不吃药怎么治感冒是最有效的呢

不吃药怎么治感冒是最有效的呢

多喝水

在中医的角度说感冒通常是两种，一是风热感冒，二是风寒感冒。无论什么类型的感冒，大量饮水都是有好处的，多喝水能加速新陈代谢，有利于身体内毒素的排出。

多休息

睡前要用热水洗脚。用热水洗脚可以加快血液循环，缓解疲劳，易于睡眠。多休息可以，恢复的抵抗力，对治疗感冒很有帮助。

喝鸡汤

鸡汤中的营养成分，可以增强机体对感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒，对治疗感冒很有帮助。

姜糖水

用生姜和红糖煮的水，可以暖身，去寒，发汗有良好的防治感冒功能。

喝蜂蜜

蜂蜜中含有多种营养物质，能提高的免疫力，可以有效的预防和治疗感冒。

不吃药治感冒的食疗法

由于“是药三分毒”，当代人们都不太愿意吃药。而感冒是一种常见易发的疾病，感冒了，整个人都会变得很难受，而且难以集中精神去工作、学习。因此，食疗法成为感冒族关注的热点。现在就跟大家分享一下不吃药也能治感冒的食疗法。

步骤/方法：1感冒了要多喝温开水。(感冒时人体很容易流失水分。因为感冒时机体的新陈代谢率会加快，消耗水分增多。这时多喝水可补充身体所丢失的水分，有利于血液循环，病人可以早日康复。) 如果喉咙痛的话可以用一勺蜂蜜加上 几滴柠檬汁冲来喝。(柠檬具有生津润喉的功效。)

2用生姜5大片 红糖煮水可以帮助机体排出寒气。(这只适合风寒性感冒，不适合其他如风热感冒，虚体感冒等。) 或者用热水泡脚，身体浑身出汗，也可以治愈感冒。

3喝苹果醋也可以治疗感冒(因为苹果醋具有丰富的营养价值，不仅能提高人的免疫力，降脂降血压，还对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛也十分有效)

4可乐煲姜治疗感冒，(生姜具有散寒的功效，而可乐具有止咳的作用，因此能有效的治疗感冒。但这种偏方只针对风寒型感冒，对风热型感冒就没有效果。)

注意事项：1.多运动，多吸收新鲜空气， 2.出汗时要及时擦干，以免感冒加重。 3.注意区分寒性感冒和热性感冒

孕期不用吃药治感冒的方法

感冒初期

对孕妈来说，感冒是件令人恼火的事情。如果是一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胎宝一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，休息几天一般就会好的。

1、浓盐水漱口。

发烧感冒初期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次见效;

2、红糖姜水，美美一觉。

当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

3、感冒初起，来做体操。

刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两臂放身体两侧，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身振颤，并不断发出“嗳”声，反复2~3次。

4、穴位按摩。

用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。

附：治感冒穴，位于左手掌大指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状，可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。

紫苏叶泡水喝可治感冒

除了吃药治感冒，诸多人不知道还有什么方法可以达到治感冒的作用，其实推荐大家尝试使用紫苏叶来治感冒。

紫苏叶是人们不了解的，其实它治疗感冒的作用是非常好的，它不但可以为人体去除这种疾病，而且还可以为人体达到保健的作用，但如何使用紫苏叶为人体去感冒是很多人不知道的。所以，大家赶快和小编一同来了解一下吧!

如何使用这种叶子治疗感冒是诸多人不知道的，其实非常的简单，只要每天取几片叶子放入茶杯中泡水喝就可以了，就像平时泡花茶一样。它之所以具有治感冒的作用，主要是因为它本身含有一种特殊的物质——紫苏醛，这种物质可以扩张血管，刺激汗腺的分泌，从而使人发汗、祛痰、止咳，这样就有效治疗感冒。

出汗对感冒有好处吗？

出一身汗能治感冒是误区

“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。

靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性传染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。

民间治疗感冒的错误方式

除了“运动治感冒”这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的。人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应不足，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情;而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状;感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不仅无益，反而有害。

坐月子感冒了怎么办

感冒是很常见的疾病，特别是产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒是很常见的。首先强调的是，在坐月子中给孩子喂奶的话就不要吃药。

治感冒的6种方法：

1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3. 用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口，鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

不吃药治感冒妙招

吸热气。英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”

喝热饮。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩·埃克尔斯教授说，热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

喝鸡汤。家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。2000年，美国内布拉斯加大学医学中心科学家发现，鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。埃克尔斯说，感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。”

多休息。伦敦诊所睡眠顾问彼塔·多诺霍博士认为，休息一两天比较好。她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”菲尔德教授对此表示认同。“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。”

