肉苁蓉和当归一起吃吗 吃当归要注意哪些

肉苁蓉和当归一起吃吗 吃当归要注意哪些

1、用量。当归的用量不宜过多，一般建议在6克-12克左右就可以了，过量服用当归可能会引起乏力、疲倦、腹痛等不良反应。

2、患感冒时不宜服用。当归有补血养血等功效，属于滋补药，感冒时服用可能导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状，延长感冒病程。

3、经期不宜服用。当归可以在经前期或经后期服用，正处于月经期时是不宜服用当归的，当归具有活血补血等作用，可能会使经血量增加或导致经期延长。

4、孕妇不宜服用。当归对子宫具有一定的兴奋作用，可能引起子宫收缩，导致孕妇流产。

5、阴虚体热者不宜服用。当归药性偏温，阴虚体热者服用可能会加重口干咽燥、舌红少苔、烦热盗汗等症状。

当归煮鸡蛋当归要吃吗

不需要吃。

在制作当归煮鸡蛋这道药膳的时候，就经过了长时间的煮制煎熬，已经将当归中大部分的有效成分给熬制出来了，大部分的有效成分都会在汤中，所以就不再需要嚼服当归了，意义不大，像平常的吃中药一样，过滤药渣，只喝汤一样，只需要将当归汤和鸡蛋吃掉即可。

吃当归要注意什么

1.用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

2.稀释血液的药物除了西药之外中药中的也不少，在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。

3.月经过多、有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

4.脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服，里热出血者忌服。

5.湿阻中满及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜，热盛出血患者禁服，不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

6.如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失。

7.有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的。

8.日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康。

9.服用当归或者是当归水之后，应该减少暴露在太阳光下面，使用太阳油也是禁止的，因为这样很容易导致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增强效应，就如同我们常说的华法令阻凝剂一样，当归不能够和这样的药物一起使用，因为他对于血液具有稀释的功效。

10.荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用，常见的就有口服避孕药、雌激素以及黄体酮等等，这方面的研究结果虽然比较少，但是医生并不建议我们让当归和这一类型的药物一起服用。

​宫寒怎么快速治疗呢？

​宫寒怎么快速治疗呢?

1、水果

宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

2、蔬菜

宫寒应该多吃韭菜、菠菜等蔬菜，但是要忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

3、当归

当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗?当归绝对是首选的药材。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。当归对活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上，经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。

4、阿胶

在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。吃阿胶是很好的治疗宫寒方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。

5、益母草

益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。

食用方法：用益母草75克、瘦肉200克、红枣6个，用开水煮开，再用小火煮2小时，可以放入适量的，盐就可以饮用了。

6、 肉苁蓉

肉苁蓉性温，味甘、苦、涩，具有补肾壮阳、益精血、抗疲劳、增强免疫力、润肠通便、排毒养颜、暖宫、调节女性月经、抗衰老、保护肝脏等功效。

肉苁蓉的食用方法，如可以直接含服、泡水，还可以用来煮粥等，最好的使用方法是泡酒和炖羊肉。

一、直接含服

取一片肉苁蓉放入嘴中，含义舌头下方更易于吸收。

二、泡水

将3-5片肉苁蓉直接放入杯中，沸水浸泡2-5分钟即可，可搭配其它花草茶，味道效果更加。

三、煮粥、煮面

水开时放入肉苁蓉5-8片左右，口感更好，更具营养。

四、煲汤、炖肉

放入肉苁蓉6-10片左右，可使肉苁蓉的营养价值渗透到汤肉中。

当归如何吃最好 当归羊肉羹

原料：羊肉500克、当归25克、黄芪25克、各调味品。

做法：把羊肉洗干净切成薄片、然后把当归、黄芪、党参等分别放入纱布袋内中，然后所起来，加入生姜、料酒、食用盐等调味品进行调味。先用武火煮沸，然后改为文火慢慢炖，炖的时间可以稍微一些。

功效：此方具有调血补血之功效，尤其适用于产后术后体虚的女性。

肉苁蓉的介绍

苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。

肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。

商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。

当归肉苁蓉的功效 吃肉苁蓉要注意哪些

1、不要过量吃。一般肉苁蓉的药用量为6-9克，不宜服用过量，因为肉苁蓉性温，服用过量可能会引起上火症状。

2、未成年人慎用。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃肉苁蓉不利于其自身发育。

3、肾阴虚者慎服。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，其温阳药效较强，阴虚者食用肉苁蓉，可能会引发或加重其原本手足心热、头晕耳鸣，舌红少苔等阴虚火热的症状。

4、脾虚泄泻者慎服。如腹泻、便溏、消化不良等，肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加重原本不适症状。

肉苁蓉和当归一起吃吗 肉苁蓉当归怎么吃

做法：

1、取肉苁蓉5克，当归5克放入茶壶中。

2、加入适量清。

3、大火煮开，再改小火煎煮约30分钟。

4、滤渣，取药汁。

5、待稍冷却后即可服用。

当归和羊肉能一起吃吗 吃当归羊肉汤要注意什么

1、当归用量。在做当归羊肉汤时，当归的用量为20克左右即可，当归不宜吃太多，过量吃当归可能会导致疲乏、昏昏欲睡等不适反应。

2、感冒时不宜吃。在感冒时不宜吃当归羊肉汤，当归羊肉汤较为滋补，可能是体内邪气停滞体内，致使感冒症状加重，或感冒迟迟不愈。

3、不宜天天吃。当归羊肉汤属于温补汤品，天天吃可能会使体内虚火上炎，出现口腔溃疡、长痘等上火症状，一般建议一周吃一次就可以了。

当归鸡蛋当归要吃吗

当归鸡蛋的当归不需要吃。

煮当归鸡蛋的时候，当归有效成分都被煮出来了，所以喝汤吃鸡蛋就可以了。就像喝中药的时候不需要去吃药渣。

当归如何吃最好 当归瘦肉汤

原料：猪瘦肉200克、当归15克。

做法：把猪瘦肉切块，然后与当归一起隔水炖30分钟即可。

功效：此汤具有补血、特别是针对贫血、神经衰弱的女性有一定的辅助治疗功效，而且制作方法很简单只要买个炖锅基本上就成事了。