女人的卵巢有多深

女人的卵巢有多深

女性卵巢的长度:5至7公分。平时女性的阴道长有7—12公分,宽度可容纳两个手指,阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一,宽度也会增加。

女性阴道的平均长度,一般有5至7公分,经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度(深度),为6至10公分、可阔2至3公分。女性随着生育次数的增多及年龄的增长,阴道也随之延伸,每分娩一次,阴道前壁增长0.5-1.2cm,后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤,常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂,阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛,有的须作阴道前后壁修补。

女人气血不足难怀孕吗

1.中医孕育调理认为，女人气血不足是只要调理得当时完全可以怀孕的。气血不足不容易怀孕的原因是因为，女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，也就是说女人卵子的健康与否也与女人气血强健或虚弱有着非常直接的关系。

2.气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。

3.气血不足的女人首先应该积极的补充气血，推荐几个很好的滋补女人气血的方子。

(1)妇科第一养生方：四物汤，具体内容(当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)

(2) 八珍汤：当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g

(3)还有一些补气血的食物：如乌鸡汤，红枣，阿胶，等等都可以适当的炖一些来喝。

保养子宫和卵巢吃什么

1、胡萝卜

胡萝卜是一种平时生活当中经常吃到的蔬菜，研究表明，常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率比不吃胡萝卜的女性要低很多。而且，胡萝卜含有多种营养素，对于女人卵巢的保养是十分有好处的。

2、蜂蜜

蜂蜜含有天然的雌激素，可以提高子宫和卵巢的活力。而且蜂蜜中含有丰富的维生素E，这种维生素具有抗氧化的作用，所以能预防卵巢早衰，从而更好的保养子宫和卵巢。

3、大豆

大豆中含有丰富的植物雌激素，可以调节内分泌。女人在30岁以后，体内的雌激素水平就会明显下降，卵巢的活力就会大不如前。如果能经常食用大豆及其制品的话，可以补充雌激素，从而提高卵巢活力。因此，建议女性朋友在日常生活中多吃些大豆及时制品，有助于子宫和卵巢的保养。

女人卵巢如何保养

1、少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

2、离电脑辐射越远越好

研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。

美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

女人卵巢早衰4表现

1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。

2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

3、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。

4、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降等。

如何做卵巢保养工作

1、保养好卵巢有助皮肤保持水润有弹性

卵巢和肌肤有啥关系呢?相信很多人都存在疑问，小编这就为大家解答：如果女人卵巢功能出了问题，则会影响雌激素地分泌，这样就会影响人体的新陈代谢，就有可能导致肌肤缺水，肌肤没有足够滋养的水分，自然不再有“吹弹可破”的状态。尤其是在这干燥的秋季，内在(卵巢出现问题)和外在(天气等因素)的干扰下，女人们的肌肤变得更加干燥，因此需要想办法缓解。

温馨小提示：保养卵巢从吃方面下手是最好的，小编建议常吃黄豆等豆制品(调节雌激素)，菠菜(促进菠菜解毒)，胡萝卜(增强卵巢免疫力)，苹果(延缓衰老)等等食物。此外，保持优质的睡眠和适当的运动，也是卵巢的利器。

2、保养好卵巢有肤色变白

大家都听说过“一白遮百丑”这句话，生活中不少女性都喜欢自己拥有白皙的肌肤，可是事与愿违，不少女性因为各种因素(紫外线照射、睡眠不足、营养不良等等)，导致肤色越来越黑，怎么增白都没有好的效果。其实出现这个情况的原因有可能是卵巢出现了问题，而女性们并不了解而导致没有对症下药，自然就达不到预想的效果。

看到这里，肯定有人问：“肤色变黑与卵巢有关系吗”，当然有。人体的肤色是由黑色素控制的，量少的人肤色自然白，相反则肤色较黑。而黑色素的形成受卵巢分泌的雌激素的影响的，雌激素分泌异常——过多，则会导致黑色素的生成也增多，而且卵巢出现问题的话也会导致新陈代谢异常，这样也会导致更多的黑色素沉积在体内，久而久之肤色自然变黑了。

温馨小提示：小编建议日常多吃苹果和山楂，因为苹果能抑制黑色素的产生，缓解卵巢的压力。而山楂中所含的营养成分能够中断黑色素的合成，促进卵巢排毒能力，日常食用对卵巢有着不少的好处。