多喝水。全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布·希克斯说：“患感冒的人需要充分的体液。”希克斯说，除了酒，什么都行。不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。

加营养。英国营养学会的萨拉·斯坦纳说：“有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果，海产品和猪肉)。”;另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。

学减压。埃克尔斯教授说，日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。

会保暖。希克斯说：“说到预防感冒，还是老太太说得对，保暖很重要。” 鼻孔冻着了、体温下降，免疫系统功能就会下降。

擤鼻子。经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。

勤漱口。漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。

加枕头。垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

怎样快速治疗流鼻涕

对于季节交替的时候，无论是大人还是小孩都很容易患上感冒。感冒是极易传染的疾病，大家知道怎样有效的预防疾病的传染吗?要想尽快的治疗感冒，做快的方法就是寻找治疗的方法。有哪些治疗感冒的方法呢?

对于治疗感冒的方法，在民间是就有好多方法可以治疗感冒。大家知道有几种吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。

1.大蒜按摩可治感冒

取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。

感冒初起效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。

2.葱姜粥顶防风寒感冒

葱姜粥是人们最喜欢做的了，因为它做起来简单方便。250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中;锅开后改用微火，熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即成。

3.热水泡脚治感冒

准备一盆热水，水温50～55℃ (以人能忍受的热度为宜)，泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。

半小时到1小时后就浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通，这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好，第二天睡前再泡一次即可痊愈。

二、治疗感冒小偏方

1、热毛巾敷法

感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法

在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法

取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

维生素C可以治感冒吗 治感冒吃什么好

治感冒可以吃生姜萝卜汁，将生姜萝卜榨汁，调入白糖或蜂蜜，每日服用3次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

感冒后及时服用感冒药也是非常必要的，虽然食疗有助于感冒的恢复，但吃药是最对症有效的办法。

治疗感冒的误区

最新一项调查显示，面对感冒，百姓常常会有一些误区，有关专家给出了一些建议。

误区一：有病不治，扛扛就过。超过一半以上的公众选择不治疗感冒。“有病不治型”的感冒病人以上班族最为多见。其实，感冒是病毒与人体免疫力斗争的过程，及早治疗能帮助病人更好地休息，更快恢复抵抗力。

误区二：不问症状，随便吃药。治疗人群中，75% 的公众感冒后会随意选药。一些患者吃药时不看成分;明明在发烧，吃的感冒药里却没有解热镇痛药物成分，造成“大病小治”。

误区三：不要随便吃药，普通感冒就吃抗生素 。有70% 的公众认为感冒是由细菌引起。其实感冒的罪魁祸首是病毒。错误的认识导致了错误的治疗，有些人一感冒就吃抗生素，这是典型的“ 小病大治”。其实滥用抗生素只会对身体造成负担，助长细菌耐药现象的发生。是否使用抗生素，一定要服从医嘱。

吃了螃蟹能吃感冒药吗

一般感冒是会开一些感冒药和消炎药，食用螃蟹的时候吃一些西药成分的感冒药是不会影响药效的。只是，注意不要吃凉的螃蟹就可以了，否则会让感冒加重的。

中医一般是把脉之后，按每个人不同的体质进行药材的删减，讲究的是性味调和，开的药都是十分对症的，但螃蟹是一种大寒的食物，吃了螃蟹后再吃中药，其螃蟹的性味会影响中药的药性，会影响药效，因此吃过螃蟹后最好不要喝中药治感冒。

不吃药治感冒妙招

气温有所回暖，容易让感冒，最近，医院接疹了一位女性患者，说是感冒了，频频叫苦，她发现，最近身边感冒的朋友还真不少。她看到网上流传着不用吃药治感冒的几个方法，比如吸热气、喝热饮，她想知道是否有科学依据?

记者上网搜索：

有网友说：药物抑制感冒并非好事，国外专家介绍了不用吃药治感冒的几个方法。比如：

吸热气普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，如果再滴上几滴植物油，如桉树油，症状会轻很多。

喝热饮。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。

多休息休息一两天是最好的治疗，只有睡眠才能让人体修复。

加营养有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果，海产品和猪肉)。

勤漱口漱口可暂时缓解咽喉痛，可在热水中加一勺盐，每天漱四次。

加枕头垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

感冒了，不管吃不吃药都会好的，病程都一样，都是一周到两周的样子。吃药可以说是“治标不治本”，吃药的好处是缓解人体的不适，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、扁桃体疼、咳嗽等症状，但不会更快治愈感冒。

