口渴吃什么
口渴吃什么
1、多吃新鲜蔬果,如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素,经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果,如山楂,也可使口干舌燥症状减轻。有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法。
2、莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
3、吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。
4、饮食宜清淡。尽量多喝些汤水,烹调菜肴应偏淡些,不宜过咸过甜。还要戒烟戒酒,不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。
口渴的原因
1、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢,加上早期症状不明显,故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查,则很容易就能得到明确诊断。
3、肺不布津,肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用,所以日常的时候应该从饮食开始调整自己的生活的。
4、糖尿病
糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适,进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的“三多一少”症状。糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口干喜饮,大多情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比,因此,口干是糖尿病的信号之一。所以如果感觉自己经常是比较口干的状态的话,最好可以去医院进行一下检查。
5、干燥综合征
干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病,常累及外分泌腺,口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下,夜间可因口干而致醒。专家解释,干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但患者体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。
适合口渴喝的粥
1、沙参麦冬粥
沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。
2、芝麻粥
芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适用于肺燥咳嗽、习惯性便秘者。
3、梨子粥
用梨子两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效,亦可用作冬季保健食品。
4、麦门冬粥
用麦门冬20～30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮,有养阴生津的作用,对肺燥、干咳少痰等症效果较好。
5、百合银耳粥
百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量。将银耳发开洗净,同大米、百合入锅中,加清水适量,文火煮至粥熟后,冰糖调服,每日1剂。可养阴润肺、健脾益气。
减肥药吃了口渴
有人说吃减肥药口渴是很正常的，因为加大了热量的消耗，体温会有所升高的，所以渴是自然的。那么，吃减肥药为什么会口渴呢?这里边又有什么奥秘呢?
吃减肥药口渴是为什么呢?多数减肥药的工作原理其中，就有这样一项，分解人体水分，并抑制水份吸收，达到减轻体重的目的，所有会感感觉到口喝，喝水后人体不容易吸收，市面上销售的98%的减肥产品中均添了西布曲明，一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。
很多朋友决定购买减肥药的途径一般都是因为朋友的“口碑相传”或者神奇的广告效应。更可怕的是减肥药背后蕴藏的巨大利益，使原本被国家药监机构明令禁止的药物却仍然能够在药店或其他渠道买得到，那些包装在貌似营养品、美容保健品外衣下的减肥药，根本不会注明他都含有什么违禁成分，所以随意使用减肥药减肥实在是一个太可怕的行为，如果你仍在被它的貌似简便而迷惑，那么让我们从你开始吃它后的身体症状，来看看你有可能吃到的是什么!
减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用;加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的，相对于食欲抑制剂风险较小，但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂，使你每天摄入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身减重的作用，这也是作用于中枢神经的药物，潜在危害性很大。
蟠桃要削皮吗 蟠桃吃了会上火吗
吃1-2个小蟠桃上火的几率不大，但是吃多了蟠桃就可能会上火。
蟠桃性温，味甘、酸，中医认为温性的食物中含有一定的量的热气，虽然不是很多，但若自身属于热性体质，或者吃多了蟠桃，就可能会因为热气的积聚而引起上火。因此热性体质者不宜多吃桃子，一般人吃桃子也要注意食用量，控制在100-200克之间比较好，以免出现口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状。
新生儿拉肚子怎么回事
新生儿腹泻的病因可以分为感染性、非感染性，其中感染性因素，肠道感染可由病毒、细菌、真菌、寄生虫引起，以病毒、细菌是比较多见，尤其是病毒感染。
非感性的因素，第一是饮食因素，有些小宝宝喂养不当可引起腹泻;另外，奶制品过敏也可以引起腹泻，还有就是原发性和继发性的双糖酶缺乏或活性的降低，也可引起腹泻;另外就是气候因素，气候突然变化或者受凉，使肠蠕动增加，天气过热，消化酶分泌减少，或由于口渴吃奶过多等，都可能诱发消化功能紊乱导致腹泻。
冬天适合吃酸吗
适合吃酸，理由如下：
1、冬天人们活动减少，新陈代谢慢，食欲容易降低，而吃酸的食物可以开胃助消化，有助于缓解冬天食欲不振、消化不良的现象。
2、冬天温度低，容易遭受寒气入侵，吃一些酸味发酵的泡菜食物，不仅可以健脾开胃，还能增强抵抗力，有利于提高钙磷在肠道内的溶解度，预防冬季因阳光少而缺钙的现象。
3、冬天活动少，容易长胖，而且气候干燥，吹多空调也容易使人觉得口干口渴，吃些酸的柠檬水、山楂水不仅有助于减肥瘦身，还能生津止渴。
新生儿拉肚子怎么回事
新生儿腹泻的病因可以分为感染性、非感染性，其中感染性因素，肠道感染可由病毒、细菌、真菌、寄生虫引起，以病毒、细菌是比较多见，尤其是病毒感染。非感性的因素，第一是饮食因素，有些小宝宝喂养不当可引起腹泻，另外，奶制品过敏也可以引起腹泻，还有就是原发性和继发性的双糖酶缺乏或活性的降低，也可引起腹泻。另外一个就是气候的因素，气候突然变化或者受凉，使肠蠕动增加，天气过热，消化酶分泌减少，或由于口渴吃奶过多等，都可能诱发消化功能紊乱导致腹泻。
宝宝夏季拉肚子怎么办 夏季宝宝腹泻什么原因
1.夏季的温度高，温度的改变可以对人体的胃酸和消化酶的分解有抑制作用。
2. 夏季的时候，宝宝容易口渴，吃奶或者是喝水比较多，使胃液稀释，导致消化能力减弱。
3.宝宝的胃肠道功能还没发育完善，胃酸和消化酶的分泌都不是很好。
4.人工喂养的宝宝在高温季节奶瓶餐具受污染的几率更大。
5.在炎热的季节，宝宝的睡眠不太好，这些都会影响胃肠道对食物充分的消化吸收，导致宝宝在夏季腹泻发病率会高一些。
吃党参血糖会高吗
一般不会。
正常情况下吃党参是不会升高血糖的，因为党参的主要成分是甾醇、党参苷、党参多糖、党参内酯、生物碱、无机元素、氨基酸以及其它微量元素，其中含糖量非常少，并不会因为服用党参而引起高血糖，相反党参还有止渴生津的作用，对于食少口渴以及糖尿病引起的消渴，吃党参能有一定的调理效果。