呵护女人卵巢健康

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

卵巢保养吃什么好？经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

女性呵护卵巢食疗方

首乌山楂汤

首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。

荷叶薏米粥

荷叶10克，薏米15克，陈皮10克，粳米15克。

甲鱼汤

山药50克，桂圆50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

十全大补汤

猪肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

灵芝猪蹄汤

灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

加味银耳粥

银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆。

养生之道网温馨提示：卵巢对于女人来说不仅是孕育下一代的神圣器官还和女人的美丽息息相关。那么，小编为您盘点的女人保养卵巢秘笈很有效哦，赶紧来尝试一下吧。

剖腹产后可以吃花生吗

剖腹产后是可以吃花生的。

花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。

花生含有丰富的卵磷脂和蛋白质，这二者是促进女性乳房发育的重要成分。另外，花生中含有维生素B、E，有利于人体的新陈代谢，促进女人卵巢发育完善，以及增加卵细胞的成熟，刺激卵巢分泌雌激素，进而促进乳腺管的增长，乳房的发育变大。

卵巢不好会出现哪些征兆

1、经血量不断减少

女人每个月排出体外的经血，其量的多少除了与子宫环境有关之外，还与卵巢有关系。之所以和卵巢有关是因为其是分泌性激素的器官，性激素减少了再加上子宫环境差的话，女人们排出的经血量就会开始减少。所以说，一旦经血量出现持续减少的情况时，则说明卵巢已经不好了，需要赶紧“修复”才行哟。

2、精神、心理均出现异常

女人一旦出现卵巢不好的情况时，就很容易出现精神不振，出现焦虑、烦躁等等心理变化，这是因为卵巢不好了的话，身体里的激素就不能正常分泌。这样的话会使得女人的情绪波动特别大，让女人们心难安。这种情况一般出现在更年期的时候，也可以说更年期的出现，意味着卵巢已经不好了。

卵巢早衰有哪些表现 哪些食物能保养卵巢

女人应该要正确的护理卵巢，尽量选择对卵巢有利的食物，适当摄入钙元素，可以起到保养卵巢的作用，并且能够增强身体素质，可以避免骨质疏松，尤其是中老年女性更应该要重视卵巢的保养工作。

绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，多吃绿叶蔬菜可以起到排毒养颜的作用，并且可提高女性身体的抗病能力，多吃绿叶蔬菜能降低女性患病的风险，并且能起到保养子宫和卵巢的作用，可以有效预防妇科炎症和乳腺疾病的发生。

豆制品中含有丰富的异黄酮，可以起到保养卵巢的作用，能够降低女性患卵巢疾病的风险，多吃些大豆对女性卵巢有好处，并且能有效避免卵巢早衰，女人平时要合理的调整饮食结构，尽量选择对人体有利的食物。

女人雌激素少吃什么 多吃胡萝卜

吃胡萝卜，不仅对卵巢有益处，而且能够为女人补充维生素，更有明目的作用。

女人体内缺少雌性激素，会引发一系列的问题，影响代谢功能，加速衰老等等，还会破坏性征特点，所以激素的调节也是非常重要的。

女人卵巢早衰吃什么好

女人卵巢早衰吃什么好?

1、黑豆

黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

2、大豆

大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中，大豆异黄酮从植物中提取，与雌激素结构相似，可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。

3、胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

4、白木耳

白木耳有“菌中之冠”的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

5、鲜枣

如果人体每天补给90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，其卵巢的病变率可减少50%。因此在日常饮食中应多食用富含维生素C和维生素E的食物，这样不仅能补充人体所需要的营养素，还可以起到卵巢保养的作用。

6、葡萄酒

葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择。

7、肝脏

除先天因素不可逆之外，藉由饮食调控，提高免疫机能，对缓解老化有正面功效，其中叶酸是水溶性维他命，常被称为“造血维他命”或维他命B9、维他命M，在人体健康上的重要性远超过一般维他命，对抗卵巢衰老有加分效果。肝脏是所有荤食中，叶酸含量最高的种类。

正常卵巢多大是正常的呢

卵巢的大小和形状，不同的人、不同的年龄以及同一个人在各个不同年龄阶段都是不一样的，而且同一个人，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为 1.38cm;厚度左侧平均为0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3—4g。35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。

温馨提示：卵巢的大小一般相当于本人的拇指指头那么大，并且左右卵巢大小不一样，由于卵巢关系重大，因此建议所有的女性朋友都要做好卵巢的保养。卵巢的大小是不一定的，不同的人，不同的年龄卵巢的大小也是有所区别的。所以不要太担心了。平时要多吃点有营养的食物，保证身体的充足的营养给与。

有的女人在知道了自己的卵巢大小不一样的时候，会紧张也有害怕过，其实我想告诉你们的这是正常的现象，一般情况下所有女人的卵巢都不是一样大小的，所以真的不需要担心，关爱卵巢就是在关爱自己，所以你还有什么理由不好好爱自己呢，一起守护自己的那方“净土”吧。