网上流行的这些方法在感冒刚开始的时候很有效，等感冒加重，采取这些方法对人体来说依然是有好处的，但不会立竿见影。比如“吸热气”，感冒了鼻子会不通气，吸了热气以后鼻子就通了，人立马会觉得舒服不少。“勤漱口”与它同理。“喝热饮”是有一定效果的，例如喝果汁，里面含维生素C，能增强抵抗力，对抗身体里的感冒病毒。建议还可以喝生姜红糖水、鲜柠檬汁。

以上，是专家们征对不吃药治感冒妙招的解析，怎么样，你现在知道了吧。“多休息”、“加营养”也能增强免疫力、提高抵抗力，在感冒刚开始的时候特别有效果。至于“加枕头”的说法，倒没听说过。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。

吃感冒药能喝枸杞水吗 中药感冒药

食用中药治感冒的时候不建议食用枸杞泡水。

中药治感冒讲究四气五味的配合，中医医师会根据每个人的体质情况为患者开出适合自身的感冒药，而枸杞中含有丰富的矿物质和其他有效成分，可能会影响药物本身的药性，因此不建议喝枸杞水。

风寒感冒会引起传染吗

风寒感冒，是由于受到风寒刺激机体，机体的抵抗力下降，细菌或病毒侵袭人体，而引起感冒。风寒感冒是会引起传染的，而且风还感冒，一个人的体质、免疫抵抗力等有关，没有好的预防方法，需要多运动，增强体质，提高机体免疫力，可能有效防止感冒的发生。家人朋友之间一定要注意隔离，尽量不要太亲密的接触，也不要直接面对面的说话，最好戴口罩，避免面对别人的面部咳嗽或打喷嚏的。

风寒感冒是指受凉引起的感冒，一般的表现就是全身出现疼痛甚至是冷的表现，打寒颤的情况是比较多的，是可以吃药治疗好的，最好是喝三九感冒灵颗粒，但是风热感冒就不同了，患者有发热的表现，体温明显的上升，甚至是会出现出汗多，浑身发烫的情况，应该积极的采用物理降温的办法比较好。不论是哪一种感冒都应该积极的药物治疗，最好是用一些抗生素之类的药物见效是比较快的，平时饮食的时候注意多吃一些维生素多的食物比较好，增强身体和抵抗力。

喝酒治感冒方法不可取

有人说一旦感冒了，可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇“病”，可是连着喝几天后，感冒非但没有减轻反而加重了。难道喝酒真的能够治疗感冒吗?这种“偏方”又是来自哪里呢?

经上网搜索发现，果真有“喝酒能治感冒”的说法。还有许多网友更是以自己的亲身经历来说明其正确性。如有一位网友留言：“我有两次都是吃药不见效，和朋友在一起，被迫喝酒下去后，感冒就好了”。类似的留言还有很多。那么，喝酒是不是真的能治感冒呢?

首先，我们先了解一下什么是感冒。感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。一般我们所说的都是普通感冒，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，将近一半由鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

普通感冒是一种自限性疾病。就算不吃药，7天左右大都可自愈。因为病毒有自己的衰亡时间，一旦时间到了，感冒就好了。轻者注意休息、保暖，大量饮水可改善症状，缩短病程。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。我们平时吃的感冒药都是为了缓解感冒引发的症状而已。有些人感冒了，喜欢吃一些消炎药(抗生素)，其实吃抗生素是没有用的，除非是感冒后又合并有细菌感染。抗生素只对细菌有效，对病毒无效。但现在社会上滥用抗生素的现象非常普遍。滥用抗生素不仅可引起恶心、呕吐等不良反应，更重要的是，抗生素还会导致机体菌群失调，诱发耐药菌株形成，造成以后再服用相同药物时疗效减弱。

如果是全身症状明显的严重感冒，以及7天内病情未见好转者，最好到医院就诊，以免引起严重的并发症。在禽流感期间，更要及时去医院诊治，因为禽流感的早期症状和普通感冒非常相似。

认为喝酒能治感冒的理由是什么呢?一是认为酒能杀菌，能杀灭感冒病毒。这是没有任何道理的，医学上用的酒精都是70-75%，基本上都是用于皮肤表面的消毒。白酒的度数本身就只有40-50度，喝进胃里被吸收后进入血液浓度就更低了，对病毒起不到任何作用。二是认为酒能活血，加速血液循环使感冒早愈。可是，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，反而拖延了治愈时间。另外酒精会分解药效，面且有的感冒药是严禁跟酒同时服用的，会有负作用。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

那么，为什么有一些人说喝酒后感冒被“治愈”了呢?

前文已经说过，感冒是一种可自愈性的疾病，大都会在一周左右的时间自动痊愈，只是与喝酒后“治愈”的时间巧合在一起，容易被人误以为“喝酒能治感冒”。万不可轻信“喝酒能治感冒”的谣言了。