩到固定位置，然后左走几步右走几步，坐下去凳子还不能挪动，否则重来;叠被子要1个半小时，一定要先左手再右手，再满足她心目中的规定动作细节，其实最后被子叠成什么样她并不管;去厕所也是仪式化的动作，上趟厕所可能要1小时。
8、“洁癖”类：一天洗掉3块肥皂
50多岁的张姨，对身体的清洁已达到吹毛求疵的程度，手一拿过东西马上就要洗，一天可以洗掉3块肥皂。她一双手经过长年反复频繁清洗的“折磨”后变得惨不忍睹，多处完全脱皮发炎。不仅如此，张姨强烈要求老公也要这样做，如果老公不肯，张姨就会感觉老公很脏，不肯与他同床。老公始终不能消除张姨顽固的想法，最终忍无可忍，向法院提出离婚。
完美强迫症的特点
一、自我为中心，过于注重自我
完美强迫症的症状是患者经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心，并以自我为中心，被自我内省所束缚。
二、害怕不完美
完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态，这就是完美强迫症的症状。推荐阅读 大学生患强迫症的原因
三、过度追求完美
最典型的完美强迫症的症状是追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲，甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。
强迫症通常会出现哪些典型症状
强迫症通常会出现哪些典型症状?专家表示，临床上的强迫症以强迫思维和强迫行为为主。前者指脑海中反复出现某些想法，比如1加1为啥等于2而不是3，或者反复担心是否说错话，因而耗费大量精力，自己和身边人都很累。后者指重复出现一些动作，如觉得手脏而反复洗手、生怕门没锁好而反复检查等。生活中，下面6种强迫症的现象最常见。
1.迟到强迫。调查显示，24%的人上班经常迟到，其中不乏强迫检查锁门者。这些人做事规律性强，喜欢按部就班，一旦规律被打破就无法容忍。
2.晚睡强迫。明明很困，也没重要的事要做，却撑着不想睡。调查发现，41%的人晚睡只是习惯使然。晚睡多由压力过大引起，是烦恼无法排解的表现。
3信息强迫。总觉得手机响、几分钟就查收一次邮件……在竞争环境下，获取更多最新资讯能让职场路更顺畅，导致强迫收集信息行为越来越多。这类人往往追求完美，对自己要求高。
4.揭皮或拔毛强迫。不由自主地拔头发、眉毛，或下意识地抠皮肤上的疤痕，也是一种强迫症。“我有一段时间也会不由自主地抠手上的一块疤。”专家表示，这往往与压力大关系密切。
5.囤积强迫。有些老年人虽然衣着整洁，但喜欢收集“垃圾”，而且堆得满屋都是，可能是囤积强迫症在作怪。据有关数据显示，囤积强迫症的发病率约为2%~6%。专家指出，囤积没有经济价值和精神寄托的物品，才可能是囤积强迫症。如果家里的老人喜欢把不值钱的东西越攒越多，就要尽快就医了。
晚睡强迫症该怎么办
“晚睡强迫症”典型表现：
忙了一天，晚上明明没事可做，却不愿早睡。上网或看电视，熬到一两点困得眼皮打架，才能踏实睡觉。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床时倍感疲劳。
造成“晚睡强迫症”的原因：
对工作的救赎心理：
有些人对睡觉有一种莫名的罪恶感，认为睡觉就是浪费时间。这些人往往对自己白天的表现评价不高，到了晚上在愧疚感的责成下，借助熬夜对白天的工作进行补偿。
对白天生活的无声抗议：
晚睡族往往是白天劳累了一天压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫，方能欣然入睡。这类人多会沉溺在网络上，观看网络视频、泡论坛、聊天、流连夜店，或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力。
对睡眠的认识形成了习惯性误区：
强迫性晚睡与失眠有本质区别。失眠是想睡睡不着，强迫性晚睡则是逼着自己保持清醒。通常情况下，强迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一种心理需要。做事情一定要等到夜深人静时，比如收拾房间、看杂志、搭配第二天上班的衣服等。此外，可能还有遗传或者其他因素的影响，这类人通常也会有一点睡眠障碍，容易加入到“晚睡强迫症”的族群。
熬夜晚睡害处多
从健康的角度讲，熬夜的害处颇多。不规律的睡眠以及压力，会对人的身体产生极大的影响，最直观的表现有：