臂臑准确位置图和作用 臂臑穴类属功效

臂臑准确位置图和作用 臂臑穴类属功效

类属：《甲乙经》：手阳明络之会。《八脉考》：手阳明，手足太阳，阳维之会。

功效：通经活络，理气消痰，清热明目。

主治：颈项僵直，颈淋巴结核，瘿气，肩痹疼痛，肩关节及周围软组织疾患，瘰疬，上肢瘫痪，目疾等病症。

臂臑准确位置图和作用 臂臑快速取穴方法

取穴时，屈肘紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见明显隆起，即三角肌，在三角肌下端偏内侧，按压有酸胀感处，即为臂臑穴。

臂臑准确位置在哪里

臂臑在臂外侧，曲池上7寸，当肱骨外侧三角肌线段凹陷处。取穴时，屈肘紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见明显隆起，即三角肌，在三角肌下端偏内侧，按压有酸胀感处即为该穴。

臂臑穴为大肠经重要穴位之一，位于上臂，通经活络之力较强，并为手足太阳，阳维脉之会，故可治疗循经病症颈项拘急，肩臂疼痛;刺灸本穴具有通经活络，利气消痰，散结开郁的作用，可治疗瘰疬;由于本穴为阳明，太阳与阳维交会之穴，与目有密切关系，并且有通络清热作用，故该穴为治目疾要穴。

臑会准确位置图和作用 臑会穴功效作用

功效：化痰散结，舒筋利节。

作用机制：此穴属手少阳三焦经，为肩臂交会之处，三焦又宣气利水之功，故臑会有行气利湿，化痰散结的作用，用于瘿气，瘰疬治疗。可疏经活络利节，用于上肢痹痛。

臑会准确位置图和作用 臑会的准确位置图

定位：在尺骨鹰嘴与肩髎的连线上，肩髎 直下3寸，三角肌后缘取穴。

取法：正坐或仰卧，在上臂外侧，肩髎穴直下3寸，三角肌后缘取之。

臂臑的准确位置图 臂臑穴的作用机制

臂臑穴为大肠经重要穴位之一，位于上臂，通经活络之力较强，并为手足太阳，阳维脉之会，故可治疗循经病症颈项拘急，肩臂疼痛;刺灸本穴具有通经活络，利气消痰，散结开郁的作用，可治疗瘰疬;由于本穴为阳明，太阳与阳维交会之穴，与目有密切关系，并且有通络清热作用，故该穴为治目疾要穴。

怎么找臂臑的准确位置 臂臑的治疗用法

针刺方法：直刺或向上斜刺0.8—1.5寸，透入三角肌中，局部酸胀，可向整个肩部放散。

艾灸方法：艾条灸5—20分钟，臂臑穴，艾炷灸3—5壮。

按摩手法：食指中指共同作圈状按压此养生穴位，感到酸痛的力度即可。

臂臑穴的定位在哪里

臂臑的定位

科学定位：在臂部，曲池与肩髃连线上，曲池上7寸，自然垂臂时，三角肌止点处。

快速取穴：

1.屈肘，微握拳，上肢用力使其紧张，则上臂可见明显隆起，即三角肌，在三角肌下端偏内侧处，按压有酸胀感处。

2.垂臂屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，三角肌下端偏内侧处取穴。

臂臑的作用

1.臂臑穴是手阳明大肠经上的穴位，位于上肢，具有通经活络，清热明目，行气止痛，消瘀散结的作用，主要用于治疗肩痹疼痛诸症，如肩周炎，上肢肌肉萎缩，颈项部不适等症，对于长期用电脑，受凉造成的手臂疼痛或运动不灵活也有非常好的防治效果;经常按摩臂臑对视力也很有好处。

2.按摩臂臑能行气通络，从而使血液循环有源源不断的动力，能有效缓解肩部压力，使肩颈线条趋于完美。

对症按摩方法

用一手食指指腹短按对侧的臂臑穴，力度适中，按摩2分钟，换另一只手按摩另一侧臂臑穴2分钟，每日2次，可以起到很好的通经活络的作用，对于预防和治疗手臂疼痛有很好的作用。