指甲上有横纹怎么办 指甲横纹且干燥：缺乏营养
指甲上有横纹怎么办 指甲横纹且干燥：缺乏营养
要是你的指甲上，不仅有横纹，还表现出指甲干燥的现象，通常是身体缺乏营养的信号，可能是缺乏某种维生素或是体内缺水引起的。
短期的指甲横纹干燥现象，一般通过多饮水、均衡饮食等即可调理恢复正常，若长期伴有指甲横纹干燥的，建议就医检查，看自己到底缺乏什么营养，最好做相对应的补充，治疗才更有效。
指甲上有横纹严重吗
不会死。
健康人群的指甲平滑、光洁，颜色淡红，一般不会有竖纹、横纹的症状，但若是有的人指甲出现了横纹，也并不是什么大病的表现，多半是消化不良、自身缺乏营养等问题导致的指甲生长异常，因此指甲上有横纹并不是代表着死亡的前兆，而是以下疾病的预兆。
指甲有横纹凹凸不平 长期缺乏营养
如果不是年老的人群指甲出现横纹凹凸不平的现象，而是年轻的人有这样的症状的话，这多半是长期睡眠不好，饮食不均衡，导致身体缺乏营养，指甲影响了指甲生长的表现。
若患者伴有脸色发黄、吃饭没食欲、低血糖、四肢无力、指甲横纹凹凸不平等症状的话，说明是因缺乏营养问题导致的，我们只需调整自己的饮食，改变不挑食、偏食的饮食习惯，多吃一些有利于指甲生长的食物即可改善，建议吃以下食谱补充营养：
1、胡萝卜炖牛肉
功效：活血、健体、明目、补充营养。
材料：牛肉，胡萝卜，葱姜蒜末，花椒，八角，郫县豆瓣，生抽，盐，鸡精。
做法
（1）牛肉飞水（炖好牛肉的关键步骤之一，弄不好牛肉就会炖不烂）烧一锅水，在水即将烧开，但并未沸腾，也就是锅里出现小水泡的时候，把切好洗净的牛肉块放进去，焯1分钟马上捞出。
（2）炖锅的锅底放上姜，蒜，花椒，八角以及飞过水的牛肉。倒入清水，清水的量没过牛肉1寸左右即可。开大火炖，水开之后，放入红萝卜，调成小火，炖两个小时左右。
（3）捞出一块肉，用筷子扎一下，如果筷子可以扎进去，说明牛肉已经8成熟了，这时候加郫县豆瓣 、生抽。
（4）感觉肉炖得差不多了，可以捞一块尝一下，这时可根据个人口味，加盐和鸡精调味。再用小火稍煮一下，即可出锅，喜欢的话可撒葱花点缀。
2、清炖羊肉汤
功效：温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳。
材料：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。
做法
（1）把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。
（2）用清水将羊肉清洗干净后切成小块。
（3）在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。
（4）中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。
（5）接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
（6）盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。
（7）把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐。
（8）转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
指甲上有横纹是怎么回事
指甲有横纹是消化系统有问题了.横纹多而细,见于长期慢性消化系统疾病,平时吃东西稍不注意,就会有腹痛等慢性结肠炎症状。横纹深粗，会有比较严重的肠胃疾病。横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃疾病。一般来说横纹又细又多的多见于慢性肠胃疾病，横纹深而粗的多见于急性肠胃疾病，或乳腺增生问题。另外，维生素A、B缺乏症、长期患肝病的病人，也会有横纹的出现。但是，如果横纹凸起则是反映出心脏问题。横纹①经外穴名。《千金翼方》：“多汗，四肢不举少力，灸横纹五十壮，在侠脐相去七寸。”即神阙旁开3.5寸处，与大横穴定位相同。见大横条。②推拿穴位名。
指甲有横纹是怎么回事
指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，也有可能是营养不足。那么，指甲上为什么会有横纹呢?今天小编就为大家介绍一下直接横纹的秘密。……
指甲横纹多由营养缺乏引起
在大多数情况下，出现指甲横纹很可能是由于营养缺乏所引起，维生素A缺乏症患和长期肝病患者，指甲出现横纹非常常见。
横纹多而细提示消化系统问题
指甲横纹的出现通常是提示有消化系统问题。横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。如果出现指甲横纹，就需要多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。
横纹凹陷粗深怎么回事
指甲表面出现一条或者多条横向的凹陷，且凹陷粗深，往往多见于急性肠胃炎或者提示乳腺增生。
横纹凸起可能是心脏问题
有些人的指甲横纹是凸起，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。
健康人的手指甲
健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
结语：随着指甲的生长，指甲横纹的位置也会随着发生变化，横纹越往上，则表现疾病发生的越久。依据横纹的位置，就不难推测出疾病发生的大致时间了。希望大家多多注意自己的指甲，时刻观察是否有疾病出现。
指甲横纹怎么回事 指甲横纹多由营养缺乏引起
在大多数情况下，出现指甲横纹很可能是由于营养缺乏所引起，维生素A缺乏症患和长期肝病患者，指甲出现横纹非常常见。
手指甲长横纹暗示哪三种疾病 指甲横纹多：考虑患有消化系统疾病
一般少量的指甲有横纹，身体没有不适反应，那么属于正常情况，不需要太过于担心，但要是横纹比较多，那么主要考虑是患者有消化系统疾病导致的。
通常指甲横纹多并深粗的，考虑有严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤；指甲横纹细多的，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题。
这时候建议及时就医诊治，根据医生的建议，今早判断病因，对症治疗为宜。
指甲上有横纹凹陷是怎么回事 营养不良
指甲的生长离不开人体所吸取的营养，若营养不足，就无法长出正常有光泽的指甲，出现指甲上有横纹或竖纹凹陷的情况。大多数情况下，出现指甲横纹凹陷很可能是由于维生素A缺乏和长期患有肝病的人比较常见。
建议平时多喝点营养的汤品滋补身体，如：排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉、鸡蛋等高蛋白、高营养的食物，当身体营养充足时，指甲也会逐渐恢复健康。
指甲有横纹吃什么好 指甲有横纹饮食原则
很多人营养不良导致指甲有横纹的现象，而日常饮食中，其实只要我们不挑食，保证饮食均衡的话，很多食物其实都含有丰富的维生素、蛋白质、钙等，基本都能满足我们指甲生长的正常需求，因此想要逐渐消除指甲有横纹的现象，首先饮食要均衡不挑食。
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的一类食物，指甲生长不平坦，有横纹，要多吃如：谷物、豆类、燕麦、坚果和植物籽、鸡蛋等高蛋白食物，以及富含钙的食物，避免指甲易脆、易裂。
辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等，这些食物不仅对肠胃不好，还可能诱发身体旧疾，而指甲有横纹跟肠胃健康也有关系，因此要少吃这类食物。
如肠胃消化不好，可能会引起指甲有横纹的症状，因此我们要少吃生冷食物，因为这些生冷食物含有多种病菌、细菌，很容易让人腹泻、腹痛，影响肠胃健康。
备注：指甲有横纹的患者饮食要把握上述四大原则，建议吃以下6道食谱和12种食材对指甲好。
手指甲凹凸不平是怎么回事 指甲横纹较多且干燥
一般要是不是年龄导致的指甲横纹，并且指甲出现了干燥的情况，那么这时候主要考虑是身体缺乏营养导致的，可能是身体某些维生素或者水分不足引起的。
这时候建议多喝水，然后注意均衡饮食保持身体日常能量摄入正常，一般一段时间之后就会有所缓解，但若长期伴有指甲横纹干燥的，那么建议就医检查，然后对症治疗比较好。